모스크바 최고의 피트니스 클럽 20곳

스포츠는 건강한 생활 방식의 필수적인 부분입니다. 모스크바 주민들이 이용할 수 있는 시설이 완비된 피트니스 클럽이 있습니다. 이곳은 근력 운동, 유산소 운동 훈련, 그룹 수업에 참석하거나 체육관에서 스스로 운동할 수 있는 특별한 장소입니다.전문 트레이너가 최적의 교육 프로그램 선택, 일정 수립 및 초기 브리핑을 도와드립니다. 피트니스 클럽은 수요가 많습니다. 그들 중 일부는 온 가족이 유익한 시간을 보낼 수 있도록 허용하고 다른 일부는 수영장, 사우나, 터키식 목욕탕을 갖추고 있습니다. 방문은 운동에만 국한되지 않을 수 있습니다. 운동 후 일부 클럽에서는 본격적인 스파를 방문할 수 있습니다. 모스크바에서는 이러한 장소를 도처에서 볼 수 있으므로 선택이 어려울 수 있습니다. 사용자 리뷰, 기관의 제안 및 구독 비용을 고려하여 모스크바 최고의 피트니스 클럽 등급을 작성했습니다.

선택 팁 피트니스 클럽

• 위치. 방문 시간에 따라 장소를 결정해야 합니다. 근무일이 끝난 직후에 훈련하고 싶다면 구독을 구입하는 것이 직장에서 멀지 않은 거리에 있으며 저녁 늦게라면 클럽이 집 근처에 있으면 더 편리합니다. 홀을 선택할 때 주차 가능 여부를 고려하는 것을 잊지 마십시오.
• 워크로드. 물론, 훈련 전에 비어 있는 러닝머신이 워밍업되기를 기다리는 사람은 거의 없습니다. 또는 그룹 수업 중에 붐비는 매우 불편합니다. 운동 기구, 샤워기 등을 위한 대기열이 적을수록 운동이 더 차분해질 것입니다.
• 장비. 체육관의 전반적인 인상은 운동 장비, 바벨, 덤벨 및 기타 훈련에 필요한 항목의 품질과 양에 따라 다릅니다.
• 추가 레크리에이션 구역의 가용성. 수영장, 터키식 목욕탕, 사우나 - 물론 이 모든 것이 훈련에 큰 도움이 될 것입니다. 어떤 사람들은 수영장 때문에 패스만 구입하기 때문에 하나를 갖는 것이 매우 중요합니다.
• 수업 비용. 여기에 모든 것이 개별적이며 이상적인 옵션은 없습니다.일부 피트니스 클럽은 한 달, 한 시즌, 다른 피트니스 클럽은 최소 1년 동안 무제한 구독을 제공합니다. 어딘가에 시간 제한이나 구역이 있는 지도가 있습니다(체육관 및 그룹 프로그램에 대해 별도로).

온 가족을 위한 모스크바 최고의 피트니스 클럽

5 멀티스포츠

피트니스 클럽 "Multisport"는 올림픽 단지 "Luzhniki"의 영토에 있습니다. 클럽은 본격적인 피트니스와 다양한 엔터테인먼트를 위한 모든 기회를 제공합니다. 작품은 성인과 3세 이상의 어린이를 대상으로 합니다. 어린이가있는 수업은 3-6 세와 7-14 세의 두 그룹으로 나뉩니다. 표준 수업 외에도 어린이들은 수영장, 펜싱, 체스에 초대되며 가장 작은 경우 다양한 운동을 포함하는 특별 엔터테인먼트 프로그램이 개발되었습니다.

성인은 또한 체력, 탁구, 수영장 등을 고려한 다양한 피트니스 프로그램과 같이 훌륭한 몸매를 유지하기 위한 모든 조건을 갖추고 있습니다. 클럽의 면적은 14000 평방 미터입니다. 미터, 장비는 100개 이상의 시뮬레이터, 64개의 샤워실, 방문자를 위한 430개의 사물함과 같이 훌륭합니다. 50가지 이상의 그룹 프로그램이 개발되었습니다. 이 피트니스 클럽을 찾는 방문객들은 모든 것에 만족하지만 연간 구독료가 너무 비싸다는 생각이 듭니다.

4 피트니스매니아

FitnessMania 네트워크는 모스크바 전체에서 최고 중 하나로 인정받고 있습니다. 그것은 높은 수준의 클럽으로 대표됩니다.그들은 우수한 장비를 가지고 있습니다. 약 75개의 유산소 운동과 140개의 표준 장비가 있으며 그 중 일부는 세계 브랜드 Technogym의 장비입니다. 방문객들은 가장 효과적인 그룹 프로그램(주당 100회)인 무술 클럽, 터키식 목욕탕 및 사우나를 방문하고, 링에 참여하고, 22 및 24제곱미터의 무염소 수영장에서 수영할 수 있는 기회가 주어집니다. 클럽에는 넓은 무료 주차장이 있습니다.

"FitnessMania"의 중요한 차이점은 어린이를 위한 전체 범위의 교육 활동이 있다는 것입니다. 그 중에는 1.2세에서 14세 사이를 위한 특별 설계된 스포츠 및 창의적인 프로그램인 아쿠아존에서의 훈련이 있습니다. 구독은 매일, 무제한, 어린이, 주니어의 범주로 나뉩니다. 주요 장점: 어린이와 성인을 위한 자격을 갖춘 트레이너, 가장 편리한 주차, 스포츠를 위한 우수한 조건, 다양한 일정, 어린이 프로그램. 단점: 가격이 평균 이상입니다.

3 하이 파이브

"High Five"는 온 가족이 즐거운 시간을 보낼 수 있는 새로운 스튜디오입니다. 일반적인 체육관이 없습니다. 일정에 따라 그룹 수업만 진행됩니다. 또한 성인과 어린이 모두를 위해 만들어졌습니다. 엄마가 운동을 하는 동안 아이는 발달 중인 섹션이나 스포츠 섹션을 방문하여 선택할 수 있습니다. 클럽의 큰 장점은 편리한 사려 깊은 일정입니다. 남성의 경우 집중적인 근력 훈련이 제공됩니다. 프로그램 중에는 Antigravity 요가, 바디 펌프, 사이클, 기능 훈련과 같은 가장 트렌디한 프로그램이 있습니다.

성인과 어린이를위한 그룹 수업 10 회 방문 비용은 6200 루블입니다. High Five는 또한 300 루블에 전문 베이비 시터를 제공합니다. 시간에.각 방문자는 자신 또는 어린이를 위한 개인 훈련을 구입할 수 있습니다. 장점: 많은 흥미로운 활동, 최적의 가격, 좋은 리뷰, 새로운 장비, 사려 깊은 일정. 단점: 찾을 수 없음.

2 엑스핏

X-Fit은 러시아 전역에 수영장이 있는 피트니스 클럽의 전체 네트워크입니다. 그 중 15개 이상이 모스크바의 다른 지역에 있습니다. 최초의 클럽(Lianozovo)은 공원 근처에 있으며 총 면적은 4,000제곱미터입니다. 미터. 3개 층에는 스파, 마사지 룸, 터키식 목욕탕, 카페, 바닷물이 있는 대형 수영장, 탁구대, 자쿠지 등이 있습니다. 남성은 2층에 있는 무도관을 방문할 수 있습니다. 기능 트레이닝 존, 필라테스, 그룹 프로그램은 최고의 장비를 갖추고 있습니다. 최상층에는 여름에 야외 활동을 할 수 있는 야외 공간이 있습니다.

특별한 어린이 스튜디오와 수영장도 있습니다. 자격을 갖춘 전문가가 모든 수업 중 안전을 모니터링합니다. 클럽은 종종 수익성 있는 판촉 행사를 개최합니다. 예를 들어 9개월 구독료를 지불하면 3개를 더 선물로 드립니다. 개인 카드와 온 가족이 모두 구매할 수 있습니다. 장점: 좋은 조건, 어린이 구역 및 수영장, 다양한 스포츠 프로그램, 편리한 위치, 스파.

1 밀레니엄

클럽 "밀레니엄"은 모든 취향에 맞는 스포츠 및 피트니스의 3개 층입니다. 현대적인 복합 단지에는 모스크바 거주자에게 매우 중요한 자체 주차장이 있습니다.여기에서 온 가족과 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 다양한 연령대의 어린이를 위한 특별 피트니스 프로그램이 준비되어 있습니다. 소년과 아빠는 파이트 클럽에 참석하는 것을 즐깁니다. 성인은 넓은 유산소 구역에 있는 1000제곱미터 체육관에서 운동할 수 있습니다. 주당 50개 이상의 수업이 그룹으로 진행되며 표준 수업 외에도 꼬기, 반중력 요가와 같은 새로운 방향도 제시됩니다. Kinesis 및 TRX와 같은 혁신적인 유형의 교육을 제공합니다.

3가지 종류의 클럽 카드 중에서 선택할 수 있으며 방문 횟수에 따라 다릅니다. Millennium의 또 다른 중요한 특징은 두 개의 풀이 있다는 것입니다. 모든 카드 소지자는 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 소녀들은 운동 후 스파 콤플렉스, 뷰티 살롱을 방문하여 휴식을 취할 수 있습니다. 장점: 많은 운동 장비, 고급 디자인, 무료 주차, 터키식 목욕탕, 스파 서비스, 핀란드식 사우나, 어린이 활동. 단점: 추가 요금으로 많은 그룹 프로그램.

모스크바에서 가장 저렴한 피트니스 클럽

5 핏프라나

FitPrana는 모든 연령대의 사람들을 위한 보편적인 스포츠 센터입니다. 또한 어린이, 청소년 섹션 및 성인을 위한 많은 프로그램이 있습니다. 예를 들어, 어린이는 브레이크 댄스, 가라데, 태권도 또는 합기도 기술을 배울 수 있습니다. 체육관은 잘 알려진 BodySolid 회사의 장비를 갖추고 있습니다. 스텝 에어로빅, 핏볼, 기능성 트레이닝, 하타요가 등 넓은 공간에서 진행됩니다. 무술실이 따로 있습니다.각 고객은 자격을 갖춘 전문가로부터 한 달 동안 개인 교육 및 프로그램을 주문할 수 있습니다.

클럽에는 특별한 지불 시스템이 있습니다. 구독은 각 교육 유형에 대해 별도로 배포되며 고객은 하나의 교육 세션과 전체 단지를 모두 구입할 수 있습니다. 한 달 동안 무제한 방문 비용은 3500 루블에 불과합니다. 그리고 8 요가 수업의 가격은 2700 루블, 12 가라데 수업 - 4 천 루블입니다. 장점으로는 좋은 리뷰, 다양한 서비스, 훌륭한 코칭 스태프, 친절한 직원 태도, 아늑한 분위기가 있습니다. 단점: 작은 체육관.

4 알렉스 피트니스

아마도 미국의 모든 도시와 샌프란시스코에도 Alex Fitness 클럽이 있을 것입니다. 모스크바에는 13개가 있으며, 각각은 시설이 완비된 체육관, 많은 그룹 프로그램 및 저렴한 구독료로 구별됩니다. 각 고객은 6개월, 1년 또는 1개월 동안 클럽 카드를 취득하고 지정된 기간에 한 번 특정 금액이 자신의 계정에서 인출됩니다. 벽과 비문에 타이어가 있는 흥미로운 디자인은 당신이 일하고 싶은 동기를 부여합니다. 1000 평방 미터의 면적에 m. 교차 훈련 구역과 체육관이 있습니다.

클럽은 지속적으로 수익성 있는 프로모션을 개최합니다. 예를 들어, 때로는 9975 루블에 1 년 동안 카드를 구입할 수 있으며 90 일 동안 동결됩니다. 리뷰에 따르면 Alex Fitness는 환기가 잘되고 운동하기 좋은 조건을 가지고 있습니다. 장점: 모스크바의 다른 지역에 있는 많은 클럽, 흥미로운 디자인, 새로운 장비. 단점 : 작은 심장 강화 구역, 시뮬레이터 대기열, 고장이 즉시 수리되지 않습니다.

3 부분

피트니스 클럽 "섹션"은 모든 것이 최대 결과 달성을 목표로 하는 가장 작은 세부 사항까지 생각한 혁신적인 스튜디오입니다. 홀 중앙에 권투 링이 있습니다. 주요 브랜드의 현대적인 장비와 신중하게 설계된 그룹 프로그램은 신체를 원하는 모양으로 빠르게 가져올 것입니다. 클럽은 독특한 멀티미디어 시스템과 여러 유형의 무술로 사이클링 훈련을 실시하기도 합니다. 방문객들은 개인 훈련과 높은 수준의 서비스를 제공하는 훌륭한 코칭 스태프에 주목합니다.

특이한 디자인은 클럽의 또 다른 특징입니다. 구독을 구매하면 각 고객에게 입장 카드와 사물함 열쇠 역할을 하는 특별한 팔찌가 제공됩니다. 가격은 수업 수와 구독 방향(가려는 영역)에 따라 다릅니다. 초보자에게는 990루블에 처음 세 번 방문할 수 있는 독특한 기회가 주어집니다. 장점: 훌륭한 리뷰, 쾌적한 인테리어, 고품질 시뮬레이터, 새로운 트렌드, 흥미로운 활동, 합리적인 가격. 단점: 찾을 수 없습니다.

2 스파르타

Sparta는 피트니스 산업의 최신 혁신을 대부분 제시하고 모든 트렌드를 따릅니다. 방문자는 운동을 할 수 있을 뿐만 아니라 아름다움도 돌볼 수 있습니다. 전체 단지는 소녀들을 위한 것입니다. 클럽은 Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba와 같은 수업을 제공합니다.체육관의 경우 꽤 잘 갖춰져 있습니다. 전문 트레이너가 있는 권투 섹션도 있습니다.

여기에는 소녀를위한 활동 (임산부 피트니스)도 있습니다. 클럽은 가장 중요한 행사인 결혼식을 준비하는 데 도움을 줄 것입니다. 자격을 갖춘 전문가에게 의뢰하면 아름다운 춤을 빠르게 배울 수 있습니다. 구독은 매우 저렴하며 많은 날 동안 동결될 수 있습니다(모두 카드 유형에 따라 다름). 장점은 저렴한 가격, 쾌적한 인테리어, 좋은 코칭스태프, 편리한 일정입니다. 단점: 구독에 포함되지 않은 많은 그룹 수업, 너무 엄격한 규칙.

1 소련.

모스크바 최고의 저예산 피트니스 클럽 중 하나는 S.S.S.R입니다. 수도에는 17개가 있으며 중앙, 외딴 지역, 심지어 모스크바 지역에도 있습니다. 클럽의 주요 하이라이트는 특이한 디자인입니다. 그것은 깃발, 슬로건 및 빨간색의 우세로 대표되는 과거 시대의 스타일로 만들어졌습니다. Novoalekseevskaya의 클럽은 훈련을 위한 많은 기회를 제공하는 상당히 큰 스포츠 단지입니다. 그룹 수업(반중력, 필라테스, 스텝, 에어로빅, 사이클링 등), 근력 및 유산소 트레이닝을 위한 별도의 넓은 공간이 있습니다.

트램펄린, 미로 및 많은 장난감이 있는 별도의 어린이 구역을 통해 훈련 중에 자녀를 감독하에 둘 수 있습니다. 방문객들에게 수영장, 글꼴, 목욕탕(타이가, 핀란드어, 적외선 사우나, 터키식 목욕탕)을 제공합니다. 터보 일광 욕실, 마사지 룸, 미용사가 있습니다.장점: 최적의 비용, 선택할 수 있는 여러 유형의 구독, 흥미로운 디자인, 편안함, 다양한 활동, 어린이 방, 항상 열려 있고 수영장이 있습니다. 단점: 사람이 많다.

수영장이 있는 모스크바 최고의 피트니스 클럽

5 얼룩말

Zebra는 모스크바에 있는 44개의 피트니스 클럽으로 대표됩니다. 그 중 하나는 VDNH에 있으며 다양한 서비스를 제공합니다. 체육관 외에도 무술 공간, 크로스핏, 사이클 스튜디오, 아쿠아 에어로빅, 적외선 사우나, 터키식 목욕탕, 미용실 및 요가 센터. Zebra에는 유익하고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 대형 스크린 심장 강화 영화관도 있습니다. 클럽은 2층 건물이며 3개의 실내 수영장을 갖추고 있습니다.

클럽 카드는 네트워크의 모든 클럽에서 사용할 수 있습니다. 수업은 오전 7시부터 오후 10시 30분까지 진행됩니다. 방문자 리뷰는 트레이너의 전문성, 흥미로운 그룹 수업 및 구독에 대한 최적의 가격을 가리킵니다. 그건 그렇고, 그들을 구입할 때 각 고객은 클럽의 각 구역에 대한 소개 브리핑을 무료로받습니다. 장점: 편안한 수영장, 쾌적한 환경, 하루 종일 지속되는 그룹 수업, 저렴한 구독. 단점: 에어컨이 약함.

4 월드 클래스

World Class "Arms"는 수도의 가장 중심인 Garden Ring에 있습니다. 네트워크에는 모스크바의 다른 지역에 위치한 20개 이상의 클럽이 포함됩니다. 3000 평방 미터의 면적에 중.고급 장비를 갖춘 대형 체육관, 넓은 유산소 운동 공간, 휴식 공간과 일광욕 의자가 있는 수영장, RPM 스튜디오, 그룹 운동실 등이 있습니다. 클럽 구역의 피트니스 바에서는 식료품과 즉석 식사를 제공합니다. 체중 감량, 유지 체중, 체중 증가를 위한 음료 뿐만 아니라.

터키식 목욕탕, 일광욕실, 사우나, 방문객이 이용할 수 있는 마사지실이 있습니다. 특별한 링에서 당신은 독립적으로 그리고 전문 트레이너와 함께 다양한 유형의 무술을 연습할 수 있습니다. 클럽의 중요한 특징은 현대적인 디자인의 아늑한 디자인입니다. 장점: 많은 좋은 리뷰, 휴식 공간이 있는 넓은 수영장, 많은 그룹 프로그램, 편리한 근무 시간(7시부터 24시까지), 피트니스 바, 높은 수준의 편안함. 결함이 발견되지 않았습니다.

3 테라스포츠

Club TERRASPORT는 수영장과 최고의 스포츠 조건을 갖춘 모스크바 중심부에 위치한 엘리트 복합 단지입니다. 피트니스 업계의 최신 트렌드에 맞춘 프리미엄 장비. Precor 브랜드의 근력, 유산소 운동 및 프리 웨이트는 운동 중 고성능을 제공합니다. 트레드밀, 타원체 및 운동용 자전거에는 내장 소프트웨어, 대형 디스플레이 및 개별 표시기가 장착되어 있습니다. 중요한 특징은 건물의 건설 및 장식에 안전하고 환경 친화적 인 재료 만 사용되었다는 것입니다.

클럽은 근력, 유산소, 사이클링, 기능 훈련, 반중력, 요가, 필라테스 등 다양한 유형의 그룹 수업을 실시합니다. 수영장 면적은 25제곱미터입니다. 중.염소를 사용하지 않고 세척되며 피부에 해를 끼치 지 않습니다. AQUA-SWIM - 수영 기술 훈련, AQUA-ABS - 집중 복부 훈련, AQUA-MAMA - 임산부를 위한 수업 등 어린이와 성인을 위한 다양한 유형의 아쿠아 에어로빅 수업을 주최합니다. 14개월부터 아기는 물을 접하고 부드럽게 합니다. 장점: 프리미엄 피트니스, 선택할 수 있는 다양한 운동, 편안한 조건, 훌륭한 트레이너, 대형 수영장, 아늑한 인테리어. 단점: 높은 가격.

2 레 트루아 상트

수영장이 있는 최고의 피트니스 클럽 중 하나는 Les Trois Santes입니다. 럭셔리 클래스에 속하며 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 대부분의 코치는 해외 또는 국내 유명 기관에서 교육을 받았습니다. 주요 특징은 25 평방 미터의 존재입니다. m. 최신 유럽 청소 시스템. 그것에서 당신은 수영을하거나 강사와 함께 훈련 할 수 있습니다. 클럽의 모든 회원에게는 무료 아침 식사가 제공됩니다.

일정에는 매주 선택할 수 있는 140개의 그룹 운동이 있습니다. 그들 중에는 독특한 작가 프로그램, 근력 체조, 아디다스 존에서의 사이클 트레이닝, 아이언 시스템 등이 있습니다. 편리한 일정으로 언제든지 공부할 수 있습니다. 요가는 여기에 특별한주의를 기울입니다. 세미나와 마스터 클래스가 열립니다. 장점으로는 스포츠를 위한 이상적인 조건, 다양한 훈련 옵션, 자격을 갖춘 직원, 무료 주차 등이 있습니다. 단점: 높은 가격.

1 비타스포츠

수영장이 있는 VITASPORT Wellness Club은 야외 활동을 즐기는 사람들을 위한 모든 조건을 갖춘 넓은 공간입니다. 생태학적으로 깨끗한 지역과 수도의 시끄러운 중심에서 벗어나 일상의 번잡함을 잊을 수 있습니다. 체육관 600평 m.은 세계 최고 브랜드의 장비를 갖추고 있으며, 작업량이 많아도 대기열이 쌓이지 않는 위치에 있습니다. 또한 유산소 구역, 권투 링, VIP 룸이 있습니다. 전문가와 초보자 모두를 위한 20개의 테니스 코트. 코치는 어린이와 성인에게 이 스포츠를 가르칩니다.

수영장에 대해서는 별도로 언급할 가치가 있습니다. 그 중 2개는 야외에 있으며, 2개는 역류 및 수압 마사지로 덮여 있으며 아늑한 휴식 공간이 있습니다. 그들은 그룹 및 개인 수중 에어로빅 수업을 제공합니다. 여름에는 해변 지역이 있습니다. 클럽 카드 비용에는 클럽 전 구역 이용, 프리미엄 조건, 건강 검진, 피트니스 테스트, 입문 수업, 피트니스 테스트 등이 포함됩니다. 혜택: 환경 친화적인 공기, 아름다운 넓은 지역, 4개의 수영장, 고급 서비스, 최고의 장비, 좋은 리뷰. 단점: 높은 가격.

모스크바 최고의 프리미엄 피트니스 클럽

5 골든 마일 피트니스 & 스파

이 피트니스 클럽이 프리미엄 클래스에 속한다는 사실에도 불구하고 클럽 카드 비용은 비교적 저렴합니다.모든 객실의 놀랍도록 세련된 디자인 외에도 스포츠를 하고 일반적으로 멋진 몸매를 유지할 수 있는 수많은 기회는 프리미엄 클래스에 기인할 수 있습니다. 피트니스 클럽의 영토에는 어린이와 성인을 위한 수영장, 완비된 체육관, SPA 구역, 온천 단지, Ayurveda 및 동양 의학 센터, 스포츠 용품점이 있습니다. 클럽의 특별한 하이라이트는 방문객들이 가벼운 샐러드, 찜 요리, 단백질 바와 쉐이크 주문, 비타민 스무디를 맛볼 수 있는 자체 건강식 레스토랑이 있다는 것입니다.

 

체육관은 가장 현대적이고 고품질의 스포츠 장비를 갖추고 있습니다. 피트니스 애호가에게는 필라테스, 요가, 무술 등 다양한 방향이 있습니다. 개인 또는 그룹으로 수행할 수 있습니다. 클럽은 온 가족이 함께 스포츠를 즐기기에 적합합니다. 어린이를 위한 특별 프로그램이 개발되었습니다. 가족 연간 구독도 특히 유리한 조건으로 제공됩니다. 많은 방문객들이 이 피트니스 클럽을 최고라고 부르며 우수한 장비와 많은 기회뿐만 아니라 능력, 직원의 예의, 일반적으로 매우 높은 수준의 서비스를 언급합니다.

4 세계체육관

WORLD GYM은 40년 이상 존재해 온 피트니스 클럽의 국제 네트워크입니다. 세계 19개국에서 대표되고 있습니다. 2005년부터 World Gym Moscow는 고객들이 프리미엄급 피트니스 서비스를 받을 수 있도록 하고 있습니다. 시끄러운 중심가에서 떨어져 있으며 자체 주차장이 있으며 4000평방미터의 면적을 차지합니다. 중.간헐천, 폭포, 역류가 있는 대형 수영장은 편안한 수영을 위한 모든 조건을 만듭니다. 숙련된 강사가 다양한 장비를 사용하여 다양한 강도의 훈련 세션을 포함하여 아쿠아 존에서 수상 활동을 가르칩니다.

각 클럽 회원은 진행 상황을 추적하기 위해 기능적 신체 진단을 받을 수 있습니다. CrossFit Free Zone에는 이 인기 있는 스포츠를 위한 필수 장비가 포함되어 있습니다. 특히 야외 애호가를 위해 축구, 농구, 배구 및 기타 게임을 위한 경기장이 해당 지역에 있습니다. 장점: 대형 수영장, 다양한 수상 프로그램, 흥미로운 그룹 운동, 피트니스 바, 주차장, 좋은 리뷰. 단점 : 체육관의 높은 작업량, 새로운 장비.

3 헤라클레스

Hercules는 체육관의 존재만으로 제한되지 않는 또 다른 프리미엄 클래스 클럽입니다. 편안하고 유용한 오락을 위한 모든 것이 있습니다. 필라테스, 요가 스튜디오, 태권도 훈련, 새로운 다기능 운동 기구가 있는 넓은 유산소 운동장, 그리고 물론 우아한 인테리어 - 이 모든 것이 모스크바의 유명한 피트니스 클럽인 Hercules에 결합되어 있습니다. 부하가 많은 경우에도 대기열이 형성되는 것을 방지하는 세심한 시뮬레이터 배치에 대해 방문객들은 높이 평가합니다. 25m 길이의 수영장은 독립적인 수영과 다양한 방향의 코치와 함께 하는 활동적인 훈련을 위해 설계되었습니다.

여기에서 다른 연령대의 어린이를 데리고 특별한 지역에서 감독하에 두는 것이 가능합니다. 모든 고객에게 편안한 탈의실이 제공됩니다.여름에는 특별한 테라스에서 즐기는 야외 활동이 인기입니다. 주요 장점: 높은 수준의 서비스, 최고의 장비, 스파 서비스, 탁 트인 전망 및 심장 강화 구역의 TV. 단점이 발견되지 않았습니다.

2 생물권

바이오스피어는 수도 중심부의 실제 맨션에 위치한 모던 럭셔리 클럽입니다. 클럽은 이상적인 형태를 만들 뿐만 아니라 건강을 개선하도록 설계되었습니다. 전문 트레이너는 프로그램 준비와 목표 달성을 돕습니다. 최적의 워크로드로 항상 조용하고 편안한 환경에서 연습할 수 있습니다. 별도의 스파 센터는 2개 또는 다양한 웰니스 단일 서비스를 위한 프로그램을 제공합니다.

여기에서는 모든 방향에서 혁신적인 기술이 사용됩니다. 트레이너의 유능한 작업을 통해 최대 결과를 얻을 수 있습니다. 구내 레스토랑은 미식 요리를 제공합니다. 욕조가 있는 별도의 아쿠아존은 클럽의 또 다른 특징입니다. 단체 프로그램과 무술을 위한 홀이 있습니다. 장점: 프리미엄급 장비, 모든 홀의 우수한 장비, 편안한 조건, 정교한 디자인, 우수한 리뷰, 편리한 위치, 웰빙 프로그램, 스파 클리닉. 단점: 비싸다.

1 연주

엘리트 피트니스 클럽 Encore는 모스크바시의 Oko 마천루에 위치하고 있습니다. 3900제곱미터의 공간 m은 가장 편안한 훈련을 제공합니다.프리미엄 해머 스트렝스 및 라이프 피트니스 장비로 클럽 회원들은 단기간에 최대의 결과를 얻을 수 있습니다. 그들은 피트니스에 대한 모든 현대적인 아이디어를 고려하여 설계되었습니다. 영토에는 별도의 무술 구역, 기능 훈련, 필라테스를 위한 시설이 완비된 스튜디오, 요가 및 반중력 훈련(해먹에서)이 있습니다. 60가지 유형의 그룹에서 적절한 활동을 선택할 수 있습니다. 여기에는 피트니스 세계의 최신 트렌드가 포함됩니다.

모든 트레이너와 강사는 권위 있는 인증서를 가지고 있습니다. 특수 시스템은 99%의 정확도로 펄스를 결정합니다. 대규모 온천 단지는 바이오사우나, 스노우룸, 터키식 목욕탕, 안마의자로 구성되어 있습니다. 장점: 넓은 25제곱미터. m., 스파 단지, 휴식 공간, 우수한 디자인, 사려 깊은 장비, 최고의 리뷰, 최적의 작업량, 모스크바 중심에 위치, 최고 수준의 서비스, 카페. 단점은 비싼 구독입니다.

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