iHerbで授乳中のママに最適な10のビタミン

母乳は、赤ちゃんのビタミンの主な供給源です。しかし、すべての女性の授乳期には、脱力感、不眠症、脱毛などの問題が伴うことがよくあります.特にあなたのために、数日で授乳中の母親の健康と美しさを回復できるIherbでトップ10の最高のビタミンを用意しました.

iHerbの授乳中の母親に最適なトップ10のビタミン

10 Nordic Naturals 出生前 DHA

Nordic Naturals 出生前 DHA ビタミンおよびミネラル複合体は、母親と赤ちゃんの健康を改善するように設計されています。安全で効果的な栄養を提供するドコサヘキサエン酸が含まれています。さらに、カプセルには、骨を強化し、良い気分を維持するのに役立つ天然のビタミン D3 が含まれています。パッケージには180個の小さなゲルカプセルが含まれており、十分な水で洗い流すことをお勧めします.

Nordic Naturalsの出生前DHA複合体の利点のうち、フレーバーや人工添加物が含まれていないため、妊娠中および授乳中の母親の敏感な味にも適しています.レビューから判断すると、これは iHerb で最も人気のあるビタミンの 1 つで、赤ちゃんの脳と視力の発達をサポートします。この複合体は、授乳中の女性の力を回復し、必須微量元素で母乳を飽和させます。重大な欠点は、コストが高いことです。

9 デヴァ ビーガン出生前

Deva Vegan Prenatal は、iHerb で最も効果的な出生前および授乳中のマルチビタミンとミネラルの 1 つです。動物由来のゼラチンやビタミンD3が含まれていないため、ベジタリアンやビーガンにも適しています.ビーガン プレネイタル コンプレックスは、1 日 3 か月間摂取できるように設計された 90 ピースのパックで入手できます。錠剤は、使用後に重さや吐き気を感じさせず、栄養素の供給を回復し、よく吸収されます.

レビューは、Deva Vegan Prenatalビタミンを服用した結果は、1〜1.5か月後にのみ顕著になると書いています.髪がより活発に成長し始め、爪が強くなり、体の一般的な状態が改善されます。複合体にはヨウ素が含まれていることに注意してください。甲状腺に問題がある女性は、服用する前に必ず専門家に相談してください。

8 ワイリーの最高級野生アラスカ魚油

Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil Natural Multi-Vitamin Complex は、産後の免疫力を高めたい授乳中の母親に最適です。アラスカのフィッシュオイルフォーミュラには、女性の体に必要なすべての栄養素が含まれています.ビタミン PP のおかげで、血液循環が促進され、組織の栄養が強化され、オメガ 3 脂肪酸が脳の活動を活性化します。

レビューでよく指摘される Wiley's Finest コンプレックスの利点の 1 つは、肌、髪、爪の改善です。これはすべて、結合組織の乾燥と脆弱性を防ぐビオチンによって提供されます。多くの女性が、記憶力が向上したと報告しています。マイナスの中には、吐き気や胸やけを強調する母親もいるため、ビタミンは消化器系の問題を抱えている人には適していません。

7 21世紀の出生前

母乳育児中の母親のための21世紀の出生前ビタミンは、脱毛、エネルギー不足、関節痛、免疫システムの弱体化など、一度にいくつかの問題に対処するのに役立ちます.この複合体は、女性と子供にとって最も有用な9つのビタミンと、カルシウム、鉄、亜鉛のミネラルで構成されています。パッケージには60錠が含まれており、推奨される投与コースは1か月です。ほんの数日で、肌の状態が改善され、睡眠が回復し、エネルギーが追加されます.

Iherbの21世紀の出生前ビタミンの利点の中で、バランスの取れた組成、有効性、および副作用の完全な欠如が際立っています.複合体は女性の体を完全に回復させ、6か月の授乳後でも母乳の量を維持します。味はニュートラルで、錠剤自体は最適なサイズで飲み込みやすいです。コメントでは、彼らは空腹を取ることは不可能であり、消化に問題がある可能性があると述べています.組成物に砂糖はありません。マイナスのうち、過大評価されたコストと不快な香りがあります。

6 レインボー ライト プレナタル ワン

ママと赤ちゃんにとって最高のビタミンの 1 つは、Rainbow Light Prenatal One です。冬には特に重要な新鮮な野菜や果物の不足を完全に補います。拡張された組成物には、ビタミンA、C、D、E、さらにはK、多くの必須ミネラルとプレバイオティクスが含まれています.消化器系に問題がある場合の最良の選択。結果は2〜3週間の使用後に顕著になります。感染に対する体の抵抗力が高まり、脱毛が止まり、皮膚の状態が改善されます。

コメントから判断すると、これは母乳育児の最初の数か月に最適です。利点の中で、自然でバランスの取れた組成が際立っており、葉酸、マンガン、亜鉛も含まれています。パッケージは子供に安全です。開くには、蓋を押してスクロールする必要があります。唯一の欠点は、カプセルが非常に大きくて硬いことです.

5 VitaFusion 出生前

ビタミン複合体 VitaFusion PreNatal は、赤ちゃんの誕生後もその発達をサポートすることができます。組成物に含まれる成分は母乳を豊かにし、子供の体にとってさらに有益なものにします。角型のラズベリーとレモン味のグミが1パック90個入っています。甘いものが大好きな方に最適です。ビタミンA、C、D、E、B6に加えて、この組成物には有用な要素が含まれています：ヨウ素、亜鉛、葉酸、コリン。

レビューから判断すると、これは優れた基本的な複合施設です。カルシウムと鉄を別々に摂取している母親にも適しています。多くの女性は、妊娠後期から使用を開始することを推奨しています。利点の中には、心地よい味、大量、手頃な価格があります。これらのビタミンは、7 月 15 日から 9 月 30 日までの間、配達中に溶ける可能性があるため、iHerb から注文できません。

4 ネイチャーズ ウェイ アライブ

Nature's Way Alive - 授乳中のお母さんのための最もおいしいビタミン.グミには、DHA、葉酸、ビタミン A、C、D、B 複合体が含まれており、グルテンとゼラチンは含まれていません。複合体はアレルギー反応を引き起こしません。ビタミンは投与開始から10〜14日後に作用し始め、時間の経過とともにその有効性が大幅に向上します。彼らはいらいら、疲労、無関心を和らげ、良い気分に貢献します。

レビューの利点は、心地よい甘さ、便利なチュアブルサイズ、子供からの信頼できる保護などです。入学の推奨コースは2ヶ月です。Nature's Way Alive ビタミンは新陳代謝を刺激するので、余分な体重を減らすのに役立ちます。複合体は、毎日700〜1300mlのレベルで最適な母乳量を維持します。唯一のマイナスは、カルシウムの最小エントリーです。

3 Solgar出生前栄養素

Solgar Prenatal Nutrients は、母乳育児中の母親のために特別に設計されたビタミンとミネラルのバランスのとれた組み合わせです。フォーミュラは、砂糖、塩、グルテンを含まない天然成分のみに基づいています。この複合体の主な利点は構成です。授乳中の使用に推奨されるビタミンの1日必要量の100％が含まれています！追加のミネラル：ヨウ素、カルシウム、マグネシウム、鉄。用量を超えないため、副作用は除外されます。

Prenatal Nutrients のパックには 240 カプセルが含まれています。一度に複数のパックを注文したくない方に最適です。レビューによると、ビタミンはかなり大きいですが、飲み込みやすいです。においは感じられません。入院から5〜7日後、脱毛が止まり、力の高まりが感じられ、免疫力が高まります。コメントから判断すると、唯一のマイナスは受信モードです。ビタミンは1日4回飲む必要があります。そうしないと、効果が低下する可能性があります。

2 Thorne Research 出生前基礎

Thorne Research Basic Prenatal は、妊娠中および授乳中の女性の体の特別なニーズを満たすように設計されたマルチビタミンです。生物学的に利用可能な栄養素に基づくフォーミュラは、授乳中の母親の状態を効果的にサポートします。複合体は、虫歯、けいれん、脱毛を防ぎます。組成物には、次の成分が含まれています：ビタミンB2、B6、B12、葉酸、ヨウ素、および生体利用可能な形のセレン。ヘモグロビンと血清鉄レベルが低い女性に最適です。

レビューによると、Thorne Research Basic Prenatal カプセルは体に最適に吸収されます。サイズが小さいので、飲み込みやすいです。 Iherbに関するコメントでは、体内のビタミンAが過剰になると悪影響が生じる可能性があるため、1日の用量を3錠から2錠に減らすことをお勧めします.利点の中には、簡単にアクセスできる形、味と匂いの欠如も区別されます。

1 Fairhaven Health Nursing 産後

Fairhaven Health Nursing Postnatal マルチビタミン コンプレックスは、出産後の体の全体的な調子をわずか数日で回復する機会です。自分自身の健康状態を改善し、ヘモグロビン レベルを上げたい授乳中の母親に最適です。これは、ビタミン A、C、D3、K、B1、B2、B6、および B12 を含む唯一の複合体です。ナイアシン、葉酸、ビオチンなどの成分は、神経系を含む生物全体の活動の回復に貢献しています。

Fairhaven Health Nursing Postnatal コンプレックスの高い有効性は、iHerb の多数のレビューで確認されています。授乳中の母親によると、これは子供の誕生後の回復に最適な選択です.体内の栄養素の供給が回復し、疲労が軽減されます。服用してから 2 ～ 3 日後、女性はエネルギーと活力の高まりを感じます。複合体は完全に吸収され、母親にも赤ちゃんにもアレルギー反応を引き起こしません。レビューから判断すると、厳しい食事でも母乳の生産に貢献しています。

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