iHerbの16の最高の天然ビタミン

進化の過程で多くのビタミンが人体によって生産されなくなりました。適切な栄養は、栄養素の不足を補うのに役立ちます。しかし、それを整理するのはそう簡単ではありません。ダイエットと制限、ジムやストレス下での身体の消耗、加齢に伴う変化、季節性疾患、日常生活のバランスの悪さ - これらの要因により、毎日の微量栄養素の必要量を手動モードで計算する必要があります。の準備ができて。

体に何かが欠けているという事実は、気分が悪い、食欲不振、免疫力の低下、皮膚、髪、爪の劣化など、低体温または脚気の症状の増加によって示されます。 iHerb を使用した 16 の優れた栄養補助食品の回復への第一歩と、その量的および質的特徴について詳しく説明しています。

最高のマルチビタミン複合体

4 21世紀の歩哨

大きな瓶には、1 食あたりわずか 0.03 ドルで、ほぼ 1 年分の 300 錠が入っています。これは、マルチビタミン カテゴリーの iHerb のベスト ディールです。製造業者は、どの方向にも「歪み」のないバランスの取れた組成を考え出しました。ビタミンA、B1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸など、一部の成分は成人の1日の許容量をわずかに超えています。物質は部分的に吸収されるため、これは正常です。

人工着色料と合成ビタミンEの存在は消費者にとって懸念事項ですが、サプリメントの入手可能性とのトレードオフです.ブランドは、品質がNSF認定によって確認されていることを公式に保証し、製造は厳格なFDAおよびGMP基準に準拠しています.実験室制御システムは、原材料の純度と微生物環境をチェックします。

3 ユニバーサルニュートリションデイリーフォーミュラ

Universal Nutrition は、40 年以上にわたって健康製品を製造し、世界 90 か国で販売している家族経営の会社です。デイリー フォーミュラは、ビタミン、ミネラル、食物酵素のシンプルで基本的な複合体で、iHerb でお買い得価格で購入できます。瓶の中に 100 個ものコンパクトな錠剤が入っており、それぞれに 23 の栄養素が含まれています。組成は最も飽和しているわけではありませんが、18歳以上の健康な素人の毎日の食事に、顕著な脚気なしでうまく適合します.妊婦さんやスポーツ選手など、ストレスがたまっている方は、栄養素の濃度が不足しているように見えることがあります。

レビューから判断すると、コースの後、消費者は肌、髪、爪の状態が著しく改善され、エネルギーの急増が現れ、より簡単かつ迅速に目覚め始めました。バランスの取れた組成と心地よい香りにより、吐き気などの不快な影響はありません。 iHerb の顧客の 74% が製品に満点を付けました。

2 寿命延長、1 日 2 回

この複合体は、世界で有能で尊敬されている 2 つの組織 - 米国科学アカデミーと食品栄養委員会 - の研究者によって開発された「推奨される食事療法」 (RDA) に基づいていました。この式は、RDAの推奨に従って、体に栄養素を完全に提供します。カプセルの主な特徴は、リン脂質シェルの存在です。これにより、メーカーは、抗炎症、鎮痙、抗ヒスタミン、および抗浮腫効果を持つ植物フラボノイドであるケルセチンのバイオアベイラビリティを 50 倍増加させました。

レビューでは、パッケージ内の薬のにおいについて不満を言う人もいますが、その組成が完全に考え抜かれていることに同意します。これは、製造業者がお金を節約せずに、トコフェロールの 4 つの形態すべて、セレンの 3 つの形態、体の自然な細胞保護のための最も強力なバイオフラボノイド アピゲニン、インドグーズベリー抽出物で最適化された非常に安定した Crominex® クロムを追加するまれなケースです。 、製品に。

1 レインボー ライト プレナタル ワン

Prenatal One は、iHerb で最もリクエストの多い妊婦用ビタミン製品の 1 つです。経済的なパッケージには、快適な消化のためにプロバイオティクスで強化された、果物と野菜の成分を含む150個の消化しやすい錠剤が含まれています.キレート化された鉄はよりよく吸収され、便秘を引き起こしません。ビタミンは、植物由来で自然であるため、菜食主義者に推奨されます。

成分が豊富なため、将来の母親は自然な丸薬を注文します。この複合体は、乳酸菌、ラズベリーの葉、スピルリナ抽出物、ショウガの存在下で類似体とは異なります。製品に関する純粋に否定的なレビューはありませんが、一部の顧客はタブレットのサイズが大きいことに注意を払います-飲み込むのはあまり便利ではありません.多くの人は、摂取の最初に尿が明るい黄色に着色することに驚いていますが、これが体が適応する方法であり、余分なビタミンBが除去されます。

最高のビタミンB（+葉酸）

4 カントリー ライフ コエンザイム B 複合体

ビタミン B コンプレックスには、60 個の植物性カプセルが含まれています。物質の濃度は非常に高く、たとえば、ナイアシンとパントテン酸は 1 日値の 500% を含み、チアミンとリボフラビンは 3000%、B6 - 4000%、B12 - 8333% の値に近づきます。したがって、医師との相談が必要であり、1日の用量を超えることは禁止されています.

消費者は、この薬は使用の最初の日から機能し、慢性的なストレス、ジムへの通学、筋骨格系の病気に非常に効果的であると言います.多くの人にとって、製品がコーシャ、つまり人工的な不純物、香料、芳香族添加物を含まない天然のものであることが重要です。カントリー ライフ工場の GMP 基準により、製造および実験室でのテストにおいて最高の品質が保証されます。誤って服用した場合、Iherbのクライアントは、かゆみ、アレルギー、腫れ、下痢、不安など、最も楽しい副作用について説明していません.

3 Now Foods、葉酸

iHerbの葉酸カテゴリーで最高評価の商品で、特に妊婦さんに愛されています。その助けを借りて、消費者はアミノ酸であるホモシステインの正常な代謝を維持します。ホモシステインのレベルは、胎盤の血液交換の特性により、妊娠中に減少します。正常化に関与するのは、シアノコバラミン（人体が活性型に変換する合成B12）とともに葉酸（サプリメント中 - 1食分あたり800 mcg）です. 1錠には、葉酸の1日量の333％とシアノコバラミンの1042％が含まれています（後者の過剰は尿中に排泄されます）.

多くの人が、ナウフーズ製品を薬局の薬の最良の代替品と考えています.女性は、子供を妊娠する前や妊娠中、更年期障害の発症に伴う婦人科の問題を治療するために天然の丸薬を使用します.男性では、精子の質と生存率が改善されます。共同受信は、質的に妊娠の準備をするのに役立ちます。

2 ガーデン オブ ライフ、RAW B-コンプレックス

ビーガン カプセルは、生の成分を含む完全な栄養補助食品です。原材料は、高温、防腐剤、甘味料、染料、合成香料を使用せずに最小限の処理を施しています。この形式により、有機栽培された果物と野菜のすべての利点を消費者に伝えることができます + 8つの必須ビタミンB群. 摂取の目的は、生きたプロバイオティクスのおかげで、身体的および精神的エネルギー、健康な心臓と血管、快適な消化を補充することです.そして酵素。

iHerb に関する肯定的なコメントから、カプセルが実際に機能し、特に感情的なストレスの際に健康状態が著しく向上することがわかります。この製品は、完全に非GMOであるため、遺伝子組み換え生物からの製品を食べることを拒否する人に適しており、この事実は独立した組織によって確認されています.レビューで報告されたマイナス点のうち、入院を背景に蕁麻疹が発生しますが、これは天然製剤を服用する場合には珍しくありません。

1 Jarrow Formulas、メチル B-12

便利な形のロゼンジは、1 回分あたり 1000 mcg のビタミン B12 を体に供給します。この投与量をパーセンテージで表すと、1 日の必要量の 41,670% に相当します。したがって、この薬は実験のために服用されるのではなく、脳細胞と神経組織の働きをサポートするために医師の勧めがあった場合にのみ服用されます。個々の入学プログラムを作成するためにテストを受けることをお勧めします。

これは、完全菜食主義者と菜食主義者のビタミン欠乏症を補充するための最適な用量であり、B12の改良型であるメチルコバラミンです.大豆、小麦、グルテン、木の実、ピーナッツ、乳製品、卵、甲殻類、魚を含まないため、動物性食品を一切摂取しない厳格なビーガンの生活哲学にも適合します。 iHerb のコメンテーターは、自然さ、心地よい味、植物ベースの食事で活力と心の明晰さを維持する能力についてメーカーに感謝しています.

最高のビタミンC

4 チャイルドライフ エッセンシャル C

iHerbの「子供向けビタミンC」評価のリーダー。チャイルドライフは、免疫システムのサポートが美味しいものであることを再び証明しました - 液体サプリメントは素晴らしい自然なオレンジの風味を持っています.同社は、抗酸化物質を毎日摂取することが、6か月から12歳までの子供の体に対する環境の悪影響に対処するのに役立つことを保証しています.この製品は他の飲み物と混ぜることができますが、子供たちはシロップを純粋な形で喜んで飲みます.

母親は、急性呼吸器ウイルス感染症の予防のためにアスコルビン酸を積極的に使用しており、季節性疾患の急性期には、頻繁に病気になる子供たちの状況の改善と病気の軽度の経過に気づきます.レビューに記載されている欠点のうち、蓋が弱いために最も便利なバイアルではなく、ディスペンサーがないことです。組成物の性質上、内容物に結晶が生じることがありますが、健康に害はありません。

3 ニュートリバイオティック、免疫

E301として知られるビタミン活性食品サプリメントアスコルビン酸ナトリウムは、他の形態のアスコルビン酸に耐えられない人に推奨されます.有効成分の作用: 免疫システムを調節し、抗酸化作用があり、目、骨、軟骨組織、血管の健康を維持します。このフォーミュラは、細胞内の水分のバランスを確保し、血圧の安定に関与する天然の電解質であるナトリウムで強化されています。補助物質はありません。パッケージの NitroPak マークは、製造時の無菌性を示しています。

ネットワークによると、粉末は投与するのに非常に便利です。味は通常の酸味のない薄めたソーダを連想させます。「Iherb」に関するレビューから判断すると、効率は高く、特に、この薬は急性呼吸器ウイルス感染症の発症を防ぎ、症状の強度を軽減します。レビューにも批判があります-それは製造業者によるビタミン組成の変化に関するものです.

2 ネイチャーズ プラス チルドレンズ ビタミン C チュアブル

チュアブルビタミン製剤は、両親が自分自身と子供の健康を守る従順な子供たちへのおいしいご褒美です。貴重な食品濃縮物のリストには、アスコルビン酸、砂糖、特許取得済みの C ソース複合体 (ブルーベリー、ブドウの種、パパイヤ、マンゴー、グアバ、パイナップルの全抽出物) が含まれます。香料と染料は、オレンジとビーツの果汁という完全に自然なものです。メーカーはアレルギー患者の安全に気を配り、原材料から大豆、小麦、乳、酵母を完全に除外しました.

新しい動物が子供の手のひらに落ちるたびに、レビューは食べるプロセスが美味しくて面白いことを確認しています。 SARSの予防のために小児科医の推奨に基づいて多くの注文があり、素晴らしいボーナスは食欲の改善です.唯一の注意点は、錠剤が硬いことです。赤ちゃんはそれらを割ることができるはずです.子供たちはサプリメントをキャンディーとして認識するため、パッケージを子供から遠ざけることは非常に重要です.

1 アメリカンヘルス、エステル-C

アメリカン ヘルス コーポレーションは、独自のビタミン C フォーミュラを導入しました。これは、エステル C アスコルビン酸カルシウムの形をした独自のフォーミュラです。そして、このレシピは大きな認識と感謝のレビューを受けています.ベジタリアン タブレットは飲みやすく、味は穏やかで、余分な酸を気にしません。これは、製造過程で化学物質を使用せずにpHレベルを中和して、胃腸管への薬物の穏やかな影響を与えるという事実によるものです.

1回分で大人の身体を毎日サポートします。シトラスバイオフラボノイドは、活性物質の消化と吸収をサポートします。 Iherb ユーザーは、この製品を家庭用応急処置キットに適していると評価しています。彼らは特に、レモン、ライム、タンジェリン、オレンジ、タンジェリン、ヘスペリジン、ルチンなどのバイオフラボノイドの豊富なリストが好きです - これはエステルC栄養補助食品の特徴です.胸やけなどの副作用を最小限に抑えるために、食事と一緒に服用することをお勧めします。

最高のビタミンD

4 Now Foods、ビタミンD-3

コレカルシフェロールの形の栄養補助食品は、液体内容物を含むソフトカプセルの形で作られています。彼らは飲みやすくて楽しいです。有効成分は、ラノリン由来のビタミン D3 125 mcg です。 Iherb の評価で、この製品が D3 ビタミンの中で 1 位、すべての栄養補助食品の中で 4 位であることは重要です。この薬は免疫系に構造的なサポートを提供し、正しく服用すると骨の強度が保証されます。多くの人がさまざまな理由で皮膚に日光を浴びることを避けているため、栄養失調や日光不足に特に関連しています.

副作用のリスクを軽減するために、製造元と消費者の推奨事項に従う必要があります。 1 錠を 2 日に 1 回、脂肪分の多い食事と一緒に服用するのが最適です。腎臓病、高カルシウム血症、副甲状腺機能亢進症、妊娠中および授乳中の方は、服用前に医師との相談と検査が必要です。

3 California Gold Nutrition ビタミン D3

独占的な製品がiTestedプログラムに選ばれたため、独立した第三者研究所であるAdvanced Botanical Consulting & Testing、Inc.によって製品がテストされました。現在、Iherb Web サイトの各クライアントは、CGN 品質管理部門の従業員によって正式に確認された品質証明書と医薬品の分析結果を表示できます。カプセルは、コレカルシフェロール含有量 (125 マイクログラムまたは 5,000 IU) に関しては同一ですが、追加の成分には、ベニバナ油、ティラピア魚ゼラチン、植物性グリセリン、および水が含まれます。

活性物質は、ラノリン、つまり羊毛を洗浄して得られる精製動物ワックスから得られます。カプセルのオイルベースは、ビタミンサプリメントのより良い吸収に貢献します.説明とレビューは、投与量が成人向けであり、予防的ではないことを示しているため、体内で非常に深刻な反応を引き起こす過剰摂取は許可されるべきではありません.

2 Doctor's BestビタミンD3

コレカルシフェロールは、健康な骨、歯、心臓、および良好な免疫のために消費されます.リンとカルシウムの調節に関与しています。 D3 は、主に紫外線の影響下で皮膚で生成され、一部は食物とともに生成されます。物質の供給源が高品質であり、特に太陽光線がめったに見られない寒い季節に定期的に食事に入るようにすることは残っています.最も信頼できる方法は、栄養士または医師の推奨に従ってソフトジェルを服用することです. 1 回分で 5000 IU のコレカルシフェロールは、科学的に計算された 1 日必要量の 625% に相当します。

すべての追加成分は天然です:牛ゼラチン、グリセリン、精製水、エキストラバージン オリーブ オイル。薬の実際の有効性についてiHerbには多くの肯定的なレビューがあります.D3の欠如による状況の改善を示す実験室試験の結果の写真があります. 720カプセルのバンクは、数ヶ月間十分です.

1 Thorne Research、ビタミン D/K2

栄養補助食品は、筋肉と骨の健康、心臓血管と免疫システムの機能をサポートします。液体ビタミン組成物を数滴加えるだけで、過剰摂取することなく、最適な毎日の栄養素摂取量を体に提供できます。サプリメントの成分は相互に補完し、サポートします。コレカルシフェロールはカルシウムの吸収を促進し、メナキノンはカルシウムを骨に輸送し、腎臓や血管から除去するのに役立ちます.

研究によると、ビタミンD3+K2とミネラルの組み合わせは、プラセボ群と比較して閉経期の女性が動脈の弾力性を維持するのに役立つことが示されています.薬は食べ物や飲み物に加えることができるので、ほとんどのコメンテーターは薬の液体の形に満足しています.しかし、誰もがディスペンサーの利便性に満足しているわけではありません。品質についての苦情はなく、これは実験室でのテストによって確認されています。経済的なパッケージは長持ちします - 2 滴の 600 サービングの大きなボトルです。

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