16 הויטמינים הטבעיים הטובים ביותר מבית iHerb

ויטמינים רבים במהלך האבולוציה הפסיקו להיות מיוצרים על ידי גוף האדם. תזונה נכונה תעזור לפצות על המחסור בחומרים מזינים. אבל זה לא כל כך קל לארגן את זה. דיאטות והגבלות, שחיקה של הגוף בחדר כושר ותחת לחץ, שינויים הקשורים לגיל, מחלות עונתיות, שגרת יומיום לא מאוזנת - גורמים אלו דורשים חישוב של דרישות מיקרו-נוטריינטים יומיות במצב ידני, מה ששוב, לא כל אדם מוכן ל.

העובדה שחסר משהו בגוף מסומנת על ידי תסמינים מתגברים של היפו או בריברי: מצב רוח רע, אובדן תיאבון, ירידה בחסינות, הידרדרות של העור, השיער והציפורניים. הצעד הראשון להחלמה ב-16 תוספי תזונה מצוינים עם iHerb ותיאר בפירוט את המאפיינים הכמותיים והאיכותיים שלהם.

מתחמי המולטי ויטמין הטובים ביותר

4 זקיף של המאה ה-21

הצנצנת הגדולה מלאה באספקה ​​של כמעט שנה של 300 טבליות תמורת $0.03 בלבד למנה. זוהי העסקה הטובה ביותר ב-iHerb בקטגוריית המולטי ויטמין. היצרן חשב על הרכב מאוזן ללא "עיוותים" לכל כיוון: מנה אחת ממלאת את הצורך היומי של מוליבדן, כרום, מנגן, סלניום, אבץ, יוד, ברזל, ביוטין ואלפא-טוקופרול. חלק מהמרכיבים חורגים מעט מהקצבה היומית לגוף בוגר: ויטמינים A, B1, B2, B6, B12, חומצה פולית, חומצה פנטותנית. וזה נורמלי, שכן החומרים נספגים חלקית.

נוכחותם של צבעים מלאכותיים וויטמין E סינתטי מעוררת דאגה עבור הצרכנים, אך היא מהווה פשרות לזמינות התוספים. המותג מבטיח רשמית שהאיכות מאושרת על ידי אישור NSF, והייצור עומד בתקני FDA ו-GMP מחמירים. מערכת בקרת המעבדה בודקת את טוהר חומרי הגלם והסביבה המיקרוביאלית.

3 פורמולה יומית לתזונה אוניברסלית

Universal Nutrition היא חברה בבעלות משפחתית שמייצרת מוצרי בריאות כבר למעלה מ-40 שנה ומוכרת אותם ב-90 מדינות ברחבי העולם. Daily Formula הוא קומפלקס בסיסי פשוט של ויטמינים, מינרלים ואנזימי מזון, אותו ניתן לרכוש במחיר מציאה ב-iHerb. יש עד 100 טבליות קומפקטיות בצנצנת, כל אחת מכילה 23 חומרים מזינים. ההרכב אינו הרווי ביותר, אבל הוא יתאים היטב לתזונה היומית של הדיוט בריא מעל גיל 18 ללא בריברי מובהק. נשים בהריון וספורטאים, עם רמת מתח מוגברת, ריכוז החומרים התזונתיים עשוי להיראות לא מספיק.

אם לשפוט לפי הביקורות, לאחר הקורס, הצרכנים שיפרו באופן ניכר את מצב העור, השיער והציפורניים שלהם, הופיע גל של אנרגיה, הם החלו להתעורר קל יותר ומהיר יותר. בשל ההרכב המאוזן והריח הנעים, תופעות לא נעימות כגון בחילות אינן מתרחשות. 74% מלקוחות iHerb נתנו למוצר ציון מושלם.

2 הארכת חיים, יומיים ליום

המתחם התבסס על "דיאטת תזונה מומלצת" (RDA), שפותחה על ידי חוקרים משני ארגונים מוסמכים ומוערכים בעולם - האקדמיה הלאומית למדעים ומועצת המזון והתזונה. הפורמולה מספקת לגוף חומרים מזינים באופן מלא, בהתאם להמלצות ה-RDA. המאפיין העיקרי של הכמוסות הוא נוכחות של מעטפת פוספוליפיד, שבגללה היצרן הגדיל את הזמינות הביולוגית של quercetin, פלבנואיד צמחי עם השפעות אנטי דלקתיות, נוגדות עוויתות, אנטי-היסטמין ואנטי-בצקת, פי 50.

בביקורות, חלק מתלוננים על ריח התרופה באריזה, אך מסכימים שהרכבה מחושב בצורה מושלמת. זהו מקרה נדיר כאשר היצרן אינו חוסך כסף ומוסיף את כל 4 צורות הטוקופרול, 3 צורות הסלניום, ה-bioflavonoid apigenin החזק ביותר להגנה תאית טבעית של הגוף, וכרום Crominex® יציב במיוחד, מותאם עם תמצית דומדמניות הודית. , למוצר.

1 Rainbow Light Prenatal One

Prenatal One הוא אחד ממוצרי הוויטמין הטרום לידתי המבוקשים ביותר ב-iHerb. המארז החסכוני כולל 150 טבליות קלות לעיכול עם רכיבי פירות וירקות, מועשרים בפרוביוטיקה לעיכול נוח. ברזל קלאט נספג טוב יותר ואינו גורם לעצירות. ויטמינים מומלצים לצמחונים בשל מקורם הצמחי וטבעיותם.

אמהות לעתיד מזמינות כדורים טבעיים בגלל ההרכב העשיר. המתחם שונה מאנלוגים בנוכחות לקטובצילים, עלי פטל, תמציות של ספירולינה וג'ינג'ר.אין ביקורות שליליות גרידא על המוצר, עם זאת, חלק מהלקוחות שמים לב לגודל הגדול של הטבליות - זה לא מאוד נוח לבלוע אותם. רבים נבהלים מצביעה של שתן בצבע צהוב עז ממש בתחילת הצריכה, אך כך מסתגל הגוף, מה שמסיר עודפי ויטמינים מקבוצת B.

ויטמיני B הטובים ביותר (+חומצה פולית)

4 Country Life קואנזים B-קומפלקס

קומפלקס ויטמין B כולל 60 כמוסות ירקות. ריכוז החומרים גבוה מאוד, למשל, ניאצין וחומצה פנטותנית מכילים 500% מהערך היומי, תיאמין וריבופלבין מתקרבים לערך של 3000%, B6 - 4000% ו-B12 - 8333%. לכן יש צורך בהתייעצות עם רופא, ואסור לחרוג מהמינון היומי.

צרכנים אומרים כי התרופה פועלת מהימים הראשונים לשימוש והיא יעילה מאוד ללחץ כרוני, יציאה לחדר כושר ומחלות של מערכת השרירים והשלד. לרבים חשוב שהמוצר יהיה כשר, כלומר טבעי, ללא זיהומים מלאכותיים, חומרי טעם וריח ותוספות ארומטיות. תקן GMP במפעל קאנטרי לייף מבטיח את האיכות הגבוהה ביותר בייצור ובבדיקות מעבדה. אם נלקחים בצורה לא נכונה, לקוחות Iherb מתארים את תופעות הלוואי לא הכי נעימות: גירוד, אלרגיות, נפיחות, שלשולים, חרדות.

3 עכשיו מזונות, חומצה פולית

מוצר בעל דירוג גבוה בקטגוריית חומצה פולית ב-iHerb, אהוב במיוחד על נשים בהריון.בעזרתו, הצרכנים שומרים על חילוף החומרים התקין של הומוציסטאין, חומצת אמינו, שרמתה, בשל המוזרויות של חילופי הדם השליה, יורדת במהלך ההריון. חומצה פולית (בתוסף - 800 מק"ג למנה) יחד עם ציאנוקובלמין (B12 סינתטי, שגוף האדם הופך לצורתו הפעילה) היא זו שאחראית לנורמליזציה. טבליה אחת מכילה 333% מהערך היומי של חומצה פולית ו-1042% של ציאנוקובלמין (עודף של האחרון מופרש בשתן).

רבים רואים במוצר Now Foods את התחליף הטוב ביותר לתרופות בבתי מרקחת. נשים משתמשות בכדורים טבעיים לטיפול בבעיות גינקולוגיות, לפני הריון ובמהלך ההיריון, עם תחילת גיל המעבר. אצל גברים, איכות הזרע וכדאיות הזרע משתפרת. קבלה משותפת עוזרת להתכונן איכותית להריון.

2 Garden of Life, RAW B-Complex

קפסולות טבעוניות הן תוסף מזון שלם עם חומרי גלם. חומרי הגלם עבורו נתונים לעיבוד מינימלי ללא טמפרטורות גבוהות, חומרים משמרים, ממתיקים, צבעים וטעמים סינתטיים. פורמט זה מאפשר להעביר לצרכן את כל היתרונות של פירות וירקות מגידול אורגני + 8 ויטמינים חיוניים מקבוצת B. מטרת הצריכה היא חידוש אנרגיה פיזית ונפשית, לב בריא וכלי דם, עיכול נוח הודות לפרוביוטיקה חיה. ואנזימים.

מההערות החיוביות על iHerb, עולה שהקפסולות באמת עובדות ומגבירות באופן ניכר את הרווחה, במיוחד בזמן מתח רגשי.המוצר מתאים למי שמסרב לאכול מוצרים של אורגניזמים מהונדסים גנטית, שכן הוא לחלוטין לא GMO, ועובדה זו מאושרת על ידי ארגון עצמאי. מבין המינוסים שדווחו בביקורות - על רקע הקבלה מתרחשת אורטיקריה, דבר שאינו נדיר בעת נטילת תכשירים טבעיים.

1 פורמולות Jarrow, מתיל B-12

לכסניות בצורה נוחה מספקות לגוף ויטמין B12 בכמות של 1000 מק"ג למנה. אם נביע את המינון הזה באחוזים, אז הוא שווה ל-41,670% מהדרישה היומית. לכן, התרופה אינה נלקחת לניסויים, אלא רק בהמלצת רופא - כדי לתמוך בעבודה של תאי מוח ורקמות עצבים. רצוי לגשת למבחנים לעריכת תכנית קבלה אישית.

זהו המינון האופטימלי לחידוש מחסור בוויטמין אצל טבעונים וצמחונים, ובצורה משופרת של B12 - מתילקובלמין. הפורמולה נטולת סויה, חיטה וגלוטן, אגוזי עץ ובוטנים, כמו גם מוצרי חלב, ביצים, רכיכות ודגים, כך שהיא מתאימה אפילו לפילוסופיית החיים של טבעונים מחמירים שאינם צורכים כל מוצר מן החי. פרשנים ב-iHerb מודים ליצרן על הטבעיות, הטעם הנעים ועל היכולת לשמור על מרץ ובהירות נפש בתזונה צמחית.

ויטמינים C הטובים ביותר

4 חיוני חיי הילד ג

מוביל בדירוג iHerb "ויטמין C לילדים".ChildLife מוכיחה שוב שתמיכה במערכת החיסון יכולה להיות טעימה - לתוסף הנוזלי יש טעם תפוז טבעי נהדר. החברה מבטיחה שצריכה יומית של נוגד חמצון עוזרת להתמודד עם ההשפעה השלילית של הסביבה על גופו של ילד מגיל 6 חודשים עד 12 שנים. ניתן לערבב את המוצר עם משקאות אחרים, אם כי ילדים שמחים לשתות סירופ בצורתו הטהורה.

אמהות משתמשות בחומצה אסקורבית באופן פעיל למניעת זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, ובשלב החריף של מחלות עונתיות, הן מבחינות בשיפור במצב בילדים החולים בתדירות גבוהה ובמהלך קל יותר של המחלה. מבין החסרונות המפורטים בביקורות - היעדר מתקן, לא הבקבוקון הנוח ביותר בגלל מכסה חלש. גבישים בתוכן עלולים להופיע עקב אופי התכשיר ואינם מהווים סכנה בריאותית.

3 NutriBiotic, חסינות

תוסף המזון הפעיל בוויטמין סודיום אסקורבט, המכונה E301, מומלץ לאנשים שאינם סובלים צורות אחרות של חומצה אסקורבית. פעולות החומר הפעיל: מווסת את מערכת החיסון, בעל תכונה נוגדת חמצון, שומר על בריאות העיניים, רקמת העצם והסחוס, כלי הדם. הפורמולה מועשרת בנתרן, אלקטרוליט טבעי המבטיח את איזון המים בתא ואחראי על יציבות לחץ הדם. חומרי עזר נעדרים. סימון NitroPak על האריזה מעיד על סטריליות בייצור.

ברשת אומרים שהאבקה מאוד נוחה למינון. הטעם מזכיר סודה מדוללת, ללא החמיצות הרגילה.היעילות גבוהה, אם לשפוט לפי הביקורות על "Iherb", בפרט, התרופה מונעת התפתחות של זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה ומפחיתה את עוצמת התסמינים. יש גם ביקורת בביקורות - זה נוגע לשינוי מסוים בהרכב הוויטמין על ידי היצרן למטה.

2 Nature's Plus לילדים ויטמין C לעיסה

תכשיר ויטמין לעיסה הוא פרס טעים לילדים צייתנים שהוריהם דואגים לבריאות שלהם ושל הילדים. רשימת תרכיזי המזון היקרים כוללת חומצה אסקורבית, סוכר, קומפלקס C-Source המוגן בפטנט (תמציות שלמות של אוכמניות, זרעי ענבים, פפאיה, מנגו, גויאבה, אננס). חומרי טעם וצבע הם טבעיים לחלוטין - מיץ תפוזים וסלק. היצרן דאג לבטיחות הסובלים מאלרגיות והוציא מהמרכיבים סויה, חיטה, חלב ושמרים לחלוטין.

ביקורות מאשרות שתהליך האכילה טעים ומעניין: בכל פעם שנופל חיה חדשה על כף ידו של הילד. רבים מזמינים בהמלצת רופא ילדים למניעת SARS, בונוס נחמד הוא שיפור בתיאבון. ההערה היחידה היא שהטבליות קשות, התינוק אמור להיות מסוגל לפצח אותן. חשוב ביותר להסתיר את האריזה הרחק מילדים, שכן הם תופסים את התוסף כממתק.

1 American Health, Ester-C

American Health Corporation הציגה את נוסחת הוויטמין C הייחודית שלה, נוסחה קניינית בצורת אסטר-C סידן אסקורבט. והמתכון הזה זכה להכרה משמעותית ולביקורות מעוררות הערכה.הטבליה הצמחונית קלה לנטילה: הטעם עדין ואינו מטריד עם עודף חומצה. זאת בשל העובדה שבתהליך הייצור הם מסתדרים ללא כימיקלים ומנטרלים את רמת ה-pH להשפעה קלה של התרופה על מערכת העיכול.

מנה אחת מיועדת לתמיכה יומיומית של גוף בוגר. ביופלבנואידים הדרים תומכים בעיכול ובספיגה של החומר הפעיל. משתמשי Iherb מאפיינים את המוצר כבחירה טובה לערכת עזרה ראשונה ביתית. הם אוהבים במיוחד את הרשימה העשירה של ביופלבנואידים בהרכב: לימון, ליים, מנדרינה, תפוז, מנדרינה, כמו גם הספרידינים ורוטין - זה מאפיין של תוסף התזונה Ester-C. כדי למזער תגובות שליליות כגון צרבת, מומלץ ליטול את הטבליות עם הארוחות.

ויטמינים D הטובים ביותר

4 עכשיו מזונות, ויטמין D-3

תוסף תזונה בצורת כולקלציפרול מיוצר בצורה של כמוסות רכות עם תוכן נוזלי. הם קלים ונעימים לשתייה. החומר הפעיל הוא 125 מק"ג של ויטמין D3 מלנולין. משמעותי שבדירוג Iherb המוצר נמצא במקום הראשון מבין ה-D3-ויטמינים, ובמקום הרביעי מבין כל תוספי התזונה. התרופה מספקת תמיכה מבנית למערכת החיסון, כאשר נלקחת נכון, מבטיחה חוזק העצם. זה רלוונטי במיוחד לתת תזונה וחוסר אור שמש, מכיוון שאנשים רבים נמנעים מחשיפה לשמש על העור מסיבות שונות.

כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי, יש לעקוב אחר המלצות היצרן והצרכנים. טבליה אחת נלקחת כל יומיים, עדיף עם ארוחה המכילה שומן.נדרשות התייעצות עם רופא ובדיקות לפני נטילתן לבעיות בכליות, היפרקלצמיה, היפרפראתירואידיזם, הריון והנקה.

3 קליפורניה זהב תזונת ויטמין D3

המוצר נבדק על ידי Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., מעבדת צד שלישי עצמאית, שכן המוצר הבלעדי נבחר לתוכנית iTested. כעת כל לקוח באתר Iherb יכול לצפות בתעודת האיכות ובתוצאות הניתוח של התרופה, שאושרו רשמית על ידי עובדי מחלקת בקרת האיכות של CGN. הקפסולות זהות מבחינת תכולת הכולקלציפרול (125 מיקרוגרם או 5,000 IU), אך מרכיבים נוספים כוללים שמן חריע, ג'לטין דגי אמנון, גליצרין צמחי ומים.

החומר הפעיל מתקבל מלנולין, כלומר שעווה מטוהרת מהחי המתקבלת על ידי שטיפת צמר כבשים. בסיס השמן של הקפסולה תורם לספיגה טובה יותר של תוסף הוויטמין. התיאור והביקורות מצביעים על כך שהמינון הוא מבוגר, מתקן ולא מניעתי, ולכן אין להתיר מנת יתר הגורמת לתגובות קשות למדי בגוף.

2 ויטמין D3 הטוב ביותר של הרופא

Cholecalciferol נצרך עבור עצמות בריאות, שיניים ולב, כמו גם עבור חסינות טובה. הוא מעורב בוויסות של זרחן וסידן. D3 מיוצר בעיקר בעור בהשפעת קרינה אולטרה סגולה, ובחלקו עם מזון.נותר לוודא שמקור החומר הוא איכותי ונכנס באופן קבוע לתזונה, במיוחד בעונה הקרה, כאשר קרני השמש מוצגות לעיתים רחוקות. הדרך האמינה ביותר היא לקחת softgels בהמלצת תזונאי או רופא. במנה אחת, 5000 IU של כולקלציפרול הם 625% מהדרישה היומית המחושבת מדעית.

כל המרכיבים הנוספים הם טבעיים: ג'לטין בקר, גליצרין, מים מטוהרים, שמן זית כתית מעולה. יש הרבה ביקורות חיוביות על iHerb על היעילות האמיתית של התרופה, יש תמונה עם תוצאות בדיקות מעבדה המראה שיפור במצב עם חוסר D3. בנקים של 720 כמוסות מספיקים למספר חודשים.

1 Thorne Research, ויטמין D/K2

תוסף התזונה תומך בבריאות השרירים והעצמות, בתפקוד מערכת הלב וכלי הדם והחיסון. רק כמה טיפות של הרכב ויטמין נוזלי יספקו לגוף צריכה יומית אופטימלית של חומרים מזינים ללא שפע יתר. מרכיבי התוסף משלימים זה את זה ותומכים זה בזה: כולקלציפרול מקדם ספיגה טובה יותר של סידן, ומנקינון מסייע בהובלת סידן לעצמות והוצאתו מהכליות וכלי הדם.

מחקרים הראו שהשילוב של ויטמין D3+K2 עם מינרלים עוזר לנשים בגיל המעבר לשמור על גמישות העורקים בהשוואה לקבוצת פלצבו. רוב הפרשנים מרוצים מהצורה הנוזלית של הסם, שכן ניתן להוסיף את הסם לאוכל או למשקה. אבל לא כולם מרוצים מהנוחות של המתקן. אין תלונות על האיכות, וזה מאושש בבדיקות מעבדה. אריזה חסכונית תחזיק מעמד זמן רב - בבקבוק גדול של 600 מנות של שתי טיפות.

הצבעה פופולרית - היצרן הטוב ביותר של ויטמינים טבעיים ב-iHerb
הַצבָּעָה!

אור קשת בענן

הארכת חיים

תזונה אוניברסלית

המאה ה -21

נוסחאות ג'ארו

גן החיים

עכשיו מזונות

חיי הארץ

בריאות אמריקאית

פלוס של הטבע

NutriBiotic

חיי ילד

מחקר ת'ורן

הכי טוב של הרופא

תזונת זהב בקליפורניה

השפע של הטבע

סולגאר

סך ההצבעות: 57

הַצבָּעָה תוצאות