10 Suplemen Serat Terbaik di iHerb

Serat adalah alat yang sangat diperlukan untuk tetap sehat sepanjang hidup Anda. Serat makanan ini tidak dicerna oleh enzim dalam tubuh - mereka diproses oleh flora usus yang bermanfaat. Hasil dari proses ini dapat dibandingkan dengan keajaiban. Makanan yang mengandung serat membantu mengontrol kadar gula dan kolesterol, mempengaruhi rasa lapar dan kenyang, membuang racun dengan lembut, membersihkan tubuh. 30 gram serat setiap hari sudah cukup untuk mengurangi risiko penyakit jantung, serangan jantung, stroke, diabetes tipe 2 dan kanker usus besar sebesar 16-24%.Dan saat ini, penguatan kekebalan sangat penting: konsumsi serat makanan secara teratur mengurangi kematian akibat penyakit menular dan pernapasan dari 24 menjadi 56% pada pria, dan dari 34 menjadi 59% pada wanita.

Serat ditemukan dalam dedak, sereal, sayuran dan buah-buahan. Tidak setiap orang modern mampu membuat menu seimbang sempurna setiap hari, dan suplemen nutrisi datang untuk menyelamatkan di sini. Dokter, ahli gizi, dan spesialis lainnya telah mengembangkan persiapan, di antaranya setiap orang dapat memilih sendiri rasa, bentuk pelepasan, dan satu set vitamin tambahan yang paling optimal. Kami membawakan Anda suplemen serat terbaik di iHerb, menurut para ahli yang berwenang.

10 Serat Terbaik di iHerb

10 GummiKing Fiber Gummies

Anak-anak enggan makan makanan sehat, dan suplemen nutrisi yang lezat datang untuk menyelamatkan. 60 gummies, cukup untuk konsumsi sebulan, mengandung serat, komponen yang diperlukan untuk pencernaan yang baik. Produk ini didasarkan pada serat prebiotik dari akar chicory - inulin, yang juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan tingkat penyerapan kalsium, yang sangat penting pada usia muda.

Pelanggan senang bahwa anak-anak tidak perlu dibujuk untuk menutupi kekurangan serat mereka, menyamar sebagai permen buah yang lezat. Anda dapat meminumnya sejak usia 2 tahun, tinja menjadi normal dengan sangat cepat. Kelemahan utama yang tidak memungkinkan peringkat mencapai maksimum (4,2 dari 5) adalah "permen terlalu manis dan menempel di gigi."

9 Sumber Naturals Psyllium Husk Powder

Suplemen biologis yang efektif berdasarkan sekam psyllium. Diminum dengan cairan secukupnya. Pada saat yang sama, serat nabati obat yang larut memperoleh bentuk seperti jeli, yang berkontribusi pada penyerapan produk yang lebih nyaman dan aman. Bubuk berkontribusi pada normalisasi saluran pencernaan, mencegah risiko pengembangan patologi iskemik pada sistem kardiovaskular, dan menurunkan kadar kolesterol.

Dalam ulasan konsumen, kehadiran aroma pedas yang menyenangkan dicatat. Di antara kelebihannya juga ada efek menguntungkan pada kondisi kulit. Untuk pembubaran yang seragam, disarankan untuk menggunakan pengocok, mixer atau pengocok. Suplemen ini bebas gula, pati, ragi, rasa, gluten, telur, dan produk susu.

8 Formula Jarrow Serat Lembut

Manfaat suplemen adalah untuk membantu tiga sistem terpenting tubuh kita: kardiovaskular, kekebalan dan pencernaan. Lignan rami mempromosikan replikasi sel yang sehat, sedangkan kompleks serat larut meningkatkan metabolisme kolesterol dan menormalkan fungsi saluran pencernaan.

Peringkat pengguna secara keseluruhan untuk iHerb di atas rata-rata (4,1), yang menunjukkan kualitas dan permintaan yang tinggi untuk produk tersebut. Dianjurkan untuk minum suplemen yang dicampur dalam air atau jus segera sebelum mengental. Banyak orang menyukai rasa jeruk yang ringan dan efek yang nyata bahkan dari satu sendok teh produk. Efek menguntungkan akan meningkat jika Anda minum setidaknya 1,5 liter air per hari.

7 Sekarang Makanan Apel Pektin

Apple Pectin dari Now Foods di situs web iHerb adalah salah satu suplemen makanan terbaik. Pektin yang mengandung serat membantu fungsi saluran pencernaan. Nafsu makan menjadi normal dengan itu, kondisi kulit membaik. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, konsentrasi kolesterol dalam darah. Studi telah mengkonfirmasi kemampuan suplemen untuk menghilangkan racun berbahaya dari tubuh: logam berat, telur parasit, produk pembusukan.

Peringkat produk secara keseluruhan di iHerb adalah 4,4 (di atas rata-rata). Ini menunjukkan kualitas dan popularitas pektin apel di kalangan pengguna. Dengan sistem nutrisi saat ini, ini adalah salah satu pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang tidak ingin mengubah pola makan.

6 Solgar Psyllium Husk Fiber

Solgar Psyllium Husk Fiber Dietary Supplement adalah sumber serat makanan paling alami. Phytopreparation bertindak sebagai penyerap sayuran, membersihkan usus dengan lembut dan mengurangi kandungan kalori makanan. Formulanya dibuat pada tahun 1947 dan telah teruji oleh waktu. Itu tetap efektif dan membuat produk populer.

Dokter dari berbagai profil merekomendasikan asupan suplemen ini secara teratur. Akibatnya, kuku, kulit dan rambut membaik, tubuh bekerja "seperti jam", tidak membiarkan pound ekstra menumpuk. Harga produk sangat terjangkau: satu paket cukup untuk 14 minggu.

5 Heather's Tummy Care Serat Larut Organik Acacia Senegal

Akasia Senegal adalah tanaman yang dikenal karena khasiat obatnya. Serat larut 100% yang diperoleh darinya meningkatkan pencernaan, secara efektif mengatasi sindrom iritasi usus besar dan menghilangkan sakit perut. Suplemen makanan disertifikasi oleh dua perusahaan organik terkemuka: USDA Organic dan QAI.

Menurut pengguna iHerb, hasil luar biasa dapat dicapai dalam dua hingga tiga minggu. Banyak orang menyarankan menggabungkan serat dengan probiotik: ini mengembalikan flora usus. Obat itu tidak memiliki rasa dan larut dengan sempurna. Anda dapat menambahkannya ke dalam botol air untuk diminum sepanjang hari. Berkat bentuk penggunaan ini, suplemen makanan mudah dikonsumsi oleh anak-anak.

4 Formula Serat Yerba Prima

Suplemen makanan dari Yerba Prima adalah penyelamat nyata bagi usus. Ini mengandung 5 jenis serat sekaligus: serat larut dan tidak larut dari dedak gandum, apel, kedelai, psyllium dan akasia. Bubuk ditempatkan dalam cangkang halal. Dalam produksi obat-obatan, perusahaan hanya menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi dan bahan baku alami.

Rasa suplemen makanan hampir tidak terlihat, tetapi aromanya cukup menyenangkan. Hasil dari penggunaan dicapai dengan cepat. Ini mengatur pembuangan racun dari usus, membersihkan seluruh tubuh dari racun. Konsumen telah memperhatikan perbaikan pada kulit wajah dan penurunan berat badan. Untuk hasil terbaik, mereka merekomendasikan minum 4 kapsul 3 kali sehari.

3 Kompleks Serat Anak SmartyPants

SmartyPants adalah paket lengkap dari elemen yang paling penting: vitamin D, B12, E, asam folat, yodium, omega-3, dan serat. Menurut Research Institute of Nutrition, hingga 60% anak-anak di Rusia kekurangan zat ini. Minyak ikan dengan omega-3 dibuat dari ikan kecil, yang menghilangkan kemungkinan masuk ke kompleks logam berat.

Ulasan terutama mencatat komposisi alami produk, rasanya enak. Kerugian dari suplemen dapat dianggap sebagai dosis - anak-anak dari tiga tahun perlu makan 4 tablet per hari, tetapi untuk anak-anak itu agak menyenangkan. Dengan serat dari SmartyPants, Anda tidak perlu khawatir apakah semua elemen cukup untuk anak. Kompleks ini dengan sempurna menggantikan beberapa obat konvensional sekaligus.

2 Pektin Apel Plus Alam

100% murni dan suplemen alami mengandung pektin apel - sorben yang mengumpulkan dan dengan lembut menghilangkan racun dari dinding usus. Bukan tanpa alasan ia disebut "tubuh teratur": ia juga menghilangkan kolesterol jahat, ion logam berat, pestisida, membantu pencernaan dan memulihkan flora usus. Dosis harian adalah satu tablet, yang setara dengan sekitar 20 gram apel utuh.

Pembeli memberi produk 4,2 bintang untuk nilai terbaik untuk uang, efek cepat yang nyata dan bantuan dalam memerangi kelebihan berat badan. Manfaat penting lainnya dari serat apel termasuk normalisasi fungsi usus dan perbaikan kondisi kulit.

1 Taman Kehidupan Serat Organik Mentah

Suplemen makanan memiliki banyak sertifikat: USDA Organic, Non GMO Project Verified, QCS, NSF, dan lainnya.Ini sesuai dengan keto dan paleo dan bebas dari sekam dan gluten. 15 makanan super organik, probiotik, dan omega-3 ALA mendukung kesehatan pencernaan dan kardiovaskular serta detoksifikasi.

Ulasan Iherb mencatat nilai terbaik untuk uang: paket besar sudah cukup untuk sebulan. Ketika dikombinasikan dengan air, produknya terasa seperti oatmeal, sulit untuk dicampur tanpa gumpalan, jadi pengguna merekomendasikan untuk menambahkan serat ke smoothie buah dan sayuran, kefir, protein shake, dan sereal. Ini juga memberikan perasaan kenyang dan membantu mengontrol berat badan. Selain itu, banyak yang memperhatikan perbaikan kondisi kulit.

Suara populer - produsen serat terbaik di iHerb
Pilih!

GummiKing

Sumber Alami

Rumus Jarrow

Sekarang Makanan

Solgar

Perawatan Perut Heather

Yerba Prima

SmartyPants

Kelebihan Alam

Taman Kehidupan

Jumlah suara: 9

Pilih hasil