A helyes testtartás az egészséged és szépséged kulcsa. Az oroszok körülbelül 65-67%-a szenved a gerinc görbületével kapcsolatos problémáktól. Megoldásuk egyik hatékony módja a tartásjavító viselése. Megmondjuk, hogyan válasszuk ki a megfelelő korrekciós terméket gyermekek és felnőttek számára.
|
5 legjobb tartásjavító | ||
| 1 | Trives T-1779 | A legjobb orosz gyártmányú tartásjavító |
| 2 | Orlett TLSO-250(A) | Magas német minőség |
| 3 | Testtartás mester | A legnépszerűbb elektronikus testtartásjavító |
| 4 | Szívesség 0506 | A legjobb ár és minőség arány |
| 5 | BIOMAG mágneses energia | Egyedi tartásjavító beépített mágnesekkel |
1. Fajták
Milyen típusú korrektor a megfelelő az Ön számára?
A korrektor kiválasztásakor az első dolog, hogy időpontot kérjen egy ortopéd orvoshoz. A gerinc állapotának és görbületi fokának felmérése után megmondja, melyik korrekciós termék segít megbirkózni a problémával. Általában 2 típusú korrektort írnak elő: rögzítő és javító.
Rögzítő úgy tervezték, hogy megszüntesse a gerinc túlzott igénybevételét.Az osteochondrosis előrehaladott stádiumában, csontritkulásban, valamint a rehabilitáció során írják fel. A könnyű termékeket (például rugalmas öveket) gyakran használják megelőző intézkedésként a mozgásszervi rendszer rendellenességei ellen.
Javító a gerinc szabálytalan görbületeinek korrigálására és optimális fiziológiai formájuk visszaállítására szolgál. A korrekciós termékek tervezésükben, merevségükben és a gyártásukhoz használt anyagokban különböznek egymástól. Sokkal gyakrabban írják fel őket, mint a rögzítő korrektorokat, mivel hatékonyan kiküszöbölik számos gerincgörbületet.
2. Tervezés
Hogyan válasszunk korrekciós korrektort
A tartásjavítók fő kategóriája a korrekciós. Ajánlott kyphosis, osteoporosis, spondylarthrosis, pterygoid scapula szindróma és a gerinc egyéb patológiái esetén. A korrekciós korrektorok a következőkre oszthatók: rugalmas, mágneses és elektronikus.
rugalmas a vállöv helyzetének korrigálására szolgál. Széles körben használják a görnyedés megszüntetésére a vállak hátrahúzásával. A korrektor kialakítása több hevederből áll, amelyek lefedik a vállízületeket és keresztezik a lapockák területén. Főbb indikációk: a gerincferdülés kezdeti stádiumai, görnyed, a gerinc patológiáinak megelőzése.
Mágneses - a legjobb választás, ha a mozgásszervi rendszer betegségeit fájdalom és gyulladás kíséri. A gerinc vonala mentén az ilyen korrektorok mágnesekkel rendelkeznek. A gyártók szerint mágneses mezőt hoznak létre, amely segít enyhíteni a fájdalmat, a gyulladást és serkenti a véráramlást.
Elektronikus - a kulcscsont területére vagy a ruházatra rögzített mini-eszközök.Az érzékelő megjegyzi a test optimális helyzetét, és rezegni kezd, amikor Ön gunyolódik. Az orvosok meg vannak győződve arról, hogy ez a leghatékonyabb testtartásjavító, gyorsan hozzászokik a fegyelemhez, anélkül, hogy kényelmetlenséget és merevség érzést okozna.
Testtartás mester
A legnépszerűbb elektronikus testtartásjavító
3. helység
Milyen területeket kell korrigálni?A következő lépés a javításra szoruló területek azonosítása. Mellkas és mellkasi termékek akciósak. Az elsők a mellkast takarják, és a hátoldalon erős csattal vannak rögzítve. Egyes modellek merev lemezekkel vannak megerősítve, ami biztosítja a gerinc egyenletes helyzetét.
A mellkasi termékek lefedik a teljes mellkast és az ágyéki régiót. Erős rugalmas pántokkal rögzítik a gerincoszlopot teljes hosszában, ezért súlyosabb patológiákra írják fel. Ezenkívül az ilyen korrektorok műanyag vagy fém bordákkal vannak felszerelve, amelyek enyhítik az izomfeszültséget.
4. Merevség
Hogyan határozzuk meg a keménységi fokot
Minél több merevítő bordája van a tartáskorrektornak, annál erősebben és keményebben rögzíti a gerincet. A lemezek készülhetnek PVC-ből, mágnesből vagy fémből. A tartásjavítóknak három fő merevségi szintje van: könnyű, közepes és magas.
Tüdő rugalmas anyagokból készült, és nem tartalmaz merevítőket. Könnyű korrektorokat írnak elő a váz- és izomrendszer patológiáinak megelőzésére felnőtteknél és gyermekeknél, vagy fejlődésük kezdeti szakaszában.
Közepes Úgy tervezték, hogy csökkentsék a mellkasi régióra és a hát alsó részére kifejtett stressz szintjét, és megszüntetjék a fájdalmat. A merevítő bordák száma 2 és 4 között változik. A lényeg az, hogy helyesen határozzuk meg a korrektor méretét, különben komoly kényelmetlenséget okoz a használat során.
A korrektorok kialakítása magas merevség polivinil-kloridból vagy fémből készült bordákkal van felszerelve. Az ilyen korrektorokat kizárólag gyógyászati célokra használják, mivel szoros rögzítéssel rendelkeznek. A merevítők száma 4 vagy több.
5. Anyag
Miből készülnek a jó tartásjavítók?Az egyik legfontosabb kiválasztási szempont az anyag. A tartásjavító gyártása során használt szövet meghatározza a használat kényelmét és a könnyű gondozást. Javasoljuk, hogy rugalmas, de ugyanakkor természetes vagy félszintetikus anyagokból készült termékeket válasszunk. Nem okoznak kényelmetlenséget, mert nem zavarják a levegő keringését.
A szintetikus szövetből készült korrektorok olcsóbbak, de nagyon kényelmetlenek a használatuk. A poliészter és a nylon allergiás reakciókat, valamint irritációt, viszketést és bőrpírt okozhat. A szintetikus szövetek megizzasztják a bőrt, mert blokkolják a légáramlást.
A legjobb választás a pamutból és más természetes anyagokból készült korrektorok. Drágábbak, de kényelmes viseletük, gyakorlatilag láthatatlanok a ruha alatt, és nem igényelnek bonyolult ápolást.
Szívesség 0506
A legjobb ár és minőség arány
6. A méret
A korrektor megfelelő méretének kiválasztása
A korrektor méretének kiválasztásakor ajánlatos figyelembe venni a test fő paramétereit, nevezetesen a magasságot, a mellkast, a derékt és a csípőt. Minden gyártó egyedi mérettáblázattal rendelkezik, és a test különböző jellemzőit figyelembe véve van átgondolva. Az optimális modell kiválasztásakor figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán feltüntetett információkat, és összpontosítson az ott közzétett ajánlásokra.
7. Gyerekeknek
Gyermekkorrektorok: választható funkciók
A gyermekek testtartásjavítói segítenek a gerinc patológiáinak megszüntetésében a kezdeti szakaszban. Széles körben használják a hátizmok aszimmetriájának korrigálására, valamint megelőző célokra. A gyermekek számára a legjobb megoldás az elektronikus mini-korrektor, amely ha a gerinc rossz helyzetben van, vibrálni kezd vagy dallamot játszik le.
A termék kiválasztásakor ügyeljen annak kialakítására. Könnyűnek kell lennie, műanyag és fémlemezek nélkül. Gyermekek számára a hipoallergén anyagokból készült puha talpú korrektorok megfelelőek. Vásárlás előtt mindenképpen konzultáljon egy ortopéd szakorvossal. Gyermek tartásjavítók használata 5 éves kortól megengedett.
8. Hogyan kell viselni
A korrektorok viselésének módja és az alapvető gondozási szabályokSem a felnőtt, sem a gyermek tartásjavítók nem alkalmasak 24 órás használatra! Az enyhe merevségű termékeket körülbelül 2-3 órán keresztül viselik, miközben 7-10 perc szünetet tartanak.Ha megelőzésre használ korrektort (például súlyemelés után), akkor elegendő csak este viselni. A kemény és félmerev korrektorok viselésének sémáját az ortopéd határozza meg.
A terméket meztelen testen vagy vékony pamutpólón kell viselni. Javasoljuk, hogy a korrektort álló helyzetben rögzítse, lehetőleg reggel. Minden hevedernek, hevedernek és hevedernek vízszintesnek kell lennie. A gerinc görbületét korrigáló korrektor viselése általában 5-6 hónap.
A termék gondozása azt jelenti, hogy tisztán kell tartani. Mivel beszennyeződik, a korrektort ajánlatos kézzel mosni, miközben a víz hőmérséklete kb. 35-40 fokról rőlC. Fehérítőszerek használata tilos. Nyomja meg a korrektort kézzel, csavarás nélkül. Ne vasaljon termékeket: magas hőmérséklet hatására deformálódhatnak.
BIOMAG mágneses energia
Egyedi tartásjavító beépített mágnesekkel
9. További kiválasztási kritériumok
Kényelem, minőség és biztonságAhhoz, hogy ne csak jó minőségű, hanem kényelmes tartásjavítót is válasszon, azt tanácsoljuk, hogy vásárláskor vegye figyelembe néhány további paramétert.
Szabályozás. Javasoljuk, hogy olyan korrektorokat válassz, amelyek pántjai állíthatóak. Ez lehetővé teszi a termék merevségének szabályozását.
Biztonság. A testtartásjavító minden merevítő bordáját, műanyag- és fémlemezét, valamint egyéb kemény részeit el kell szigetelni a bőrrel való közvetlen érintkezéstől. Ezzel elkerülheti a véletlen mechanikai sérüléseket (sebek, karcolások stb.).
Személyes értékelés. Ha lehetséges, javasoljuk, hogy vásárlás előtt próbáljon fel egy tartásjavítót. A termék akkor illik hozzád, ha a merevítő bordák nem nyúlnak ki és nem nehezednek a testre, a rögzítések nagyon kényelmesek, a pántok pedig szélesek és nem szorítják a bőrt.
A helyesen megválasztott korrektor nem dörzsöli a hónaljat és nem húzza a derekát. Dőljön a falnak. Ha 3 helyen érintkezik vele: a fej hátsó részén, a lapockákon és a fenéken, akkor a korrekciós termék tökéletes az Ön számára.
10. Vásárlás
Mennyibe kerül egy minőségi korrektor és a legjobb gyártókA testtartásjavítók árkategóriája 550 és 25 000 rubel között változik. és magasabb. Természetesen 500 rubelért. kizárólag hagyományos, megelőző célokra használt, szintetikus anyagokból készült rugalmas öveket vásárolhat majd. Az elektronikus lektorok drágábbak, mint más termékek, de sokkal kényelmesebb a használatuk.
Kifizetődőbb a korrekciós termékek vásárlása online áruházon keresztül, de javasoljuk, hogy feltétlenül ellenőrizze, hogy az eladó rendelkezik-e a termékekre vonatkozó minőségi tanúsítvánnyal. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy nem egy kiváló tartásjavítót, hanem egy kétes hatékonyságú terméket vásárol. Ha az anyagi lehetőségek megengedik, vásároljon a szokásos ortopédiai üzletek egyikében.
A legjobb gyártó márkák között számos ortopédiai termékek gyártására szakosodott cég található.
Trives egy orosz cég nagy tapasztalattal és az ortopédiai kategória termékeinek széles választékával. A márkában az orvosok és a vásárlók megbíznak, termékeinek ára magasabb, mint számos versenytársé, de a minőségük is megfelelő.
ORLETT - az ortopédiai áruk Németországból származnak.Mindenhol értékesítik, a tartásjavítók választéka lehetővé teszi, hogy megtalálja a legjobb megoldást a különböző feladatokra és igényekre.
Védjegy Haszon a fehérorosz Belpa-Med céghez tartozik, amely orvosi termékek széles listáját állítja elő. Mindenekelőtt a megfizethető költségek és a fehérorosz minőségbe vetett bizalom miatt keresettek.
Ne feledje, hogy a tartásjavító még hatékonyabban működik fizioterápiás gyakorlatokkal, helyes táplálkozással és rendszeres hátizmokat erősítő gyakorlatokkal kombinálva!
5 legjobb tartásjavító
A legjobb testtartás-javítót minden egyes személy számára csak egy ortopéd választhatja ki, aki figyelembe veszi a hát egészségének és állapotának összes jellemzőjét. Összeállítottuk a TOP 5 legnépszerűbb és leggyakrabban vásárolt, eltérő tulajdonságokkal rendelkező modellt.
Legjobb 5. BIOMAG mágneses energia
A BIOMAG Magnetic Energy tartásjavító első ránézésre egy közönséges fekvőtámasz, valójában azonban 12 mágnes rejtőzik a szerkezet belsejében, melyek erőssége pozitívan hat a gerinc egészségére. Csak felnőttek használhatnak ilyen korrektort, gyermekek számára ellenjavallt. Három standard méret áll rendelkezésre, melyek tépőzáras pántokkal pontosabban a figurához állíthatók. Nehéz megmondani, hogy a beépített mágnesek előnyei valóban hasznosak-e, ezért a modellről szóló vélemények néha kétértelműek. De legalább az eredetiség miatt az egyik legjobbnak nevezhető.
Top 4. Szívesség 0506
A fehéroroszországi gyártó viszonylag olcsó, de kiváló minőségű és nagyon népszerű tartásjavítója, a "Benefit 0506" minden bizonnyal az egyik legjobbnak tekinthető.A modell széles méretválasztékkal rendelkezik, fekete-fehér színben kapható, felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmas. Átlagos dőlésszögével ez a korrektor segít szétfeszíteni a vállakat, enyhíti az izomfeszültséget és minimalizálja a fáradtságot. Rendszeres használat mellett az eredmény nem várat sokáig magára, különösen, ha fizikai gyakorlatokkal erősítjük a korrektor viselését.
Top 3. Testtartás mester
A szép és helyes testtartás fiziológiai szempontból megszokottá tételéhez, miután leszokott a görnyedtségről és görnyedésről, a "Posture Master" elektronikus korrektor segít. Oroszországban gyártják, olcsóbb, mint a külföldi analógok, csak pozitív értékelést kap az ortopéd orvosoktól és azoktól, akik maguk is meggyőződtek a hatékonyságáról. A mellkasra egy kis eszköz van rögzítve, amely rezgéssel jelzi a személy rossz pozícióját. Egy ilyen egyszerű technika szó szerint egy hónap alatt lehetővé teszi a hát egyenes tartásának szokását. A készülék kisméretű CR2032 elemekkel működik. Egyedi matricák használatától függően a család minden tagja különböző időpontokban viselheti.
Top 2. Orlett TLSO-250(A)
A német Orlett márka ortopédiai termékei méltán megbízhatóak, és a testtartásjavítók sem kivételek. A TLSO-250(A) modell megbízható merevítő bordákkal és hevederekkel van felszerelve, amelyek minimális nyúlással rendelkeznek, amelyeknek köszönhetően a terméket a lehető legszorosabban rögzítik a testhez. Ugyanakkor a gerincet nem terheli, az izmok és a hát fájdalma megszűnik. A korrektor S-től XXL1-ig terjedő méretben kapható, és egyetlen bézs színben is elérhető.Költsége meghaladja az átlagot, és a vélemények megerősítik a magas minőséget és a hatékonyságot. Figyeljen erre a modellre mindenképpen megéri.
Top 1. Trives T-1779
A Trives T-1779 korrektor drágább, mint számos analóg, de tagadhatatlan előnyei is vannak velük szemben. A kényelmes és hipoallergén anyagból készült dizájn középpontjában két hosszú és két rövid merevítő borda található, amelyek extra tartást biztosítanak a hátnak. Nagyon kényelmes, hogy a korrektort nem csak a vállakra, hanem a hasra is rögzítik. A tépőzáras rögzítők lehetővé teszik a termék biztonságos rögzítését a testen, az optimális rögzítés mértékét legjobban az orvossal folytatott konzultáció során lehet meghatározni. A korrektor használata során fokozatosan kialakul a helyes és egészséges testtartás.
Tetszett a cikk?
