iHerbのベストファイバーサプリメント10選

食物繊維は、生涯にわたって健康を維持するために不可欠なツールです。これらの食物繊維は、体内の酵素によって消化されるのではなく、有益な腸内フローラによって処理されます。これらのプロセスの結果は、奇跡と比較することができます。食物繊維を含む食品は、糖分とコレステロールのレベルをコントロールし、空腹感と満腹感に影響を与え、毒素を穏やかに取り除き、体を浄化します.毎日 30 グラムの食物繊維は、心臓病、心臓発作、脳卒中、2 型糖尿病、結腸がんのリスクを 16 ～ 24% 減らすのに十分です。そして今日では、免疫力の強化が特に重要です。食物繊維を定期的に摂取すると、感染症や呼吸器疾患による死亡率が男性で 24% から 56%、女性で 34% から 59% 減少します。

繊維はふすま、穀物、野菜、果物に含まれています。すべての現代人が毎日完全にバランスの取れたメニューを作成できるわけではなく、栄養補助食品がここで助けになります.医師、栄養士、その他の専門家が調剤を開発しました。その中から、誰もが最適な味、放出形態、追加のビタミンセットを自分で選択できます。権威ある専門家によると、iHerb で最高の繊維サプリメントをお届けします。

iHerb のトップ 10 の最高の繊維

10 GummiKing ファイバーグミ

子供たちは健康的な食品を食べることに消極的であり、おいしい栄養補助食品が助けになります. 1か月の消費に十分な60個のグミには、良好な消化に必要な成分である繊維が含まれています.この製品は、チコリの根 - イヌリンからのプレバイオティクス繊維に基づいており、免疫システムを強化し、若い年齢で特に重要なカルシウム吸収のレベルを高めます。

消費者は、子供たちが繊維の不足を補うように説得する必要がないことを気に入っており、おいしいフルーツキャンディーを装っています. 2歳から服用でき、便はすぐに正常化します。評価が最大 (5 段階中 4.2) に達しなかった主な欠点は、「キャンディーが甘すぎて歯にくっつく」ことです。

9 Source Naturals オオバコ殻パウダー

オオバコ殻をベースにした効果的な生物学的添加剤。十分な液体で服用してください。同時に、薬の可溶性植物繊維はゼリー状になり、製品のより便利で安全な吸収に貢献します。粉末は、胃腸管の正常化に寄与し、心血管系の虚血性病変を発症するリスクを防ぎ、コレステロール値を低下させます。

消費者のレビューでは、心地よいナッツのような匂いがすることが指摘されています。利点の中には、皮膚の状態に対する有益な効果もあります。均一に溶解するために、泡立て器、ミキサー、またはシェーカーを使用することをお勧めします。サプリメントには、砂糖、でんぷん、酵母、香料、グルテン、卵、乳製品が含まれていません。

8 Jarrow Formulas ソフトファイバー

サプリメントの利点は、私たちの体の 3 つの最も重要なシステムを助けることです: 心臓血管、免疫、消化器.亜麻リグナンは健康な細胞複製を促進し、可溶性繊維複合体はコレステロール代謝を改善し、胃腸管の機能を正常化します.

iHerb の全体的なユーザー評価は平均 (4.1) を上回っており、製品の品質と需要の高さを示しています。とろみがつく直前に水やジュースに混ぜて飲むことをおすすめします。さわやかな柑橘系の味わいと小さじ1杯でも効果が実感できると多くの人に好まれています。 1日に少なくとも1.5リットルの水を飲むと、有益な効果が高まります.

7 Now Foods アップルペクチン

iHerb Web サイトの Now Foods のアップル ペクチンは、最高の栄養補助食品の 1 つです。繊維を含むペクチンは、消化管の機能を助けます。それに伴い食欲が正常化し、皮膚の状態が改善します。心血管疾患のリスク、血中のコレステロール濃度を低下させます。研究により、重金属、寄生虫の卵、腐敗生成物などの有害な毒素を体から除去するサプリメントの能力が確認されています.

iHerb での総合的な製品評価は 4.4 (平均以上) です。これは、アップル ペクチンの品質とユーザーの間での人気を示しています。現在の栄養システムでは、これは特に食事を変えたくない人にとって、健康を維持するための最良の選択肢の1つです.

6 Solgar オオバコ殻繊維

Solgar オオバコ殻繊維栄養補助食品は、食物繊維の最も自然な供給源です。フィトプレパレーションは野菜の吸収剤として働き、腸をやさしく洗浄し、食品のカロリー量を減らします。この式は 1947 年に作成され、時の試練に耐えてきました。それは効果を維持し、製品を人気にします。

さまざまなプロファイルの医師は、このサプリメントの定期的な摂取を推奨しています.その結果、爪、肌、髪が改善され、体は「時計のように」機能し、余分な体重が蓄積することはありません.製品の価格は非常に手頃な価格です。1 つのパッケージで 14 週間使用できます。

5 Heather's Tummy Care オーガニック アカシア セネガル 水溶性繊維

セネガルのアカシアは、薬効があることで知られる植物です。そこから得られる 100% 可溶性繊維は、消化を改善し、過敏性腸症候群に効果的に対処し、腹痛を解消します。この栄養補助食品は、2 つの評判の高いオーガニック企業、USDA Organic と QAI によって認定されています。

iHerb ユーザーによると、2 ～ 3 週間で驚くべき結果が得られます。多くの人々は、食物繊維とプロバイオティクスを組み合わせることを勧めています。これにより、腸内フローラが回復します。薬は味がなく、完全に溶けます。ウォーターボトルに追加して、一日中飲むことができます。この使用形態のおかげで、栄養補助食品は子供でも簡単に摂取できます。

4 イエルバ プリマ ファイバー フォーミュラ

Yerba Prima の栄養補助食品は、腸の本当の救いです。オートブラン、りんご、大豆、オオバコ、アカシアの水溶性・不溶性食物繊維の5種類の食物繊維を一度に配合。粉末はコーシャシェルに入れられます。医薬品の製造において、同社は高品質の成分と天然原料のみを使用しています。

栄養補助食品の味はほとんど感じられませんが、香りはとても心地よいです。使用の結果はすぐに得られます。腸からの毒素の除去を調節し、全身の毒素を浄化します。消費者は、顔の皮膚の改善と体重減少に気づいています.最良の結果を得るには、4 カプセルを 1 日 3 回服用することをお勧めします。

3 SmartyPants キッズ ファイバー コンプレックス

SmartyPants は、最も必要な要素の完全なパッケージです: ビタミン D、B12、E、葉酸、ヨウ素、オメガ 3、繊維。栄養研究所によると、ロシアの子供の最大60％がこれらの物質が不足しています.オメガ3を含む魚油は小魚から作られているため、重金属の複合体に入る可能性が排除されます.

レビューは、製品の自然な構成、心地よい味に特に注目しました。サプリメントの欠点は投与量と見なすことができます.3歳以上の子供は1日4錠を食べる必要がありますが、子供にとってはむしろ喜びです. SmartyPants の繊維があれば、すべての要素が子供にとって十分かどうか心配する必要はありません。この複合体は、いくつかの従来の薬を一度に完全に置き換えます。

2 ネイチャーズプラス アップルペクチン

100% 純粋で天然のサプリメントには、腸壁から毒素を集めて穏やかに除去する吸収剤であるアップル ペクチンが含まれています。それが「ボディナース」と呼ばれるのは当然のことです。悪玉コレステロール、重金属イオン、農薬を取り除き、消化を助け、腸内フローラを回復させます。 1日の服用量は1錠で、リンゴ1個約20グラムに相当します。

バイヤーは、製品に最高の価値、顕著な迅速な効果、および過剰な体重との闘いに役立つ4.2の星を付けました.リンゴ繊維の他の重要な利点には、腸機能の正常化と皮膚の状態の改善が含まれます.

1 Garden of Life 生の有機繊維

栄養補助食品には、USDA Organic、Non GMO Project Verified、QCS、NSF などの多くの証明書があります。それはケトとパレオに準拠しており、殻とグルテンがありません. 15 種類のオーガニック スーパーフード、プロバイオティクス、オメガ 3 ALA が、消化器と心血管の健康と解毒をサポートします。

Iherb のレビューでは、コストパフォーマンスに優れていることがわかりました。大きなパッケージで 1 か月分で十分です。水と混ぜるとオートミールのような味がし、ダマにならないように混ぜるのは難しいため、果物や野菜のスムージー、ケフィア、プロテイン シェーク、シリアルに繊維を加えることをお勧めします。また、満腹感が得られ、体重管理にも役立ちます。さらに、多くの人が肌の状態の改善に気づきました。

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