Vieta |
Vārds |
Raksturīgs reitingā |
1 | Jamaguči brīvība | Pats ergonomiskākais dizains. Stilīgs dizains |
2 | Beurer MG 260 | Budžeta maiņa masāžas krēslam. Apsildāma shiatsu masāža |
3 | Homemedics BMSC-5000H-EU | Labākā funkcionalitāte. Masāžas zonu daudzlīmeņu regulēšana |
4 | Gezatone IRelax AMG395 | Atrašanās vietas uz ķermeņa daudzpusība. Kvalitatīvi materiāli |
5 | Planta MP-020 | Ideāla muguras muskuļu relaksācija mājās |
6 | Nozomi MH-103 | Dziļa ietekme uz mīkstajiem audiem. Iebūvēts jonizators |
7 | Medisana ITM | Labākā pārnēsājamā ierīce akupresūrai un akupresūrai |
8 | Masāžas matracis FitStudio | Optimāla cenas, funkcionalitātes un kvalitātes attiecība |
9 | Mat Lyapko (liels, adatas solis 7,0 mm) | Visaptveroša veselības uzlabošana. Aprobācija ar medicīniskām pārbaudēm |
10 | Kuzņecova laboratorijas Tibetas magnētiskais aplikators | Labākā cena. Metāla-magnētiskā ietekme. Ērta procedūra |
Svarīgs solis mugurkaula un muguras muskuļu slimību profilaksē ir masāža. Ja nav kontrindikāciju, to var izdarīt mājās, izmantojot masieri. Tās ir elektriskās ierīces ar kustīgiem elementiem, kuru manipulācijai jābūt līdzīgai kapteiņa manuālajai darbībai. Saskaņā ar darbības principu šīs ierīces klasificē šādi:
- manuāla mehāniska - lēta, viegli lietojama, taču prasa pastāvīgu piepūli un bieži vien ir neefektīva;
- rullītis elektrisks - darbojas no tīkla, akumulatora vai baterijām un ļauj kvalitatīvi masēt dziļākos ādas slāņus;
- vakuums - izveido spēcīgu masāžas spiedienu un nodrošina labu muguras muskuļu masāžu, bet prasa zināmas vadības prasmes;
- vibrācija - pārnes mehāniskās vibrācijas no darba elementa uz apstrādāto zonu un tādējādi veicina spazmu noņemšanu un tonizēšanu;
- ultraskaņas - tās izceļas ar sesijas efektivitāti un nesāpīgumu, taču tās ir labāk piemērotas sejas un kakla kosmētiskajai masāžai, nevis atjaunojošam darbam ar muguru.
Daudzos modeļos ir apvienoti vairāki darbības veidi, un tos papildina tādas noderīgas iespējas kā IR apkure, atpakaļskaitīšanas taimeris ar automātisko izslēgšanos, automātiska programmēšana utt. To klātbūtne ievērojami palielina komfortu, novērš nepareizu izmantošanu un palielina efektivitāti. Saskaņā ar atsauksmēm, pēc pirmās pašmasāžas seansa mājās cilvēks jūt atvieglojumu vietā, kur iepriekš bija sāpes. Pēc pilna 5–10 procedūru kursa tā pilnībā izzūd, uzlabojas stāja, palielinās darbaspējas.
Taču, iegādājoties un lietojot ierīci, jāsaprot, ka muguras masāža ir viena no fizioterapijas metodēm, kurai ir iespaidīgs kontrindikāciju saraksts: cukura diabēts, nieru mazspēja, uzstādīts elektrokardiostimulators, asiņošana, drudzis. Šis saraksts nav pilnīgs, tāpēc pirms lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar speciālistu. Tikpat svarīgi ir atbildīgi pieiet masiera izvēlei, un, lai to vienkāršotu, esam apkopojuši labāko, mūsuprāt, modeļu vērtējumu, kas ir pelnījuši augstus vērtējumus lietotāju atsauksmēs un izceļas ar augstu funkcionalitāti.
TOP 10 labākie muguras masieri
10 Kuzņecova laboratorijas Tibetas magnētiskais aplikators
Valsts: Krievija
Vidējā cena: 1940 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.0
Masētājs ir izgatavots no mīksta substrāta ar izmēriem 410x600 mm ar adatu elementiem, kas uzklāti pa visu virsmu. Adatas ir izgatavotas no PVC plastmasas, ar saplacinātu dubulto galu un, saskaroties ar ādu, nodrošina dziļu spiedienu uz audiem saskaņā ar ķīniešu masāžas tehniku. Problēmzonās palielinās asins un limfas plūsma, mazinās sāpes, uzlabojas vispārējā pašsajūta. Papildu efektu nodrošina speciāli magnētiskie ieliktņi.
Atsauksmes raksta par pozitīvajām sajūtām pēc lietošanas. Sāpes ir minimālas, taču cilvēkiem ar jutīgu ādu pie tām vēl jāpierod. Ieguvumi ir jūtami: pārstāj sāpēt mugura, normalizējas miegs, mazinās stress, āda kļūst gluda un elastīga. Pēc procedūras ieteicams ieziest vēlamo vietu ar sildošu ziedi un aptīt. Ilgtermiņa efektu nodrošina kompleksa terapija.
9 Mat Lyapko (liels, adatas solis 7,0 mm)
Valsts: Ukraina
Vidējā cena: 3810 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.1
Lyapko aplikators ir medicīnisks gumijas paklājiņš ar metāla (sudraba, vara, niķeļa u.c.) adatām. Soli starp tiem ir 7 mm, kas kopā ar lielo audekla laukumu (275x480 mm) nodrošina lietošanas komfortu un daudzpusību. Darbības princips ir balstīts uz akupunktūras kanoniem, saskaņā ar kuriem adatu saskare ar ādas receptoriem noved pie cilvēka imūnsistēmas aktivizēšanas.Papildu terapeitisko efektu rada galvaniskās strāvas, kas rodas ādā un starp adatām.
Rezultātā organisms saņem papildu spēku pašatdziedēšanai no dažādām muguras zonas kaitēm: muskuļu spazmām, artrozēm, lumbago u.c. Paklāju izmanto arī kā profilakses līdzekli miega normalizēšanai, veselības uzlabošanai, darba efektivitātes paaugstināšanai. Lietojot, tas nebojā ādu, tāpēc to var lietot visa ģimene. Ierīce ir izturējusi medicīniskās pārbaudes un saņēmusi vairāk nekā 80 patentus dažādās pasaules valstīs. Lyapko tehnika ir iekļauta sporta medicīnas un kineziterapijas speciālistu mācību grāmatās.
8 Masāžas matracis FitStudio
Valsts: Ķīna
Vidējā cena: 4390 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.3
Ilga nekustīga sēdēšana un ar to saistītā pārslodze mugurā ir mūsdienu cilvēka posts. Bet, ja viņam ir FitStudio masāžas matracis, noguruma un nespēka problēma darba dienas beigās pazūd. Atšķirībā no citiem elektriskajiem masieriem, to lieto guļus stāvoklī, kas jau ir ievērojama atelpa mugurkaulam. Tomēr jūs varat vienkārši apgulties uz parastās gultas, un ierīce iekļuva līderu sarakstā, pateicoties pilnam masāžas režīmu komplektam: tā “prot” mīcīt, glāstīt, berzēt, pieskarties un izdarīt spiedienu uz bioaktīviem punktiem.
Režīmus var pārslēgt manuāli, ja vēlaties, vai arī varat ķerties pie automātiskas programmas, pielāgojot trieciena ātrumu un stiprumu, lai neizjustu ne mazāko diskomfortu. Ir arī pogas "Atpakaļ", "Kakls", "Loin", "Gurni", uz kurām noklikšķinot var trenēt atbilstošās ķermeņa daļas.Ierīces ergonomika ir pārdomāta: tai ir kabatas tālvadības pultij, pareizais Velcro aizdares daudzums un pretslīdes pārklājums. Un tas viss, pievērsiet uzmanību, par ļoti saprātīgām izmaksām.
7 Medisana ITM
Valsts: Vācija
Vidējā cena: 3750 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.4
Manuālās masāžas noslēpums slēpjas dabiskā siltuma apmaiņā un prasmīgā spiedienā uz noteiktiem muguras punktiem un zonām. Lai gan mūsdienu elektriskās ierīces, piemēram, vācu uzņēmuma Medisana masieris ITM, nespēj 100% kopēt cilvēka pieskārienus, tās ir ērtas lietošanai mājās. Un viņi arī veic kustības, kuras nevar izdarīt pat visprofesionālākais meistars, proti, viņi vibrē ar frekvenci 2-3 tūkstoši kustību sekundē (!).
Atsauksmēs teikts, ka šī svārstību frekvence kopā ar infrasarkano sildīšanu nodrošina skaidru efektu, kas izpaužas kā tauku sadalīšana mugurā, dubultzoda uzvilkšana un muskuļu nostiprināšana. Tomēr, lai iegūtu rezultātu, nepieciešama integrēta pieeja un regulāras masāžas procedūras apmēram 15 minūtes. Ierīce darbojas no 220V tīkla, ir bezpakāpju intensitātes regulēšana un ir gatava bez pārtraukuma apkalpot īpašnieku vismaz 3 gadus.
6 Nozomi MH-103
Valsts: Japāna (ražots Ķīnā)
Vidējā cena: 3539 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.5
Viens no populārākajiem modeļiem reitingā ir bloks ar 4 masāžas vibrējošām galviņām un pietiekami garu rokturi, lai masētu visu ķermeni pati par sevi. Galvenā masāžas tehnika ir noteiktas amplitūdas un frekvences vibrācija.Tās ietekmē samazinās muskuļu hipertoniskums, iedarbojas pretsāpju efekts, var pat uzlaboties zarnu kustīgums un aktivizējas audu reģenerācija.
Daudzās atsauksmēs masieris tiek slavēts par tā jaudu, garo elektrības vadu un papildu funkciju jonizācijas veidā. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem negatīvi lādētie joni palīdz uzlabot ādas stāvokli. Gandrīz visi ir vienisprātis, ka šis ir labākais sīkrīks mugurai, jo palīdz mājās, nepiesakot vizīti klīnikā un netērējot papildus naudu, lai atbrīvotos no nemitīgās sēdēšanas sāpošajām sāpēm. Un tāpat vienbalsīgi iebilst, ka 1,7 kg smagā ierīce tomēr ir nedaudz smaga, labāk, ja palīdz kāds no mājiniekiem.
5 Planta MP-020
Valsts: ASV (ražots Ķīnā)
Vidējā cena: 4390 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.5
Manuālajiem masieriem ir kopīgs būtisks trūkums: tie ir paredzēti manipulācijām ar rokām, un pašmasāža ar to palīdzību nenoved pie pilnīgas relaksācijas. Ja ķermenis prasa atpūtu, daudz ērtāk ir likt masāžas spilvenu zem muguras lejasdaļas vai zem pleciem un ieslēgt nepieciešamo darbības režīmu - ar IR apsildi, bez tā vai kombinēt. Planta MP-020 modeļa masāžas rullīši izstieps saspringtās muguras vietas pēc japāņu shiatsu masāžas tehnikas, atvieglos spazmas, novērsīs vai atvieglos osteohondrozes izpausmes.
Ierīci varat izmantot mājās, darbā, automašīnā - pieslēgšanai automašīnas barošanas avotam komplektā ietilpst papildu adapteris, un, pieslēdzot to parastajai kontaktligzdai, strāvas vada garums ļauj ērti uzturēties plkst. kādu attālumu no tā.Masētājs ir piestiprināts pie krēsla vai automašīnas sēdekļa galvas balsta ar speciālu jostu, un pēc tā ieslēgšanas no cilvēka nekādas papildu darbības nav nepieciešamas.
4 Gezatone IRelax AMG395
Valsts: Francija (ražots Ķīnā)
Vidējā cena: 4990 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.6
Masētājs ir izgatavots apkakles veidā un ietekmē kaklu un plecus. Taču reklāmās tiek demonstrēti citi tā lietojumi – mugurai, augšstilbiem, ikriem, pat zolēm un rokām. Ir iestatīts tikai viens ātrums, intensitāte tiek manuāli regulēta, nospiežot un atlaižot palīgsiksnas. Darbības pamatā ir kombinēta masāža ar piesitienu, vibrāciju un infrasarkano sildīšanu.
Saskaņā ar lietotāju atsauksmēm, ierīce ir šūta ļoti kvalitatīvi, tā neizdala smaku no iepakojuma, izskatās, ka tā ir izgatavota no labiem materiāliem. Funkcionē klusi, masē intensīvi, bet ne agresīvi, pēc seansa ir jūtama asinsrites aktivizēšanās apstrādātajā zonā. Kāds ar to cenšas notievēt, panāk labu rezultātu celulīta pazīmju samazināšanās veidā, taču, nekoriģējot uzturu, neizdodas atbrīvoties no ķermeņa taukiem. Bet atpūsties pēc smagas dienas un rūpēties par ķermeni mājās ir pavisam reāli.
3 Homemedics BMSC-5000H-EU
Valsts: ASV (ražots Ķīnā)
Vidējā cena: RUB 15 880
Vērtējums (2022): 4.7
Izmantojot šo masāžas apmetni, jūs varat aizmirst sapni par dārgu masāžas krēslu.Lai iegūtu kvalitatīvu muguras masāžu, nepiesaistot svešiniekus, vienkārši uzmetiet to uz parastā krēsla vai automašīnas sēdekļa. Apmetnis ir stingri piestiprināts pie tiem ar elastīgu siksnu, ir ergonomisks dizains ar sānu atbalstu, tāpēc to ir ļoti grūti atšķirt no īsta masāžas krēsla.
Ierīce iepriecina arī ar savu funkcionalitāti: tā piedāvā lietotājam 14 dažādas masāžas programmas (ripošanās, šūpošanās, ķermeņa iesildīšana ar IR lampām, akupunktūras punktu iedarbība ar shiatsu metodi u.c.), kā arī mācību intensitātes regulēšana. un attālums starp rullīšiem atbilstoši izaugsmei un cilvēka vajadzībām, polsterēts galvas balsts, vadu tālvadības pults un automātiskā apstāšanās pēc 15 minūšu nepārtrauktas masāžas. Visos mūsu pārbaudītajos informācijas avotos ir uzslavas atsauksmes par šo produktu, kas liecina par tā izcilo kvalitāti, efektivitāti un uzticamību.
2 Beurer MG 260
Valsts: Vācija
Vidējā cena: RUB 17 990
Vērtējums (2022): 4.8
Lietotāju vērtējumos tādi masāžas krēsli kā tirdzniecības centros sastopami reti - ar to pusmiljonu izmaksām daudz lētāk ir uzaicināt uz mājām masieri. Neatkarīgi no tā, vai tie ir masāžas pārvalki krēslam, atzveltnes krēslam vai dīvānam – gan par pieņemamu cenu, gan efektīvi. Beurer ir modelis MG 260. Pietiek nosēdēt ērtā pozā 15 minūtes, un patīkama relaksācija jūtama muguras zonā. Iedarbības pamatā ir shiatsu tehnika – punktu ietekme uz noteiktiem ķermeņa punktiem.
4 masāžas galviņas maigi ripo gar mugurkaulu, izvairoties no tieša spiediena uz mugurkaulu – masāžai mājās, pirmkārt, jābūt drošai. Turklāt ierīce nodrošina gaismas un siltuma efektus un tādējādi aktivizē asinsriti. Regulāra lietošana palīdz novērst muskuļu spazmas un novērst deformācijas, kas bieži ir muguras lejasdaļas sāpju cēlonis.
1 Jamaguči brīvība
Valsts: Japāna
Vidējā cena: 49 500 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.9
Šūpuļkrēsls ir saistīts ar komfortu tāpat kā sega un kamīns. Papildus dabiskajai relaksācijai, kas nāk ar ritmisku šūpošanos, Liberty modelis nodrošina aktīvu masāžu kakla un jostas skriemeļos. Procedūru veic attiecīgi 4 un 6 masāžas rullīši, strādājot 2 tehnikās - piesitot (3 ātrumi) un spiežot. Masāžas zonu var izvēlēties manuāli no tālvadības pults vai iestatīt automātiskajā režīmā.
Ierīci darbina 220V elektrotīkls, taču tās enerģijas patēriņš ir zems. Atšķirībā no manuālajiem masieriem, tas sniedz pilnīgu relaksāciju un sajūtu, ka ķermeni mīca īsts profesionālis. Saskaņā ar atsauksmēm krēsls ar roku balstiem no dabīgā koka izskatās harmoniski ekoloģiskajā interjerā, un, pateicoties īpašam audumam, ko var notīrīt ar mitrām salvetēm, tā kopšana neaizņem daudz laika. Vienīgais brīdinājums ir tāds, ka cilvēkiem, kas vecāki par 170 cm, būs jāpielāgo ķermeņa stāvoklis attiecībā pret rullīšiem, izmantojot komplektā iekļauto statīvu un jebkuru paštaisītu spilvenu.