מקום |
שֵׁם |
מאפיין בדירוג |
1 | ימאגוצ'י ליברטי | העיצוב הארגונומי ביותר. עיצוב אופנתי |
2 | באורר MG 260 | תחליף תקציבי לכורסת עיסוי. עיסוי שיאצו מחומם |
3 | Homedics BMSC-5000H-EU | הפונקציונליות הטובה ביותר. התאמה רב-מפלסית של אזורי עיסוי |
4 | Gezatone IRelax AMG395 | הרבגוניות של המיקום על הגוף. חומרים איכותיים |
5 | Planta MP-020 | הרפיה אידיאלית של שרירי הגב בבית |
6 | Nozomi MH-103 | השפעה עמוקה על רקמות רכות. יינון מובנה |
7 | מדיסנה ITM | המכשיר הנייד הטוב ביותר לאקופרסורה ואקופרסורה |
8 | מזרן עיסוי FitStudio | יחס אופטימלי בין מחיר, פונקציונליות ואיכות |
9 | Mat Lyapko (גדול, גובה מחט 7.0 מ"מ) | שיפור בריאותי מקיף. אישור בבדיקות רפואיות |
10 | מעבדת קוזנצוב מוליך מגנטי טיבטי | המחיר הטוב ביותר. השפעה מתכת-מגנטית. הליך נוח |
שלב חשוב במניעת מחלות עמוד השדרה ושרירי הגב הוא עיסוי. אם אין התוויות נגד, זה יכול להיעשות בבית באמצעות עיסויים. הם מכשירים חשמליים עם אלמנטים זזים, שהמניפולציה שלהם צריכה להיות דומה לפעולה הידנית של המאסטר. על פי עקרון הפעולה, מכשירים אלה מסווגים כדלקמן:
- מכני ידני - זול, קל לשימוש, אך דורש מאמץ מתמיד ולעיתים לא יעיל;
- רולר חשמלי - פועלים מרשת, סוללה או סוללות ומאפשרים לעסות את השכבות העמוקות יותר של העור באיכות גבוהה;
- ואקום - ליצור לחץ עיסוי חזק ולספק עיסוי טוב לשרירי הגב, אך דורשים מיומנות מסוימת בניהול;
- רטט - מעביר רעידות מכניות מאלמנט העבודה לאזור המטופל ובכך תורם להסרת עוויתות וחיטוב;
- קולי - הם נבדלים על ידי היעילות וחוסר הכאב של הפגישה, אבל הם מתאימים יותר לעיסוי קוסמטי של הפנים והצוואר, ולא לעבודה משקמת עם הגב.
דגמים רבים משלבים מספר סוגי פעולה ומשלימים אותם באפשרויות שימושיות כגון חימום IR, טיימר ספירה לאחור עם כיבוי אוטומטי, תכנות אוטומטי וכו' נוכחותם מגבירה משמעותית את הנוחות, מונעת שימוש לרעה ומגבירה את היעילות. על פי ביקורות, לאחר הפגישה הראשונה של עיסוי עצמי בבית, אדם מרגיש הקלה באזור שבו היה כאב בעבר. לאחר קורס שלם של 5-10 הליכים, הוא נעלם לחלוטין, היציבה משתפרת וכושר העבודה עולה.
עם זאת, כאשר קונים ומשתמשים במכשיר, צריך להבין שעיסוי גב הוא אחת משיטות הפיזיותרפיה שיש לה רשימה מרשימה של התוויות נגד: סוכרת, אי ספיקת כליות, התקנת קוצב לב, דימום וחום. רשימה זו אינה מלאה, ולכן נדרשת התייעצות עם מומחה לפני השימוש. לא פחות חשוב לגשת לבחירת מכשיר העיסוי באחריות, וכדי לפשט אותה, ריכזנו דירוג של הדגמים הטובים ביותר, לדעתנו, הראויים לדירוג גבוה בביקורות משתמשים ומבדילים בפונקציונליות גבוהה.
10 עיסויי הגב הטובים ביותר
10 מעבדת קוזנצוב מוליך מגנטי טיבטי
מדינה: רוּסִיָה
מחיר ממוצע: 1,940 לשפשף.
דירוג (2022): 4.0
המעסה עשוי בצורת מצע רך בגודל 410x600 מ"מ עם אלמנטים של מחט מיושמים על פני כל המשטח. המחטים עשויות מפלסטיק PVC, בעלות נקודה כפולה שטוחה ובמגע עם העור מעניקות לחץ עמוק על הרקמות בהתאם לטכניקת העיסוי הסיני. באזורים בעייתיים מתרחשת זרימת דם ולימפה מוגברת, הכאב מוקל והרווחה הכללית משתפרת. אפקט נוסף מסופק על ידי תוספות מגנטיות מיוחדות.
הביקורות כותבות על התחושות החיוביות לאחר השימוש. הכאב הוא מינימלי, אבל אנשים עם עור רגיש עדיין צריכים להתרגל אליהם. היתרונות מוחשיים: הגב מפסיק לכאוב, השינה מתנרמלת, הלחץ מוקל, העור הופך חלק ואלסטי. לאחר ההליך, מומלץ לשמן את האזור הרצוי במשחה מחממת ולעטוף. השפעה ארוכת טווח מסופקת על ידי טיפול מורכב.
9 Mat Lyapko (גדול, גובה מחט 7.0 מ"מ)
מדינה: אוקראינה
מחיר ממוצע: 3 810 לשפשף.
דירוג (2022): 4.1
המוליך Lyapko הוא מחצלת גומי רפואית עם מחטי מתכת (כסף, נחושת, ניקל וכו'). המדרגה ביניהם היא 7 מ"מ, אשר יחד עם השטח הגדול של הקנבס (275x480 מ"מ), מספקים נוחות וגיוון שימוש. עקרון הפעולה מבוסס על הקנונים של הדיקור, לפיהם מגע של מחטים עם קולטני עור מוביל להפעלת מערכת החיסון האנושית.אפקט טיפולי נוסף נוצר על ידי זרמים גלווניים המתרחשים בעור ובין המחטים.
כתוצאה מכך, הגוף מקבל כוח נוסף לריפוי עצמי ממחלות שונות בגב: התכווצויות שרירים, ארתרוזיס, לומבגו ועוד. השטיח משמש גם כטיפול מונע לנרמל שינה, שיפור הבריאות והגברת היעילות. בשימוש הוא אינו פוגע בעור ולכן יכול לשמש את כל המשפחה. המכשיר עבר בדיקות רפואיות וקיבל למעלה מ-80 פטנטים במדינות שונות בעולם. טכניקת Lyapko כלולה בספרי הלימוד למומחים ברפואת ספורט ובקינסיותרפיה.
8 מזרן עיסוי FitStudio
מדינה: חרסינה
מחיר ממוצע: 4 390 לשפשף.
דירוג (2022): 4.3
ישיבה ממושכת ללא תנועה והעומס בגב הקשור בה היא נגע האדם המודרני. אבל אם יש לו מזרון עיסוי FitStudio, בעיית העייפות והחולשה בסוף יום העבודה נעלמת. בניגוד לעיסויים חשמליים אחרים, הוא משמש בשכיבה, וזה כבר הפוגה משמעותית לעמוד השדרה. עם זאת, אתה יכול פשוט לשכב על מיטה רגילה, והמכשיר נכנס ל-leaderboard הודות לסט שלם של מצבי עיסוי: הוא "יודע איך" ללוש, לטפוח, לשפשף, להקיש ולהפעיל לחץ על נקודות ביו-אקטיביות.
ניתן להחליף את המצבים באופן ידני אם תרצה, או שאתה יכול להיעזר בתוכנית אוטומטית על ידי התאמת המהירות ועוצמת הפגיעה כדי לא להרגיש את אי הנוחות הקטנה ביותר. ישנם גם כפתורים "גב", "צוואר", "מותן", "ירכיים", על ידי לחיצה עליהם אתה יכול לחשב את החלקים המתאימים של הגוף.הארגונומיה של המכשיר מחושבת היטב: יש לו כיסים לשלט, המספר הנדרש של מחברי סקוטש וציפוי נגד החלקה. וכל זה, שימו לב, בעלות סבירה ביותר.
7 מדיסנה ITM
מדינה: גֶרמָנִיָה
מחיר ממוצע: 3 750 לשפשף.
דירוג (2022): 4.4
סוד העיסוי הידני טמון בהחלפת חום טבעי ולחץ מיומן על נקודות ואזורים מסוימים בגב. למרות שמכשירים חשמליים מודרניים כמו מכשיר העיסוי ITM של חברת Medisana הגרמנית אינם מסוגלים להעתיק ב-100% מגע אנושי, הם נוחים לשימוש בבית. והם גם מבצעים תנועות שאפילו המאסטר המקצועי ביותר לא יכול לעשות, כלומר, הם רוטטים בתדירות של 2-3 אלף תנועות בשנייה (!).
הביקורות אומרות כי תדירות תנודות זו, יחד עם חימום אינפרא אדום, מספקות השפעה ברורה בצורה של שבירת שומן בגב, משיכת הסנטר הכפול וחיזוק השרירים. עם זאת, כדי לקבל את התוצאה, אתה צריך גישה משולבת והליכי עיסוי קבועים למשך כ-15 דקות. המכשיר פועל מרשת 220V, בעל התאמת עוצמה ללא מדרגות ומוכן לשרת את הבעלים ללא תקלות למשך 3 שנים לפחות.
6 Nozomi MH-103
מדינה: יפן (תוצרת סין)
מחיר ממוצע: 3 539 לשפשף.
דירוג (2022): 4.5
אחד הדגמים הפופולריים בדירוג הוא בלוק עם 4 ראשי רטט עיסוי וידית באורך מספיק כדי לעסות את כל הגוף בעצמו. טכניקת העיסוי העיקרית היא רטט של משרעת ותדירות מסוימים.בהשפעתו, היפרטוניות השרירים פוחתת, מופעלת אפקט משכך כאבים, תנועתיות המעיים יכולה אף להשתפר והתחדשות רקמות מופעלת.
בביקורות רבות, המעסה זוכה לשבחים על כוחו, כבל חשמלי ארוך ופונקציה נוספת בצורת יינון. על פי כמה דיווחים, יונים בעלי מטען שלילי עוזרים לשפר את מצב העור. כמעט כולם תמימי דעים שזהו הגאדג'ט הטוב ביותר לגב, כי הוא עוזר בבית, מבלי לקבוע תור למרפאה ולהוציא כסף נוסף כדי להיפטר מהכאבים הדואבים מישיבה מתמדת. ובאותו אופן הם טוענים פה אחד שהמכשיר במשקל 1.7 ק"ג עדיין קצת כבד, עדיף שאחד מבני הבית יעזור.
5 Planta MP-020
מדינה: ארה"ב (תוצרת סין)
מחיר ממוצע: 4 390 לשפשף.
דירוג (2022): 4.5
לעיסויים ידניים יש חסרון משמעותי משותף: הם מיועדים למניפולציה עם הידיים, ועיסוי עצמי בעזרתם אינו מוביל להרפיה מוחלטת. אם הגוף דורש מנוחה, הרבה יותר נוח לשים כרית עיסוי מתחת לגב התחתון או מתחת לכתפיים ולהפעיל את אופן הפעולה הנדרש - עם חימום IR, בלעדיו או בשילוב. גלילי עיסוי מדגם Planta MP-020 ימתחו את האזורים המתוחים בגב בטכניקת עיסוי שיאצו יפני, יקלו על עוויתות, ימנעו או יקלו על ביטויי אוסטאוכונדרוזיס.
ניתן להשתמש במכשיר בבית, בעבודה, ברכב - לחיבור לחשמל הרכב, הערכה כוללת מתאם נוסף, ובחיבור לשקע רגיל אורך כבל החשמל מאפשר לשהות בנוחות ב- במרחק מה ממנו.העיסוי מחובר למשענת ראש של כיסא או מושב רכב עם חגורה מיוחדת ולאחר הפעלתו לא נדרשות פעולות נוספות מהאדם.
4 Gezatone IRelax AMG395
מדינה: צרפת (תוצרת סין)
מחיר ממוצע: 4 990 לשפשף.
דירוג (2022): 4.6
העיסוי עשוי בצורת צווארון ומרמז על פגיעה בצוואר ובכתפיים. עם זאת, פרסומות מדגימות שימושים אחרים עבורו - לגב, לירכיים, לשוקיים, אפילו לסוליות ולידיים. יש רק מהירות אחת שהוגדרה, העוצמה מותאמת באופן ידני על ידי לחיצה ושחרור חגורות העזר. הפעולה מבוססת על עיסוי משולב עם הקשה, רטט וחימום אינפרא אדום.
על פי עדויות המשתמשים בביקורות, המכשיר תפור באיכות גבוהה מאוד, אינו פולט ריח מהאריזה, נראה עשוי מחומרים טובים. הוא פועל בשקט, מעסה באופן אינטנסיבי, אך לא באגרסיביות, לאחר הפגישה מורגשת הפעלת זרימת הדם באזור העבודה. מישהו מנסה לרדת עם זה במשקל, משיג תוצאה טובה בצורה של הפחתה בסימני הצלוליט, אבל בלי תיקון תזונה, הם לא מצליחים להיפטר משומן הגוף. אבל להירגע אחרי יום קשה ולטפל בגוף בבית זה די אמיתי.
3 Homedics BMSC-5000H-EU
מדינה: ארה"ב (תוצרת סין)
מחיר ממוצע: 15,880 רובל
דירוג (2022): 4.7
עם שכמיית העיסוי הזו, אתה יכול לשכוח את החלום של כיסא עיסוי יקר.כדי לקבל עיסוי גב איכותי מבלי למשוך זרים, פשוט זרקו אותו על כיסא רגיל או מושב בטיחות. השכמייה מחוברת אליהם בחוזקה עם רצועה אלסטית, בעלת עיצוב ארגונומי עם תמיכה לרוחב, כך שקשה מאוד להבחין בינה לבין כיסא עיסוי אמיתי.
המכשיר גם מרוצה מהפונקציונליות שלו: הוא מציע למשתמש 14 תוכניות עיסוי שונות (גלגול, תנופה, חימום הגוף עם מנורות IR, חשיפה לנקודות דיקור בשיטת שיאצו ועוד), וכן התאמת עוצמת הלימוד והמרחק בין הגלילים בהתאם לצמיחה ולצרכים האנושיים, משענת ראש מרופדת, שלט רחוק חוטי ועצירה אוטומטית לאחר 1 5 דקות של עיסוי רצוף. בכל מקורות המידע שבדקנו, יש ביקורות ראויות לשבח על מוצר זה, המעידות על איכותו, יעילותו ואמינותו המעולה.
2 באורר MG 260
מדינה: גֶרמָנִיָה
מחיר ממוצע: 17,990 רובל
דירוג (2022): 4.8
בדירוגי משתמשים נדיר למצוא כסאות עיסוי כמו אלו שנמצאים במרכזי קניות - בעלות של חצי מיליון, הרבה יותר זול להזמין מעסה לביתכם. בין אם מדובר בכיסויי עיסוי לכיסא, כורסה או ספה - גם זולים וגם יעילים. ל-Beurer דגם MG 260. מספיק לשבת במצב נוח למשך 15 דקות, ורגיעה נעימה מורגשת באזור הגב. ההשפעה מבוססת על טכניקת שיאצו - השפעה נקודתית על נקודות מסוימות בגוף.
4 ראשי עיסוי מתגלגלים בעדינות לאורך עמוד השדרה, תוך הימנעות מלחץ ישיר על עמוד השדרה - עיסוי בבית, קודם כל, צריך להיות בטוח. בנוסף, המכשיר מספק השפעות אור וחום ובכך מפעיל את זרימת הדם. שימוש קבוע עוזר להעלים התכווצויות שרירים ולהקל על עיוותים, שהם לרוב הגורם לכאבי גב תחתון.
1 ימאגוצ'י ליברטי
מדינה: יפן
מחיר ממוצע: 49 500 לשפשף.
דירוג (2022): 4.9
כיסא נדנדה קשור לנוחות באותו אופן כמו שמיכה ואח. בנוסף להרפיה הטבעית, שמגיעה עם נדנוד קצבי, דגם Liberty מספק עיסוי פעיל בחוליות הצוואר והמותניים. ההליך מבוצע בהתאמה על ידי 4 ו-6 גלילי עיסוי, עובדים ב-2 טכניקות - הקשה (3 מהירויות) ולחץ. ניתן לבחור את אזור העיסוי באופן ידני מהשלט או להגדיר למצב אוטומטי.
המכשיר מופעל על ידי רשת חשמל 220V, אך צריכת האנרגיה שלו נמוכה. בניגוד לעיסויים ידניים, הוא נותן רגיעה מוחלטת ותחושה שהגוף עובר לישה על ידי מקצוען אמיתי. על פי ביקורות, כיסא עם משענות יד עשוי עץ טבעי נראה הרמוני בפנים אקולוגי, והטיפול בו, הודות לבד מיוחד שניתן לנקות עם מגבונים לחים, לא לוקח הרבה זמן. האזהרה היחידה היא שאנשים מעל 170 ס"מ יצטרכו להתאים את תנוחת הגוף שלהם ביחס לגלילים באמצעות המעמד המצורף וכל כרית תוצרת בית.