상위 10개 관계 심리학 도서

남자와 여자 사이의 관계에 대한 질문은 항상 심각했습니다. 현실을 직시하면 강력하고 생산적인 관계를 만드는 것이 모든 사람이 할 수 있는 것은 아닌 중요한 작업임을 알 수 있습니다. 지금까지 많은 과학적 연구가 수행되었지만 사랑의 감정 문제는 오늘날에도 여전히 관련이 있습니다. 과학적 관점에서 사랑은 뇌의 신경화학적 과정입니다. 약물처럼 작용하는 페닐에틸아민과 같은 물질이 생성되어 논리적 중추에 영향을 미치므로 사람이 의기양양하고 행복해집니다.

왜 사랑은 가장 밝은 감정을 주고 우울증을 유발합니까? 숭배의 대상이 되기 위해 어떻게 행동해야 합니까? 우리가 다른 사람들이라면 관계를 유지하는 방법? 길고 행복한 가정 생활을 함께 할 수 있습니까? 관계 위기에서 살아남는 방법? 변화를 피하는 방법? 유용한 팁, 실용적인 작업, 교육 -이 모든 것은 우리가 남자와 여자 사이의 관계 심리학에 대한 문헌 평가에서 수집 한 책에서 찾을 수 있습니다.

관계 심리학에 관한 최고의 책 TOP 10

10 여자처럼 행동하고 남자처럼 생각하라

Steve Harvey의 또 다른 걸작에서 재치 있고 매혹적인 스토리텔링. 미국의 텔레비전 진행자이자 코미디언인 그는 2009년에 『여자처럼 행동하고 남자처럼 생각하라』라는 책을 출판했으며, 오늘날까지 베스트셀러에서 젠더 정신분석의 고전으로 자리 잡았습니다. 저자는 모든 사람에게 필요한 3가지가 충실함, 지원 및 친밀감이라고 믿습니다. 그것을 어떤 형태로 줄 것인지, 여성들은 이 가이드에서 배울 것입니다.

또한 저자는 비밀을 공유합니다. 어떤 남자를 선택하는 것이 더 낫습니까? 남자에 대한 이해에서 사랑, 친밀감 및 헌신이란 무엇입니까? 남성의 외도의 원인과 예방 방법은 무엇입니까? 어떤 단어가 남자를 두렵게 할까요? 당신을 존중하는 태도를 갖게 하는 90일 기법과 그의 의도의 심각성을 판단하는 5가지 질문 기법이 유용할 것이다. 리뷰를 기반으로 한 이 책의 유일한 단점은 개인적인 접근 방식이 없다는 것입니다. 저자는 일반적으로 모든 남성을 설명합니다.

9 통해 심리학

이 책의 저자는 15년 이상의 전문 경험을 가진 가족 심리학자이자 블로그 호스트이자 TV 프로젝트 "Psychology Takeaway"의 참여자인 Pavel Zygmantovich입니다. 매뉴얼은 수많은 실제 사례와 함께 생생하고 기억에 남는 스타일로 그림과 작성되었습니다. 저자는 진부한 심리학에 대한 범주적인 견해를 가지고 있습니다. 리뷰로 판단하면 논의된 많은 문제가 있습니다. 이 책은 남자와 여자의 관계에 대해 가장 광범위한 주제를 다룬 책입니다.

Pavel Zygmantovich는 가장 시급한 질문에 대한 답변을 제공합니다. 외로움에서 벗어나 파괴적인 관계에 빠지지 않는 방법은 무엇입니까? 여자는 남자가 행동하도록 격려할 의무가 있습니까? 두 명의 강한 성격이 같은 영역에 살고 있다면 어떻게 될까요? 동거를 가족이라고 할 수 있습니까? 언제 이혼이 가능하고 필요한지, 그리고 어떻게 살아남을 수 있습니까? 그리고 이것은 고려 중인 문제의 전체 목록이 아닙니다.

8 성실하고 배려심 많은 남편

점점 더 많은 여성들이 결혼 생활에 불행을 겪고 있으며, 책 "충실하고 돌보는 남편"은 행복한 가정 생활의 비결을 보여줍니다. Satya Das는 Vedic 심리학자이자 철학자 Sergei Yakovlev의 가명으로 유럽과 CIS에서 강의 및 세미나, Vedic 주제에 대한 마스터 클래스로 유명합니다. 조화를 통해 몸과 마음을 치유하는 것이 베다 종교가 추진하는 주요 원칙입니다.

이 책은 여성에게 관계의 전형적인 실수에 대해 경고하고 가족의 가치에 중점을 둡니다. 저자의 관심 대상은 법적 결혼뿐 아니라 민사적 결혼이었다. 남자를 결혼 결정으로 이끄는 방법과 결혼식은 어떠해야 하는지-이 문제에 대한 권위 있는 전문가도 비밀을 공유했습니다.남자와 관계를 맺는 어린 소녀들에게 추천할 만한 책. 남자들이 어떤 관계로 이어질지 이해하지 못합니다. 이 연구는 가족 심리학 분야의 초보자에게도 유용할 것입니다.

7 두려워, 난 너와 함께

실화를 바탕으로 한 이 책은 남녀 간의 "건강에 해로운" 관계에 대한 최고의 블로그의 인기 작가인 Tanya Tank의 책입니다. 처음에 출판물은 전자 형식으로 인기를 얻었지만 오늘날 이 책은 고전적인 인쇄 버전으로 독자에게 제공됩니다. 매뉴얼은 학대자, 변태 자기애 주의자, 파괴적인 관계 및 그들이 초래할 수있는 것에 대해 이야기합니다. 예, 이 책에는 모든 사람에게 익숙하지 않은 용어가 포함되어 있지만 저자는 쉬운 언어로 그 의미를 설명하기 위해 애썼습니다.

독자는 전형적인 사디스트의 초상화를 자세히 고려하고 희생자를 함정으로 유인하는 시나리오의 각 단계를 분석하도록 초대됩니다. 그 중 8개가 있으며 역기능 관계에서 벗어나는 방법이 있습니다. 저자는 종종 권위 있는 정신 분석가의 작품을 언급하고 심지어 소설을 인용하기도 합니다. 리뷰는 종종 책을 읽는 사람들이 도덕적 및 가정 폭력에서 벗어날 힘을 얻는다고 말합니다.

6 너무 많이 사랑하는 여자

심리학 베스트셀러 작가인 로빈 노우드(Robin Norwood)는 너무 많은 것을 사랑하는 여성(Women Who Love Too Much)에서 사랑이 고통의 근원이 된 관계를 주로 여성에게 조사합니다. 보답하지 않는 사람에 대한 집착은 최소한 "사랑"이라고 불리는 생화학적 과정에 기인하며, 이는 사람으로 하여금 숭배의 대상을 잃는 것을 두려워하게 만듭니다.사랑에 대한 보답으로 여자는 남자에게 최대한 사랑을 주려다가 집착하는 여자, 너무 사랑하는 여자로 변한다. 그러한 여성들은 항상 그들의 남자의 나쁜 성격, 냉담함을 정당화합니다.

책은 질문에 대한 답을 줄 것입니다. 여자는 왜 사랑하는 남자를 적극적으로 찾고 있지만 이기적이고 무감각한 남자를 만나는가? 왜 그러한 관계에서 벗어나기가 종종 어려운가? 자신을 돕고 사랑을 중독으로 인식하는 것을 배우지 않는 방법은 무엇입니까? 이 책은 가벼운 음절, 실제 사례 및 과학 용어의 흥미로운 제시로 활기를 띠고 있습니다.

5 더 세게 안아줘

Sue Johnson은 캐나다 감정 집중 치료 센터의 소장이자 오타와의 임상 심리학 교수입니다. 그녀는 부부가 단합을 유지하고 서로의 회사에서 행복을 찾도록 돕기 위해 최선을 다하고 있습니다. 수 존슨은 저자의 방법론에 따라 이 책을 썼습니다. 매뉴얼은 관계에 대한 작업을 원하는 사람들뿐만 아니라 관계의 위기를 경험하고 끊임없는 싸움에 있는 사람들에게 유용할 것입니다.

가이드는 세 부분으로 구성되어 있습니다. 첫 번째는 연구 데이터에서 "사랑"의 개념을 설명합니다. 사라지는 방법과 이유. 초 – 저자가 1988년부터 연구해온 EFT(결혼 생활 요법)를 고려합니다. 부부 사이에 불화가 생겼을 때 적절한 대화 옵션 7가지입니다. 그리고 세 번째 부분 – 사랑의 중요성과 힘, 그것이 사람을 어떻게 형성하는지 설명합니다. 이 책은 아주 최근에 러시아어로 출판되었습니다.

4 다섯 가지 사랑의 언어

감정을 표현하는 방법에 대한 논픽션 책.그것의 도움으로 부드러움과 친절을 보여주는 법을 배울 수 있을 뿐만 아니라 인생 파트너/인생 파트너인 사랑과 관련된 주요 감정을 배울 수 있습니다. 미국 목사인 Ph.D. Gary Chapman은 자신의 삶을 의미로 채우도록 돕습니다. 저자는 확신합니다. 사랑을 표현하면 호혜성을 기대할 수 있습니다. 부부의 칙칙한 일상을 말, 선물, 도움, 만짐, 함께하는 시간의 5가지 방식으로 표현된 사랑의 메시지 교환으로 제안합니다.

책의 발행 부수는 200만부를 넘습니다. 그것은 이미 힌디어와 아랍어를 포함하여 34개 언어로 읽힙니다. 심리적 배음은 실제 커플의 삶의 생생한 예와 결합됩니다. 사랑을 주는 것이 저자가 강조하는 주요 원칙입니다. 많은 사람들이 외로움의 진공에서 탈출구를 찾을 것입니다. 이 책은 종종 최고의 리뷰를 수집하여 관계의 심리학에 관한 문헌의 등급에 나타납니다.

3 열정의 역설

저자는 다년간의 경험을 가진 실천 심리학자이자 한 사람이 사랑하는 사람과 다른 사람이 사랑받을 수 있는 사람 사이의 관계를 전문적으로 살펴보기로 결정한 저널리스트입니다. 사랑의 불평등, 권력의 부담, 불확실성 증후군, 고통 - 이 모든 것이 열정의 역설의 증상입니다. 심리학자는 어떤 커플에도 "강한"과 "약한"의 두 가지 역할이 있다고 확신하지만 파트너는 자신의 의지에 반하여 이러한 역할을 지속적으로 변경할 수 있습니다.

예를 들어 심리 치료사에게로 향하는 커플의 실제 이야기를 가져와서 문제를 기반으로 저자는 부조화 관계의 문제를 고려하고 주어진 상황에서 어떻게 행동하는 것이 옳을 것인지 제안하려고합니다. 그건 그렇고, 책이 끝날 무렵 독자는 영웅들의 이야기가 어떻게 끝났는지 알게 될 것입니다.첫 번째 부분에서는 파트너의 불평등을 유발하는 잘못된 행동 모델을 소개합니다. 두 번째는 평등하고 강한 관계에 도달하는 방법을 알려줄 것입니다.

2 오른쪽에서 왼쪽으로"

이 책은 사랑하는 사람에게 배신을 경험한 사람들에게 흥미로울 것이다. 기혼 여부에 관계없이 커플에게는 종종 충실도와 질투에 대한 질문이 있습니다. 책에서 말하는 것은 그들에 관한 것입니다. 이 매뉴얼은 변화의 본질, 원인, 동기에 관한 것입니다. 질투와 배신, 복수와 증오의 문제를 논의합니다. 개방성과 비밀성의 문제를 다룬다.

이 책에서 벨기에에서 가장 잘 실천하는 심리 치료사 중 한 명인 저자는 종종 자신의 의료 관행에서 수많은 예를 사용합니다. 가벼운 음절과 결합된 전문가의 모습은 어려운 상황과 그 상황에서 벗어날 수 있는 옵션을 제시하는 저자의 능숙한 접근 방식을 보여줍니다. 16개 언어로 번역된 이 책은 세계적인 베스트셀러가 되었습니다. Esquire USA가 선정한 2017년 최고의 책으로 선정되었습니다. 이 매뉴얼은 남녀 관계의 심리학을 연구하는 사람들뿐만 아니라 바람을 피운 모든 사람들에게 유용할 것입니다.

1 행복한 결혼 생활의 7가지 원칙 또는 사랑의 감성 지능

이 저명한 출판물은 조만간 결혼한 부부에게 영향을 미치는 주제를 다룹니다. 저자는 이 매뉴얼을 작성하기 위한 과학적 근거를 가지고 있었습니다. 이 연구는 Love Lab 프로젝트에 참여한 700쌍의 부부가 14년 동안 관찰한 내용을 기반으로 합니다.이 책은 성생활, 재정, 일상 생활, 첫 아이의 탄생과 관련된 갈등 상황에서 행동의 모범적 모델을 제공합니다.

인용문으로 책을 분류한 저자는 미국 최고의 심리 치료사 중 한 명인 시애틀에 있는 Gottman Institute의 설립자인 John Gottman입니다. 그는 이혼의 네 가지 주요 이유를 식별합니다. 이 책의 섹션에서 다루는 "비판", "경멸", "방어적 반응" 및 "벽"입니다. 또한 선입견을 합리적으로 무너뜨리고, 행복한 커플의 비밀을 밝히고, 운동을 제안하고, 테스트를 통과해 실전 정보를 보강한다.

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다섯 가지 사랑의 언어

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두려워, 난 너와 함께

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