10 labākie šķiedrvielu uztura bagātinātāji vietnē iHerb

Šķiedra ir neaizstājams līdzeklis, lai saglabātu veselību visas dzīves garumā. Šīs uztura šķiedras organismā nesagremo fermenti – tās pārstrādā labvēlīgā zarnu flora. Šo procesu rezultātu var salīdzināt ar brīnumu. Šķiedrvielas saturoši pārtikas produkti palīdz kontrolēt cukura un holesterīna līmeni, ietekmē izsalkuma un sāta sajūtu, maigi izvada toksīnus, attīra organismu. Ar 30 gramiem šķiedrvielu katru dienu ir pietiekami, lai par 16-24% samazinātu sirds slimību, sirdslēkmes, insultu, 2. tipa diabēta un resnās zarnas vēža risku.Un mūsdienās imunitātes stiprināšanai ir īpaša nozīme: regulāra šķiedrvielu lietošana uzturā samazina mirstību no infekcijas un elpceļu slimībām vīriešiem no 24 līdz 56%, bet sievietēm no 34 līdz 59%.

Šķiedra ir atrodama klijās, graudaugos, dārzeņos un augļos. Ne katrs mūsdienu cilvēks spēj katru dienu izveidot perfekti sabalansētu ēdienkarti, un šeit palīgā nāk uztura bagātinātāji. Ārsti, uztura speciālisti un citi speciālisti ir izstrādājuši preparātus, starp kuriem katrs var izvēlēties sev optimālāko garšu, izdalīšanās formu un papildu vitamīnu komplektu. Saskaņā ar autoritatīvu ekspertu teikto, mēs piedāvājam jums labākos šķiedrvielu piedevas vietnē iHerb.

10 labākās šķiedras vietnē iHerb

10 GummiKing Fiber Gummies

Bērni nelabprāt ēd veselīgu pārtiku, un palīgā nāk garšīgi uztura bagātinātāji. 60 gumijas, kas ir pietiekamas patēriņam mēnesim, satur šķiedrvielas, kas ir nepieciešamas labai gremošanai. Produkta pamatā ir prebiotiskās šķiedras no cigoriņu saknes – inulīns, kas arī stiprina imūnsistēmu un paaugstina kalcija uzsūkšanās līmeni, kas ir īpaši svarīgi jaunībā.

Klientiem patīk, ka bērni nav jāpierunā, lai kompensētu šķiedrvielu trūkumu, maskējoties kā garšīgas augļu konfektes. Jūs varat tos lietot no 2 gadu vecuma, izkārnījumi ļoti ātri normalizējas. Galvenais trūkums, kas neļāva reitingam sasniegt maksimumu (4,2 no 5), ir tas, ka "konfektes ir pārāk saldas un pielīp pie zobiem".

9 Avots Naturals Psyllium Husk Powder

Efektīva bioloģiskā piedeva, kuras pamatā ir psyllium sēnalas. Uzņemts ar pietiekamu daudzumu šķidruma. Tajā pašā laikā zāļu šķīstošās augu šķiedras iegūst želejveida formu, kas veicina ērtāku un drošāku produkta uzsūkšanos. Pulveris veicina kuņģa-zarnu trakta normalizēšanos, novērš sirds un asinsvadu sistēmas išēmisku patoloģiju attīstības risku, pazemina holesterīna līmeni.

Patērētāju atsauksmēs tiek atzīmēta patīkama riekstu smarža. Starp priekšrocībām ir arī labvēlīga ietekme uz ādas stāvokli. Vienmērīgai šķīdināšanai ieteicams izmantot putotāju, mikseri vai kratītāju. Papildinājums nesatur cukuru, cieti, raugu, aromatizētājus, lipekli, olas un piena produktus.

8 Jarrow Formulas mīkstās šķiedras

Papildinājuma priekšrocība ir palīdzēt trīs svarīgākajām mūsu ķermeņa sistēmām: sirds un asinsvadu, imūnsistēmas un gremošanas. Linu lignāni veicina veselīgu šūnu replikāciju, savukārt šķīstošo šķiedru komplekss uzlabo holesterīna vielmaiņu un normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību.

Kopējais lietotāju vērtējums iHerb ir virs vidējā (4,1), kas liecina par produkta kvalitāti un lielo pieprasījumu. Ūdenī vai sulā sajauktu piedevu ieteicams dzert tieši pirms tās sabiezēšanas. Daudziem patīk vieglā citrusaugļu garša un jūtams efekts pat no vienas tējkarotes produkta. Labvēlīgā ietekme palielināsies, ja dienā izdzersi vismaz 1,5 litrus ūdens.

7 Tagad Foods ābolu pektīns

Ābolu pektīns no Now Foods iHerb tīmekļa vietnē ir viens no labākajiem uztura bagātinātājiem. Šķiedru saturošais pektīns palīdz gremošanas traktam. Līdz ar to apetīte normalizējas, uzlabojas ādas stāvoklis. Samazina sirds un asinsvadu slimību risku, holesterīna koncentrāciju asinīs. Pētījumi ir apstiprinājuši piedevas spēju izvadīt no organisma kaitīgos toksīnus: smagos metālus, parazītu oliņas, sabrukšanas produktus.

Kopējais produkta vērtējums vietnē iHerb ir 4,4 (virs vidējā). Tas norāda uz ābolu pektīna kvalitāti un popularitāti lietotāju vidū. Ar pašreizējo uztura sistēmu šī ir viena no labākajām iespējām veselības saglabāšanai, īpaši tiem, kuri nevēlas mainīt savu uzturu.

6 Solgar Psyllium Husk Fiber

Solgar Psyllium Husk šķiedrvielu uztura bagātinātājs ir dabiskākais šķiedrvielu avots. Fitopreparāts darbojas kā dārzeņu absorbents, maigi attīra zarnas un samazina pārtikas kaloriju saturu. Formula tika izveidota 1947. gadā un ir izturējusi laika pārbaudi. Tas joprojām ir efektīvs un padara produktu populāru.

Dažāda profila ārsti iesaka regulāri lietot šo uztura bagātinātāju. Rezultātā uzlabojas nagi, āda un mati, ķermenis strādā "kā pulkstenis", neļaujot uzkrāties liekajiem kilogramiem. Produkta cena ir ļoti pieņemama: ar vienu iepakojumu pietiek 14 nedēļām.

5 Heather's Tummy Care organiskā akācijas Senegālas šķīstošā šķiedra

Senegālas akācija ir augs, kas pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām. No tā iegūtās 100% šķīstošās šķiedras uzlabo gremošanu, efektīvi tiek galā ar kairinātu zarnu sindromu un novērš sāpes vēderā. Uztura bagātinātāju ir sertificējuši divi cienījami bioloģiskie uzņēmumi: USDA Organic un QAI.

Pēc iHerb lietotāju domām, pārsteidzošus rezultātus var sasniegt divu līdz trīs nedēļu laikā. Daudzi cilvēki iesaka kombinēt šķiedrvielas ar probiotiku lietošanu: tas atjauno zarnu floru. Zāles nav garšas un lieliski izšķīst. Varat to pievienot ūdens pudelei, lai dzertu visu dienu. Pateicoties šim lietošanas veidam, uztura bagātinātājus bērni var lietot viegli.

4 Yerba Prima šķiedras formula

Uztura bagātinātājs no Yerba Prima ir īsts glābiņš zarnām. Tajā vienlaikus ir 5 veidu šķiedras: šķīstošās un nešķīstošās auzu kliju, ābolu, sojas, psilija un akācijas šķiedras. Pulveris tiek ievietots košera apvalkā. Zāļu ražošanā uzņēmums izmanto tikai augstas kvalitātes sastāvdaļas un dabīgas izejvielas.

Uztura bagātinātāju garša ir tik tikko jūtama, bet aromāts ir diezgan patīkams. Rezultāts no lietošanas tiek sasniegts ātri. Tas regulē toksīnu izvadīšanu no zarnām, attīrot visu ķermeni no toksīniem. Patērētāji ir pamanījuši sejas ādas uzlabošanos un svara zudumu. Lai iegūtu labākos rezultātus, viņi iesaka lietot 4 kapsulas 3 reizes dienā.

3 SmartyPants Kids Fiber Complex

SmartyPants ir visnepieciešamāko elementu komplekts: D vitamīns, B12, E, folijskābe, jods, omega-3 un šķiedrvielas. Saskaņā ar Uztura pētniecības institūta datiem līdz 60% bērnu Krievijā ir šo vielu trūkums. Zivju eļļa ar omega-3 ir izgatavota no mazām zivīm, kas novērš iespēju iekļūt smago metālu kompleksā.

Atsauksmes īpaši atzīmēja produkta dabisko sastāvu, patīkamo garšu. Par uztura bagātinātāja mīnusu var uzskatīt devu - bērniem no trīs gadu vecuma ir jāapēd 4 tabletes dienā, bet bērniem tas drīzāk ir prieks. Izmantojot SmartyPants šķiedru, jums nav jāuztraucas par to, vai bērnam pietiek ar visiem elementiem. Komplekss lieliski aizstāj vairākas parastās zāles vienlaikus.

2 Nature's Plus ābolu pektīns

100% tīrs un dabīgs papildinājums satur ābolu pektīnu - sorbentu, kas savāc un maigi izvada toksīnus no zarnu sieniņām. Ne velti to sauc par “ķermeņa māsu”: izvada arī slikto holesterīnu, smago metālu jonus, pesticīdus, palīdz gremošanu un atjauno zarnu floru. Dienas deva ir viena tablete, kas atbilst aptuveni 20 gramiem vesela ābola.

Pircēji produktam piešķīra 4,2 zvaigznes par labāko cenas un kvalitātes attiecību, pamanāmu ātru efektu un palīdzību cīņā ar lieko svaru. Citas svarīgas ābolu šķiedras priekšrocības ir zarnu darbības normalizēšana un ādas stāvokļa uzlabošanās.

1 Dzīvības dārzs Neapstrādāta organiskā šķiedra

Uztura bagātinātājam ir daudz sertifikātu: USDA Organic, Non GMO Project Verified, QCS, NSF un citi.Tas ir saderīgs ar keto un paleo, un tas nesatur sēnalas un lipekli. 15 organiskie superprodukti, probiotikas un omega-3 ALA atbalsta gremošanas un sirds un asinsvadu veselību un detoksikāciju.

Iherb pārskati atzīmēja labu cenas un kvalitātes attiecību: ar lielu iepakojumu pietiek mēnesim. Kombinējot ar ūdeni, produkts garšo pēc auzu pārslām, ir grūti sajaukt bez kunkuļiem, tāpēc lietotāji iesaka pievienot šķiedrvielas augļu un dārzeņu smūtijiem, kefīram, proteīna kokteiļiem un graudaugiem. Tas arī rada sāta sajūtu un palīdz kontrolēt svaru. Turklāt daudzi pamanīja ādas stāvokļa uzlabošanos.

Populārs balsojums - labākais šķiedru ražotājs vietnē iHerb
Balsojiet!

GummiKing

Avots Naturals

Jarrow formulas

Tagad Foods

Solgar

Heather's Tummy Care

Yerba Prima

Gudrinieks

Dabas pluss

Dzīvības dārzs

Kopējais nobalsotais: 9

Balsot rezultātus