15 הוויטמינים הטובים ביותר לפני הלידה

ה-Multi-tabs המורכב "Perinatal" מתוצרת דנית, תוכנן במיוחד כדי לשמור על רווחתה של האישה בתחילת ההריון. הוא אוסף את הביקורות הטובות ביותר כבר כמה שנים ברציפות ומוביל את רוב ההצבעות בפורומים. ההרכב כולל 11 ויטמינים (A, E, C, D3 וקבוצה שלמה B) ומינרלים, למשל: נחושת, סידן, מנגן, יוד, כרום, ברזל. לא פחות חשוב, היצרן לא השתמש בחומרים משמרים.

אז, שילוב של ברזל, מגנזיום, סלניום, אבץ, ויטמינים A, E יפחית את הסבירות לאנמיה, אשר מאובחנת לעתים קרובות מאוד על ידי רופאים בנשים הרות בשליש הראשון. והשילוב של נחושת, סלניום, אבץ, יוד, חומצה פולית וויטמין B6 ישפיע באופן משמעותי על הצמיחה הנכונה והמתוכננת של העובר. מספיק לשתות טבליה אחת במהלך או אחרי הארוחות למשך חודש. החיסרון הקטן היחיד, חלק מהנשים מחשיבות את הגודל הגדול למדי של הטבליות.

לרוב, "עליוית פרונטל" מומלצת לנשים בשליש הראשון להריון. זאת בשל העובדה שלתרופה יש תכולה גבוהה של חומצה פולית (800 מק"ג). ההרכב מועשר גם בויטמינים A, E, PP, B5, ברזל, זרחן, ביוטין, אבץ וכו'. קומפלקס כזה תורם להתפתחות תקינה של העובר ומפחית את הסבירות להפלה. זמין ב-30 או 100 חלקים (לחודש או שלושה).

בשל התוכן האופטימלי של האלמנטים הדרושים להריון מוקדם, אינך צריך ליטול ויטמין B9 או ברזל נוסף. לשתות "Elevit" צריך להיות כמוסה אחת פעם ביום, וזה מאוד נוח.היתרונות של התרופה כוללים הרכב עשיר, מספר מספיק של אלמנטים חשובים לשליש הראשון, זמינות ואיכות מעולה. מבין החסרונות ניתן להבחין רק במחיר הגבוה.

"Femibion ​​Natalcare I" פותח במעבדה אוסטרית, תוך התחשבות בצרכי הגוף הנשי ב-12 השבועות הראשונים להריון. תקופה זו היא השלב החשוב ביותר להיווצרות ראשונית של העובר. התכשיר מכיל מטאפולין, חומר המחליף חומצה פולית ונספג בקלות בגוף. ההרכב מועשר ב-9 ויטמינים שימושיים ויוד.

"Femibion" מרכך את הביטויים הלא נעימים של טוקסיקוזיס ומקל על עמידה בתקופה זו. המינון המומלץ הוא 1 טבליה ליום. היתרון העיקרי של המתחם הוא נוכחותן של המלצות רבות ממומחים. היתרונות כוללים גם שימוש נוח, ביקורות מצוינות של רופאים, האיכות הגבוהה ביותר, הרכב מחושב היטב ורווחת האישה בשלבים הראשונים. לא נמצאו ליקויים.

המאפיין החשוב ביותר של קומפלקס הוויטמין One A Day Women's Prenatal Women's הוא שמנה אחת של הטבליה מכילה בדיוק 100% מהמינון היומי המומלץ של רכיבי תזונה חשובים לאישה בהריון, למעט ויטמין A, הוא רק 50%, אבל זה נובע מהעובדה שהעובר של כל אחד מגיב לזה אחרת. גינקולוגים בביקורות מציינים כי חולים הנוטלים את המתחם הזה חשו אנרגיה, אשר כל כך חסרה בשלבים המוקדמים מאוד של ההריון.

האריזה, המיועדת לקורס חודשי, מכילה 30 טבליות בשילוב ויטמינים ומינרלים, ו-30 כמוסות ג'לטין עם חומצות שומן אומגה 3 (DHA ו-EPA), התורמות להתפתחות עוברית טובה יותר בשליש הראשון של ההריון, כאשר המוח נוצרות עיניים. היצרן, כמובן, לא שכח את החומצה הפולית, המפחיתה את הסיכון לליקויים בהתפתחות המוח וחוט השדרה. יש ליטול את שתי הטבליות בו זמנית עם הארוחות.

ברזל, יוד, סידן, מגנזיום, אבץ, אומגה 3, ויטמינים A, E, C, D, B - כל זה נכנס לקפסולה אחת של דופלהרץ V.I.P. בשליש השני, כאשר עצמות העובר רק מתחילות להתקשות, יועיל מאוד שילוב של סידן, אבץ, ויטמינים D3 ו- C. ומאחר שכל אישה בהריון שני מאובחנת עם מחסור ביוד, מה שמוביל להפרעה של בלוטת התריס ומוביל לעייפות מתמדת, היצרן מעורב מינרלים כגון יוד.

אומגה 3 מונעת היווצרות קרישי דם בכלי הדם ומפחיתה את רמות הכולסטרול. חומצה פולית בסימביוזה עם ויטמין B12 מסנתזת תאי DNA ויוצרים המוגלובין. בסקירות, מומחים רפואיים מאשרים כי לאחר קורס של נטילת קומפלקס הוויטמין מ-Doppelherz, הניתוחים של נשים בהריון מראים שיפורים ניכרים. נשירת שיער וציפורניים שבירות נעצרות גם הן, מורגש גל של כוח.

"Minisan Mama Complex" הוא מספר 1 בפינלנד כבר כמה שנים ברציפות, ולאחרונה מתחם הוויטמין הזה נהנה מפופולריות לא פחותה במדינות חבר העמים. הוא מכיל ויטמיני B רבים, כולל חומצה פולית, שבלעדיהם שום קומפלקס לנשים בהריון לא יכול להסתדר. ויטמין C יגביר את עמידות המערכת החיסונית, מכיוון שלא רצוי שאמהות לעתיד יחלו וישתו תרופות אנטי-ויראליות.

היצרן החליט שלא להשתמש בויטמין A, מאחר שגוף האם ובעיקר העובר חשוף למנת יתר שלו. חלקם אולי נרתעים מהמחיר, אבל זה מוצדק בעובדה שהאריזה מכילה 90 כמוסות, שמספיקות לכל השליש. חשוב לציין כי הקומפלקס נקבע לעתים קרובות על ידי מומחים לנשים בהריון עם hypovitaminosis חריפה, כי הוא מכיל ריכוז גבוה של ויטמינים, אשר יכול להוביל לתגובה אלרגית. לכן, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך.

קומפלקס ויטמין-מינרלים "Vitrum Prenatal Forte" נוצר כדי לפצות על המחסור באלמנטים שימושיים במהלך ההריון. יש לו השפעה אוניברסלית והוא מתאים לשימוש בכל עת, אך מומחים ממליצים על התרופה בשליש השני. זה נובע מהתכולה הגבוהה של יוד, ברזל ומגנזיום, הנחוצים כל כך לאחר 12 שבועות.

ההרכב כולל 8 מינרלים (סידן, מנגן וכו'), 5 חומצות (לדוגמה, פולית, ביוטין) ויותר מ-7 ויטמינים. זה עוזר להגביר את עמידות הגוף של ילדה בהריון לזיהומים, לשמור על רמה מיטבית של המוגלובין והתפתחות תקינה של העובר.היתרונות הם: מינון נוח (1 כמוסה ביום), הרכב עשיר, צדדיות. החסרונות כוללים: ריח לא נעים של טבליות, עלול לגרום לבחילות.

לתרופה האוסטרית הפופולרית "Femibion ​​Natalcare" יש שתי צורות שחרור, אחת מהן נוצרה במיוחד עבור השליש השני של ההריון. ההרכב כולל מגוון שלם של מיקרו-אלמנטים הדרושים בשלב זה. ביניהם חומצה פולית, מטאפולין, יוד, ויטמינים שונים: B6 אחראי על חילוף החומרים של חלבון, B12 ליצירת מערכת העצבים, ניקוטינמיד תומך בהגנה על העור וכו'. מורכב מ-30 טבליות ו-30 כמוסות שיש ליטול בזו אחר זו.

המאפיין העיקרי של התרופה הוא התוכן המתחשב של הרכיבים החשובים ביותר בכמות הנכונה. זה מבטיח התפתחות בריאה של העובר ושומר על נוחות האישה. מומחים מזהים את היתרונות הבאים של המתחם: מתאים לטרימסטר השני והשלישי להריון, מינון נוח, התפתחות תקינה של הילד. החסרונות כוללים עלות גבוהה.

"Complivit Trimestrum 3" נקרא לעתים קרובות אחד ממתחמי הויטמינים הטובים ביותר בגזרת התקציב לשליש השלישי. יש לו תכונה הבחנה חשובה - הרכב מאוזן, שתוכנן במיוחד לתקופת הריון מסוימת. התכשיר מועשר בסלניום, לוטאין, ויטמין B9, ברזל, יוד ויסודות קורט שימושיים אחרים.מיוצר באריזות של 30 טבליות מצופות סרט בטעם מתקתק נעים.

ביקורות על הבנות מצביעות על שיפור משמעותי ברווחה לאחר תחילת נטילת Complivit. הם מבחינים בירידה בנפיחות, עלייה באיכות השיער, הציפורניים, העור והסרת כאבים במפרקים. המינון המומלץ הוא פעם אחת ביום לאחר הארוחות. בין היתרונות, ניתן להבחין בהרכב מצוין, ביקורות טובות של רופאים ולקוחות, עלות מיטבית ושיפור רווחה. לא נמצאו ליקויים.

קומפלקס הוויטמינים "בריאות אמא אלפאבית" הוכיח את עצמו היטב כאשר נלקח בשליש השלישי של ההריון. בנות שמות לב שהן סובלות את התקופה הזו בקלות רבה יותר. המאפיין העיקרי של התרופה הוא הפרדה של מיקרו-אלמנטים לטבליות, שלכל אחת מהן יש צבע משלה לנוחות. הלבן מכיל ביוטין, סידן, זרחן ו-5 ויטמינים, כחול מכיל נוגדי חמצון שונים וצהוב מכיל ברזל, חומצה פולית וכו'.

המפתחים לקחו בחשבון את התאימות של הרכיבים, ולכן חילקו אותם לטכניקות שונות. "אלפבית" אינו גורם לתגובות אלרגיות. היתרונות של קומפלקס הוויטמין-מינרלים כוללים ביקורות חיוביות של רופאים ולקוחות, תכולה גבוהה של חומרים מזינים ונוסחה ייחודית. השלילי היחיד הוא שימוש לא נוח (שלוש טבליות ליום).

קומפלקס מאמי.לקראת התינוק "מהמותג האמריקאי Astrum מתוכנן תוך התחשבות בכל מאפייני הגוף של אישה בהריון בשליש ה-3, הכנה ללידה והנקה נוספת. ויטמין B10 (PABA), שנמצא רק לעתים רחוקות בקומפלקסים, מעורב בהפעלת ייצור חומצה פולית טבעית בגוף, המסייעת למנוע התפתחות מומים מולדים בעובר.

המקור של ויטמין A היה בטא-קרוטן, אשר מסונתז כאשר הוא חודר לגוף באמצעות תגובות מורכבות. זה בטוח לחלוטין ולא רעיל אפילו במינונים הגבוהים ביותר, שרטינול טהור לא יכול להתפאר בהם. הפתיעו את נוכחותו של רכיב כזה כמו L-קרניטין, שהפך מפורסם כמקור הטוב ביותר לאנרגיה וסיבולת. לעתים קרובות במיוחד, רופאים רושמים ויטמינים אלה לנשים הרות עם בעיות לב, שכן טאורין קיים בהרכב, אשר משפיע לטובה על מערכת הלב וכלי הדם.

חיוני בתהליכים מטבוליים, ויטמין B6 התפרסם בקרב נשים הרות בשל יכולתו לחסום הקאות בתקופת הרעילות, שמתחילה בדרך כלל בשלבים המוקדמים. פירידוקסין מעורב בהתפתחות מערכת העצבים של העובר ומפחית חריגות לב מולדות. כמו כן, מומחים אישרו את היתרונות של ויטמין B6 בטרימסטר השני, כאשר יסודות השיניים הקבועות מונחות בילד, ומשפיעות על היווצרותם התקינה.

מחקרים הראו כי בנוסף לסילוק פעיל של רעלים בשליש הראשון, לנשים עם תזונה מועשרת בוויטמין B6 יש בממוצע פי 1.2 יותר חלב לאחר הלידה. ויטמין זה יכול גם להפחית את הסיכון ללידה מוקדמת.באופן מוזר, מחסור בפירידוקסין מוביל לדיכאון, במיוחד לאחר לידה. הצריכה היומית של ויטמין B6 היא 2.1 מ"ג.

ציאנוקובלמין הוא אחד הוויטמינים הנפוצים ביותר בשילוב עם חומצה פולית, שכן טנדם זה עוזר זה לזה להיספג. חשוב לא פחות שהסימביוזה שלהם תיצור חומצות אמינו מתיונין, ותגרום לחילוף החומרים של שומנים וחלבונים. רופאים רואים דפוס תכוף: עם מחסור בוויטמין B12, ילדים נוטים יותר לסוכרת, אז אם יש תורשה כזו, אז חשוב מאוד לעקוב אחר צריכה מספקת של ציאנוקובלמין.

כמו כן, מומחים בתחום המיילדות אומרים כי B12 יסייע למנוע התרחשות של מחלות של מערכת העצבים ובעיות במערכת העיכול. בנוסף, ציאנוקובלמין מעורב בסינתזה של DNA, כמו גם בחידוש תאי הדם. עם צריכה מספקת של ויטמין B12, ניתן להפחית את עוצמת סימני המתיחה, ככל שמצב העור משתפר. עבור נשים בהריון, הצריכה היומית של ציאנוקובלמין היא 2.8 מק"ג.

"חומצה פולית" או ויטמין B9 הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בתחילת ההריון. יש לו השפעה ישירה על היווצרות האיברים הפנימיים החיוניים של העובר, הצינור העצבי שלו. השימוש בחומר זה בכמויות לא מספקות עלול להוביל להיפרדות שליה, איום של הפלה והשלכות לא נעימות אחרות. מומחים רושמים את התרופה לכל הנשים בטרימסטר הראשון.

קבלת "חומצה פולית" תורמת למהלך הריון רגוע ותקין.היצרן "Zdravcity" מייצר חבילות של 30 טבליות, אותן יש לקחת אחת בכל פעם. יתרונות התרופה הם יעילות מוכחת, מחיר נמוך, ביקורות מצוינות מרופאים, נגישות והשפעה חיובית על מצב האישה. חסרונות: דורש צריכה נוספת של ויטמינים אחרים.

ויטמין E או כפי שהוא נקרא גם טוקופרול חיוני לנשים וילדים כאחד. בשלב מוקדם, ויטמין E מעורב ביצירת שליה איכותית. הוא גם הספק העיקרי של חמצן לתאים מתפתחים. התקופה האופטימלית לשימוש היא שליש 1. לא כדאי לשתות טוקופרול בשליש השלישי, שכן בהשפעתו רקמת השריר הופכת לגוון, מה שעלול לגרום להתכווצויות מוקדמות.

תכולה מספקת של טוקופרול בגוף תגן על העובר מפני השפעת הסביבה החיצונית, למשל, מהאוויר המלוכלך שנשאף האם. בסקירות של נשים בהריון, כאחת התכונות הטובות ביותר של ויטמין E, יש ירידה בעוצמת סימני המתיחה, כאשר מעורר ייצור פעיל של אלסטין, האחראי לאיכות האפידרמיס, גמישותו ומוצקותו. . טוקופרול נקבע רק על ידי רופאים, מכיוון שהוא אחד הויטמינים הפעילים והחזקים ביותר, מנת יתר שלו יכולה להשפיע לרעה.