10 Buku Psikologi Hubungan Teratas

Pertanyaan tentang hubungan antara pria dan wanita selalu akut. Jika kita melihat kenyataan, kita akan melihat bahwa menciptakan hubungan yang kuat dan produktif adalah tugas penting yang tidak semua orang bisa lakukan. Sampai saat ini, banyak penelitian ilmiah telah dilakukan, tetapi masalah perasaan cinta tetap relevan hingga hari ini. Dari sudut pandang ilmiah, cinta adalah proses neurokimia di otak. Dihasilkan zat seperti phenylethylamine, yang bertindak seperti obat, mempengaruhi pusat logika sehingga seseorang merasa gembira dan bahagia.

Mengapa cinta sama-sama memberikan perasaan yang paling cerah dan menyebabkan depresi? Bagaimana berperilaku untuk menjadi objek pemujaan? Bagaimana mempertahankan hubungan jika kita adalah orang yang berbeda? Apakah mungkin untuk menjalani kehidupan keluarga yang panjang dan bahagia bersama? Bagaimana cara bertahan dari krisis hubungan? Bagaimana cara menghindari perubahan? Kiat berguna, tugas praktis, pelatihan - semua ini dapat ditemukan dalam buku-buku yang kami kumpulkan dalam peringkat literatur kami tentang psikologi hubungan antara pria dan wanita.

TOP 10 buku terbaik tentang psikologi hubungan

10 Bertindak seperti wanita, berpikir seperti pria

Cerita yang jenaka dan menawan dalam karya agung lainnya oleh Steve Harvey. Pembawa acara dan komedian televisi Amerika menerbitkan buku Act Like a Woman, Think Like a Man pada tahun 2009, dan hingga hari ini, buku tersebut telah berubah dari buku terlaris menjadi psikoanalisis gender klasik. Penulis percaya bahwa 3 hal yang dibutuhkan setiap pria adalah kesetiaan, dukungan, dan keintiman. Dalam bentuk apa memberikannya, wanita akan belajar dari panduan ini.

Juga, penulis akan berbagi rahasia: Pria mana yang lebih baik untuk dipilih? Apa itu cinta, keintiman, dan komitmen dalam pemahaman pria? Apa penyebab perselingkuhan pria dan bagaimana mencegahnya? Kata-kata apa yang membuat pria takut? Teknik 90 Hari, yang menyebabkan sikap hormat terhadap Anda, dan teknik 5 Pertanyaan, yang menentukan keseriusan niatnya, akan berguna. Satu-satunya kelemahan buku ini, berdasarkan ulasan, adalah kurangnya pendekatan pribadi: penulis menggambarkan semua pria secara umum.

9 Psikologi melalui dan melalui

Penulis buku ini adalah Pavel Zygmantovich, seorang psikolog keluarga dengan pengalaman profesional lebih dari lima belas tahun, pembawa acara blog, dan peserta dalam proyek TV "Psychology Takeaway". Manual ini diilustrasikan dan ditulis dengan gaya yang hidup dan mudah diingat, dengan banyak contoh kehidupan nyata. Penulis memiliki pandangan kategoris psikologi klise. Ada banyak masalah yang dibahas, dilihat dari ulasannya, ini adalah buku dengan cakupan topik terluas tentang hubungan antara pria dan wanita.

Pavel Zygmantovich memberikan jawaban atas pertanyaan paling mendesak: Bagaimana cara melepaskan diri dari kesepian, tetapi juga tidak masuk ke hubungan yang merusak? Apakah seorang wanita berkewajiban untuk mendorong seorang pria untuk bertindak? Bagaimana jika dua kepribadian kuat tinggal di wilayah yang sama? Apakah kebersamaan bisa disebut keluarga? Kapan mungkin dan perlu untuk bercerai dan bagaimana cara bertahan? Dan ini bukan seluruh daftar masalah yang sedang dipertimbangkan.

8 Suami setia dan perhatian

Semakin banyak wanita yang tidak bahagia dalam pernikahan, dan buku "Suami yang Setia dan Peduli" mengungkapkan rahasia kehidupan keluarga yang bahagia. Satya Das adalah nama samaran psikolog dan filsuf Veda Sergei Yakovlev, yang dikenal di Eropa dan CIS karena ceramah dan seminarnya, kelas master tentang topik Veda. Menyembuhkan tubuh dan jiwa melalui pencapaian harmoni adalah prinsip utama yang dipromosikan oleh agama Veda.

Buku itu memperingatkan wanita terhadap kesalahan khas dalam hubungan, berfokus pada nilai-nilai keluarga. Objek yang menjadi perhatian penulis tidak hanya perkawinan yang sah, tetapi juga perkawinan perdata. Bagaimana mengarahkan seorang pria ke keputusan untuk menikah, dan seperti apa pernikahan itu seharusnya - seorang spesialis otoritatif tentang masalah ini juga berbagi rahasia.Bacaan yang direkomendasikan untuk gadis-gadis muda yang menjalin hubungan dengan pria, tidak memahami apa yang akan mereka tuju. Studi ini juga akan berguna bagi pemula di bidang psikologi keluarga.

7 Takutlah, aku bersamamu

Berdasarkan kisah nyata, buku ini ditulis oleh Tanya Tank, penulis populer blog terbaik tentang hubungan "tidak sehat" antara pria dan wanita. Awalnya, publikasi tersebut mendapatkan popularitas dalam bentuk elektronik, tetapi hari ini buku tersebut disajikan kepada pemirsa dalam versi cetak klasik. Manual ini akan berbicara tentang pelaku kekerasan, narsisis sesat, hubungan yang merusak dan apa yang dapat mereka tuju. Ya, buku itu berisi istilah-istilah yang tidak asing bagi semua orang, tetapi penulisnya bersusah payah menjelaskan artinya dalam bahasa yang sederhana.

Pembaca diundang untuk mempertimbangkan potret seorang sadis yang khas secara rinci, untuk menganalisis setiap tahap skenarionya memikat korban ke dalam jebakan - ada delapan di antaranya, dan bagaimana keluar dari hubungan yang disfungsional. Penulis sering merujuk pada karya-karya psikoanalis otoritatif dan bahkan mengutip fiksi. Ulasan sering menulis bahwa mereka yang membaca buku mendapatkan kekuatan untuk melepaskan diri dari kekerasan moral dan rumah tangga.

6 Wanita yang terlalu mencintai

Penulis psikologi terlaris Robin Norwood, dalam Women Who Love Too Much, meneliti hubungan di mana cinta telah menjadi sumber penderitaan - terutama bagi wanita. Obsesi terhadap seseorang yang tidak membalas setidaknya disebabkan oleh proses biokimia yang disebut "cinta", yang menyebabkan seseorang takut kehilangan objek pemujaan.Dalam upaya untuk menerima cinta sebagai balasannya, seorang wanita berusaha memberikan cinta sebanyak mungkin kepada seorang pria, berubah menjadi seorang yang terobsesi, menjadi seorang wanita yang terlalu mencintai. Wanita seperti itu selalu membenarkan karakter buruk, ketidakpedulian pria mereka.

Buku ini akan memberikan jawaban atas pertanyaan: Mengapa seorang wanita secara aktif mencari pria yang penuh kasih, tetapi bertemu dengan pria yang egois dan tidak peka? Mengapa seringkali sulit untuk keluar dari hubungan seperti itu? Bagaimana membantu diri Anda sendiri dan belajar untuk memahami cinta sebagai kecanduan? Buku ini dimeriahkan dengan suku kata yang ringan, contoh nyata dan penyajian istilah-istilah ilmiah yang menarik.

5 Peluk aku lebih erat

Sue Johnson adalah kepala pusat Terapi Fokus Emosional di Kanada dan profesor psikologi klinis di Ottawa. Dia berkomitmen untuk membantu pasangan mempertahankan persatuan mereka dan menemukan kebahagiaan di perusahaan masing-masing. Sue Johnson menulis buku ini dalam semangat metodologi penulisnya. Manual ini akan berguna bagi orang-orang yang ingin bekerja dalam hubungan, serta mereka yang mengalami krisis hubungan, yang terus-menerus bertengkar.

Panduan ini memiliki tiga bagian. Yang pertama, pada data penelitian, menjelaskan konsep "cinta"; bagaimana dan mengapa itu menghilang. Kedua – mempertimbangkan EFT (Married Life Therapy), yang telah penulis pelajari sejak tahun 1988. Ini adalah 7 opsi dialog yang cocok selama periode ketika perselisihan muncul dalam pasangan. Dan bagian ketiga – menjelaskan makna dan kekuatan cinta, bagaimana cinta membentuk seseorang. Dalam bahasa Rusia, buku itu diterbitkan baru-baru ini.

4 lima bahasa cinta

Buku nonfiksi tentang cara mengungkapkan perasaan.Dengan bantuannya, Anda dapat belajar menunjukkan kelembutan dan kebaikan, serta perasaan utama dalam kaitannya dengan pasangan hidup / pasangan hidup Anda - cinta. Pendeta Amerika, Ph.D. Gary Chapman membantu mengisi hidupnya sendiri dengan makna. Penulis yakin: mengekspresikan cinta, Anda dapat mengandalkan timbal balik. Diusulkan untuk mengubah kehidupan sehari-hari abu-abu dalam pasangan menjadi pertukaran pesan cinta yang diungkapkan dalam 5 cara: dengan kata-kata, hadiah, bantuan, sentuhan, dan waktu yang dihabiskan bersama.

Sirkulasi buku ini melebihi 2 juta eksemplar. Buku ini sudah dibaca dalam 34 bahasa, termasuk bahasa Hindi dan Arab. Nuansa psikologis dikombinasikan dengan contoh nyata dari kehidupan pasangan nyata. Memberi cinta adalah prinsip utama yang diusung oleh penulis. Banyak orang akan menemukan di dalamnya jalan keluar dalam kekosongan kesepian. Buku ini sering muncul di peringkat literatur tentang psikologi hubungan, mengumpulkan ulasan terbaik.

3 Paradoks Gairah

Penulisnya adalah seorang psikolog yang berpraktik dengan pengalaman bertahun-tahun dan seorang jurnalis yang memutuskan untuk melihat secara profesional hubungan antara orang-orang di mana seseorang mencintai, dan yang lain memungkinkan dia untuk dicintai. Ketidaksetaraan dalam cinta, beban kekuasaan, sindrom ketidakpastian, rasa sakit - semua ini adalah gejala paradoks gairah. Psikolog yakin bahwa dalam pasangan mana pun ada dua peran - "kuat" dan "lemah", sementara pasangan dapat terus-menerus mengubah peran ini di luar kehendak mereka.

Sebagai contoh, kisah nyata pasangan yang beralih ke psikoterapis diambil berdasarkan masalah mereka, penulis mempertimbangkan masalah hubungan yang tidak harmonis dan mencoba menyarankan bagaimana bertindak dengan benar dalam situasi tertentu. Ngomong-ngomong, di akhir buku, pembaca akan mengetahui bagaimana kisah para pahlawan berakhir.Bagian pertama akan memperkenalkan Anda pada model perilaku yang salah, yang memicu ketidaksetaraan pasangan. Yang kedua akan memberi tahu Anda bagaimana mencapai hubungan yang setara dan kuat.

2 Kanan ke kiri"

Buku ini akan menarik bagi orang-orang yang telah mengalami pengkhianatan oleh orang yang dicintai. Pada pasangan, baik yang sudah menikah maupun tidak, seringkali ada pertanyaan tentang kesetiaan dan kecemburuan - tentang merekalah yang diceritakan oleh buku itu. Manual ini tentang esensi, penyebab, motif perubahan. Ini membahas masalah kecemburuan dan pengkhianatan, balas dendam dan kebencian; pertanyaan tentang keterbukaan dan kerahasiaan disinggung.

Dalam buku tersebut, penulis, salah satu psikoterapis praktik terbaik di Belgia, sering mengambil banyak contoh dari praktik medisnya sendiri. Tampilan seorang spesialis, ditambah dengan suku kata yang ringan, menunjukkan pendekatan terampil penulis untuk menyajikan situasi sulit dan pilihan untuk keluar darinya. Diterjemahkan ke dalam 16 bahasa, buku ini telah menjadi buku terlaris kelas dunia; diakui sebagai buku terbaik tahun 2017, menurut Esquire USA. Manual ini akan berguna tidak hanya untuk orang yang mempelajari psikologi hubungan antara pria dan wanita, tetapi juga untuk semua orang yang telah diselingkuhi.

1 7 Prinsip Pernikahan Bahagia, atau Kecerdasan Emosional dalam Cinta

Publikasi termasyhur itu menyentuh topik-topik yang cepat atau lambat menyentuh pasangan yang sudah menikah. Penulis memiliki dasar ilmiah untuk menulis manual ini. Penelitian ini didasarkan pada pengamatan kehidupan keluarga 700 pasangan selama 14 tahun yang mengambil bagian dalam proyek Love Lab.Buku tersebut memberikan teladan model perilaku dalam situasi konflik yang berkaitan dengan kehidupan seksual, keuangan, kehidupan sehari-hari, kelahiran anak pertama.

Penulis, yang buku-bukunya diurutkan menjadi kutipan, salah satu psikoterapis terbaik di Amerika, pendiri Institut Gottman di Seattle adalah John Gottman. Dia mengidentifikasi empat alasan utama perceraian, yang dibahas dalam bagian buku: "Kritik", "Penghinaan", "Reaksi Defensif" dan "Dinding". Selain itu, itu cukup memecah pernyataan stereotip, mengungkapkan rahasia pasangan bahagia, menawarkan untuk melakukan latihan dan lulus tes untuk memperkuat informasi dalam praktik.

Suara populer - apa buku terbaik tentang psikologi hubungan?
Pilih!

7 Prinsip Pernikahan Bahagia, atau Kecerdasan Emosional dalam Cinta

Kanan ke kiri"

Paradoks Gairah

lima bahasa cinta

Peluk aku lebih erat

Wanita yang terlalu mencintai

Takutlah, aku bersamamu

Suami setia dan perhatian

Psikologi melalui dan melalui

Bertindak seperti wanita, berpikir seperti pria

Jumlah suara: 20

Pilih hasil