Korábban az anatómiai párnákat gyakrabban használták az ortopédusok és a neurológusok által előírtak szerint az osteochondrosis, a keringési rendellenességek állapotának enyhítésére. Manapság egyre többen preferálják őket megelőző intézkedésként, biztosítva a teljes, egészséges alvást. De azok a vásárlók, akik korábban nem találkoztak ortopédiai termékekkel, aligha tudják elképzelni, melyik párnát jobb választani. Cikkünkben erről részletesen fogunk beszélni.
|
A legjobb ortopéd párnák alváshoz | ||
| 1 | Trives TOP-119 | A legjobb ortopédiai tulajdonságok |
| 2 | Ormatek Aqua Prim | Optimális merevség |
| 3 | Ascona hőmérséklet szabályozás | A legkényelmesebb ortopéd párna |
| 4 | Luomma LumF-515 | A legsokoldalúbb ortopéd párna |
| 5 | IQ Sleep Sensation | A legjobb ortopéd párna görgők nélkül |
1. A nyomtatvány
Melyik ortopéd párna a legkényelmesebb?
Az ortopéd párna formája nagyban meghatározza, hogy milyen gyorsan szokja meg az alvást. Nagyon sok fajta kapható - vannak klasszikus téglalap alakúak, hullámosak, egy vagy két hengerrel, pillangók, bevágással a vállhoz.
Négyszögletes A párnák hasonlítanak a hagyományos 50x70 cm-es modellekhez.Ortopédiai tulajdonságokat ad nekik egy töltőanyag, amely képes alkalmazkodni a test formájához, biztosítva a gerinc helyes helyzetét alvás közben. Egy ilyen párnát a legegyszerűbb megszokni. Általában meglehetősen puhák és kényelmesek.
Párnák párnákkal a leggyakoribb és legnépszerűbb. Leggyakrabban két görgő van, és különböző magasságúak. Az alacsony pozíció a háton és a hason, míg a magas pozíció az oldalra fekvéshez való. Általában a görgős párnák meglehetősen sűrűek és rugalmasak, nem mindig könnyű megszokni őket, de jobban megtámasztják a gerincet. Gyakran használják a nyaki régió osteochondrosisára.
Párnák bevágással a vállra Azoknak tervezték, akik szeretnek az oldalukon aludni. Formájukban lehetnek közönséges téglalap alakúak vagy görgős anatómiaiak.
lepkék leggyakrabban kis méretben, kisgyermekek számára készült. De vannak felnőttkori lehetőségek is. Abban az értelemben jók, hogy bármilyen helyzetben kényelmesen alszanak.
Ascona hőmérséklet szabályozás
A legkényelmesebb ortopéd párna
2. A méret
Milyen méret illik hozzád?Az eladó ortopéd párnák nagyon különbözőek - kicsik és nagyok egyaránt. A megfelelő méret kiválasztása azonban nem nehéz: a testfelépítésére kell összpontosítania, tekintettel arra, hogy csak a nyak és a fej legyen a párnán, a vállak pedig nyugodtan feküdjenek a matracon. Ez a testhelyzet tekinthető helyesnek.
nagy emberek magas, érdemes nagy méretet választani.Ez körülbelül 50x70 cm, és néha még több is. Egy ilyen párna éjszaka nem mászik ki a fej alól, lehetővé téve a test helyzetének megváltoztatását ébredés nélkül. Nők és férfiak közepes felépítésű jobb kis ortopéd párnákat vásárolni, amelyek mérete körülbelül 40x60 cm, de még ennél is kisebb, magasságtól és testalkattól függően. Túl nagy az alváshoz kényelmetlen lesz.
3. Magasság
Hogyan válasszuk ki a megfelelő magasságú ortopéd párnát?
Az egyik legfontosabb paraméter, amelytől az alvás kényelme és minősége közvetlenül függ, a gerinc helyes helyzete. A túl alacsony vagy éppen ellenkezőleg, a magas párna nemcsak kényelmetlennek tűnik, hanem fejfájáshoz, a nyaki és a váll izomzatának merevségéhez is vezethet.
Optimális párnamagasság a legegyszerűbb képlet szerint számítva - 1-2 cm-t adunk a váll szélességéhez.A váll szélétől a nyak tövéig kell mérni, próbálva a maximális pontosságot elérni. Például 10 cm-t kapott. Adjon hozzá további 2 cm-t, és kapjon megfelelő párnamagasságot - 12 cm.
De ez csak hozzávetőleges számítás. A legjobb ortopéd párna kiválasztásához, amelyet nem szeretne cserélni, további két kritériumot kell figyelembe vennie - a testsúlyt és a matrac merevségét. A merev felületet minimálisan préselik át, ebben az esetben be lehet tartani a fenti számításokat. Ha a matrac puha, akkor elkerülhetetlenül megereszkedik - jobb, ha magasabb opciókat választ. Ugyanez mondható el a súlyról is. Minél nagyobb, annál erősebben nyomódik át a matrac és maga a párna.
Ha kétség merül fel a választás helyességével kapcsolatban, érdemes keresni az eladó kiegészítő blokkokkal ellátott modelleket. Ezek eltávolításával vagy hozzáadásával az anatómiai párnát magasabbra vagy alacsonyabbra teheti.
Luomma LumF-515
A legsokoldalúbb ortopéd párna
4. Szokásos alvási testtartás
Hogyan válasszuk ki a legjobb ortopéd párnát hason, háton vagy oldalt alváshoz?A kedvenc alvási pozíció az anatómiai párna kiválasztását is befolyásolja. Ezenkívül ez egyszerre több paraméterre vonatkozik - alakra, méretre és magasságra. Itt minden egyszerű, és az alvási pozíciót további kritériumnak kell tekinteni a már elvégzett mérések mellett.
A háton alváshoz alacsony téglalap alakú párnák alkalmasak. Lehet klasszikus lapos felületű, de memóriahatású töltőanyaggal ellátott modell, vagy görgős ortopéd párna. Osteochondrosis esetén a második lehetőség előnyösebb, mivel ez jobb nyaktartást biztosít.
Az oldaladon alvásért érdemes megfontolni a görgős, de nagyobb magasságú modelleket is. A legjobb megoldás - figyelembe véve a fenti számításokat. Egy speciális bevágás a vállon kényelmes alvást biztosít. Egy ilyen párnával a test helyzete a lehető legtermészetesebb lesz.
Hason alváshoz a párnának egyenletesnek és alacsonynak, majdnem laposnak kell lennie. Az ortopéd pillangós párnák meglehetősen kényelmesek ebben a helyzetben. Alvás közben kényelmes átkarolni.
5. Merevség
Milyen ortopéd párnát válasszunk, kemény vagy puha?A párna sűrűségének megválasztása egyéni kérdés. Valaki nehezebben szereti, mások kényelmesebben érzik magukat, ha a fej finoman beleesik a töltőanyagba. De a saját preferenciáinak megfelelő választás csak akkor lehetséges, ha korábban már használt ortopéd párnákat.Ha nem, akkor néhány dolgot figyelembe kell venni.
Puha Az anatómiai párnák azok számára alkalmasak, akik szeretnek hason aludni. Segítenek elkerülni a bőr gyűrődéseit. Az állapotromlás megelőzése érdekében ödémára hajlamos, gyenge erekkel rendelkezőknek ajánlhatók.
Közepes keménységű a legsokoldalúbbnak tartják. Szinte mindenkinek megfelel - ilyen párnákon kényelmes aludni, a függőség időszaka minimális. A mérsékelten kemény párnák alkalmasak háton és oldalt is aludni. A szakértők azt javasolják, hogy használják őket nyaki osteochondrosisra, magas vérnyomásra.
Merev Az ortopéd párnák alkalmasak háton és hason aludni. Használhatók a nyaki régió osteochondrosisára a gerinc lágy nyújtására, a vállöv izmainak ellazítására. Az ortopéd szakemberek optimálisnak tartják azokat a súlyos betegségekben nem szenvedők számára, akik egészségesek akarnak maradni. A kemény párnák pozitív hatással vannak a gerinc állapotára és javítják a vérkeringést.
Fontos pont! A párna és a matrac keménységének meg kell egyeznie. Vagyis puha matrachoz nem lehet kemény párnát venni. A test súlya alatti megereszkedése túlzott nyomást gyakorol a nyakra. Ez különösen igaz a magas görgős anatómiai párnákra.
Ormatek Aqua Prim
Optimális merevség
6. Töltőanyag
Melyik töltőanyag rendelkezik a legjobb ortopédiai tulajdonságokkal?
Az ortopéd párnák legjobb töltőanyagának azt az anyagot tekintik, amely megfelelő sűrűséggel és rugalmassággal rendelkezik, használat közben nem gyűrődik, és megőrzi alakját.A legsikeresebb lehetőség a memóriahab párnák, amelyek gyorsan alkalmazkodnak a test körvonalaihoz, majd felveszik eredeti formájukat.
habosított latex - a legmodernebb, kiváló minőségű töltőanyag. Egy jó latex alapú ortopéd párna nem olcsó, de kényelmes és több mint egy évig kitart. Minden ezen az anyagon alapuló termék memóriahatással rendelkezik, tökéletesen enyhíti a gerinc terhelését.
poliuretán hab - az ortopéd párnák leggyakoribb töltőanyaga. Ennek alapján különböző sűrűségű és merevségű termékek készülnek. Különböző technológiák megváltoztathatják ennek az anyagnak a tulajdonságait. Általában a poliuretán hab az egyik legjobb lehetőség. Memória hatása van, kiváló ortopédiai tulajdonságokkal rendelkezik. De az élettartam sokkal rövidebb a latexhez képest.
Poliészter az ortopéd párnák töltőanyagaként megtalálható, de sokkal ritkábban. Leggyakrabban nem alvási termékekben, hanem utazási lehetőségekben található meg. Állandó használatra nem ajánljuk, mert több a mínusza, mint az előnye - rövid élettartam, nem megfelelő gerinctámasz, enyhe ortopédiai tulajdonságok.
Hajdina héja - meglehetősen népszerű, természetes anyag. Nem rossz, de nem rendelkezik olyan kifejezett ortopédiai tulajdonságokkal, mint a latex és a poliuretán hab.
Néhány latex és poliuretán hab alapú párnát gél anyagú betétek egészítenek ki. Hűsítő hatása van. Alvás közben ezek a párnák nem melegszenek fel a testhőtől. Meleg időben különösen kellemes rajtuk aludni.
7. Tok anyaga
Mi a legkényelmesebb fedőanyag?A huzat anyaga, bár nem alapvető fontosságú a párnaválasztásnál, mégis kellemesebbé teheti a használatát. Gyakran ilyen termékeken kell aludnia további párnahuzatok nélkül, hogy ne csökkentse az ortopédiai hatás súlyosságát. Ezért mindenekelőtt ügyelnie kell arra, hogy a burkolat levehető legyen. Ez lehetővé teszi a teljes mosást.
Amikor csak lehetséges, jobb, ha előnyben részesítjük a természetes anyagokat. Jobban lélegeznek, nem izzad rajtuk a fej. A szintetikus anyag erősebb, tovább tart, nagyon kellemes tapintású lehet, de melegben nehezen alszik rajta. Ezért a természetes anyagok (pamut, bambusz) továbbra is előnyösebbek.
8. Költség és vásárlás
Mennyibe kerülnek a minőségi ortopéd párnák?Az ortopéd párnák ára 500-tól kezdődik és eléri a 30 000 rubelt. Egyes esetekben az ár még magasabb is lehet, de ezek már túlzások. Reális olyan kiváló minőségű modellt felvenni, amely kifejezett ortopédiai tulajdonságokkal rendelkezik 2000 és 5000 rubel között. Nem lehet megnézni a legdrágábbakat, leggyakrabban költségük túl magas és nem indokolt, és a hatékonyság nem sokkal magasabb, mint a megfizethetőbb modellek. De jobb elkerülni az őszintén olcsó párnákat - nem tartanak sokáig, és néha nem hoznak enyhülést a fáradt nyakon.
Ha lehetséges, jobb, ha szaküzletekben vásárol, ahol vizuálisan értékelheti a párna méretét, ellenőrizheti a sűrűségét, és még le is feküdhet, hogy megnézze, megfelel-e Önnek. Azok számára, akik nem értenek az ortopéd párnákhoz, a tanácsadók mindig készek segíteni a választásban. Amikor ilyen dolgokat vásárol az online áruházakban, könnyen tévedhet, nem találgat, és egyszerűen kidobja a pénzt.De megkereshet egy Önnek tetsző párnát az online áruházak szaküzletében, összehasonlíthatja az árakat, és miután talált egy jó ajánlatot, megrendelheti.
9. Párnák gyerekeknek
Melyik ortopéd párna megfelelő egy gyermek számára?
A szakértők azt javasolják, hogy ortopéd párnákat vásároljanak gyermekek számára. Biztosítják a test helyes helyzetét, hozzájárulnak a mozgásszervi rendszer teljes fejlődéséhez, és megakadályozzák a gerincvel kapcsolatos problémákat a jövőben. És a megfelelő párna kiválasztásához számos kritériumra kell figyelnie.
Magasság párnák a gyermek korától függ. Az újszülöttek számára jól megfelelnek a majdnem lapos pillangópárnák, amelyeknek közepén a fej mélyedése van. Három év alatti babánál a magasság nem haladhatja meg a 3 cm-t.. Négy-hét éves gyermeknél 4-6 cm-re növelhető. Nagyobb gyermekeknél a párna kiválasztása ugyanúgy történik, mint a párna felnőtteknek - a váll hosszának mérésével.
A méret a gyermek életkorának is megfelelőnek kell lennie. A legfontosabb, hogy csak a nyak és a fej feküdjön a párnán, a vállak pedig lejjebb maradjanak a matracon. Ezért a túl nagy lehetőségek nem működnek: ne vegye fel a modellt a „növekedésért”.
Töltőanyag hozzá kell járulnia a nyaki régió maximális ellazulásához, természetes helyzetet kell adnia a gerincnek. A legjobb megoldás a memóriahabos párnák, amelyek poliuretán habból vagy alacsony merevségű latexből készülnek, alacsony görgőkkel vagy anélkül. Támogatják a gerincet, ugyanakkor kényelmesek az alváshoz.
10. Márka
Melyik márka gyártja a legjobb ortopéd párnákat?Az ortopéd párnák piacát több tucat új és jól ismert márka képviseli.Vannak teljesen ismeretlen költségvetési márkák, de indokolt megkérdőjelezni termékeik minőségét, mivel egy igazán jó ortopéd párna nem kerülhet 500-1000 rubelbe. A piac alapja a már meglehetősen régi, jól bevált és vásárlói márkák - Ascona, Ormatek, Luomma, Trives, Tempur és számos más jól ismert cég.
Ascona. Az orosz cég jobban ismert az ortopéd matracok vásárlói számára, de a termékkínálatban kiváló minőségű és olcsó párnák találhatók. A legtöbb modell ára körülbelül 5000 rubel, de vannak drágább lehetőségek is. Töltőanyagként különféle anyagokat használnak - latex, polisztirol hab, poliuretán hab. A választékban felnőttek és gyermekek számára készült modellek találhatók.
Ormatek. Egy másik jól ismert alvási ortopédiai márka. A párnák választékát különböző árkategóriájú modellek képviselik, körülbelül 3000 és 20 000 rubel között. Kizárólag modern töltőanyagokat használnak - latex, memóriahab. Az ortopédiai tulajdonságok és minőség kiváló.
Luomma. Egy kevésbé ismert, de figyelemre méltó finn márka memóriahab párnák számára. A legtöbb modell anatómiai alakú - görgők a fejhez, mélyedések a vállhoz. A párnák nem túl drágák, az ár ritkán haladja meg az 5000 rubelt.
Trives. Az orosz márka olcsó, de kiváló minőségű ortopéd párnák széles választékát kínálja. Ezek főként latexszel és poliuretán habbal töltött memóriahatású termékek. Egyes költségvetési modellek ára kevesebb, mint 1000 rubel, a legdrágábbak ára ritkán haladja meg az 5000 rubelt.
Tempur. Megbízható dán cég kiváló párnákat gyárt. Minden modell kifejezett ortopédiai tulajdonságokkal rendelkezik, és ajánlható osteochondrosisra és más hasonló betegségekre.Igaz, a költség nem tetszik a vásárlóknak - az olcsó modellek ára átlagosan 5000 rubeltől kezdődik.
Bármelyik ortopéd párnát is választja, még mindig hasznosabb lesz, mint a hagyományos pehely vagy szintetikus anyagokkal töltött modellek. Ha minden kiválasztási kritériumnak megfelelt, de a párna továbbra is kényelmetlennek tűnik, ne rohanjon vissza az üzletbe. Az ortopédiai termékek szoktatást igényelnek. Az alváshoz való alkalmazkodási idő új helyzetben néhány naptól egy hétig terjedhet.
A legjobb ortopéd párnák alváshoz
Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb ortopéd párnákat az alváshoz különféle formákban, modern memóriahab töltőanyagok alapján. Minden párnát jól ismert márkák gyártanak, és sok pozitív visszajelzést kapott a felhasználóktól.
Legjobb 5. IQ Sleep Sensation
Nem túl drága, de kiváló minőségű párna, amely univerzálisnak nevezhető. A görgők hiánya alkalmassá teszi bármilyen testhelyzetben történő alvásra - háton, oldalt, hason. Egy ortopédiai terméknél a merevség átlag alatti, de a Green Memory hab kellő rugalmassággal rendelkezik a gerinc helyes helyzetének biztosításához. A hő és a súly hatására követi a test körvonalait, majd gyorsan visszanyeri eredeti állapotát. A támasztékok hiánya ismerősebbé teszi azokat a felhasználókat, akik korábban nem használtak ortopédiai termékeket.
Top 4. Luomma LumF-515
Azon kevés ortopéd párnák egyike, amelyek bármilyen vállhosszúsághoz illeszkednek.Három részből áll - a fő poliuretán habból és két eltávolítható habblokkból áll a magasságállításhoz. A memóriahabos töltet alkalmazkodik a test formájához, és a vállon egy speciális bevágás teszi különösen kényelmessé az oldalt alvást. Kifejezettebb ortopédiai hatás érhető el a két különböző magasságú görgőnek köszönhetően a hason vagy a háton való pihenéshez. A modell felhasználási szempontból univerzális - bármilyen testhelyzetben alvásra alkalmas, különböző magasságú és testalkatú felhasználók számára.
Top 3. Ascona hőmérséklet szabályozás
Kiváló minőségű ortopéd párna memória effektussal biztosítja a gerinc helyes pozícióját alvás közben. Azonnal alkalmazkodik a test körvonalaihoz, és ugyanolyan gyorsan visszaadja eredeti formáját. Erre a modellre érdemes odafigyelni, aki az év bármely szakában szeretne hűvös lenni alattuk. A töltőanyag összetételében lévő gél nem engedi, hogy a párna felülete felmelegedjen a testhőtől. Minden felhasznált anyag hipoallergén és kiváló minőségű.
Top 2. Ormatek Aqua Prim
Az alacsony magasságú, nem túl kemény párna memóriahab és egy speciális gélréteg kombinációjából készült, amely egész éjszaka kellemesen hűsít. A modell anatómiai formájú, két különböző magasságú görgővel, egyformán alkalmas háton és oldalt alváshoz. A puhaság hátrányt jelenthet az osteochondrosisban, de aki még soha nem aludt ortopéd párnán, annak minden kellemetlenség nélkül megszokja az új testhelyzetet.A modell nem olcsó, de igazán kényelmes és minőségi.
Top 1. Trives TOP-119
Az orosz márka megfizethető párnája kiváló ortopédiai tulajdonságokkal rendelkezik. Elég merev, de a memóriahabnak köszönhetően kényelmesen alszik rajta. A modell használható a feszültség és fájdalom enyhítésére a nyaki régió osteochondrosisában, és egyszerűen a gerinc egészségének megőrzésére. A váll anatómiai bevágása különösen kényelmessé teszi a párnát az oldalt alvók számára. A termék kiváló minőségű anyagokból készült, hosszú élettartamú, állandó használat mellett nem deformálódik.
Tetszett a cikk?
