Vieta |
vardas |
Būdinga reitinge |
1 | Weider 40% mažai angliavandenių 50g | Geriausia kokybė. Unikali kompozicija. Išskirtinis skonis |
2 | VP Laboratory High Protein Fitness 50g | Didelis efektyvumas. Mažas cukraus kiekis |
3 | O12 vaflis 65g | Unikalūs vafliniai batonėliai |
4 | SCHWARZ baltymai 33% 50g | Sodrus ir sodrus skonis be cukraus |
5 | BombBar natūralus batonėlis + vitaminas C 60g | Geriausias kainos ir kokybės santykis |
6 | IRONMAN Baltymų batonėlis su kolagenu 50g | Sudėtyje yra kolageno |
7 | Pagrindas 60g | gera kompozicija |
8 | Čempionas! Baltymų batonėlis 45g | Populiariausias vidaus produktas |
9 | LadyFitness Slim Bar 35g | Geriausia kaina |
10 | BODYBAR baltymai 22% 50g | originalus skonis |
Taip pat skaitykite:
Šiandien labai madinga sėdėti ant įvairių dietų ir sportuoti, palaipsniui savo kūną paverčiant meno kūriniu. Be to, nepamirškite apie tinkamą mitybą, nuo kurios priklauso 80% sėkmės. Daugelis profesionalių sportininkų ir patyrusių sporto gerbėjų žino, kaip tai svarbu. Be pagrindinių valgymų, nepamirškite ir užkandžių, kurie, viena vertus, padeda visą dieną pasisotinti, kita vertus, yra labai pavojingi, nes būtent tada norisi valgyti ką nors uždrausto. ir skanu. Tam buvo išrasti ir sukurti baltymų batonėliai – puikus desertų pakaitalas ir smaližių išeiga.
Juose yra vieno ar kelių rūšių baltymų, vitaminų papildų ir kartais riebalų degintojų. Dažniausiai dengiamas šokoladiniu ar jogurtiniu glajumi ir būna įvairių skonių – nuo „riešutų“ ir „šokolado“ iki „tiramisu“ ir „mėlynių pyrago“. Jas patogu pasiimti su savimi į treniruotę, į kelią ar į biurą numalšinti alkį. Dėl didelio baltymų kiekio sotumo jausmas išlieka ilgą laiką. Žemiau pateikiamas geriausių baltymų batonėlių reitingas, padėsiantis greitai naršyti sveikų užkandžių pasaulyje.
10 geriausių baltymų batonėlių
10 BODYBAR baltymai 22% 50g
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 89 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.6
Baltymų batonėliuose, lyginant su kitais, yra nedidelis kiekis, tačiau to visiškai užtenka tiems, kurie užsiima mėgėjišku sportu. Kaip ir daugelyje nebrangių variantų, kompozicijoje dominuoja pienas ir išrūgų baltymai, kurie buvo labai išgryninti. Juostelė padengta juodu šokoladu, kurį rekomenduoja sportinės mitybos guru. Nedaug gamintojų gali pasigirti kokybiškos kompozicijos glaistu, todėl Bodybar patiks visiems šokolado mėgėjams.
Skonių gama nėra didelė, bet originali: riešutai, vyšnios, creme brulee ir džiovinti abrikosai su medumi. Baltyminiai batonėliai su vyšniomis yra labai populiarūs tarp sporto aistruolių. Jie atkreipia dėmesį į harmoningą vyšnių ir tamsaus šokolado derinį. Nukandant galite pastebėti šiek tiek drėgną įdaro tekstūrą, dėl kurios užkandį suvartoti lengviau – iš karto jo gerti nesinori. Negalima teigti, kad prekės ženklo gaminiuose nėra cukraus, nes jų skonis primena eilinį saldainį, tačiau nepaisant to, juose yra nedidelis kalorijų kiekis.Apskritai, puikus pasirinkimas tiems, kurie negali išsiskirti su saldumynais.
9 LadyFitness Slim Bar 35g
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 47 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.7
Jau iš pavadinimo aiškėja, kad baltymų batonėliai skirti sportuoti mėgstančioms ir padoraus rezultato siekiančioms moterims. Lengvas svoris ir maža kaina padės užkandžiui pritaikyti net ir mažiausiai kaloringoje dietoje. Gamintojas rekomenduoja juos valgyti porą kartų per dieną kaip užkandį. Prieš treniruotę galite valgyti valandą prieš arba pusvalandį po jos. Kiek daugiau nei 300 mg L-karnitino padės kovoti su riebalų sankaupomis, 14% baltymų prisotins organizmą, o sudėtyje esantis vitaminų kompleksas palaikys bendrą tonusą.
Skonio linija nedidelė, susideda iš trijų rūšių batonėlių, kuriuos jau pamėgo sportininkai: kukurūzų, razinų, bananų. Visi jie turi gerą sudėtį su minimaliu cukraus kiekiu. Kvapiųjų medžiagų priedai yra natūralūs, todėl valgomos juostelės neturi „chemijos“ kvapo ir nemalonaus poskonio. Konsistencija tanki, galima valgyti vienus arba su arbata ar kava, nelimpa prie dantų, lengvai kramtoma. Tai puikus pasirinkimas sveikiems užkandžiams. Vienintelis pastebėtas trūkumas – gana didelis angliavandenių kiekis, todėl vakare nereikėtų jais nusigauti.
8 Čempionas! Baltymų batonėlis 45g
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 65 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.7
Populiaraus Leovit prekės ženklo baltymų batonėlis jau seniai pelnė sporto aistruolių pripažinimą. Daugelis juos naudoja kaip sveiką saldainių pakaitalą. Šioje juostelėje yra 17% baltymų ir L-karnitino, kuris padeda kovoti su riebalų pertekliumi. Gamintojas naudoja tik vieną baltymų rūšį – soją, kuri leidžia nustatyti nedidelę kainą.Skirtingai nuo kitų sveikų saldumynų, šiame yra cukraus, daugiausia glajui. Kompozicijoje esantis vitaminų kompleksas yra nedidelis privalumas. Tai padės išlaikyti gerą kūno formą.
Karamelinis batonėlis, kurio skonis primena Marso šokolado plytelę, turi didžiulę paklausą, tačiau tekstūra yra daug tankesnė ir ji yra sausesnė. Užkandis padės paįvairinti bet kokią tinkamą mitybą, tačiau neturėtumėte su jais nusiminti. Cukraus kiekis verčia abejoti absoliučia glazūruotos juostelės nauda. Apskritai tai bus puikus mažo kaloringumo saldumynų pakaitalas, kurį pastebi daugelis pirkėjų. Gera kaina yra pagrindinis prekės ženklo pranašumas.
7 Pagrindas 60g
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 76 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.8
Gana nebrangų baltymų batonėlių variantą siūlo vietinis gamintojas. Jo pagrindą sudaro išrūgos ir pieno baltymai, kurie padeda palaikyti gerą nuotaiką ir kelias valandas nejausti alkio. Kad batonėlis būtų naudingesnis ir maistingesnis, gamintojas pridėjo keletą vitaminų ir mineralų, kurie teigiamai veikia organizmo būklę. Sudėtyje esančios skaidulos ir prebiotikai yra atsakingi už patogų virškinimą ir gerą medžiagų apykaitą. Užkandžiai užims svarbią vietą ne tik sportininko, bet ir kiekvieno žmogaus, siekiančio sudaryti pilną meniu ir stebėti savo sveikatą, mityboje.
Skonių gama labai neįprasta, todėl tikrai turėtumėte išbandyti kiekvieną. Pirkėjai pažymi, kad juostelės iš „Base Bar“ yra gana saldžios, bet nepermatomos. Jie yra geras nekaloringas deserto pakaitalas (vienoje porcijoje yra ne daugiau kaip 250 kcal) arba puikus sveikas užkandis. Pagrindinis užkandžių skiriamasis bruožas yra jų svoris. Daugelis juostelių yra 50 g, bet šios yra 60 g.Dėl tokios patrauklios kainos ir aukštos kokybės produkto sudėties šis užkandžių pasirinkimas yra vienas geriausių.
6 IRONMAN Baltymų batonėlis su kolagenu 50g
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 53 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.8
Nedaug žmonių susimąsto apie kolageno vaidmenį žmogaus gyvenime. Nepaisant to, jis vaidina svarbų vaidmenį lenktynėse už gražią ir sveiką odą, taip pat yra atsakingas už didelį sąnarių ir raiščių atsparumą dilimui, kurie mėgsta sugesti pačiu netinkamiausiu momentu. Rusijos gamintojas sportininkams išleido tikrą „stebuklingą lazdelę“ – baltyminį batonėlį su kolagenu. Galime sakyti, kad tai yra proveržis sporto industrijoje. Didelis kokybiškų išrūgų baltymų, kolageno kiekis ir trokštamas užrašas „be cukraus“ padaro batonėlius geriausiais.
Jie rekomenduojami kaip sveikas maisto papildas didelio intensyvumo treniruočių metu, tačiau prieš naudodami turėtumėte pasitarti su gydytoju. Geriausia suvalgyti dvi juosteles per dieną, nepamirškite atsižvelgti į sportininko parametrus ir teisingai apskaičiuoti dozę. Jie turėtų būti vartojami per mėnesį, po to padaryti trumpą kelių savaičių pertrauką. Specialistų surinktų rekomendacijų laikymasis padės pasiekti aukštų sportinių rezultatų ir užkariauti naujus horizontus.
5 BombBar natūralus batonėlis + vitaminas C 60g
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 98 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.8
Bene žinomiausias naudingas juosteles gamina BombBar. Juose dera labai platus asortimentas, lengvas prieinamumas ir idealus kainos ir kokybės santykis.Sudėtyje dominuoja išrūgų baltymai ir kazeinas, kurie iš viso sudaro 40%, o tai yra gana daug. Batonėlių kalorijų kiekis yra labai mažas, o svoris didelis, tai suteikia jiems dar vieną pranašumą prieš panašius produktus. Jie gaminami be jogurto ar šokoladinio glajaus, iš pirmo žvilgsnio labiau primena nugą, todėl idealiai tinka naudoti šiltuoju metu, kai glajus stengiasi tirpti.
Populiariausias užkandžių skonis tarp sportininkų yra „šokoladas-lazdyno riešutas“. Jame yra sveiki riešutai, o kartu su šokoladu visa tai yra nuostabus duetas. Jie nėra nešvarūs, vidutiniškai saldūs. Kai kas pastebi, kad užkandžiai iš BombBar skleidžia šiek tiek miltelių skonį, o tai dažniausiai pastebima vaisių batonėliuose. Platus asortimentas leidžia jums rasti tai, kas jums labiausiai patinka. Naudingos prekės ženklo juostelės gali būti vadinamos geriausiomis dėl puikios sudėties, greito prisotinimo ir mažos kainos.
4 SCHWARZ baltymai 33% 50g
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 91 rublis.
Įvertinimas (2022 m.): 4.9
Gerus barus gamina vietinis gamintojas. Didelė neįprastų skonių linija pradžiugins bet kurį, net ir patį įmantriausią sportininką. Gana paprasta kompozicija, nepridedant „kenksmingų“ komponentų, bus puikus pagrindinės dietos priedas. Jį galima vartoti prieš daug energijos reikalaujančios treniruotės arba po jos. Tai padės atkurti jėgas ir teigiamai paveiks raumenų masę. Sudėtyje esantys specialūs prebiotikai užtikrins gerą maisto virškinimą, o tai reiškia, kad pagerins medžiagų apykaitą, kuri vaidina svarbų vaidmenį lenktynėse dėl gražaus kūno.
Baltyminiai batonėliai be cukraus, bet su kokybišku saldikliu, dėl kurio vienos juostelės kalorijų kiekis tik 150g. Natūralūs uogų, vaisių ir riešutų gabaliukai daro skonį sodrų ir sodrų. Schwartzo dėka sportinė mityba nebėra beskonė, nors daugeliui neįpratusių vartotojų šie užkandžiai atrodo per saldūs. Apskritai, tai puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta smaližius, kuriems sunku atsisakyti deserto. Baras bus geriausia ir sveikiausia jo alternatyva. Vienintelis trūkumas – didelė kaina, tačiau skonis tai nesunkiai kompensuoja.
3 O12 vaflis 65g
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 130 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.9
Unikalus baltymų batonėlis siūlo O12. Jo neįprastumas slypi tame, kad jis yra vaflinis. Tokios sportinės mitybos negamina joks gamintojas, tad išbandyti jau verta. Traškus sveikas užkandis yra penkių skirtingų skonių: trys su riešutais ir du su uogomis. Labai populiari juostelė su lazdyno riešutais ir šokoladu. Prekės ženklo batonėliai gaminami be cukraus, o stevija naudojama kaip saldiklis, žinomas dėl naudingų savybių ir laikomas „super maistu“.
Stilingos pakuotės iš karto patraukia pirkėjų dėmesį, todėl negali likti nepastebėtos. Etiketėje parašyta produkto sudėtis, gamintoju galima pasitikėti, jis naudoja tik natūralius produktus, kurių dėka sveiki užkandžiai neturi „cheminio“ aromato ir nemalonaus poskonio. Juos galima vartoti bet kuriuo paros metu, naudojant kaip užkandį. Jie puikiai dera su kava ar arbata, net ir labai trumpą pertraukėlę paversdami maloniu ritualu.Baltymų turintys vafliniai batonėliai bus geriausias sveiko gražaus kūno recepto ingredientas.
2 VP Laboratory High Protein Fitness 50g
Šalis: Didžioji Britanija
Vidutinė kaina: 113 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 5.0
Prekės ženklo baltyminius batonėlius žino beveik kiekvienas sportuojantis žmogus, nesvarbu, ar jis būtų profesionalus, ar mėgėjas. Viena tokia valgoma juostelė susideda iš kelių komponentų baltymo, kuris yra raumenų augimo ir vystymosi pagrindas. Firmos batonėliuose yra tik 1g cukraus, kad skonis būtų malonesnis, bet neatstumiantis. Gamintojas siūlo keletą variantų (bananų, braškių ir šokolado), reprezentuojančių sporto mitybos klasiką. Taip pat kompozicijoje yra daug skaidulų, kurios teigiamai veikia medžiagų apykaitą ir viso kūno būklę.
Pagrindinių patiekalų nereikėtų keisti baltyminiais batonėliais, jie yra tik papildomas energijos šaltinis, leidžiantis nepersivalgyti ir nenusivilti užkandžiais, taip pat sumažinti potraukį saldumynams. Kiekvienoje porcijoje (50g) yra apie 180 kcal, todėl ji sklandžiai tilps į dienos normą tiek lieknėjant, tiek priaugant. Firminiai užkandžiai padengiami plonu šokoladinio glaisto sluoksniu. Konsistencija klampi, dėl to gali prilipti prie dantų. Sprendžiant iš atsiliepimų, šokolado juostelė yra geriausio skonio, nes ji turi mažiausiai ryškų "chimous" skonį.
1 Weider 40% mažai angliavandenių 50g
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 125 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 5.0
Vokiški barai pelnė viso pasaulio sportininkų meilę. Juose yra kelių rūšių baltymų (pieno, sojos, kolageno), todėl jų sudėtis yra unikali.Pieno baltymai leidžia kūnui tolygiai gauti energijos visą dieną, išvengiant staigių cukraus šuolių organizme. Sojų baltymai padeda sukurti gražų raumenų reljefą, kuris pritraukia daugybę žvilgsnių ir verčia jausti pavydą. Kolageno baltymas yra atsakingas už sąnarių ir odos sveikatą. Viena porcija (50 g) lengvai atstoja vieną baltymų kokteilį. Jums nebereikia vargti prie patiekalų ir stengtis išgauti norimą konsistenciją, sugaišant daug laiko.
Kaip ir daugelis kitų baltymų juostelių, šios yra be cukraus, tačiau su aukštos kokybės saldikliu, nesukeliančia priklausomybės. Skonio linija gana banali, tačiau ypač verta atkreipti dėmesį į stracciatella skonio batonėlį, kuris kituose prekės ženkluose yra itin retas. Sprendžiant iš klientų atsiliepimų, jis labiausiai primena marcipaną. Neapsunkinantis, bet tuo pačiu ryškus skonis patiks daugeliui. Tanki tekstūra, plonas glazūros sluoksnis ir malonus aromatas daro šias juosteles vienos geriausių.