10 labākie Gaba uztura bagātinātāji vietnē iHerb

Gamma-aminosviestskābe ir cilvēka smadzenēs atrodama aminoskābe, kas ir atbildīga par vielmaiņu, miega un nomoda regulēšanu, kā arī vairākiem psihoemocionāliem procesiem. Turklāt tas ir svarīgs nervu sistēmas inhibējošs neirotransmiters. Šīs skābes trūkums var izraisīt paaugstinātu stresa līmeni, nepamatotu trauksmi, spriedzi, bezmiegu, svara pieaugumu un depresiju.Zems GABA līmenis tiek novērots arī bērnu uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumos, autismā un citos smadzeņu un nervu darbības traucējumos.

Gaba pievienošana palīdz ievērojami uzlabot stāvokli un bieži vien atbrīvoties no lielākās daļas traucējošo simptomu. Šāda veida produkti satur to pašu gamma-aminosviestskābi, kas nepieciešama normālai ķermeņa darbībai, un dažreiz arī palīgvielas, kas veicina labāku aminoskābes uzsūkšanos un lielāku efektivitāti. To uzņemšana ļauj kompensēt vajadzīgā elementa trūkumu un, pateicoties tam, ir vieglāk aizmigt, mazāk uztraukties un labi tikt galā ar stresu. Pēdējā īpašība ir padarījusi papildinājumu populāru sportistu vidū. Īpaši plaši Gaba ir pārstāvēts amerikāņu interneta veikalā Iherb, kas slavens ar veselības preču daudzveidību un kvalitāti.

TOP 10 labākie Gaba uztura bagātinātāji vietnē iHerb

10 KAL, GABA, Ķirsis

Šīs kompaktās pastilas ir labākais risinājums tiem, kas nolemj pirmo reizi izmēģināt Gaba piedevu. Un tas nav tikai zemākās iespējamās izmaksas ar pienācīgu 120 porciju tilpumu. KAL zīmola attīstība atšķiras no vairuma konkurentu gan ar pieejamību, gan ar ļoti mērenu devu. Katra tablete satur tikai 25 mg gamma-aminosviestskābes, padarot to par lielisku risinājumu iesācējiem. Šīs firmas Gaba ir piemērota arī bērniem, kuriem vairumā gadījumu nav nepieciešama lielāka deva, un dažreiz tā ir kaitīga.Tajā pašā laikā šādu tablešu lietošana nebūs problēma, jo tās ātri kūst mutē, atstājot patīkamu ķiršu-augļu garšu, piemēram, konfektes.

Saskaņā ar atsauksmēm šis ir viens no labākajiem gaismas un budžeta papildinājumiem, lai atbrīvotos no migrēnas, neliela stresa, garastāvokļa svārstībām un raudulības, neradot gausumu, taču rezultāts ne vienmēr ir pamanāms uzreiz. Lai panāktu lielāku efektivitāti, ieteicams to lietot paralēli B6 vitamīnam.

9 izcils avots

Superior Source ir labākā alternatīva kapsulām un pastilām, kas ne visiem patīk. Turpretim šī ražotāja Gaba ir īpaši kompakts izmērs, kas ļauj to viegli norīt, taču tas nav vienīgais veids, kā to paņemt. Šīs piedevas īpatnība bija spēja uzreiz izšķīst mutē, kā arī saskarē ar šķidrumu. Tāpēc šīs mazās tabletes var ne tikai norīt, bet vienkārši turēt uz mēles vai zem mēles, kā arī izšķīdināt savā iecienītākajā dzērienā, kas neapšaubāmi iepriecinās bērnus un viņu vecākus. Galu galā uzņemšanas vienkāršība ietaupīs laiku un pūles. Tajā pašā laikā viena tablete satur 100 mg gamma-aminosviestskābes, kas padara Superior Source efektīvāku par lētāko analogu, taču tajā pašā laikā šāda deva bērnam nebūs pārāk liela.

Lielākā daļa pircēju atzīmē miega kvalitātes un garastāvokļa uzlabošanos pēc pirmās lietošanas reizes. Jo īpaši šī populārās aminoskābes versija tiek slavēta par to, ka tā neizraisa miegainību vai redzamas blakusparādības.

8 Dabiskie faktori, Stress-Relax, Pharma GABA

Pharma GABA no Natural Factors, kas pazīstama lielākajai daļai iHerb cienītāju, ir viena no nedaudzajām Gaba versijām, ko labprāt lieto gan pieaugušie, gan bērni. Šī uztura bagātinātāja panākumu noslēpums slēpjas unikālajā formātā. Garšīgās košļājamās tabletes, kas aromatizētas ar banānu, granātābolu, ananāsiem un citiem tropiskiem augļiem, padara Gaba uztura bagātinātāju lietošanu par prieku, jo tās ir līdzīgas daudzām iecienītākajām konfektēm. Tajā pašā laikā Natural Factors izstrāde lepojas ar ļoti veiksmīgu sastāvu, kas piemērots veģetāriešiem, vegāniem, kā arī tiem, kam ir laktozes nepanesamība. Galu galā, neskatoties uz ļoti ērto formātu, šis papildinājums satur tikai gamma-aminosviestskābi, niedru cukuru, dabiskos aromātus, citronskābi un citas augu izcelsmes sastāvdaļas.

Kā liecina atsauksmes, šis populārais iHerb papildinājums viegli novērš galvassāpes, mazina trauksmi un uzlabo garastāvokli. Turklāt daudzi atzīmē, ka GABA lietošana palīdz ātrāk aizmigt un viegli pamosties.

7 KAL, GABA un L-teanīns

Gaba KAL inovatīvā iesūkšanas pastilu formātā ar mandarīnu un mango garšu satur ne tikai aminoskābes, bet arī veselu visvienkāršāko vitamīnu kompleksu. Šī īpašība palielina gamma-aminosviestskābes sagremojamību un uzlabo vispārējo ķermeņa stāvokli. Vitamīni B1, B3, B6 un B12 ne tikai padara galvenās sastāvdaļas darbību efektīvāku, bet arī veicina vielmaiņas un nervu sistēmas normalizēšanos. Turklāt tie uzlabo ādas, matu un nagu stāvokli.Šis Gaba komplekss ir papildināts ar askorbīnskābi, kurai ir vielmaiņas efekts un kas paaugstina imunitāti, kā arī L-teanīnu un inozitolu, kas paredzēti garastāvokļa uzlabošanai, stresa mazināšanai un izturības palielināšanai.

Pateicoties tik daudzveidīgam un enerģiju rosinošam sastāvam, KAL attīstību īpaši iecienījuši sportisti. Saskaņā ar atsauksmēm šis papildinājums nodrošina enerģijas pieplūdumu un vienlaikus nomierina, palīdz tikt galā ar stresa situācijām un koncentrēties uz galveno.

6 Lauku dzīve, GABA Relaxer

No populāra vitamīnu, probiotiku un citu veselības produktu ražotāja Gaba Relaxer ir viens no nedaudzajiem pilnīgajiem GABA kompleksiem. Formula ir bagātināta ar vitamīnu B6 un nikotīnskābi, pateicoties kuriem aminoskābe tiek labāk uzsūkta. Inozitols mazina depresijas un panikas simptomus un, tāpat kā GABA, palīdz veicināt mieru un sirdsmieru. Taurīns uzlabo vielmaiņu un atmiņu, kā arī normalizē holesterīna un cukura līmeni asinīs, uzlabo asinsvadus un sirds darbību. Turklāt Country Life Gaba ir papildināts ar glicīnu, kas pazīstams ar savām nomierinošajām un prettrauksmes īpašībām.

Kopā šīs aminoskābes un vitamīni palīdz maigi, bet ātri atbrīvoties no pārmērīgas spriedzes, atbrīvoties no bezmiega un mazina nervozitāti. To apstiprina daudzas pozitīvas atsauksmes. Pircēji atzīmē, ka šī uzņēmuma Gaba palīdz viegli atpūsties un ātrāk aizmigt. Papildinājums ir īpaši efektīvs, ja to lieto tieši pirms gulētiešanas.

5 Tagad Foods, GABA pulveris

Tagad Foods Gaba pulvera veidā ir viens no pieprasītākajiem šāda veida piedevas pārstāvjiem vietnē Iherb. Tas lielā mērā ir saistīts ar šīs izdalīšanās formas praktiskumu, jo uzņemt uztura bagātinātāju pulvera formātā ir vieglāk un patīkamāk nekā mēģināt norīt kapsulu un ātrāk nekā sūkāt konfekti. To var pievienot jebkuram nekarstam bezalkoholiskajam dzērienam, vai tā būtu sula, vitamīnu kokteilis, smūtijs vai tīrs ūdens. Tā kā Now Foods pilnībā nesatur garšas, krāsvielas un citas piedevas, tam nav izteiktas garšas, un katrs grams dod labumu. Tajā pašā laikā porcijas lielumu ir viegli izvēlēties gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka 500 mg lietošana, kā ieteicis ražotājs, nav piemērota visiem. Daži pircēji ziņo par ādas tirpšanu un vājumu, lietojot šo devu, tāpēc iesācējiem vajadzētu sākt ar mazāku devu. Tomēr lielākā daļa pamana pozitīvu efektu, vieglu iemigšanu un patīkamu pamošanos pēc pirmās Gaba devas.

4 Tagad Foods, GABA, 500 mg

Now Foods kapsulas, ko daudzi uzskata par 1. Gaba papildinājumu vietnē iHerb, ir visvairāk pieprasītā un apspriestākā GABA versija. Viņai patiešām ir daudz priekšrocību. Šis produkts satur tikai divas aktīvās vielas - pašu gamma-aminosviestskābi un B6 vitamīnu, kas palielina tā efektivitāti. Apvalka sastāvs ir tikpat kodolīgs un nesatur krāsvielas un citas kaitīgas un nederīgas vielas. Tādēļ šīs kapsulas parasti neizraisa alerģiskas reakcijas.Tajā pašā laikā, saskaņā ar atsauksmēm, tas ir viens no visefektīvākajiem Gaba uztura bagātinātājiem.

Lielākā daļa pircēju pamana pozitīvus rezultātus nedēļas vai divu laikā. Saskaņā ar atsauksmēm, Now Foods nodrošina labu miegu, mazina trauksmi un paātrina atveseļošanos pēc treniņa. Bet ir svarīgi atzīmēt, ka aminoskābes koncentrācija šajās kapsulās sasniedz rekordlielu 500 mg, tāpēc tās nav piemērotas visiem. Dažos gadījumos var rasties tādas blakusparādības kā reibonis, letarģija, paātrināta sirdsdarbība, tāpēc pirms lietošanas labāk konsultēties ar ārstu.

3 Enzīmu terapija

Enzīmu terapija ir hipoalerģiskākais gamma-aminosviestskābes avots kapsulu veidā par saprātīgu cenu. Tā kā šī zīmola Gaba nesatur krāsvielas, garšas, laktozi un citas nevajadzīgas sastāvdaļas, to var uzņemt pat visjutīgākie. Tajā pašā laikā uztura bagātinātājs uzrāda augstu efektivitāti, viegli uzlabojot smadzeņu darbību, veicinot mieru un koncentrēšanos, jo katra kapsula nodrošina organismu ar pietiekamu, bet ne pārmērīgu aminoskābju daudzumu. Daudzi eksperti uzskata, ka 250 mg ir optimālā GABA koncentrācija. Tieši to satur Enzymatic Therapy, pateicoties kam tā sniedz ātru rezultātu, neradot diskomfortu un alerģiju.

Pārskatu autori augstu novērtē šī zīmola attīstību tā dabiskuma, paaugstinātas efektivitātes un stresa noturības un samazinātas spriedzes dēļ, tostarp muskuļu sasprindzinājuma dēļ. Turklāt daudzi pircēji ziņo par dziļāku un mierīgāku miegu, lietojot uztura bagātinātāju naktī, kā arī vieglu pamošanos no rīta.

2 Avots Naturals, GABA mierīgs, apelsīnu garša

Avots Naturals Gaba Calm Orange Flavor ir Gaba visefektīvākais absorbējamais uztura bagātinātājs. Pateicoties konfektes formātam, šo iespēju ir viegli paņemt līdzi jebkurā laikā un vietā. Spēcīgais, taču dabīgais un sabalansētais sastāvs padara šo produktu piemērotu visu vecumu cilvēkiem, arī bērniem. Pats labākais, ka Gaba Source Naturals tiek galā ar nervozitāti, pārmērīgu uzbudinājumu un bezmiegu. Galu galā formula ir pastiprināta ar tādām neaizvietojamām aminoskābēm tādās situācijās kā glicīns un taurīns, kas normalizē vielmaiņu un centrālās nervu sistēmas darbību, mazinot psihoemocionālo stresu un iedarbojoties ar antidepresantu. Sastāvā ietilpst arī N-acetil-L-tirozīns un magnijs, kas labvēlīgi ietekmē muskuļus, mazinot visa veida spazmas un atslābinot.

Pārdomātais sastāvs, garšīgais un ērtais formāts apvienojumā ar izciliem rezultātiem padarīja šo Gaba papildinājumu par labāko alternatīvu kapsulām. Īpaši bieži aminoskābju komplekss tiek slavēts par nevēlamu reakciju neesamību, nervu nomierināšanu un miega uzlabošanu.

1 Thorne Research PharmaGABA-100

Lai gan iHerb ir plašs GABA klāsts, daudzi cilvēki izvēlas parastās kapsulas. Kvalitatīvāko un dabīgāko šāda veida Gaba pārstāv premium zīmols Thorne Research. Atšķirībā no vairākiem analogiem, šī ražotāja radītajā sastāvā ir tikai pati gamma-aminosviestskābe un tādas nekaitīgas apvalka vielas kā celuloze, hipromeloze un magnija citrāts.Pateicoties dabiskajai formulai bez krāsvielām un garšas, Gaba ir ideāli piemērots visprasīgākajiem un jutīgākajiem cilvēkiem. Mērena deva, sasniedzot 100 mg aktīvās sastāvdaļas vienā porcijā, ļaus iegūt vēlamo rezultātu bez blakusparādībām un pārmērīgas miegainības.

Tajā pašā laikā, saskaņā ar atsauksmēm, Thorne Research kapsulas, ja vēlas, ir viegli atveramas, lai uzņemtu aminoskābi bez čaumalas. Tas padara tos par ļoti praktisku iespēju, ko var dzert dažādos veidos un tajā pašā laikā ērti dozēt. Arī piedevas plusi ietver uzlabotu garīgo skaidrību.

Tautas balsojums – kurš ir labākais iHerb Gaba uztura bagātinātāju ražotājs?
Balsojiet!

lauku dzīve

Enzīmu terapija

KAL

dabas faktori

Tagad Foods

Avots Naturals

izcils avots

Tornas izpēte

Kopējais nobalsotais: 33

Balsot rezultātus