10 najboljih vitamina cinka za žene

Oslabljeno tijelo kojem nedostaje cinka vrlo je osjetljivo na infekcije i prehlade. To je zbog smanjene aktivnosti monocita i limfocita, drugim riječima, tromog nespecifičnog imuniteta. A kako bi sezonske bolesti prestale smetati ženi, farmaceutska tvrtka "Evalar" razvila je kompleks s vitaminom C. Redovito uzimanje lijeka tijekom mjesec dana rješava dva glavna problema: povećava se otpornost tijela, a stanje kože i kose se povećava. poboljšava.

Recenzije o dodacima prehrani su vrlo brojne, posebno kupci bilježe ugodnu cijenu. Osim toga, proizvođač je stvorio optimalnu dozu: tableta od 0,27 g sadrži 90 mg askorbinske kiseline i 12 mg Zn u obliku laktata. Mliječno kiseli oblik tvari s visokom bioraspoloživošću čini proizvod prihvatljivim za lakto-vegetarijance, a nutricionisti preporučuju povećanje količine proteina u prehrani za bolju probavljivost. Isti dodatak može se uključiti u bezglutensku prehranu.

MSM ili metilsulfonilmetan najbogatiji je prirodni izvor organskog sumpora koji se može unijeti u organizam. Ova tvar je glavni dio keratina, od kojeg se formiraju kosa i nokti, kao i kolagen, glavna komponenta dermisa.Bakar ne samo da sprječava prerano starenje kože kao antioksidans, već je u interakciji sa Zn. Postoje dokazi da ovi elementi međusobno ometaju probavljivost. Ne brinite, učinak natjecanja uočava se samo kod predoziranja mineralima, a proizvođač je u pripravku kombinirao lagane terapeutske doze. Triholozi i kozmetolozi tvrde da je učinkovitost liječenja kombinacijom antagonista veća, iako je bioraspoloživost donekle smanjena.

Dojmovi žena na forumima su dosta pozitivni. To se posebno odnosi na ljepši spol stariji od 35-40 godina. Glavnim uspjehom naziva se osjetno pomlađivanje kože, a primjećuje se i ubrzani rast kose i noktiju.

Proizvođač tvrdi da komponente kompleksa čuvaju prirodnu ljepotu iznutra, radeći na poboljšanju elastičnosti i čvrstoće kože. Doista, to potvrđuju žene koje su iskusile učinak lijeka na sebi. Sva tajna je u sastavu “vitamina ljepote” - u njima ćete pronaći hijaluronsku kiselinu (75 mg), biotin (100 mcg), koenzim Q10 (30 mg), Zn (5 mg), vitamin C (40 mg) . Upravo ovaj dodatak preporučuju profesionalni dermatolozi za jačanje kolagenih vlakana i normalizaciju ravnoteže vode u koži.

Međutim, u recenzijama postoje polarna mišljenja. Oni koji vjeruju kredibilitetu marke prihvaćaju proizvode i vrlo su zadovoljni rezultatima. Također im se sviđa što proizvodnja zadovoljava zahtjeve europskog sustava kvalitete DIN ISO 9001 i međunarodnih GMP standarda. Ali postoji i kritika: nezadovoljstvo je povezano s velikom veličinom plastičnih kapsula, koje je neugodno progutati.Lakoća prijema je čisto individualna stvar, ali teško je pronaći analog u smislu kvalitete i sastava.

Zahvaljujući ovom pripravku cink ulazi u organizam u obliku glukonata, odnosno u kombinaciji s glukonskom kiselinom. Organske kiseline su dobro proučeni i učinkoviti prijenosnici elemenata u tragovima. Kelirani cink apsorbira se 61%, visoka bioraspoloživost održava zdravlje želučane sluznice, sprječava nastanak erozija. Tableta sadrži 200 mg Zn glukonata, što je ekvivalentno 25 mg djelatne tvari.

Da sažmemo povratne informacije: korisnici suplementa primijetili su značajno poboljšanje situacije u liječenju gubitka kose i kožnih lezija (akne, prekomjerna proizvodnja sebuma). Tvar se dobro nosi s poboljšanjem reproduktivne funkcije kod žena, a također je pogodna za prevenciju prostatitisa i hiperplazije prostate kod muškaraca. Stoga je kupnja velikog pakiranja od 100 tableta isplativa i svestrana kupnja za par.

Ljudi koji vode zdrav način života oslanjaju se na K-Parve certifikat ne samo iz vjerskih razloga, već iu slučaju izuzetno pažljivog stava prema kvaliteti. Ovo je relevantno u prisutnosti alergija, vegetarijanskog svjetonazora, visokih zahtjeva za čistoćom u proizvodnji. U jednoj dozi predlaže se visoka koncentracija djelatne tvari: 50 mg Zn odgovara 333% dnevnih potreba zdrave žene.

Da bi lijek donio samo koristi, ima smisla konzultirati liječnika prije nego što ga uzmete. Povećana konzumacija elementa potrebna je u adolescenciji, odrasloj i starijoj dobi, kod laktacije, poremećene probave, prehrane i sporta te niza bolesti. Od nuspojava, neki bilježe mučninu, što ukazuje na potrebu prilagodbe doze. Proizvod ne sadrži GMO, pšenicu, gluten, soju, mliječne proizvode, šećer, kvasac, natrij, zaslađivače, boje ili konzervanse.

Pikolinska kiselina prirodni je kelator minerala, pa se pikolinat vrlo učinkovito i sigurno apsorbira u crijevima u usporedbi s drugim dodacima prehrani. Lijek (naravno u dogovoru s liječnikom) indiciran je za dijabetes melitus, jer je sastavni dio inzulina. Sudjeluje u sintezi spolnih hormona, što pozitivno utječe na ženski menstrualni ciklus, stimulira hematopoetsku funkciju. Kao regulator živčanog sustava poboljšava raspoloženje, pažnju i pamćenje. Cink pridonosi boljoj apsorpciji vitamina B pa ga se preporučuje uzimati pod stresom.

Unatoč značajnoj količini aktivne tvari, u recenzijama se ne spominju žene o nuspojavama. Sadrži magnezijev stearat iz biljnog izvora, što može zbuniti neke potrošače. Istodobno, kemičari i nutricionisti razotkrivaju najstrašnije mitove o opasnostima E572: aditiv stabilizira konzistenciju i sprječava nakupljanje praha u kapsulama, odobren je za upotrebu u Rusiji i zemljama EU.

Kompleks će postati vjerni pomoćnik ženama čije su aktivnosti povezane s povećanim naprezanjem očiju (rad za računalom, ljubav prema TV emisijama, čitanje pri slabom osvjetljenju ili u prijevozu). Borovnice sadrže mnoge biološki aktivne tvari - organske kiseline, karotene, antocijane, pektine. Kombinirate li ih sa Zn, vitaminima B skupine (tiamin, riboflavin, piridoksin), askorbinskom kiselinom i rutinom, dobivate moćno sredstvo za smanjenje umora i nadraženosti organa vida.

U komentarima žene bilježe subjektivne osjećaje: oči se bolje prilagođavaju mraku, intraokularni tlak je manje uznemirujući, prestaje trzanje očiju, uklanjaju se crvenilo i neugodni simptomi napetosti i peckanja. Neki čak popravljaju poboljšanje percepcije boja, a ta činjenica nije u suprotnosti s uputama. Relativno nizak sadržaj cinka (3,75 mg) omogućuje propisivanje kompleksa djeci, ali to ne znači da se trebate samoliječiti.

Natrolova patentirana Absorbsmart tehnologija povećava apsorpciju u probavnom sustavu do 40%. Ukusna tableta za žvakanje počinje djelovati već u usnoj šupljini. Ugodna aroma lijeka temelji se na dodatku prirodnih okusa. Praktična prednost ovog oblika ispuštanja je da za piće nije potrebna voda. Odnosno, kompleks se može ponijeti sa sobom bilo gdje i uzeti po potrebi, bez privlačenja previše pažnje.

I na pakiranju i u recenzijama navedeno je da proizvod sadrži pšenicu i soju, pa osobe s alergijama i intolerancijom na hranu trebaju biti oprezne. Proizvođač piše da su tablete klinički ispitane. Općenito, dodaci prehrani rijetko se testiraju, stoga je ovaj alat vrijedan vaše pažnje. Komentatori tvrde da Natrol proizvodi najukusnije farmaceutske proizvode, štoviše, kompatibilne s osjetljivim želucem i hirovitom probavom.

Među pristašama sportske prehrane kompleks je jedan od najpopularnijih. Kapsule treba uzimati kako bi se obnovilo mišićno tkivo nakon vježbanja i cirkulacijskih procesa, kako bi se poboljšalo funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Formula jača živčani sustav i imunitet, štiti od infekcija, sprječava upale i gljivične infekcije, pojačava oštrinu vida. Fitness žena cijeni vizualnu privlačnost, pa će joj se svidjeti učinak redovitog uzimanja 15 mg Zn - čista i glatka koža bez akni i mrlja u bilo koje godišnje doba.

Recenzije zadovoljnih potrošača ukazuju na prilično opipljive promjene tijekom uzimanja lijeka. Zdravstveno stanje prije i poslije treninga mnogo je bolje, zacjeljivanje rana i mikropukotina je učinkovitije. Treba imati na umu da se proizvod ne preporučuje maloljetnicima i nije lijek. Dodatak u kapsulama ima prihvatljivu cijenu s velikim volumenom.

Provjereni kompleks minerala za sportske entuzijaste. Najbolje je uzimati kod povećanog tjelesnog i psihičkog stresa. Dodatak prehrani napravljen je na bazi cinkovog oksida, s jednom tabletom dobit ćete rekordnu količinu minerala - čak 100 g. Značajke lijeka: povećava razinu testosterona i hormona rasta, potiče proizvodnju proteina, povećava izdržljivosti i snage. Uz potpunu nadoknadu nedostatka Zn poboljšava se opće stanje organizma.

Bilo da se bavite teškim sportskim aktivnostima, primorani ste na dijetu ili trebate kvalitetan izvor mikronutrijenata pri izgradnji mišića, BioTech proizvodi ispravno će nadopuniti prehranu. Skrećemo vam pozornost na praktičnost doziranja: 1 dnevna porcija = 1/4 tablete, ova količina već sadrži dnevnu normu odraslog sportaša. Recenzije pokazuju da je prijem vrlo ekonomičan i financijski isplativ.