iHerb가 포함된 10가지 최고의 철분 보충제

철분은 모든 사람의 혈액에서 중요한 구성 요소입니다. 산소 대사를 담당하는 사람입니다. 세계 인구의 거의 절반이 결핍으로 고통 받고 있습니다. 우선, 이것은 영양 때문입니다. 예를 들어 심한 월경 중에 ​​여성이 약 3mg을 잃는 경우 음식과 함께 하루에 2mg 이하의 철분이 흡수됩니다. 빈혈이나 낮은 헤모글로빈은 검사의 도움뿐만 아니라 외부 징후로도 감지 할 수 있습니다. 따라서 그들은 모발 상태의 현저한 악화, 창백한 안색, 구강 건조, 수면 장애, 피로 등을 주목합니다.

정상적인 헤모글로빈 수치는 철분 보충제로 쉽게 유지할 수 있습니다. 물론 지속적으로 사용할 수는 없으며 사용 전 전문가와 상의가 필요하다. 그는 환자의 신체에 가장 적합한 형태와 용량을 결정해야 합니다. 아래는 ferrum을 함유한 iHerb(iHerb)로 가장 좋은 제제의 순위입니다.그들 모두는 천연 성분만을 포함하며 일부는 채식주의자에게도 적합합니다.

iHerb에서 최고의 10가지 철분 보충제

10 일몰 내추럴

비교적 높은 비율의 ferrum과 약물의 낮은 가격은 제품의 기본이 되는 황산제일철의 형태 때문입니다. 황산 제1철은 대부분의 러시아 철분 보충제에서 발견되지만 Sundown Naturals는 깨끗한 제조 공정과 인공 첨가물이 없음을 보장합니다. 글루텐 프리는 건강한 라이프스타일을 열렬히 지지하는 사람들에게 제품을 더욱 매력적으로 만듭니다.

고객 리뷰로 판단하면이 아름다운 오렌지 항아리는 대부분 노인이 구입합니다. 사용할 때 대변이 어두워지는 것을 제외하고는 부작용이 거의 없었습니다. 대부분은 한 달 동안 정기적으로 사용한 후 전체 혈구 수와 개별 구성 요소의 개선에 주목했습니다. 외모가 개선되고 눈 아래의 다크 서클이 사라지고 머리카락이 덜 자주 빠집니다. 임산부는 킬레이트 형태의 순한 다른 약을 선택하는 것이 좋습니다.

9 21 세기

최고의 예산 중 하나이지만 철분 함량이 높지만 덜 효과적인 제제입니다. 그것은 iHerb의 TOP 10 베스트 제품에 있습니다. 브랜드 철학은 유해한 첨가제, 방부제, 염료의 사용을 금지하며 저렴한 가격은 구성 요소의 모양에 따라 결정됩니다. 완전 천연 제품이라고 하기는 어렵기 때문에 채식주의자나 완전 채식주의자는 생략합니다.

황산염 형태는 몸에 잘 흡수됩니다.구매자는 제품을 복용하는 동안 불편 함을 경험하지 않았으며 신진 대사 과정은 정상이라고 말합니다. 첫 번째 결과는 입학 첫 달에 이미 느껴집니다. 이는 웰빙과 혈액 검사로 추적할 수 있습니다. 성인은 하루 한 알이면 충분합니다. 21세기 제품의 단점 중 가장 눈에 띄는 것은 역겨운 밝은 색상이다. 코스와 의사의 감독하에 보충제를 마셔야합니다. 계속 사용하면 간과 같은 장기에 악영향을 미칠 수 있습니다.

8 자연의 현상금

반세기 이상 동안 Nature's Bounty는 인간의 웰빙을 지원하는 고품질의 순수한 제품을 생산해 왔습니다. 모든 브랜드 제품은 실험실에서 철저히 테스트되며 제조업체는 고품질을 보장합니다. 브랜드 정책은 첨가제에 인공 색소와 방부제가 포함되어 있지 않다는 것입니다.

"순철"은 아스코르브산, 엽산 및 비타민 B12와 함께 회사에서 글리시네이트 형태로 생산됩니다. 젤라틴 껍질에 들어 있는 90캡슐은 신체가 매일 필요한 양의 Ferrum을 섭취하는 데 도움이 됩니다. 일부 구매자는 껍질을 열어 제품을 사용할 수 있는지 궁금해합니다. 처방 된 복용량의 전체 요소 세트가 위장에 도달하여 용해되어야하기 때문에 이것을해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 다른 기관에 문제가 생길 수 있으므로 철분 함유 약물에 주의해야 합니다.

7 닥터스 베스트

항상 최신 과학 연구에 의존하는이 브랜드는 인체 개선을위한 다양한 약물을 적극적으로 생산합니다.그들 중 많은 사람들이 iHerb 평가에서 선두 자리를 차지하고 있으며 많은 긍정적인 피드백을 받고 있습니다. 대부분의 경우 빨간색 뚜껑이 달린 파란색과 흰색 항아리는 운동 선수들 사이에서 찾을 수 있습니다. 신체에 쉽게 흡수되는 우수한 형태의 성분은 보충제를 선택할 때 중요한 요소입니다.

이 제품에서 주장하는 킬레이트 형태의 철은 위장관에서 고통이나 불편함 없이 쉽게 흡수됩니다. "페로첼 함유 고흡수성 철분"의 일일 복용량은 제조업체에서 결정하지 않으므로 정기적인 분석 모니터링을 포함하여 전문가의 감독하에 섭취해야 합니다. 리뷰에서 구매자는 이 보충제와 함께 비타민 C를 섭취할 때 훨씬 기분이 좋아진다고 합니다(테스트에서도 나타남).

6 Source Naturals 고급 Ferrochel

이 철분 보충제는 의료 제품보다 식이 보충제에 가깝습니다. 그러나 많은 iHerb 구매자는 그 효과에 주목합니다. "Advanced Ferrochel"의 구성에는 비타민 C와 B12, 엽산 및 칼슘이 포함됩니다. 이들 모두는 제1철 비글리센산염 킬레이트의 문제 없는 흡수에 기여합니다. 수많은 연구에 따르면 이러한 구성 요소 세트는 신체에 가장 적합하고 부드럽습니다.

성인만 사용할 수 있습니다. 임산부의 경우에도 적합하며 이 등급에서 가장 안전한 치료법이 될 것입니다. 일부 구매자는 사이트에 표시된 구성 요소의 복용량이 실제 항아리에 표시된 복용량과 일치하지 않는다고 주장합니다.따라서 사용하기 전에 포장, 라벨을주의 깊게 연구하고 정제 껍질의 무결성을 확인해야합니다.

5 나우푸드

지난 세기 중반부터 시장에 등장한 회사는 다양한 건강 문제를 해결하기 위해 가장 저렴한 제품을 생산합니다. 백적색 항아리는 해외뿐만 아니라 러시아에서도 인정됩니다. "철"이 iHerb에서 평가의 첫 번째 줄을 차지함을 의미합니다. 그리고 헛되지 않습니다. Now Foods의 핵심인 철 비스글리시네이트는 가장 부드러운 형태로 간주됩니다. 그것은 몸에 부드럽게 영향을 미치고 변비를 일으키지 않고 잘 흡수됩니다.

정제 당 36mg은 상당히 많은 양입니다. 예방보다는 치료 목적으로 많이 사용됩니다. 임산부는 스스로 처방해서는 안됩니다. 이 약은 확실히 어린이에게 적합하지 않으며 그 중 일부(6세 이하)는 사망 사례를 기록했습니다. 리뷰로 판단하면 보충제는 실제로 효과가 있으며 1-2주 후에 긍정적인 추세를 관찰할 수 있습니다. 많은 사람들이 비타민 C 및 D와 함께 복용할 것을 권장합니다.

4 솔가 연철

아마도 러시아에서 가장 인기 있는 영양 보조제 및 의약품 브랜드일 것입니다. 약국에서도 구할 수 있지만 특히 프로모션 기간에는 아이허브에서 주문하는 것이 더 유리하다. 25mg의 용량으로 90 캡슐이 든 항아리는 한 치료 과정 또는 3 예방 과정에 충분합니다. 다수의 긍정적인 반응과 평균 4.6점은 Solgar의 Soft Iron의 효과를 입증합니다.

전문가들은 크롬, 아연, 마그네슘, 칼슘 및 인과 함께 이 치료법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.탄닌이 함유된 음료(커피, 녹차)와 함께 철분을 마실 수 없습니다. B군이 빈혈과의 싸움에 참여하는 것이 좋을 것입니다 리뷰에 따르면 신체는 자극과 불편을 유발하지 않고 개별적으로 Solgar 캡슐을 잘 흡수합니다. 구매자에게 100% 적합하다는 보장은 없지만 시도해 볼 가치는 있습니다. 복용 전후에 결과를 추적하려면 페리틴과 헤모글로빈 수치를 고정해야 합니다.

3 생명의 정원 비타민 코드

철분 보충제 중 iHerb에서 상당히 높은 위치와 등급을 차지하는 흥미로운 제품입니다. ferrum 자체 외에도 구성에는 B12, C, 엽산 및 23가지 야채와 과일의 혼합물이 포함됩니다. 이것은 채식주의 자 및 최대 유기농 보충제 애호가를위한 최상의 옵션입니다. 전체 식품 제조 업체는 쉬운 흡수, 시력, 조혈 과정, 면역 및 생식 기관에 대한 추가 지원을 약속합니다.

본 제품은 천연성분(야채, 과일)을 함유하고 있어 알레르기를 유발할 수 있습니다. 어린이에게는 금기입니다. 리뷰에 따르면 Ro Iron은 작동하지만 느립니다. 입원 한 달 동안 페리틴 지표가 몇 단위 만 상승하므로 위급한 상황에있는 사람들에게는 적합하지 않을 것입니다. 예방 목적으로 한 패키지로 월간 코스로 충분하며 정상적인 성능을 유지하기에 충분합니다.

2 네이처스 플러스 츄어블 아이언

체리맛 씹을 수 있는 철분은 정상적인 헤모글로빈을 유지하기 위한 흥미로운 형태의 제제입니다. 90정의 가격으로 3개월 정기 사용 또는 가족 월간 코스 사용에 충분합니다.ferrum의 모양은 킬레이트화되어 있습니다. 부드럽고 가장 효과적입니다. 씹을 수 있는 철은 구성에 설탕, 즉 과당이 포함되어 있다는 점과 형식에 따라 이 등급에서 다른 제품과 다릅니다. 단 것을 좋아하는 채식주의자들은 이 제품에 만족합니다.

대부분의 철분 보충제는 어린이에게 권장되지 않지만 이러한 천연 체리 맛 츄어블은 승인되었습니다. 그러나 어린이의 나이와 체중에 따라 복용량을 신중하게 계산해야합니다. 리뷰에 따르면 약간 과소 평가 된 혈액 검사 값은 섭취 시작 후 2 주 이내에 정상으로 돌아갑니다. 이것은 iHerb에서 제품의 높은 평가로 확인됩니다. 프로모션 기간 동안 Nature's Plus에서 보충제를 구입하는 것이 특히 유리합니다.

1 효소 요법

평균 4.6점으로 여성 쇼핑객 중 1위. 즉시 약물의 주요 단점인 높은 가격에 주목해야 합니다. 1일 2회 90캡슐. 한 코스만으로도 충분합니다. iHerb에서 동등하게 효과적이고 저렴한 철분 보충제를 찾을 수 있습니다. 그러나 제품과 "효소 요법"의 주요 차이점은 여성의 신체에 필요한 지원을 제공하는 구성입니다.

형태는 철 석시네이트입니다. 더 나은 흡수와 소화를 위한 성분: 아스코르브산, B12, 엽산. 클로로필린 및 액체 간 분획은 이러한 유형의 제제에서 극히 드물기 때문에 Ultimate Iron을 독특하게 만들고 신체가 모든 요소를 ​​100% 흡수할 수 있습니다. 보충제를 섭취할 때 차, 커피, 빠른 탄수화물(특히 밀가루), 유제품 및 견과류를 식단에서 제외하는 것이 좋습니다.

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