16 legjobb természetes vitamin az iHerbtől

Az evolúció során számos vitamin termelése megszűnt az emberi szervezetben. A megfelelő táplálkozás segít kompenzálni a tápanyagok hiányát. De nem olyan egyszerű megszervezni. Diéták és korlátozások, a test kopása az edzőteremben és a stressz alatt, az életkorral összefüggő változások, szezonális betegségek, kiegyensúlyozatlan napi rutin - ezek a tényezők megkövetelik a napi mikrotápanyag-szükséglet manuális üzemmódban történő kiszámítását, ami ismételten nem minden ember. kész rá.

Azt, hogy a szervezetből hiányzik valami, a hypo- vagy beriberi fokozódó tünetei jelzik: rossz hangulat, étvágytalanság, csökkent immunitás, bőr, haj és köröm állapotának károsodása. Az első lépés a gyógyuláshoz 16 kiváló étrend-kiegészítőben az iHerb segítségével, és részletesen leírta mennyiségi és minőségi jellemzőit.

A legjobb multivitamin komplexek

4 21. századi őrszem

A nagy tégelybe csaknem egy évre elegendő 300 tabletta van, adagonként mindössze 0,03 dollárért. Ez a legjobb ajánlat az iHerb-en a multivitamin kategóriában. A gyártó egy kiegyensúlyozott összetételt gondolt ki, minden irányban „torzulások” nélkül: 1 adag kielégíti a napi molibdén, króm, mangán, szelén, cink, jód, vas, biotin és alfa-tokoferol szükségletet. Egyes összetevők kissé meghaladják a felnőtt szervezet napi bevitelét: A-, B1-, B2-, B6-, B12-vitamin, folátok, pantoténsav. És ez normális, mivel az anyagok részben felszívódnak.

A mesterséges színezékek és a szintetikus E-vitamin jelenléte aggodalomra ad okot a fogyasztók számára, de ez kompromisszum a kiegészítők elérhetősége tekintetében. A márka hivatalosan biztosítja, hogy a minőséget az NSF tanúsítvány igazolja, és a gyártás megfelel a szigorú FDA és GMP szabványoknak. A laboratóriumi ellenőrző rendszer ellenőrzi az alapanyagok tisztaságát és a mikrobiális környezetet.

3 Univerzális táplálkozási napi formula

A Universal Nutrition egy családi tulajdonban lévő vállalat, amely több mint 40 éve gyárt egészségügyi termékeket, és a világ 90 országában értékesíti azokat. A Daily Formula egy egyszerű vitaminokból, ásványi anyagokból és élelmiszer-enzimekből álló alapkomplex, amely akciós áron vásárolható meg az iHerbnél. Egy tégelyben 100 kompakt tabletta található, mindegyik 23 tápanyagot tartalmaz. A kompozíció nem a legtelítettebb, de jól illeszkedik egy 18 év feletti egészséges laikus napi étrendjébe, kifejezett beriberi nélkül. Terhes nők és sportolók fokozott stressz esetén a tápanyagok koncentrációja elégtelennek tűnhet.

A vélemények alapján a tanfolyam után a fogyasztók észrevehetően javultak bőrük, hajuk és körmük állapota, energiahullám jelent meg, könnyebben és gyorsabban kezdtek felébredni. Kiegyensúlyozott összetételének és kellemes illatának köszönhetően nem jelentkeznek olyan kellemetlen hatások, mint a hányinger. Az iHerb vásárlók 74%-a tökéletes pontszámot adott a termékre.

2 Élettartam meghosszabbítása, napi kétszer

A komplexum az „Ajánlott diétás diétán” (RDA) alapult, amelyet a világ két kompetens és elismert szervezete – a Nemzeti Tudományos Akadémia és az Élelmiszer- és Táplálkozástudományi Tanács – kutatói dolgoztak ki. A formula teljes mértékben ellátja a szervezetet tápanyagokkal, az RDA ajánlásainak megfelelően. A kapszulák fő jellemzője a foszfolipid héj jelenléte, aminek köszönhetően a gyártó 50-szeresére növelte a kvercetin, a gyulladáscsökkentő, görcsoldó, antihisztamin és ödémaellenes hatású növényi flavonoid biohasznosulását.

A véleményekben néhányan panaszkodnak a csomagban lévő gyógyszer szagára, de egyetértenek abban, hogy összetétele tökéletesen átgondolt. Ez egy ritka eset, amikor a gyártó nem spórol, és hozzáadja a tokoferol mind a 4 formáját, a szelén 3 formáját, a legerősebb bioflavonoid apigenint a szervezet természetes sejtvédelméért, valamint a rendkívül stabil Crominex® krómot, indiai egres kivonattal optimalizálva. , a termékhez.

1 Rainbow Light Prenatal One

A Prenatal One az egyik legkeresettebb szülés előtti vitamintermék az iHerb-en. A gazdaságos csomag 150 könnyen emészthető tablettát tartalmaz gyümölcs- és zöldségkomponensekkel, probiotikumokkal dúsítva a kényelmes emésztés érdekében. A kelátos vas jobban felszívódik, és nem okoz székrekedést. A vitaminok növényi eredetük és természetességük miatt vegetáriánusok számára ajánlottak.

A leendő anyák természetes tablettákat rendelnek a gazdag összetétel miatt. A komplex különbözik az analógoktól laktobacillusok, málnalevelek, spirulina és gyömbér kivonatok jelenlétében.Nincsenek tisztán negatív vélemények a termékről, néhány vásárló azonban figyelmet fordít a tabletták nagy méretére - nem túl kényelmes lenyelni őket. Sokakat megriaszt a vizelet élénksárgára színeződése a bevitel legelején, de a szervezet így alkalmazkodik, ami eltávolítja a felesleges B-vitamint.

A legjobb B-vitaminok (+ folsav)

4 Country Life koenzim B-komplex

A B-vitamin komplex 60 növényi kapszulát tartalmaz. Az anyagok koncentrációja nagyon magas, például a niacin és a pantoténsav a napi érték 500%-át tartalmazza, a tiamin és a riboflavin megközelíti a 3000%-ot, a B6 - 4000%, a B12 pedig - 8333%. Ezért orvoshoz kell fordulni, és a napi adag túllépése tilos.

A fogyasztók azt mondják, hogy a gyógyszer a használat első napjaitól kezdve hat, és nagyon hatékony a krónikus stressz, az edzőterembe járás és az izom-csontrendszer betegségei esetén. Sokak számára fontos, hogy a termék kóser, azaz természetes legyen, mesterséges szennyeződések, ízesítők és aromás adalékanyagok nélkül. A Country Life üzem GMP szabványa biztosítja a legmagasabb minőséget a gyártás és a laboratóriumi vizsgálatok során. Helytelen bevétel esetén az Iherb kliensei nem a legkellemesebb mellékhatásokat írják le: viszketés, allergia, duzzanat, hasmenés, szorongás.

3 Most élelmiszerek, folsav

A legjobbra értékelt termék a folsav kategóriában az iHerb-en, különösen a terhes nők által kedvelt termék.Segítségével a fogyasztók fenntartják a homocisztein, egy aminosav normál anyagcseréjét, melynek szintje a placenta vércseréjének sajátosságai miatt a terhesség alatt csökken. A folsav (a kiegészítésben - adagonként 800 mcg) a cianokobalaminnal (szintetikus B12, amelyet az emberi szervezet alakít át aktív formává) együtt a felelős a normalizálásért. 1 tabletta a napi folsavérték 333%-át és cianokobalamint 1042%-át tartalmazza (ez utóbbi feleslege a vizelettel ürül).

Sokan a Now Foods terméket tartják a gyógyszertári gyógyszerek legjobb helyettesítőjének. A nők természetes tablettákat használnak a nőgyógyászati ​​problémák kezelésére, a fogantatás előtt és a terhesség alatt, a menopauza kezdetekor. Férfiaknál a spermium minősége és életképessége javul. A közös fogadás elősegíti a terhességre való minőségi felkészülést.

2 Az élet kertje, RAW B-Complex

A vegán kapszula egy teljes értékű étrend-kiegészítő nyers összetevőkkel. Az ehhez szükséges nyersanyagokat minimális feldolgozásnak vetik alá magas hőmérséklet, tartósítószerek, édesítőszerek, színezékek és szintetikus aromák nélkül. Ez a formátum lehetővé teszi, hogy a fogyasztó felé közvetítse a biotermesztésű gyümölcsök és zöldségek minden előnyét + 8 esszenciális B-vitamin A bevitel célja a testi-lelki energia pótlása, egészséges szív és erek, kényelmes emésztés az élő probiotikumoknak köszönhetően és enzimek.

Az iHerb-re vonatkozó pozitív megjegyzésekből az következik, hogy a kapszulák valóban hatnak, és érezhetően növelik a közérzetet, különösen érzelmi stressz esetén.A termék alkalmas azok számára, akik nem hajlandók géntechnológiával módosított szervezetekből származó termékeket fogyasztani, mivel teljesen nem GMO, és ezt a tényt egy független szervezet is megerősíti. Az áttekintésekben közölt mínuszok közül - a felvétel hátterében csalánkiütés fordul elő, ami nem ritka a természetes készítmények szedése során.

1 Jarrow formulák, metil-B-12

A kényelmes formában lévő pasztillák adagonként 1000 mcg B12-vitaminnal látják el a szervezetet. Ha ezt az adagot százalékban fejezzük ki, akkor ez a napi szükséglet 41 670%-a. Ezért a gyógyszert nem kísérletekre veszik, hanem csak orvos ajánlására - az agysejtek és az idegszövetek munkájának támogatására. Célszerű teszteket letenni az egyéni felvételi program összeállításához.

Ez az optimális adag a vegánok és vegetáriánusok vitaminhiányának pótlására, valamint a B12-metilkobalamin továbbfejlesztett formájában. A formula szója-, búza- és glutén-, dió- és földimogyoró-, valamint tejtermék-, tojás-, kagyló- és halmentes, így még a szigorú vegánok életfilozófiájával is kompatibilis, akik semmilyen állati eredetű terméket nem fogyasztanak. Az iHerb kommentelői köszönetet mondanak a gyártónak a természetességért, a kellemes ízért, valamint azért, hogy képes megőrizni az életerőt és a tisztaságot a növényi alapú étrend mellett.

A legjobb C-vitamin

4 ChildLife Essentials C

Vezető az iHerb "C-vitamin gyermekeknek" minősítésében.A ChildLife ismét bebizonyítja, hogy az immunrendszer támogatása finom is lehet – a folyékony táplálékkiegészítőnek nagyszerű természetes narancs íze van. A cég biztosítja, hogy egy antioxidáns napi bevitele segít megbirkózni a környezet negatív hatásaival a 6 hónapos és 12 éves kor közötti gyermekek testére. A termék keverhető más italokkal, bár a gyerekek szívesen isszák a szirupot tiszta formájában.

Az anyukák aktívan használják az aszkorbinsavat az akut légúti vírusfertőzések megelőzésére és a szezonális betegségek akut szakaszában a gyakran beteg gyermekek helyzetének javulását, a betegség enyhébb lefolyását észlelik. Az áttekintésekben felsorolt ​​hiányosságok közül - az adagoló hiánya, nem a legkényelmesebb injekciós üveg a gyenge fedél miatt. Az összetétel természetéből adódóan kristályok jelenhetnek meg a tartalomban, és nem jelentenek veszélyt az egészségre.

3 NutriBiotic, Immunity

Az E301 néven ismert, vitamin-aktív étrend-kiegészítő nátrium-aszkorbát azoknak ajánlott, akik nem tolerálják az aszkorbinsav egyéb formáit. A hatóanyag hatásai: modulálja az immunrendszert, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, megőrzi a szem, a csont- és porcszövet, az erek egészségét. A képlet nátriummal dúsított, egy természetes elektrolit, amely biztosítja a víz egyensúlyát a sejtben, és felelős a vérnyomás stabilitásáért. Segédanyagok hiányoznak. A csomagoláson található NitroPak jelölés a gyártási sterilitást jelzi.

A hálózat azt mondja, hogy a port nagyon kényelmes adagolni. Íze a hígított szódára emlékeztet, a szokásos savanyúság nélkül.A hatékonyság magas, az "Iherb"-ről szóló vélemények alapján különösen a gyógyszer megakadályozza az akut légúti vírusfertőzések kialakulását és csökkenti a tünetek intenzitását. Kritika is van az áttekintésekben - ez a vitamin összetételének a gyártó általi módosítására vonatkozik.

2 Nature's Plus gyermek C-vitamin rágható

A rágható vitaminkészítmény ízletes jutalom azoknak az engedelmes gyerekeknek, akiknek a szülei vigyáznak saját és gyermekeik egészségére. Az értékes élelmiszer-koncentrátumok listáján megtalálható az aszkorbinsav, a cukor, a szabadalmaztatott C-Source komplex (áfonya, szőlőmag, papaya, mangó, guava, ananász teljes kivonata). Az ízesítő és a festék teljesen természetes - narancs- és céklalé. A gyártó ügyelt az allergiások biztonságára, és teljesen kizárta az összetevők közül a szóját, a búzát, a tejet és az élesztőt.

A vélemények megerősítik, hogy az étkezési folyamat ízletes és érdekes: minden alkalommal, amikor egy új állat esik a gyermek tenyerére. Sokan gyermekorvos javaslatára rendelnek a SARS megelőzésére, jó bónusz az étvágy javulása. Csak annyi a megjegyzés, hogy a tabletták kemények, a baba képes legyen feltörni. Rendkívül fontos, hogy a csomagolást elrejtse a gyermekek elől, mivel ők a kiegészítőt édességnek tekintik.

1 American Health, Ester-C

Az American Health Corporation bemutatta egyedülálló C-vitamin formuláját, amely egy szabadalmaztatott formula észter-C kalcium-aszkorbát formájában. Ez a recept pedig jelentős elismerést és elismerő kritikákat kapott.A vegetáriánus tablettát könnyű bevenni: az íze gyengéd, és nem zavarja a felesleges sav. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyártási folyamat során vegyszerek nélkül végeznek, és semlegesítik a pH-értéket, hogy a gyógyszer enyhe hatást fejtsenek ki a gyomor-bél traktusra.

Egy adag egy felnőtt test napi támogatására szolgál. A citrusfélék bioflavonoidjai támogatják az emésztést és a hatóanyag felszívódását. Az Iherb felhasználói úgy jellemzik a terméket, mint jó választást otthoni elsősegélynyújtó készlethez. Különösen kedvelik a készítményben található bioflavonoidok gazdag listáját: citrom, lime, mandarin, narancs, mandarin, valamint heszperidin és rutin - ez az Ester-C étrend-kiegészítő jellemzője. A mellékhatások, például a gyomorégés minimalizálása érdekében a tablettákat étkezés közben javasolt bevenni.

A legjobb D-vitaminok

4 Most Foods, D-3-vitamin

A kolekalciferol formájú étrend-kiegészítő folyékony tartalmú lágy kapszulák formájában készül. Könnyen és kellemesen fogyaszthatók. A hatóanyag 125 mcg D3-vitamin lanolinból. Lényeges, hogy az Iherb értékelésében a termék a D3-vitaminok között az első helyen, az összes táplálék-kiegészítő között pedig a negyedik helyen áll. A gyógyszer strukturális támogatást nyújt az immunrendszer számára, helyesen szedve garantálja a csontok szilárdságát. Különösen fontos az alultápláltság és a napfény hiánya esetén, mivel sokan különböző okok miatt kerülik a napsugárzást a bőrön.

A mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében be kell tartani a gyártó és a fogyasztók ajánlásait. Kétnaponta egy tablettát kell bevenni, legjobb zsírtartalmú étkezés közben.Veseproblémák, hypercalcaemia, hyperparathyreosis, terhesség és szoptatás esetén orvosi konzultáció és szedés előtti vizsgálat szükséges.

3 California Gold Nutrition D3-vitamin

A terméket az Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., egy független, harmadik fél laboratóriuma tesztelte, mivel az exkluzív termék az iTested programba került. Mostantól az Iherb webhelyén minden ügyfél megtekintheti a minőségi tanúsítványt és a gyógyszer elemzésének eredményeit, amelyet a CGN minőségellenőrzési osztályának munkatársai hivatalosan megerősítettek. A kapszulák kolekalciferoltartalmát tekintve azonosak (125 mikrogramm vagy 5000 NE), de további összetevők közé tartozik a pórsáfrányolaj, a tilápia halzselatin, a növényi glicerin és a víz.

A hatóanyagot lanolinból, azaz a juhgyapjú mosásával nyert tisztított állati viaszból nyerik. A kapszula olajbázisa hozzájárul a vitamin-kiegészítő jobb felszívódásához. A leírás és az áttekintések azt mutatják, hogy az adagolás felnőtt, korrekciós és nem profilaktikus, ezért nem szabad megengedni a túladagolást, amely meglehetősen súlyos reakciókat okoz a szervezetben.

2 Az orvos legjobb D3-vitaminja

A kolekalciferolt az egészséges csontok, fogak és szív, valamint a jó immunitás érdekében fogyasztják. Részt vesz a foszfor és a kalcium szabályozásában. A D3 főleg a bőrben képződik ultraibolya sugárzás hatására, részben pedig táplálékkal.Gondoskodni kell arról, hogy az anyag forrása jó minőségű legyen, és rendszeresen bekerüljön az étrendbe, különösen a hideg évszakban, amikor a napsugarak ritkán láthatók. A legmegbízhatóbb módja a lágyzselé szedése táplálkozási szakember vagy orvos javaslatára. Egy adagban 5000 NE kolekalciferol a tudományosan számított napi szükséglet 625%-a.

Minden további összetevő természetes: szarvasmarha zselatin, glicerin, tisztított víz, extra szűz olívaolaj. Az iHerb-en sok pozitív vélemény található a gyógyszer valódi hatékonyságáról, van egy fotó a laboratóriumi vizsgálatok eredményeivel, amelyek a helyzet javulását mutatják a D3 hiányával. A 720 kapszula bankok több hónapra elegendőek.

1 Thorne Research, D/K2 vitamin

Az étrend-kiegészítő támogatja az izmok és csontok egészségét, a szív- és érrendszer és az immunrendszer működését. Csupán néhány csepp folyékony vitaminkészítmény biztosítja a szervezet számára az optimális napi tápanyagbevitelt túlzott mennyiség nélkül. A táplálékkiegészítő összetevői kölcsönösen kiegészítik és támogatják egymást: a kolekalciferol elősegíti a kalcium jobb felszívódását, a menakinon pedig segíti a kalcium elszállítását a csontokba, és eltávolítja azt a vesékből és az erekből.

Tanulmányok kimutatták, hogy a D3+K2-vitamin és az ásványi anyagok kombinációja segít a menopauzában lévő nőknek megőrizni az artériák rugalmasságát a placebo csoporthoz képest. A legtöbb kommentátor elégedett a gyógyszer folyékony formájával, mivel a gyógyszer hozzáadható ételhez vagy italhoz. De nem mindenki elégedett az adagoló kényelmével. A minőségre nem lehet panasz, ezt a laboratóriumi vizsgálatok is igazolják. A gazdaságos csomagolás sokáig eláll - egy nagy, 600 adagot tartalmazó üvegben, két cseppben.

Népszerű szavazás – az iHerb természetes vitaminok legjobb gyártója
Szavazás!

szivárvány fénye

Élethosszabbítás

Univerzális táplálkozás

21. század

Jarrow képletek

Az élet kertje

Most Foods

vidéki élet

amerikai egészségügy

Nature's Plus

NutriBiotic

gyermeki élet

Thorne kutatás

A legjobb orvos

California Gold Nutrition

Nature's Bounty

Solgar

Összes szavazat: 57

Szavazás eredmények