姿勢矯正器を選ぶための 10 のヒント

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補正器を選択するときに最初に行うことは、整形外科の医師に予約することです。あなたの背骨の状態とその湾曲の程度を評価した後、彼はどの矯正製品が問題に対処するのに役立つかを教えてくれます.通常、矯正と矯正の2種類の矯正が処方されます。

固定 背骨への過度のストレスを解消するように設計されています。それらは、骨粗鬆症を伴う骨軟骨症の進行期、およびリハビリ中に処方されます。軽量製品（弾性ベルトなど）は、筋骨格系の障害に対する予防策としてよく使用されます。

是正 背骨の不規則な湾曲を修正し、最適な生理学的形状に戻すために使用されます。矯正製品は、デザイン、剛性の程度、および製造に使用される材料が異なります。それらは多くの脊椎の湾曲を効果的に排除するため、矯正装置を固定するよりもはるかに頻繁に処方されます。

姿勢矯正器の主なカテゴリーは矯正です。それらは、後弯症、骨粗鬆症、脊椎関節症、翼状肩甲骨症候群、およびその他の脊椎の病状に推奨されます。矯正コレクターは、弾性、磁気、電子に分けられます。

弾性 肩甲骨の位置を矯正するために使用します。肩を後ろに引いて猫背を解消するために広く使用されています。コレクターのデザインは、肩関節を覆い、肩甲骨の領域で交差するいくつかのストラップで構成されています。主な適応症：脊柱側弯症の初期段階、猫背、脊椎病変の予防。

磁気 - 筋骨格系の疾患に痛みや炎症が伴う場合に最適です。背骨の線に沿って、そのような矯正装置には磁石があります。製造業者によると、それらは、痛み、炎症を和らげ、血流を刺激するのに役立つ磁場を作り出します.

電子 - 鎖骨領域または衣服に固定されたミニデバイス。センサーが体の最適な位置を記憶し、前かがみになると振動を始めます。医師は、これが最も効果的な姿勢矯正器であり、不快感やこわばり感を引き起こすことなく、すぐに規律に慣れると確信しています。

次のステップは、修正が必要な領域を特定することです。胸部・胸腰部の商品を販売しております。最初のものは胸を覆い、強力な留め金で裏側に固定されています.一部のモデルは剛性プレートで補強されているため、背骨の位置が均一になります。

胸部製品は、胸部と腰部全体をカバーします。それらは、強力な弾性ストラップで全長に沿って脊柱を固定するため、より深刻な病状に処方されます。さらに、そのような矯正器には、筋肉の緊張を和らげるプラスチック製または金属製の肋骨が装備されています。

姿勢矯正器の肋骨が硬くなるほど、背骨をより強く、より強く固定します。プレートは、PVC、磁石、または金属で作成できます。姿勢矯正具の剛性には、主に軽、中、高の 3 つのレベルがあります。

肺 伸縮性のある素材でできており、補強材がありません。軽量矯正器は、成人および子供の筋骨格系の病状の予防、または発達の初期段階で処方されています。

中くらい 胸部と腰にかかるストレスのレベルを軽減し、痛みを解消するように設計されています。硬化リブの数は2から4までさまざまです。主なことは、コレクターのサイズを正しく決定することです。そうしないと、使用時に深刻な不快感を引き起こします。

コレクターのデザイン 高い 剛性は、ポリ塩化ビニルまたは金属製のリブが装備されています。このような補正器は、しっかりと固定されているため、医療目的にのみ使用されます。補強材の数は 4 つ以上です。

最も重要な選択基準の 1 つは、素材です。姿勢補正器の製造に使用される生地から、その使用の利便性と手入れのしやすさに依存します。伸縮性のある製品を選択することをお勧めしますが、同時に天然または半合成の素材を使用することをお勧めします。空気循環を妨げないため、不快感を与えません。

合成繊維で作られたコレクターは安価ですが、使用するのは非常に不便です.ポリエステルとナイロンは、アレルギー反応、刺激、かゆみ、発赤を引き起こす可能性があります。合成繊維は空気循環を遮断するため、肌に汗をかきます。

最良の選択は、綿やその他の天然素材を使用して作られたコレクターです。それらはより高価ですが、着心地が良く、衣服の下ではほとんど見えず、複雑なケアを必要としません.

コレクターのサイズを選択するときは、体の主なパラメーター、つまり身長、胸、ウエスト、ヒップを考慮することをお勧めします。各メーカーには個別のサイズ表があり、体のさまざまな特徴を考慮して考え出されています。最適なモデルを選択するときは、製品パッケージに記載されている情報を注意深く読み、そこに掲載されている推奨事項に焦点を当てる必要があります。

子供のための姿勢矯正器は、初期段階で脊椎の病状を解消するのに役立ちます。それらは、背中の筋肉の非対称性を修正するため、および予防目的で広く使用されています。子供のための最良の解決策は、背骨が間違った位置にある場合、振動またはメロディーの再生を開始する電子ミニコレクターです。

製品を選ぶときは、そのデザインに注意してください。プラスチックや金属板がなく、軽量でなければなりません。子供には、低刺激性の素材で作られた柔らかいベースのコレクターが適しています。購入する前に、必ず整形外科医に相談してください。子供の姿勢矯正器の使用は5歳から許可されています。

大人も子供も、24 時間使用できるように設計された姿勢矯正器はありません。剛性の低い製品は、7〜10分間休憩しながら、約2〜3時間着用します。予防のために補正器を使用する場合（たとえば、ウェイトを持ち上げた後）、夕方にのみ着用するだけで十分です。ハードおよびセミリジッドのコレクターを着用するスキームは、整形外科医によって決定されます。

裸の体または薄い綿のTシャツに製品を着用する必要があります。補正器を立った状態で、できれば朝に固定することをお勧めします。すべてのストラップ、ストラップ、ウェビングは水平でなければなりません。脊椎の湾曲を矯正するためのコレクターを着用するコースは、通常5〜6か月です。

製品のお手入れとは、製品を清潔に保つことです。汚れた場合は、コレクターを手洗いすることをお勧めします。水温は約 35 ～ 40 度です。^約C. 漂白剤の使用は禁止されています。コレクターをねじらずに手で押します。製品にアイロンをかけないでください。高温の影響下で、製品が変形する可能性があります。

高品質であるだけでなく、快適な姿勢補正器を選択するには、購入時にさらにいくつかのパラメーターを参考にすることをお勧めします。

規制.ストラップが調節可能なコレクターを選択することをお勧めします。これにより、製品の剛性の程度を制御できます。

安全性.すべての補強リブ、プラスチックおよび金属プレート、ならびに姿勢補正装置のその他の硬質部品は、直接皮膚に接触しないように隔離する必要があります。これにより、偶発的な機械的損傷 (傷、引っかき傷など) を防ぐことができます。

個人的評価。 可能であれば、姿勢矯正器具を試着してから購入することをお勧めします。リブがはみ出さず体に負担がかからず、装着感も快適で、ストラップも幅広で肌を圧迫しなければ、ぴったりの商品です。

正しく選択されたコレクターは、脇の下をこすったり、腰を引っ張ったりしません。壁にもたれかかる。後頭部、肩甲骨、お尻の3か所が接触している場合は、矯正製品が最適です。

姿勢補正器の価格帯は、550 ルーブルから 25,000 ルーブルまでさまざまです。以上。もちろん、500ルーブルで。予防目的で使用され、合成素材で作られた従来の弾性ベルトのみを購入できます。電子校正機は他の製品に比べて高価ですが、はるかに便利に使用できます。

オンラインストアから矯正製品を購入する方がより有益ですが、販売者が製品の品質証明書を持っていることを確認することをお勧めします.そうしないと、優れた姿勢矯正器ではなく、効果が疑わしい製品を手に入れる危険があります。経済的な可能性が許せば、通常の整形外科店で購入してください。

最高の製造ブランドの中には、整形外科製品の製造を専門とする会社がいくつかあります。

トリベス 豊富な経験と整形外科カテゴリの幅広い製品を持つロシアの会社です。ブランドは医師や顧客から信頼されており、その製品のコストは多くの競合他社よりも高くなっていますが、適切な品質も備えています.

オーレット - 整形外科用品はドイツから来ています。それらはどこでも販売されており、さまざまな姿勢矯正装置により、さまざまなタスクやニーズに最適なソリューションを見つけることができます。

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姿勢矯正器は、理学療法のエクササイズ、適切な栄養、背中の筋肉を強化するための定期的なエクササイズと組み合わせることで、さらに効果的に機能することを忘れないでください。