A 10 legjobb rost-kiegészítő az iHerbnél

A rost nélkülözhetetlen eszköz az egészség megőrzéséhez egész életében. Ezeket az élelmi rostokat a szervezetben az enzimek nem emésztik meg – a jótékony bélflóra feldolgozza őket. Ezeknek a folyamatoknak az eredménye a csodához hasonlítható. A rosttartalmú ételek segítenek a cukor- és koleszterinszint szabályozásában, befolyásolják az éhség- és jóllakottság érzését, gyengéden eltávolítják a méreganyagokat, tisztítják a szervezetet. Napi 30 gramm rost elegendő ahhoz, hogy 16-24%-kal csökkentse a szívbetegség, a szívroham, a szélütés, a 2-es típusú cukorbetegség és a vastagbélrák kockázatát.Manapság pedig különösen fontos az immunitás erősítése: az élelmi rostok rendszeres fogyasztása a fertőző és légúti megbetegedések okozta halálozást férfiaknál 24-ről 56%-ra, nőknél 34-ről 59%-ra csökkenti.

A rost a korpában, a gabonafélékben, a zöldségekben és a gyümölcsökben található. Nem minden modern ember képes minden nap tökéletesen kiegyensúlyozott menüt készíteni, és itt a táplálék-kiegészítők segítenek. Az orvosok, táplálkozási szakemberek és más szakemberek olyan készítményeket fejlesztettek ki, amelyek közül mindenki kiválaszthatja magának a legoptimálisabb ízt, felszabadulási formát és egy további vitaminkészletet. A tekintélyes szakértők szerint a legjobb rost-kiegészítőket kínáljuk az iHerb-en.

A 10 legjobb rost az iHerb-en

10 GummiKing Fiber Gummies

A gyerekek nem szívesen esznek egészséges ételeket, és az ízletes táplálék-kiegészítők segítenek. 60 gumicukor, ami egy hónap fogyasztásra elegendő, rostokat tartalmaz, a jó emésztéshez szükséges összetevőt. A termék cikóriagyökérből származó prebiotikus rostokon – inulinon – alapul, amely szintén erősíti az immunrendszert és fokozza a kalcium felszívódását, ami különösen fiatal korban fontos.

A vásárlók szeretik, hogy a gyerekeket nem kell rávenni a rosthiány pótlására, finom gyümölcscukornak álcázva. 2 éves kortól szedheti, a széklet nagyon gyorsan normalizálódik. A fő hátrány, ami miatt az értékelés nem érte el a maximumot (4,2/5), az az, hogy "túl édes az édesség, és a foghoz tapad".

9 Forrás Naturals Psyllium Husk Powder

Hatékony biológiai adalékanyag psyllium héj alapú. Elegendő folyadékkal bevéve. Ugyanakkor a gyógyszer oldható növényi rostjai zselészerű formát kapnak, ami hozzájárul a termék kényelmesebb és biztonságosabb felszívódásához. A por hozzájárul a gyomor-bél traktus normalizálásához, megakadályozza a szív- és érrendszer ischaemiás patológiáinak kialakulásának kockázatát, és csökkenti a koleszterinszintet.

A fogyasztói vélemények szerint kellemes diós illat van. Az előnyök között szerepel a bőr állapotára gyakorolt ​​jótékony hatás is. Az egyenletes oldódás érdekében habverő, mixer vagy shaker használata javasolt. A kiegészítő mentes a cukortól, keményítőtől, élesztőtől, aromáktól, gluténtől, tojástól és tejtermékektől.

8 Jarrow Formulas Soft Fibers

A kiegészítő előnye, hogy segíti szervezetünk három legfontosabb rendszerét: a szív- és érrendszert, az immunrendszert és az emésztőrendszert. A len lignánok elősegítik az egészséges sejtszaporodást, míg az oldható rostkomplex javítja a koleszterin anyagcserét és normalizálja a gyomor-bél traktus működését.

Az iHerb általános felhasználói értékelése átlag feletti (4,1), ami a termék minőségét és nagy keresletét jelzi. Vízben vagy lében elkeverve ajánlott a kiegészítőt közvetlenül besűrűsödése előtt inni. Sokan szeretik a könnyed citrusos ízt és már egy teáskanálnyi terméktől is érezhető hatást. A jótékony hatás fokozódik, ha naponta legalább 1,5 liter vizet iszol.

7 Most Foods Apple Pectin

Az iHerb weboldalán található Now Foods Apple Pectin az egyik legjobb étrend-kiegészítő. A rosttartalmú pektin segíti az emésztőrendszer működését. Az étvágy normalizálódik vele, a bőr állapota javul. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, a koleszterin koncentrációját a vérben. Tanulmányok igazolták, hogy a kiegészítő képes eltávolítani a szervezetből a káros méreganyagokat: nehézfémeket, parazita tojásokat, bomlástermékeket.

A termék általános értékelése az iHerb-en 4,4 (átlag feletti). Ez jelzi az alma pektin minőségét és népszerűségét a felhasználók körében. A jelenlegi táplálkozási rendszer mellett ez az egyik legjobb lehetőség az egészség megőrzésére, különösen azoknak, akik nem akarnak változtatni az étrendjükön.

6 Solgar Psyllium Husk Fiber

A Solgar Psyllium Husk rosttartalmú étrend-kiegészítő az élelmi rost legtermészetesebb forrása. A fitopreparáció növényi abszorbensként működik, gyengéden tisztítja a beleket és csökkenti az élelmiszerek kalóriatartalmát. A képlet 1947-ben készült, és kiállta az idő próbáját. Hatékony marad, és népszerűvé teszi a terméket.

A különböző profilú orvosok javasolják ennek a kiegészítőnek a rendszeres fogyasztását. Ennek eredményeként javulnak a körmök, a bőr és a haj állapota, a test "óraként" működik, nem engedi felhalmozódni a felesleges kilókat. A termék ára nagyon kedvező: egy csomag 14 hétre elegendő.

5 Heather's Tummy Care szerves akác szenegáli oldható rost

A szenegáli akác gyógyászati ​​tulajdonságairól ismert növény. A belőle nyert 100%-ban oldódó rost javítja az emésztést, hatékonyan birkózik meg az irritábilis bél szindrómával és megszünteti a hasi fájdalmakat. Az étrend-kiegészítőt két neves biocég tanúsítja: az USDA Organic és a QAI.

Az iHerb felhasználók szerint két-három hét alatt elképesztő eredményeket lehet elérni. Sokan azt tanácsolják, hogy a rostokat probiotikumokkal kombinálják: ez helyreállítja a bélflórát. A gyógyszernek nincs íze és tökéletesen oldódik. Hozzáadhatja egy vizes palackhoz, és egész nap ihatja. Ennek a felhasználási formának köszönhetően az étrend-kiegészítőket a gyermekek könnyen bevehetik.

4 Yerba Prima Fibre Formula

A Yerba Prima étrend-kiegészítője az igazi megváltás a belek számára. Egyszerre 5 féle rostot tartalmaz: zabkorpa, alma, szója, psyllium és akác oldható és oldhatatlan rostjait. A port kóser héjba helyezzük. A gyógyszergyártás során a cég kizárólag kiváló minőségű összetevőket és természetes alapanyagokat használ.

Az étrend-kiegészítők íze alig érzékelhető, az illata viszont elég kellemes. A használat eredménye gyorsan elérhető. Szabályozza a méreganyagok eltávolítását a belekből, megtisztítva az egész testet a méreganyagoktól. A fogyasztók javulást észleltek az arcbőrben és a fogyásban. A legjobb eredmény érdekében napi 3-szor 4 kapszula bevételét javasolják.

3 SmartyPants Kids Fibre Complex

A SmartyPants a legszükségesebb elemek teljes csomagja: D-vitamin, B12, E, folsav, jód, omega-3 és rost. A Táplálkozástudományi Kutatóintézet szerint Oroszországban a gyerekek akár 60%-a is hiányos ezekből az anyagokból. Az omega-3 tartalmú halolaj kis halakból készül, ami kizárja a nehézfémek komplexébe való bejutást.

A vélemények különösen megjegyezték a termék természetes összetételét, kellemes ízét. A kiegészítés hátrányának az adagolást tekinthetjük - három éves kortól napi 4 tablettát kell elfogyasztani, de a gyerekek számára ez inkább öröm. A SmartyPants szálával nem kell aggódnia, hogy minden elem elegendő-e a gyermek számára. A komplexum tökéletesen helyettesít több hagyományos gyógyszert egyszerre.

2 Nature's Plus Apple Pectin

A 100%-ban tiszta és természetes kiegészítő almapektint tartalmaz – egy szorbens, amely összegyűjti és gyengéden eltávolítja a méreganyagokat a bélfalakról. Nem véletlenül hívják „testápolónak”: eltávolítja a rossz koleszterint, nehézfém-ionokat, növényvédő szereket, segíti az emésztést és helyreállítja a bélflórát. A napi adag egy tabletta, ami körülbelül 20 gramm egész almának felel meg.

A vásárlók 4,2 csillagot adtak a terméknek a legjobb ár-érték arányért, észrevehető gyors hatásért és segítségért a túlsúly elleni küzdelemben. Az almarost további fontos előnyei közé tartozik a bélműködés normalizálása és a bőr állapotának javítása.

1 Az élet kertje Nyers szerves rost

Az étrend-kiegészítő számos tanúsítvánnyal rendelkezik: USDA Organic, Non GMO Project Verified, QCS, NSF és mások.Keto- és paleo-kompatibilis, valamint héj- és gluténmentes. 15 bio szuperélelmiszer, probiotikum és omega-3 ALA támogatja az emésztést és a szív- és érrendszer egészségét, valamint a méregtelenítést.

Az Iherb vélemények jó ár-érték arányt állapítottak meg: egy nagy csomag egy hónapra elegendő. Vízzel keverve a termék zabpehely ízű, nehezen keverhető csomómentesen, ezért a felhasználók azt javasolják, hogy a gyümölcs- és zöldségturmixokhoz, kefirhez, fehérjeturmixokhoz és gabonafélékhez adjanak rostokat. Ezenkívül teltségérzetet ad, és segít a testsúly szabályozásában. Ezenkívül sokan észrevették a bőr állapotának javulását.

Népszerű szavazás – az iHerb legjobb rostgyártója
Szavazás!

GummiKing

Forrás Naturals

Jarrow képletek

Most Foods

Solgar

Heather's Tummy Care

Yerba Prima

SmartyPants

Nature's Plus

Az élet kertje

Összes szavazat: 9

Szavazás eredmények