16 geriausių natūralių vitaminų iš iHerb

Daugelį vitaminų evoliucijos eigoje žmogaus organizmas nustojo gaminti. Tinkama mityba padės kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą. Tačiau organizuoti tai nėra taip paprasta. Dietos ir apribojimai, kūno susidėvėjimas sporto salėje ir patiriant stresą, su amžiumi susiję pokyčiai, sezoninės ligos, nesubalansuota dienos rutina – šie veiksniai reikalauja kasdienį mikroelementų poreikį skaičiuoti rankiniu režimu, o tai, vėlgi, ne kiekvienas žmogus. pasiruošęs.

Apie tai, kad organizmui kažko trūksta, signalizuoja didėjantys hipo- ar avitaminozės simptomai: bloga nuotaika, apetito stoka, imuniteto sumažėjimas, odos, plaukų ir nagų būklės pablogėjimas. Pirmas žingsnis į sveikimą 16 puikių maisto papildų su iHerb ir išsamiai aprašytos jų kiekybinės ir kokybinės savybės.

Geriausi multivitaminų kompleksai

4 XXI amžiaus sargyba

Didelis stiklainis pripildytas beveik metų 300 tablečių už tik 0,03 USD už porciją. Tai geriausias iHerb pasiūlymas multivitaminų kategorijoje. Gamintojas sugalvojo subalansuotą kompoziciją be „iškraipymų“ bet kuria kryptimi: 1 dozė užpildo kasdienį molibdeno, chromo, mangano, seleno, cinko, jodo, geležies, biotino ir alfa-tokoferolio poreikį. Kai kurios sudedamosios dalys šiek tiek viršija suaugusio kūno paros normą: vitaminai A, B1, B2, B6, B12, folatai, pantoteno rūgštis. Ir tai yra normalu, nes medžiagos absorbuojamos iš dalies.

Dirbtinių dažiklių ir sintetinio vitamino E buvimas kelia susirūpinimą vartotojams, tačiau tai yra kompromisas dėl papildų prieinamumo. Prekės ženklas oficialiai užtikrina, kad kokybę patvirtina NSF sertifikatas, o gamyba atitinka griežtus FDA ir GMP standartus. Laboratorinė kontrolės sistema tikrina žaliavų grynumą ir mikrobinę aplinką.

3 Universali kasdienė mitybos formulė

Universal Nutrition yra šeimai priklausanti įmonė, gaminanti sveikatos produktus daugiau nei 40 metų ir parduodanti jais 90 šalių visame pasaulyje. Daily Formula – tai paprastas pagrindinis vitaminų, mineralų ir maisto fermentų kompleksas, kurį iHerb galima įsigyti už nedidelę kainą. Indelyje yra net 100 kompaktiškų tablečių, kurių kiekvienoje yra 23 maistinės medžiagos. Kompozicija nėra pati sočiausia, tačiau ji puikiai tiks į kasdienę sveiko, vyresnio nei 18 metų, be ryškaus beriberio racioną. Nėščioms moterims ir sportininkams, esant padidėjusiam streso lygiui, maistinių medžiagų koncentracija gali atrodyti nepakankama.

Sprendžiant iš atsiliepimų, po kurso vartotojai pastebimai pagerino savo odos, plaukų ir nagų būklę, atsirado energijos antplūdis, jie pradėjo lengviau ir greičiau pabusti. Dėl subalansuotos sudėties ir malonaus kvapo nepasireiškia toks nemalonus poveikis kaip pykinimas. 74 % iHerb klientų įvertino produktą puikiai.

2 Gyvenimo pratęsimas, du kartus per dieną

Kompleksas buvo sukurtas remiantis „Rekomenduojamąja dietine dieta“ (RDA), kurią sukūrė mokslininkai iš dviejų kompetentingų ir gerbiamų organizacijų – Nacionalinės mokslų akademijos ir Maisto ir mitybos tarybos. Formulė visiškai aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis pagal RDA rekomendacijas. Pagrindinis kapsulių bruožas yra fosfolipidų apvalkalo buvimas, dėl kurio gamintojas 50 kartų padidino kvercetino, augalinio flavonoido, turinčio priešuždegiminį, antispazminį, antihistamininį ir antiedeminį poveikį, biologinį prieinamumą.

Apžvalgose kai kurie skundžiasi vaisto kvapu pakuotėje, tačiau sutinka, kad jo sudėtis yra puikiai apgalvota. Tai retas atvejis, kai gamintojas netaupo pinigų ir prideda visų 4 formų tokoferolio, 3 formų seleno, galingiausio bioflavonoidinio apigenino natūraliai organizmo ląstelių apsaugai ir itin stabilaus Crominex® chromo, optimizuoto su Indijos agrastų ekstraktu. , prie produkto.

1 Rainbow Light Prenatal One

Prenatal One yra vienas iš labiausiai pageidaujamų prenatalinių vitaminų produktų iHerb. Ekonomiškoje pakuotėje yra 150 lengvai virškinamų tablečių su vaisių ir daržovių komponentais, praturtintų probiotikais patogiam virškinimui. Chelatinė geležis geriau pasisavinama ir nesukelia vidurių užkietėjimo. Vitaminai rekomenduojami vegetarams dėl augalinės kilmės ir natūralumo.

Būsimos mamos užsako natūralias tabletes dėl turtingos sudėties. Kompleksas nuo analogų skiriasi tuo, kad yra laktobacilų, aviečių lapų, spirulinos ir imbiero ekstraktų.Vien neigiamų atsiliepimų apie produktą nėra, tačiau kai kurie klientai atkreipia dėmesį į didelį tablečių dydį – jas nėra labai patogu nuryti. Daugeliui nerimą kelia šlapimas ryškiai geltona spalva pačioje vartojimo pradžioje, tačiau taip organizmas prisitaiko ir pašalina B grupės vitaminų perteklių.

Geriausi B grupės vitaminai (+ folio rūgštis)

4 Country Life kofermento B kompleksas

Vitamino B komplekse yra 60 augalinių kapsulių. Medžiagų koncentracija labai didelė, pavyzdžiui, niacinas ir pantoteno rūgštis sudaro 500% paros normos, tiaminas ir riboflavinas artėja prie 3000%, B6 - 4000%, o B12 - 8333%. Todėl būtina pasitarti su gydytoju, o viršyti paros dozę draudžiama.

Vartotojai teigia, kad vaistas veikia nuo pirmųjų vartojimo dienų ir yra labai veiksmingas esant lėtiniam stresui, lankymuisi sporto salėje ir raumenų ir kaulų sistemos ligoms. Daugeliui svarbu, kad produktas būtų košerinis, tai yra natūralus, be dirbtinių priemaišų, kvapiųjų medžiagų ir aromatinių priedų. GMP standartas Country Life gamykloje užtikrina aukščiausią gamybos ir laboratorinių tyrimų kokybę. Neteisingai vartojami Iherb klientai apibūdina ne pačius maloniausius šalutinius poveikius: niežėjimą, alergiją, patinimą, viduriavimą, nerimą.

3 Dabar maisto produktai, folio rūgštis

Geriausiai įvertintas produktas iHerb folio rūgšties kategorijoje, ypač mėgstamas nėščių moterų.Jo pagalba vartotojai palaiko normalią aminorūgšties homocisteino apykaitą, kurios lygis dėl placentos kraujo apykaitos ypatumų nėštumo metu mažėja. Būtent folio rūgštis (priede – 800 mcg vienoje porcijoje) kartu su cianokobalaminu (sintetiniu B12, kurį žmogaus organizmas paverčia aktyvia forma) yra atsakinga už normalizavimą. 1 tabletėje yra 333% folio rūgšties paros normos ir 1042% cianokobalamino (pastarojo perteklius išsiskiria su šlapimu).

Daugelis mano, kad „Now Foods“ produktas yra geriausias vaistinės vaistų pakaitalas. Moterys natūralias tabletes vartoja ginekologinėms problemoms gydyti, prieš pastodamos ir nėštumo metu, prasidėjus perimenopauzei. Vyrams pagerėja spermos kokybė ir jų gyvybingumas. Bendras priėmimas padeda kokybiškai pasiruošti nėštumui.

2 Gyvybės sodas, RAW B kompleksas

Vegan kapsulės yra visavertis maisto papildas su žaliavomis. Jai skirtos žaliavos yra minimaliai apdorojamos be aukštos temperatūros, konservantų, saldiklių, dažiklių ir sintetinių kvapiųjų medžiagų. Toks formatas leidžia perteikti vartotojui visą ekologiškai užaugintų vaisių ir daržovių naudą + 8 būtiniausius vitaminus B. Vartojimo tikslas – papildyti fizinę ir psichinę energiją, sveika širdis ir kraujagyslės, patogus virškinimas gyvų probiotikų dėka. ir fermentai.

Iš teigiamų iHerb komentarų matyti, kad kapsulės tikrai veikia ir pastebimai padidina savijautą, ypač emocinio streso metu.Produktas tinka tiems, kurie atsisako valgyti produktus iš genetiškai modifikuotų organizmų, nes tai visiškai ne GMO, ir šį faktą patvirtina nepriklausoma organizacija. Iš minusų, nurodytų apžvalgose - atsižvelgiant į priėmimą, atsiranda dilgėlinė, kuri nėra neįprasta vartojant natūralius preparatus.

1 Jarrow formulės, metilo B-12

Patogios pastilės aprūpina organizmą vitaminu B12, kurio kiekis yra 1000 mcg vienoje porcijoje. Jei šią dozę išreiškiame procentais, tai yra 41 670% dienos poreikio. Todėl vaistas vartojamas ne eksperimentams, o tik gydytojo rekomendacija – smegenų ląstelių ir nervinio audinio darbui palaikyti. Norint sudaryti individualią priėmimo programą, patartina laikyti testus.

Tai optimali dozė veganams ir vegetarams vitaminų trūkumui papildyti, o patobulinta B12 forma – metilkobalaminas. Formulėje nėra sojos, kviečių ir glitimo, medžių riešutų ir žemės riešutų, taip pat pieno produktų, kiaušinių, vėžiagyvių ir žuvies, todėl ji dera net su griežtų veganų, nevartojančių jokių gyvūninės kilmės produktų, gyvenimo filosofija. „iHerb“ komentatoriai dėkoja gamintojui už natūralumą, malonų skonį ir gebėjimą išlaikyti energingumą bei proto aiškumą laikantis augalinės dietos.

Geriausi vitaminai C

4 ChildLife Essentials C

iHerb „Vitaminas C vaikams“ reitingo lyderis.ChildLife dar kartą įrodo, kad imuninės sistemos palaikymas gali būti skanus – skystas papildas turi puikų natūralų apelsinų skonį. Bendrovė tikina, kad kasdienis antioksidanto vartojimas padeda susidoroti su neigiamu aplinkos poveikiu vaiko organizmui nuo 6 mėnesių iki 12 metų. Produktą galima maišyti su kitais gėrimais, nors vaikai mielai geria gryną sirupą.

Mamos aktyviai naudoja askorbo rūgštį ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų profilaktikai ir ūminėje sezoninių ligų fazėje pastebi dažnai sergančių vaikų padėties pagerėjimą ir švelnesnę ligos eigą. Iš apžvalgose išvardytų trūkumų - dozatoriaus trūkumas, ne pats patogiausias buteliukas dėl silpno dangtelio. Turinyje gali atsirasti kristalų dėl sudėties pobūdžio ir nekelti pavojaus sveikatai.

3 NutriBiotic, Imunitetas

Vitaminiškai aktyvus maisto papildas natrio askorbatas, žinomas kaip E301, rekomenduojamas žmonėms, kurie netoleruoja kitų askorbo rūgšties formų. Veikliosios medžiagos veikimas: moduliuoja imuninę sistemą, turi antioksidacinių savybių, palaiko akių, kaulų ir kremzlių audinių, kraujagyslių sveikatą. Formulė praturtinta natriu – natūraliu elektrolitu, kuris užtikrina vandens balansą ląstelėje ir yra atsakingas už kraujospūdžio stabilumą. Pagalbinių medžiagų nėra. Ant pakuotės esantis NitroPak ženklas rodo gamybos sterilumą.

Tinkle rašoma, kad miltelius labai patogu dozuoti. Skonis primena praskiestą sodą, be įprasto rūgštumo.Sprendžiant iš „Iherb“ apžvalgų, veiksmingumas yra didelis, visų pirma, vaistas neleidžia vystytis ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms ir sumažina simptomų intensyvumą. Apžvalgose taip pat yra kritikos - tai susiję su kai kuriais gamintojo pakeitimais vitaminų sudėtyje.

2 Nature's Plus vaikiškas vitamino C kramtomasis

Kramtomas vitaminų preparatas – skanus atlygis paklusniems vaikams, kurių tėvai rūpinasi savo ir vaikų sveikata. Vertingų maisto koncentratų sąraše yra askorbo rūgštis, cukrus, patentuotas kompleksas C-Source (visi mėlynių, vynuogių sėklų, papajos, mango, gvajavos, ananasų ekstraktai). Kvapiosios medžiagos ir dažai yra visiškai natūralūs – apelsinų ir burokėlių sultys. Gamintojas pasirūpino alergiškų žmonių saugumu ir iš ingredientų visiškai pašalino soją, kviečius, pieną ir mieles.

Atsiliepimai patvirtina, kad valgymo procesas yra skanus ir įdomus: kiekvieną kartą, kai vaikui ant delno patenka naujas gyvūnas. Daugelis užsisako pediatro rekomendaciją SARS profilaktikai, gera premija yra apetito pagerėjimas. Vienintelė pastaba – tabletės kietos, kūdikis turėtų spėti jas nulaužti. Nepaprastai svarbu pakuotę paslėpti nuo vaikų, nes jie priedą suvokia kaip saldainį.

1 Amerikos sveikata, Ester-C

„American Health Corporation“ pristatė savo unikalią vitamino C formulę, patentuotą ester-C kalcio askorbato formulę. Ir šis receptas susilaukė nemažo pripažinimo ir dėkingų atsiliepimų.Vegetarišką tabletę lengva išgerti: skonis švelnus ir neerzina rūgšties perteklius. Taip yra dėl to, kad gamybos procese jie apsieina be chemikalų ir neutralizuoja pH lygį, kad preparatas būtų švelniai veikiantis virškinimo traktą.

Viena porcija skirta kasdieniam suaugusiojo kūno palaikymui. Citrusinių vaisių bioflavonoidai palaiko virškinimą ir veikliosios medžiagos pasisavinimą. „Iherb“ vartotojai gaminį apibūdina kaip gerą pirmosios pagalbos namų vaistinėlės pasirinkimą. Jiems ypač patinka gausus kompozicijoje esančių bioflavonoidų sąrašas: citrina, laimas, mandarinas, apelsinas, mandarinas, taip pat hesperidinai ir rutinas – tai yra Ester-C maisto papildo savybė. Siekiant sumažinti nepageidaujamas reakcijas, tokias kaip rėmuo, tabletes rekomenduojama vartoti valgio metu.

Geriausi vitaminai D

4 Dabar maisto produktai, vitaminas D-3

Maisto papildas cholekalciferolio pavidalu gaminamas minkštų kapsulių su skystu turiniu pavidalu. Juos lengva ir malonu gerti. Veiklioji medžiaga yra 125 mcg vitamino D3 iš lanolino. Svarbu tai, kad Iherb reitinge produktas yra pirmoje vietoje tarp vitaminų D3 ir ketvirtoje vietoje tarp visų maisto papildų. Vaistas suteikia struktūrinę paramą imuninei sistemai, tinkamai vartojamas, garantuoja kaulų stiprumą. Tai ypač aktualu esant netinkamai mitybai ir saulės šviesos trūkumui, nes daugelis žmonių dėl įvairių priežasčių vengia saulės poveikio ant odos.

Siekiant sumažinti šalutinio poveikio riziką, reikia laikytis gamintojo ir vartotojų rekomendacijų. Viena tabletė geriama kas dvi dienas, geriausia su riebalų turinčiu maistu.Prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju ir atlikti tyrimus dėl inkstų sutrikimų, hiperkalcemijos, hiperparatiroidizmo, nėštumo ir žindymo.

3 California Gold Nutrition Vitaminas D3

Produktą išbandė Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., nepriklausoma trečiosios šalies laboratorija, nes išskirtinis produktas buvo pasirinktas programai „iTested“. Dabar kiekvienas klientas Iherb svetainėje gali peržiūrėti kokybės sertifikatą ir vaisto analizės rezultatus, kuriuos oficialiai patvirtino CGN kokybės kontrolės skyriaus darbuotojai. Kapsulės yra identiškos pagal cholekalciferolio kiekį (125 mikrogramai arba 5000 TV), tačiau papildomi ingredientai yra dygminų aliejus, tilapijos žuvų želatina, augalinis glicerinas ir vanduo.

Veiklioji medžiaga gaunama iš lanolino, tai yra išgryninto gyvulinio vaško, gauto plaunant avių vilną. Aliejinė kapsulės bazė prisideda prie geresnio vitamino papildo įsisavinimo. Aprašyme ir apžvalgose nurodoma, kad dozė yra suaugusiems skirta, korekcinė, o ne profilaktinė, todėl perdozavimas, sukeliantis gana sunkias organizmo reakcijas, neturėtų būti leidžiamas.

2 Gydytojo geriausias vitaminas D3

Cholekalciferolis vartojamas sveikiems kaulams, dantims ir širdžiai, taip pat geram imunitetui palaikyti. Jis dalyvauja reguliuojant fosforo ir kalcio kiekį. D3 daugiausia susidaro odoje veikiant ultravioletinei spinduliuotei ir iš dalies su maistu.Belieka įsitikinti, kad medžiagos šaltinis yra aukštos kokybės ir reguliariai patenka į racioną, ypač šaltuoju metų laiku, kai saulės spinduliai yra retai rodomi. Patikimiausias būdas yra vartoti minkštuosius gelius, rekomendavus dietologui ar gydytojui. Vienoje porcijoje 5000 TV cholekalciferolio sudaro 625% moksliškai apskaičiuoto dienos poreikio.

Visi papildomi ingredientai yra natūralūs: galvijų želatina, glicerinas, išgrynintas vanduo, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus. „iHerb“ yra daug teigiamų atsiliepimų apie tikrąjį vaisto veiksmingumą, yra nuotrauka su laboratorinių tyrimų rezultatais, rodančiais padėties pagerėjimą, kai trūksta D3. 720 kapsulių bankų užtenka keliems mėnesiams.

1 Thorne Research, vitaminas D/K2

Maisto papildas palaiko raumenų ir kaulų sveikatą, širdies ir kraujagyslių bei imuninės sistemos veiklą. Vos pora lašų skystos vitaminų kompozicijos suteiks organizmui optimalų maistinių medžiagų kiekį per dieną be pertekliaus. Papildo komponentai vienas kitą papildo ir palaiko: cholekalciferolis skatina geresnį kalcio pasisavinimą, o menachinonas padeda transportuoti kalcį į kaulus ir pašalinti jį iš inkstų ir kraujagyslių.

Tyrimai parodė, kad vitamino D3+K2 derinys su mineralinėmis medžiagomis padeda moterims menopauzės laikotarpiu išlaikyti arterijų elastingumą lyginant su placebo grupe. Dauguma komentatorių yra patenkinti skysta vaisto forma, nes vaisto galima dėti į maistą ar gėrimą. Tačiau ne visi yra patenkinti dozatoriaus patogumu. Kokybei priekaištų nėra, tai patvirtina ir laboratoriniai tyrimai. Ekonomiška pakuotė užteks ilgam – dideliame 600 porcijų buteliuke po du lašus.

Populiarus balsavimas – geriausias iHerb natūralių vitaminų gamintojas
Balsas!

vaivorykštės šviesa

Gyvenimo pratęsimas

Universali mityba

XXI amžius

Jarrow formulės

Gyvenimo sodas

Dabar Maistas

kaimo gyvenimas

amerikietiška sveikata

Gamtos pliusas

NutriBiotic

vaiko gyvenimas

Thorne tyrimai

Geriausias daktaras

Kalifornijos auksinė mityba

Nature's Bounty

Solgaras

Iš viso balsuota: 57

Balsas rezultatus