10 geriausių baltymų svorio netekimui

„Cybermass“ nėra garsiausias Rusijos gamintojas, tačiau būtent po jo vėliava Kirilas Sarychevas pasiekė pasaulio rekordą spaudimo ant stalo srityje. Žinoma, tai ne tik stebuklingi sojos baltymų milteliai, tačiau jie turi keletą privalumų. Tinka vegetarams ir žmonėms, netoleruojantiems laktozės. Fruktozė naudojama kaip saldiklis, kuri nesukelia insulino šuolių. Papildas efektyviai pradeda medžiagų apykaitos procesus, aktyvina svorio metimą. Kokteilis pasirodo tankus su šokolado gabalėliais ar sausainiais, priklausomai nuo pasirinkto skonio: tokia yra prekės ženklo ypatybė. O po tokio užkandžio virškinimo sutrikimų, pirkėjų patirtimi, beveik nepasitaiko.

Iš pradžių išbandyti „Geneticlab“ ​​kazeino baltymą paskatino taupymas. Palyginti su užsienio analogais, jis yra daug pigesnis, tačiau jis nepatiks idealia kompozicija. Norėdami išmaišyti kokteilį iki vientisos konsistencijos, turite atlikti visą ritualą: suplakti, užpilti ir dar kartą suplakti.Be to, kai kurie ragautojai skundžiasi dėl jo sukeltų virškinimo sutrikimų, taip pat trumpu tinkamumo laiku atidarius pakuotę – vos 3 savaites. Tačiau yra tokių, kurie giria šį baltymą už tai, kad net ir virti su vandeniu pasižymi neįkyriu tirpintų ledų skoniu, puikiai numalšina alkį ir padeda greičiau atsigauti po treniruočių.

Prime Kraft Egg Protein yra pigus kiaušinių baltymas iš Sankt Peterburgo įmonės. Produktas turi nuostabią sudėtį. Jis pagamintas iš kiaušinių baltymų izoliato, kuriame nėra laktozės ir kuris yra lengviau absorbuojamas nei išrūgų koncentratas. Be to, yra mineralų-vitaminų kompleksas. Pagal juslines savybes šis produktas nusileidžia gerai žinomiems konkurentams, tačiau yra mažai kaloringas, suteikia sotumo jausmą, todėl gali pakeisti užkandį ar vakarienę ir yra gana tinkamas svorio metimui. Sprendžiant iš atsiliepimų, merginoms tai ypač patinka. Tinka ir raumenų masei priaugti, tačiau efektas ne pats greičiausias. Atkreipkite dėmesį, kad mėginiui geriau paimti nedidelę pakuotę – šis priedas turi sodrų ir labai specifinį skonį.

Priedas susideda iš 77% baltymų koncentrato – ne pats didžiausias skaičius, bet visai atitinkantis kainą: vienas miltelių kokteilis kainuoja 50 rublių. Tačiau gėrimas turi daug privalumų. Jame yra NZyme System kompleksas, kuris palengvina virškinimą. Lengva gerti, tekstūra subtili ir be gumuliukų. Skonis sodrus ir malonus, o tai taip pat svarbu. Tačiau kyla klausimų dėl kompozicijos. Tarp dažiklių yra tartrazinas. Nepageidautina jo vartoti jaunesniems nei 18 metų, nes mažina vaikų dėmesį ir aktyvumą. Pastaba lieknėjantiems: cukrus deklaruojamas tarp ingredientų, 2,5 g porcijoje. Gamintojas jį pridėjo norint greitai numalšinti alkį ir ilgalaikį sotumą, o tai padeda išvengti nepageidaujamų užkandžių.

„Pagaliau nugalėjo masės sąstingis“, „Geriausias produktas atsigavimui“ - parašykite apie baltymą Myprotein Impact Whey Protein vyrai. Moterys renkasi jį kaip vakarienės pakaitalą, kad paspartintų norimą svorio metimą. O pagal atsiliepimus ši pudra tikrai veikia. Didelis baltymų koncentratas, ne mažiau kaip 80%, 3,6 g glutamino ir 4,5 g nepakeičiamų aminorūgščių BCAA. Sudėtyje nėra toksiškų ingredientų ar antibiotikų. Linijoje – 19 skonių, tokio asortimento užtenka, kad kokteilis nenuobodžiautų. Tarp jų yra ir neutralių, ir desertinių. Žinoma, šis išrūgų baltymas tiek skoniu, tiek sudėtimi nusileidžia legendiniams prekių ženklams, tačiau pabandyti tikrai verta.

Didžiosios Britanijos gamintojas naudoja ultrafiltruotą izoliatą ir mikro išgrynintą išrūgų baltymų koncentratą, kad sukurtų savo geriausią produktą. Jų maišymo technologija leidžia sutaupyti maksimalų baltymų kiekį ir suteikti mišiniui puikų skonį bei darbines savybes. Virškinimo fermentai yra atsakingi už maksimalų ir be problemų komponentų įsisavinimą. Remiantis apžvalgomis, šalutinis poveikis, pasireiškiantis pilvo pūtimu ir sunkumu, yra retas.Svarbu tai, kad baltymai yra nebrangūs ir mėgstami tiems, kurie, siekdami numesti svorio, nepamiršta ir piniginės dydžio. Norėdami gauti greitą efektą, galite ieškoti ko nors efektyvesnio arba į savo savaitės rutiną įtraukti keletą papildomų treniruočių.

Baltymai sukurti specialiai svorio metimo merginoms. Vienoje porcijoje yra 136 kalorijos. Iš jų angliavandenių yra mažiausiai, cukraus ir fruktozės visiškai nėra. Jame yra aktyvaus prebiotiko. Tai pagerina medžiagų apykaitą, kuri yra svarbi svorio metimui. Pagrindinis skirtumas nuo konkurentų yra vienkomponentis. Šis produktas yra grynas nedenatūruotas išrūgų baltymas. Jis nugali nebrangų denatūruotą alkoholį dėl didelio bioaktyvumo, o tai reiškia geresnį organizmo prisotinimą mikroelementais. Viskas priklauso nuo gamybos technologijos: žaliavos nėra veikiamos aukštos temperatūros ir fermentų. Produktas pagamintas tik iš karvės pieno. Į tai reikėtų atkreipti dėmesį žmonės, netoleruojantys BCM.

Maxler Micellar Casein – nebrangus kazeino baltymas, geriausias pasirinkimas norintiems atsisveikinti su antsvoriu neprarandant raumenų masės. Jis virškinamas daug ilgiau nei kitų rūšių baltymai, o pavadinime esantis Micellar reiškia, kad baltymas yra optimaliai filtruojamas išlaikant visas naudingas savybes. Šis produktas neturi šalutinio poveikio ir yra labai naudingas. Tačiau micelinio baltymo mišinyje nepakanka, kompozicijoje pirmoje vietoje yra kalcio kazeinatas, todėl šis baltymas tik iš dalies susideda iš micelinio. Jame taip pat yra cukraus ir palmių aliejaus. Bet tuo pat metu jis puikiai prisotina, nesukelia šalutinio poveikio iš virškinimo trakto, yra geros konsistencijos ir tirpumo, neįkyraus, vidutiniškai saldaus skonio.

„SynTrax Matrix“ yra geriausias pasirinkimas tiems, kurie vartoja didelius baltymų kiekius masei priaugti, atsigauti ar numesti svorio. Jei pasauliniai prekės ženklai yra brangūs, o pigesni produktai dažnai gaminami iš antrarūšių komponentų ir suteikia abejotiną efektą, tada čia subalansuota ir kaina, ir sudėtis. Daugiakomponentis išrūgų, pieno, kiaušinių baltymų ir kazeino, vitaminų ir amino rūgščių izoliatas daro šį baltymą universalų naudoti prieš ir po treniruotės. Sprendžiant iš atsiliepimų, kurių yra šimtai, ši pudra tikrai veikia, yra lengvai geriama, maloniai kvepia ir lengvai paruošiama.

Kol kas nė vienam gamintojui nepavyko įveikti auksinio standarto pardavimų rekordų. Jo populiarumo priežastis yra subalansuota labai išgrynintų išrūgų izoliatų sudėtis. Itin grynų baltymų kiekis 1 porcijoje yra 24 g, iš kurių 5 g yra vertingos BCAA aminorūgštys ir 4 g glutamino. Pastarojo dėka papildas yra labai gerai absorbuojamas ir veiksmingai mažina svorį. Taip pat nepamainoma auginant raumenų masę, kad vienoje šeimoje, kur mergina lieknėja, o vyras „ant masės“, galima nusipirkti tą patį produktą.Baltymai gerai tirpsta, yra tankūs ir vidutiniškai saldūs, neturi cheminio poskonio. Tačiau tuo pačiu metu kaina yra didelė ir yra rizika įsigyti populiaraus produkto padirbtą.