10 legjobb inverziós táblázat

A hátfájás megszüntetésére vagy enyhítésére használja a DFC IT5600 inverziós táblázatot. Az optimális edzési szög kiválasztásához állítsa be az övet, és csak ezután kezdje el az edzést. Ennek a modellnek az összecsukható kialakítása lehetővé teszi, hogy edzés után letisztítsa az asztalt anélkül, hogy a szoba terét túlterhelné.

Van egy funkció a készüléket a felhasználó magasságához igazítani: 140-196 cm A modell tartós acélból készült, amely garantálja az inverziós asztal tartósságát. Előnyök: hatósági garancia (12 hónap), a súlypont állítása három pozícióban, kényelmes puha görgők. Hátrányok: alacsony teherbírás (110 kg-ig), merev pántok a test helyzetének beállításához edzés közben.

Az elektromosan összecsukható inverziós asztal legfeljebb 120 kg-os és 147-198 cm magasságú felhasználók számára készült.Az asztal magassága és bokája állítható. A dőlésszög 4 pozíciója lehet 20 fokos lépésekben 0-60° között. Az edzés során a lábakat hevederekkel rögzítik. A funkcionális és megbízható asztal segít a hát tehermentesítésében, a szép testtartás megőrzésében, valamint a hát és a nyak izmainak edzésében.

A vásárlók a szerkezet tartósságáról, a könnyű összeszerelésről és a könnyű beállításról beszélnek. A tartóaljzaton található műanyag kompenzátorok kiegyenlítik a padló egyenetlenségeit és stabilitást biztosítanak az asztalnak. Előnyök: megfizethető ár, funkcionalitás, kis lakásban való használhatóság, levehető burkolat. Hátrányok: kis maximális felhasználói súly.

Ha az anyagi lehetőségek megengedik, válassza a Z-UP 3 Silver inverziós asztalt. Ennek az eszköznek az egyik fő előnye az alacsony zajszint. Lehetővé teszi az otthoni edzést a lehető legzökkenőmentesebben, ami mind a kezdő, mind a tapasztalt sportolók számára fontos.A szerkezet súlya egyébként mindössze 40 kg, ugyanakkor stabil és tartós. Az asztal kerete strapabíró acélból készült, amely nem igényel bonyolult karbantartást.

A háttámla és a támasztékok kárpitozásához használt anyag intenzív használat mellett sem kopik el. A gyártó nem csak a kényelemről, hanem az edzés biztonságáról is gondoskodott, csúszásgátló párnákkal egészítette ki a dizájnt. Előnyök: anatómiai hát, sima ívek, stabilitás. Hátrányok: magas ár és alacsony teherbírás. Csak azok a felhasználók edzhetnek, akiknek súlya nem haladja meg a 120 kg-ot.

Ha közepes árkategóriájú inverziós asztalt keres, akkor figyeljen a Proxima Arriva MSG-I509A modellre. Váza ötvözött acélból készült, így akár 130-140 kg súlyú felhasználók is otthon edzenek. Ennek a készüléknek a fő előnye a kiegyensúlyozott kialakítás, amelyet orvosi szakemberek fejlesztettek ki. Ez csendes, rándulásmentes kanyarodást biztosít a még nagyobb biztonság érdekében.

Az Arriva MSG-I509A inverziós asztal puha hát- és vállzárral van felszerelve, ami különösen fontos a kezdők számára. A karosszéria dőlésszöge 90 és 180° között változik. Van egy beállítási funkció a felhasználó magasságához: 135-198 cm Előnyök: kiegészítő védelem, kezdőknek és tapasztalt sportolóknak, könnyű kezelhetőség. Mínusz - a dőlésszöget övvel állítják be.

Ha napi 10 perc rendszeres edzéssel szeretne megszabadulni a hátfájástól, javasoljuk a Takasima Inrover elektromos inverziós asztal kiválasztását. A meglehetősen magas költségek ellenére nagyon népszerű a felhasználók körében. A készülék egyedi kialakítású, így félelem nélkül állíthatja testét kényelmes helyzetbe. A beépített villanymotor lehetővé teszi a pozíció beállítását 0 és 90 ° közötti szögben.

Erős pánt van mellékelve a biztonságos illeszkedés érdekében. A nagy fogantyúk csúszásmentes bevonattal vannak ellátva, ezen kívül van egy távirányító, amelyet a szimulátor testére rögzíthetsz, így a kezed szabadon maradhat edzés közben. Előnyök: sokoldalúság (bármely korosztály számára alkalmas), az osteochondrosis és az isiász hatékony megelőzése, stílusos kialakítás. Hátrányok: magas ár.

A Teeter Hang Ups EP-560 inverziós asztal csomagja részletes összeszerelési útmutatót, gyakorlatsort, valamint ajánlásokat tartalmaz az otthoni gyakorlatokhoz. Ez az oktató könnyen össze- és szétszerelhető. Ami a beállítási lehetőségeket illeti, lehetőség van a teljes elforgatásra, valamint 20°, 40° vagy 60°. A lábrögzítési rendszer kényelmes habpoharak formájában készül, a szimulátor hátlapja pedig a szabadalmaztatott ComforTrak technológiának megfelelően készült. Ez nemcsak a hát komfortérzetét növeli, hanem az ízületek mozgékonyságát is.

Minden zsanér és zár anatómiai zárral van felszerelve. Az ütközés az ágyéki híd akupresszúrás pontjai miatt történik, de ezeket külön kell megvásárolni.A felhasználók szerint ez a szimulátor egyetlen hátránya. Az eszköz maximális használati magassága 198 cm Előnyök: garantált osztályok biztonsága, bármilyen szögben való eltérés, stabilitás.

Párnázott háttámla, sokoldalúság és megbízhatóság minden részletében az egyik legjobb Body Sculpture BI 2100e inverziós asztal fő előnyei. Gyorsan enyhíti a csigolyaközi lemezekre nehezedő nyomást, stabilizálja a mozgásszervi rendszert és csökkenti a stresszt. Kényelmes, hogy a dőlésszög rögzítésére szolgáló blokk a jobb fogantyún található. Egy menetes csapból és furatokból áll, és 20°, 40° vagy 60°-ra állítható.

Az otthoni edzések során a sípcsontokat kétoldalas mandzsettákkal rögzítik, amelyek további kényelmet és biztonságot nyújtanak. A csomag egyébként egy védőpántot is tartalmaz. Előnyök: összecsukható kialakítás, stílusos megjelenés, nagy teherbírás (130 kg-ig), gyors és egyszerű dőlésszögállítás. Ami a mínuszokat illeti, a vélemények megjegyzik a boka rögzítőkarjának kis méretét.

Az Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe inverziós asztal talán egyetlen hátránya a magas költség. Sok felhasználó azonban úgy véli, hogy ez teljesen indokolt.Valóban, ez az inverziós asztal nagy szilárdságú acélból készült és fűtött masszázs funkcióval van felszerelve, ami nagyban növeli az otthoni edzések hatékonyságát. A lábak alapja csúszásmentes burkolatokkal van ellátva, így többé nem kell aggódnia a padlóburkolat biztonsága miatt.

A masszázspárna távirányítóval rendelkezik. A teljes hátat lefedve igazi ellazulást biztosít a hátizmoknak. Az inverziós szög egy speciális gombbal állítható, 25°, 55° vagy 75°-os elhajlás lehetőségével. Ugyanakkor a készülék teherbírása eléri a 130 kg-ot. Előnyök: puha anatómiai hát, masszázs funkció, sok speciális kiegészítő a felhasználói kényelem érdekében.

Inverziós asztalt keres otthoni edzésekhez, nagy teherbírással? Javasoljuk, hogy figyeljen a DFC XJ-I-11EL modellre. Ennek a szimulátornak a teherbírása eléri a 150 kg-ot (a legmagasabb érték az analógok között!). Az inverziós asztal univerzális kivitelben készült tartós és kiváló minőségű anyagokból, beleértve acélt és poliuretánt. Külön figyelmet érdemel a készülék anatómiai kontúrhajlítással ellátott hátlapja. Ez még nagyobb edzési hatékonyságot és nagyobb felhasználói kényelmet biztosít.

A DFC XJ-I-11EL inverziós asztal segítségével olyan gyakorlatokat végezhet, amelyek célja a testtartás és a hátizmok vérkeringésének javítása. Ahhoz, hogy edzés közben visszatérjünk a kiinduló helyzetbe, elegendő a test súlyát egyszerű kézmozdulatokkal elmozdítani.Előnyök: Anatómiai poliuretán háttámla, jobb teherbírás, dupla dőlésszög állító rendszer, lehajtható mechanikus kialakítás. Hátrányok: 180 cm felettiek számára a hátsó kissé rövid.

Ha szeretné ellazítani az izmait, megszabadulni a hátfájástól és megerősíteni a gerincét, javasoljuk, hogy az otthoni edzésekhez a legjobb Traction SLF 015 inverziós asztalt válassza, melynek egyik fő előnye az alacsony költség, amely tökéletesen kombinálható a biztonsággal és kényelemmel. tervezés. Az egyetlen dolog, amit figyelembe kell venni, a súlyhatár (legfeljebb 100 kg). Kényelmes, hogy ez a szimulátor könnyű, így összecsukható és gyorsan áthelyezhető egy másik helyre.

Annak ellenére, hogy a Traction SLF 015 inverziós asztal nem rendelkezik további funkciókkal vagy speciális tartozékokkal, továbbra is a legjobb eszköz az otthoni edzéshez. Az edző fel van szerelve magasságállítási lehetőséggel és a boka gyors kioldásával. Ezenkívül a készülék 20°, 40° vagy 60°-os szögben rögzíthető. Előnyök: a legalacsonyabb költség (az analógokhoz képest), dőlésszög-állító rendszer a fogantyún, összecsukható mechanikai kialakítás.