Pareiza poza ir jūsu veselības un skaistuma atslēga. Apmēram 65-67% krievu cieš no problēmām, kas saistītas ar mugurkaula izliekumu. Viena no efektīvām metodēm to risināšanai ir stājas korektora nēsāšana. Mēs jums pateiksim, kā izvēlēties pareizo korektīvo līdzekli bērniem un pieaugušajiem.
|
5 labākie stājas korektori | ||
| 1 | Trives T-1779 | Labākais Krievijā ražotais stājas korektors |
| 2 | Orlett TLSO-250(A) | Augsta vācu kvalitāte |
| 3 | Stājas meistars | Populārākais elektroniskais stājas korektors |
| 4 | Par labu 0506 | Labākā cenas un kvalitātes attiecība |
| 5 | BIOMAG magnētiskā enerģija | Unikāls stājas korektors ar iebūvētiem magnētiem |
1. Veidi
Kāda veida korektors jums ir piemērots?
Pirmā lieta, kas jādara, izvēloties korektoru, ir pierakstīties pie ortopēdijas ārsta. Izvērtējis jūsu mugurkaula stāvokli un tā izliekuma pakāpi, viņš jums pateiks, kurš koriģējošais līdzeklis palīdzēs tikt galā ar problēmu. Parasti tiek noteikti 2 veidu korektori: fiksējošie un koriģējošie.
Fiksācija paredzēti, lai novērstu pārmērīgu spriedzi uz mugurkaula.Tos izraksta progresējošās osteohondrozes stadijās, ar osteoporozi, kā arī rehabilitācijas laikā. Vieglie izstrādājumi (piemēram, elastīgās jostas) bieži tiek izmantoti kā profilakses līdzeklis pret muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem.
Koriģējošs tiek izmantoti, lai koriģētu neregulārus mugurkaula izliekumus un atgrieztu tiem optimālo fizioloģisko formu. Koriģējošie izstrādājumi atšķiras pēc konstrukcijas, stingrības pakāpes un to izgatavošanai izmantotā materiāla. Tie tiek izrakstīti daudz biežāk nekā fiksējošie korektori, jo tie efektīvi novērš daudzus mugurkaula izliekumus.
2. Dizains
Kā izvēlēties koriģējošu korektoru
Galvenā pozas korektoru kategorija ir koriģējoša. Tos ieteicams lietot pie kifozes, osteoporozes, spondilartrozes, pterigoidālā lāpstiņas sindroma un citām mugurkaula patoloģijām. Koriģējošie korektori ir sadalīti: elastīgie, magnētiskie un elektroniskie.
elastīgs izmanto, lai koriģētu plecu jostas stāvokli. Tos plaši izmanto, lai novērstu noliekšanos, atvelkot plecus atpakaļ. Korektora dizains sastāv no vairākām siksnām, kas aptver plecu locītavas un krustojas lāpstiņu zonā. Galvenās indikācijas: skoliozes sākuma stadijas, noliekšanās, mugurkaula patoloģiju profilakse.
Magnētisks - labākā izvēle, ja muskuļu un skeleta sistēmas slimības pavada sāpes un iekaisums. Gar mugurkaula līniju šādiem korektoriem ir magnēti. Tie, pēc ražotāju domām, rada magnētisko lauku, kas palīdz mazināt sāpes, iekaisumu un stimulē asinsriti.
Elektroniskā - mini ierīces, kas piestiprinātas atslēgas kaula zonā vai uz apģērba.Sensors atceras optimālo ķermeņa stāvokli un sāk vibrēt, kad tu noliecies. Mediķi ir pārliecināti, ka šis ir visefektīvākais stājas korektors, ātri pierod pie disciplīnas, neradot diskomfortu un stīvuma sajūtu.
Stājas meistars
Populārākais elektroniskais stājas korektors
3. vieta
Kuras jomas ir jālabo?Nākamais solis ir noteikt jomas, kuras ir jālabo. Tiek pārdoti krūšu kurvja un krūškurvja izstrādājumi. Pirmie nosedz krūtis un ir piestiprināti aizmugurē ar spēcīgu aizdari. Daži modeļi ir pastiprināti ar stingrām plāksnēm, kas nodrošina vienmērīgu mugurkaula stāvokli.
Krūškurvja produkti aptver visu krūškurvja un jostasvietu. Tie fiksē mugurkaulu visā garumā ar spēcīgām elastīgām siksnām, tāpēc tiek nozīmētas nopietnākām patoloģijām. Turklāt šādi korektori ir aprīkoti ar plastmasas vai metāla ribām, kas mazina muskuļu sasprindzinājumu.
4. Stingrība
Kā noteikt cietības pakāpi
Jo vairāk stingrāku ribu ir stājas korektoram, jo stiprāk un cietāk tas fiksē mugurkaulu. Plāksnes var būt izgatavotas no PVC, magnētiem vai metāla. Pastāv trīs galvenie pozas korektoru stingrības līmeņi: viegls, vidējs un augsts.
Plaušas izgatavoti no elastīgiem materiāliem un bez stingrības. Vieglie korektori ir paredzēti muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju profilaksei pieaugušajiem un bērniem vai to sākotnējās attīstības stadijās.
Vidēja ir paredzēti, lai samazinātu krūšu kurvja un muguras lejasdaļas spriedzi, kā arī novērstu sāpes. Stingrības ribu skaits svārstās no 2 līdz 4. Galvenais ir pareizi noteikt korektora izmēru, pretējā gadījumā tas, lietojot, radīs nopietnu diskomfortu.
Korektoru dizains augsts stingrība ir aprīkota ar ribām, kas izgatavotas no polivinilhlorīda vai metāla. Šādi korektori tiek izmantoti tikai medicīniskiem nolūkiem, jo tiem ir stingra fiksācija. Stiprinājumu skaits ir 4 vai vairāk.
5. Materiāls
No kā izgatavoti labi stājas korektori?Viens no svarīgākajiem atlases kritērijiem ir materiāls. No auduma, ko izmanto pozas korektora ražošanā, ir atkarīgs no tā lietošanas ērtuma un kopšanas viegluma. Iesakām izvēlēties izstrādājumus no elastīgiem, bet tajā pašā laikā dabīgiem vai daļēji sintētiskiem materiāliem. Tie nerada diskomfortu, jo netraucē gaisa cirkulāciju.
Korektori, kas izgatavoti no sintētiskiem audumiem, ir lētāki, taču tos ir ļoti neērti lietot. Poliesteris un neilons var izraisīt alerģiskas reakcijas, kā arī kairinājumu, niezi un apsārtumu. Sintētiskie audumi liks jūsu ādai svīst, jo tie bloķē gaisa cirkulāciju.
Labākā izvēle ir korektori, kas izgatavoti no kokvilnas un citiem dabīgiem materiāliem. Tie ir dārgāki, bet ir ērti valkāšanai, praktiski nav redzami zem drēbēm un neprasa sarežģītu kopšanu.
Par labu 0506
Labākā cenas un kvalitātes attiecība
6. Izmērs
Pareiza korektora izmēra izvēle
Izvēloties korektora izmēru, ieteicams ņemt vērā galvenos ķermeņa parametrus, proti, augumu, krūtis, vidukli un gurnus. Katram ražotājam ir individuāla izmēru tabula, un tas ir pārdomāts, ņemot vērā dažādas virsbūves īpašības. Izvēloties optimālo modeli, rūpīgi jāizlasa uz preces iepakojuma norādītā informācija un jākoncentrējas uz tur ievietotajiem ieteikumiem.
7. Bērniem
Bērnu korektori: izvēles iespējas
Stājas korektori bērniem palīdz novērst mugurkaula patoloģijas sākuma stadijā. Tos plaši izmanto, lai koriģētu muguras muskuļu asimetriju, kā arī profilakses nolūkos. Labākais risinājums bērniem būs elektroniskie mini korektori, kas, ja mugurkauls atrodas nepareizā stāvoklī, sāk vibrēt vai atskaņot melodiju.
Izvēloties produktu, pievērsiet uzmanību tā dizainam. Tam jābūt vieglam, bez plastmasas un metāla plāksnēm. Bērniem ir piemēroti korektori ar mīkstu pamatni, kas izgatavoti no hipoalerģiskiem materiāliem. Pirms pirkšanas noteikti konsultējieties ar ortopēdu. Bērnu stājas korektoru lietošana ir atļauta no 5 gadiem.
8. Kā valkāt
Korektoru valkāšanas veids un kopšanas pamatnoteikumiNe pieaugušo, ne bērnu stājas korektori nav paredzēti 24 stundu lietošanai! Vieglas stingrības pakāpes izstrādājumi tiek nēsāti apmēram 2-3 stundas, vienlaikus veicot pārtraukumus 7-10 minūtes.Ja lietojat korektoru profilaksei (piemēram, pēc smagumu celšanas), tad pietiks to nēsāt tikai vakarā. Cieto un puscieto korektoru nēsāšanas shēmu nosaka ortopēds.
Produkts ir jāvalkā uz kaila ķermeņa vai plānas kokvilnas T-krekla. Mēs iesakām fiksēt korektoru stāvus, vēlams no rīta. Visām siksnām, siksnām un siksnām jābūt līdzenām. Korektora nēsāšanas gaita, lai koriģētu mugurkaula izliekumu, parasti ir 5-6 mēneši.
Rūpes par produktu ir saglabāt to tīru. Tā kā tas kļūst netīrs, ieteicams korektoru mazgāt ar rokām, savukārt ūdens temperatūrai jābūt apmēram 35-40parC. Balinātāju lietošana ir aizliegta. Nospiediet korektoru ar roku, negriežot. Negludiniet izstrādājumus: augstas temperatūras ietekmē tie var deformēties.
BIOMAG magnētiskā enerģija
Unikāls stājas korektors ar iebūvētiem magnētiem
9. Papildu atlases kritēriji
Ērtības, kvalitāte un drošībaLai izvēlētos ne tikai kvalitatīvu, bet arī ērtu stājas korektoru, iesakām to pērkot vadīties pēc vēl dažiem parametriem.
regula. Iesakām izvēlēties korektorus, kuru siksnas ir regulējamas. Tas ļaus jums kontrolēt izstrādājuma stingrības pakāpi.
Drošība. Visām stingrības ribām, plastmasas un metāla plāksnēm, kā arī citām pozas korektora cietajām daļām jābūt izolētām no tiešas saskares ar ādu. Tas ļaus izvairīties no nejaušiem mehāniskiem bojājumiem (brūcēm, skrāpējumiem utt.).
Personīgais novērtējums. Ja iespējams, pirms pirkšanas iesakām izmēģināt stājas korektoru. Produkts jums ir piemērots, ja stingrības ribas neizceļas un nespiež ķermeni, stiprinājumi ir ļoti ērti, un lences ir platas un neizspiež ādu.
Pareizi izvēlēts korektors neberzē padusēs un nevelk vidukli. Atspiedies pret sienu. Ja saskaraties ar to 3 vietās: pakausī, lāpstiņās un sēžamvietā, tad koriģējošais līdzeklis jums ir ideāli piemērots.
10. Pirkums
Cik maksā kvalitatīvs korektors un labākie ražotājiCenu diapazons pozas korektoriem svārstās no 550 līdz 25 000 rubļu. un augstāk. Protams, par 500 rubļiem. varēsiet iegādāties tikai parastās, profilaktiskos nolūkos izmantotās elastīgās jostas, kas izgatavotas no sintētiskiem materiāliem. Elektroniskie korektori ir dārgāki par citiem produktiem, taču tos ir daudz ērtāk lietot.
Koriģējošās preces ir izdevīgāk pirkt caur interneta veikalu, taču iesakām noteikti pārbaudīt, vai pārdevējam precēm ir Kvalitātes sertifikāti. Pretējā gadījumā jūs riskējat iegūt nevis izcilu stājas korektoru, bet gan produktu ar apšaubāmu efektivitāti. Ja finansiālās iespējas atļauj, tad veiciet pirkumu kādā no parastajiem ortopēdijas veikaliem.
Starp labākajiem ražošanas zīmoliem ir vairāki uzņēmumi, kas specializējas ortopēdisko izstrādājumu ražošanā.
Trives ir Krievijas uzņēmums ar lielu pieredzi un plašu produktu klāstu no ortopēdijas kategorijas. Zīmolam uzticas ārsti un klienti, tā produktu izmaksas ir augstākas nekā vairākiem konkurentiem, taču tiem ir arī atbilstoša kvalitāte.
ORLETS - ortopēdiskās preces nāk no Vācijas.Tie tiek pārdoti visur, stājas korektoru klāsts ļauj atrast labāko risinājumu dažādiem uzdevumiem un vajadzībām.
Preču zīme Ieguvums pieder Baltkrievijas uzņēmumam Belpa-Med, kas ražo plašu medicīnas preču sarakstu. Tie ir pieprasīti, pirmkārt, pieņemamo izmaksu un uzticības dēļ Baltkrievijas kvalitātei.
Atcerieties, ka stājas korektors darbojas vēl efektīvāk kombinācijā ar fizioterapijas vingrinājumiem, pareizu uzturu un regulāriem vingrinājumiem muguras muskuļu nostiprināšanai!
5 labākie stājas korektori
Katrai konkrētai personai labāko stājas korektoru var izvēlēties tikai ortopēds, kurš ņems vērā visas muguras veselības un stāvokļa īpatnības. Mēs esam sagatavojuši populārāko un biežāk pirkto modeļu TOP-5 ar dažādām īpašībām.
Top 5. BIOMAG magnētiskā enerģija
Stājas korektors BIOMAG Magnetic Energy no pirmā acu uzmetiena ir parasts reklinators, taču patiesībā konstrukcijas iekšpusē ir paslēpti 12 magnēti, kuru stiprums pozitīvi ietekmē mugurkaula veselību. Šādu korektoru var lietot tikai pieaugušie, bērniem tas ir kontrindicēts. Ir pieejami trīs standarta izmēri, kurus var precīzāk pielāgot figūrai ar Velcro siksnām. Grūti pateikt, vai no iebūvētajiem magnētiem ir reāls labums, tāpēc atsauksmes par šo modeli dažkārt izklausās neviennozīmīgi. Bet jūs to varat saukt par vienu no labākajiem vismaz oriģinalitātes dēļ.
Top 4. Par labu 0506
Salīdzinoši lēts, bet kvalitatīvs un ļoti populārs stājas korektors "Benefit 0506" no ražotāja no Baltkrievijas noteikti var tikt uzskatīts par vienu no labākajiem.Modelim ir plašs izmēru klāsts, tiek piedāvāts melnā un baltā krāsā, piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem. Šis korektors, kuram ir vidējais atzveltnes līmenis, palīdz izplest plecus, mazina muskuļu sasprindzinājumu un samazina nogurumu. Regulāri lietojot, rezultāts nebūs ilgi jāgaida, it īpaši, ja pastiprināsiet korektora valkāšanu ar fiziskiem vingrinājumiem.
Top 3. Stājas meistars
Lai no fizioloģijas viedokļa skaistu un pareizu stāju kļūtu pierasts, atslaukot noliekšanos un noliekšanos, palīdzēs elektroniskais korektors "Posture Master". Tas tiek ražots Krievijā, maksā mazāk nekā ārvalstu analogi, saņem tikai pozitīvus vērtējumus no ortopēdiskajiem ārstiem un tiem, kuri paši ir pārliecinājušies par tā efektivitāti. Pie krūtīm ir piestiprināta neliela ierīce, kas vibrē, norādot uz nepareizu personas stāvokli. Šāds vienkāršs paņēmiens ļauj burtiski mēneša laikā izveidot ieradumu turēt muguru taisni. Ierīci darbina mazas CR2032 baterijas. Ja tiek izmantotas atsevišķas uzlīmes, visi ģimenes locekļi tās var valkāt dažādos laikos.
Top 2. Orlett TLSO-250(A)
Vācu zīmola Orlett ortopēdiskie izstrādājumi ir pelnīti uzticami, un stājas korektori nav izņēmums. Modelis TLSO-250(A) ir aprīkots ar uzticamām stingrības ribām un siksnām, kurām ir minimāla stiepšanās pakāpe, kā dēļ tās pēc iespējas cieši piestiprina izstrādājumu pie ķermeņa. Tajā pašā laikā mugurkaulam nav slodzes, pazūd sāpes muskuļos un mugurā. Korektors ir pieejams izmēros no S līdz XXL1 un ir pieejams vienā bēšā krāsā.Tās izmaksas pārsniedz vidējo, un atsauksmes apstiprina augstu kvalitāti un efektivitāti. Pievērsiet uzmanību šim modelim noteikti ir tā vērts.
Top 1. Trives T-1779
Korektors Trives T-1779 ir dārgāks nekā vairāki analogi, taču tam ir arī nenoliedzamas priekšrocības salīdzinājumā ar tiem. Dizaina pamatā, kas izgatavots no ērta un hipoalerģiska auduma, ir divas garas un divas īsas stingrības ribas, kas nodrošina papildu atbalstu mugurai. Ļoti ērti, ka korektors ir piestiprināts ne tikai uz pleciem, bet arī vēderā. Velcro stiprinājumi ļauj droši nostiprināt produktu pie ķermeņa, optimālās fiksācijas pakāpi vislabāk noteikt konsultācijas laikā ar ārstu. Lietojot šo korektoru, notiek pakāpeniska pareizas un veselīgas stājas veidošanās.
patika raksts?
