Vieta |
Vārds |
Raksturīgs reitingā |
1 | Dabas Saule | Labāka Efektivitāte |
2 | Solgar | Augstas kvalitātes. Ātri uzsūcas |
3 | Evalārs | Labākā cenas un kvalitātes kombinācija |
4 | TAGAD | Populārākais komplekss Lieliskas proporcijas |
5 | Doppel Herz Active | Pieejama cena. Lietošanas ērtums |
1 | Bērnu uzturs bērniem | Vislabākā kvalitāte |
2 | Multi-tabs Toddler | Augsta efektivitāte |
3 | vitamīni | Populārākais. Patīkama garša |
4 | Alfabēta bērnudārzs | Droša uzņemšana. Laba komponentu savietojamība |
5 | Complivit | Lielisks līdzeklis rahīta profilaksei |
Kalcijs ir viens no svarīgākajiem makroelementiem cilvēka organismā. 99% vielas koncentrējas kaulos un zobos. Bet kalcijs ir svarīgs ne tikai skeleta izturībai. Tas ietekmē arī visu ķermeņa šūnu darbību, asins recēšanu, muskuļu kontrakciju normalizēšanos, sirds un asinsvadu veselību un nervu procesu līdzsvarošanu. Sievietēm kalcijs palīdzēs zaudēt svaru. Bērniem piedeva būs būtiska aktīvās izaugsmes periodā.
Lai kalciju uzņemtu ar pārtiku, ikdienā jālieto piena produkti, sieri, rieksti, pākšaugi, sezama sēklas, zaļie dārzeņi. Bērniem līdz gadam deva ir līdz 600 mg kalcija, līdz 7 gadiem - 900 mg.Pieaugušam ikdienas nepieciešamība ir 1000 mg, īpašu vajadzību periodā pēc minerālvielas tas palielinās līdz 1300 mg. Ne vienmēr ir iespējams sasniegt vēlamo devu ar pārtiku. Kalcija piedevas nāk palīgā. Jāpatur prātā, ka, lai minerālviela labi uzsūktos, būs nepieciešama arī kompleksa D3 vitamīna, magnija uzņemšana un pietiekama proteīna pārtikas uzņemšana. Tālāk mēs aplūkojam 10 labākos vitamīnus ar kalciju bērniem un sievietēm.
Labākie kalcija vitamīni pieaugušajiem
Lai saglabātu veselību, pieaugušajam ir jāsaņem noteikts kalcija daudzums dienā. Pārtika, kā zināms, nevar nodrošināt ķermeņa iekšējo sistēmu ar elementa ikdienas normu. Talkā nāk ārstniecības kompleksi, kas ne tikai bagātina šūnas ar kalciju, bet arī satur papildu vielas tā uzsūkšanai.
5 Doppel Herz Active
Valsts: Vācija
Vidējā cena: 305 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.6
Vācu ražotājs piedāvā cilvēkiem svarīgāko minerālvielu tandēmu, lai atjaunotu ķermeņa kaulus un muskuļus. To kombinācija noved pie vispārēja stāvokļa uzlabošanās. Ērta putojoša, ūdenī šķīstoša forma būs aktuāla tiem, kam nepatīk lielas tabletes. Piemērots vīriešiem un sievietēm no 18 gadu vecuma.
Uzņemšanas kurss ir divi mēneši, kam seko vismaz četru nedēļu pārtraukums. Atsauksmes atzīmēja ērtu uzņemšanas veidu. Tablete pilnībā šķīst 200 ml ūdens, tai ir patīkama garša. Noteikti cieši aizveriet tūbiņas vāku, lai putojošās dražejas nereaģētu ar ūdeni. Kalcijs 400 mg daudzumā, magnijs - 300 mg.
4 TAGAD
Valsts: ASV
Vidējā cena: 800 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.7
NOW uztura bagātinātājs nodrošina organismam vislabāko Ca un Mg attiecību 2:1. Kalcijs veic savu galveno uzdevumu, lai stiprinātu ķermeņa skeleta un muskuļu sistēmas, savukārt magnijs nogādā to uz kauliem. Turklāt tajā ir cinks, kas kombinācijā ar citām minerālvielām stiprina imūnsistēmu, atjauno ādu, mazina iekaisumus. D3 ir indicēts saules gaismas trūkumam un labākai Ca, Mg, Zn uzsūkšanai.
Papildinājums ir paredzēts pieaugušajiem, kas vecāki par 18 gadiem, 3 kapsulu daudzumā dienā. Vislabāk lietot ēšanas laikā vai pirms gulētiešanas. Izmantotās atsauksmes apstiprina zāļu efektivitāti. Nostiprinās kauli, uzlabojas ādas krāsa, apstājas matu izkrišana. Kalcijs sastāvā 333 mg, magnijs - 133 mg, cinks - 8 mg.
3 Evalārs
Valsts: Krievija
Vidējā cena: 774 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.8
Lielākais Krievijas ražotājs iesaka lietošanai labāko kalcija kompleksu ar aminoskābēm. Helāta asimilācijas līmenis ir no 90 līdz 98%. Tā ir neapstrīdama uztura bagātinātāju priekšrocība. Apstiprināts lietošanai bērniem no 14 gadu vecuma, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kurām nepieciešams papildināt šo minerālu.
Papildinājuma forma labāk nekā citi iedarbojas uz trūkumiem, tos papildinot. Evalar stiprinās skeleta sistēmu, asinsvadu sieniņas, pozitīvi ietekmēs muskuļu sistēmu. Daudzas sievietes novērtēja kompleksu par trieciena ātrumu ķermeņa problemātiskajās zonās. Īsā laika periodā matu izkrišana apstājas. Nagi kļūst stipri un gari. Dienas deva ir 2-3 tabletes dienā atkarībā no nepieciešamās papildināšanas daudzuma. Viena porcija satur 290 mg helāta.Lai iegūtu rezultātu, piedevu ieteicams lietot vismaz mēnesi.
2 Solgar
Valsts: ASV
Vidējā cena: 1585 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.9
Pasaulslavenais ražotājs Solgar piedāvā iegādāties darba kompleksu, kas satur kalciju, magniju un D3 vitamīnu. Bioloģiski aktīvajai piedevai ir priekšrocība, jo sastāvā ir visvairāk sagremojama kalcija forma - citrāts. Magnijs veicina kalcija pārnešanu uz kauliem. D3 uzlabo kompleksā esošā galvenā minerāla uzsūkšanos. Kalcija deva ir 1000 mg, magnija saturs ir 500 mg, D3 ir 400 SV.
Saskaņā ar atsauksmēm mēs varam secināt, ka Solgar izvēlas daudzas ģimenes. Sievietes atzīmē nagu nostiprināšanos, pastiprinātu matu augšanu. Ražotājs iesaka lietot 5 tabletes. Tā kā tie ir diezgan lieli, tas var radīt diskomfortu uzklāšanas laikā. Lietojot vienu reizi, ieteicams izdzert lielu daudzumu ūdens, vismaz 200 ml. Lai izvairītos no pārdozēšanas, ir nepieciešams lietot "Kalcijs magnijs ar D3 vitamīnu" kā kursu.
1 Dabas Saule
Valsts: ASV
Vidējā cena: 2130 rubļi.
Vērtējums (2022): 5.0
Pēc ražotāja domām, amerikāņu piedeva stiprina kaulu aparātu, ārstē osteoporozes sākuma stadijas, stiprina asinsvadus. Ieteicamākais uztura bagātinātājs sievietēm, īpaši menopauzes laikā. Papildus Ca satur magnija helātus, fosforu, kā arī nelielu D vitamīna devu. Šīs vitamīnu formas organismā uzsūcas bioloģiski visvairāk.
Sabalansētas minerālu struktūras dod pozitīvus rezultātus kursa pielietošanā. Atsauksmes no cilvēkiem gandrīz vienmēr ir pozitīvas. Satur 250 mg kalcija, 125 mg magnija, 100 mg fosfora.Nature's Sunshine ražotājs iesaka lietot vienu tableti vienu līdz divas reizes dienā.
Labākie kalcija vitamīni bērniem
Vienīgais efektīvais veids, kā izveidot spēcīgu skeletu, ir nodrošināt tā pareizu veidošanos bērnībā. Tāpēc kalcijs ir tik nepieciešams mazuļiem. Ikviens, kurš no dzimšanas saņem nepieciešamo elementa normu, pieaugušā vecumā nonāk ar maksimāli nostiprinātu skeleta sistēmu.
5 Complivit
Valsts: Krievija
Vidējā cena: 304 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.6
Complivit ar kalciju lieto osteoporozes profilaksei un ārstēšanai, D3 un kalcija deficīta atjaunošanai. Košļājamās tabletes var lietot bērni no 3 gadu vecuma, ievērojot speciālistu dozēšanas noteikumus.
Saskaņā ar atsauksmēm var redzēt, ka iedzīvotāji ir patīkami apmierināti ar zāļu cenu. Uztura bagātinātājs ir diezgan efektīvs, rezultāts ir pamanāms vismaz pēc mēneša lietošanas. Daži viedokļi saka, ka tablete ir slikti sakošļāta, un to nav ērti norīt. Jebkurā gadījumā nepieciešamais daudzums jāuzņem, uzdzerot lielu daudzumu šķidruma. Kalcija saturs Complivit ir 500 mg, D3 ir 200 SV.
4 Alfabēta bērnudārzs
Valsts: Krievija
Vidējā cena: 268 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.7
Bērniem no 3-7 gadu vecuma ļoti svarīga ir papildu vitamīnu uzņemšana ar kompleksiem. Uzņemšanas periodā bērnudārzā vai skolā Ābece stiprinās imūnsistēmu, veicinās bērna kaulu veselīgu augšanu. Satur 13 vitamīnus un 9 minerālvielas. Devas atbilst Krievijas Federācijas standartiem bērniem.
Pēc māmiņu domām, vitamīnu-minerālu kompleksam ir lieliska iedarbība. Vecākiem patīk mākslīgo krāsu trūkums.Saderīgie komponenti nepieļauj alerģiju, sastāvs ietver visus nepieciešamos vitamīnus, ņemot vērā Krievijas realitāti.
3 vitamīni
Valsts: Vācija
Vidējā cena: 450 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.8
Jauniem augošiem organismiem ir izstrādāti īpaši vitamīni ar Ca. Tie ir paredzēti, lai apmierinātu bērnu no 3 gadu vecuma vajadzības. Aizsargājiet piena zobus no kariesa un nostipriniet molārus. Sastāvā ir D vitamīns, kas īpaši nepieciešams bērnībā kaulu slimību profilaksei.
Ērts krāsains iepakojums, daudzkrāsaini košļājamie lāči patiks mazajiem mīļotājiem. Turklāt dažādas garšas (apelsīnu, zemeņu, citronu, ķiršu) ļaus ar prieku uzņemt nepieciešamās vitamīnu devas. Ne visām māmiņām patiks tas, ka rekordi ir pārkaisīti ar cukuru. Bet patīkamās garšas dēļ bērni lūdz piedevas. Uzņemšanas efektu ievēro daudzi vecāki: bērns var izturēt ilgākas pastaigas uz ielas, nejūt sāpes kājās. Zobi kļūst stiprāki. Ca ir 200 mg devā, P 100 mg devā, D3 - 200 SV.
2 Multi-tabs Toddler
Valsts: Dānija
Vidējā cena: 426 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.9
Multi-tabs ir vesels 12 vitamīnu un 6 minerālvielu komplekss ar augstu kalcija saturu. Paredzēts lietošanai no 2-7 gadiem, lai papildinātu vitamīnus un minerālvielas. Tas ir nepieciešams veselīgai imunitātei, spēcīgam skeletam, veselīgai bērna augšanai.
Ērta košļājamā forma un patīkamā garša neatstās mazuli vienaldzīgu. Mammas ļoti slavē vitamīnus par to efektivitāti. Jo īpaši zāles pozitīvi ietekmē imunitāti ziemā, izraisa spēcīgu zobu un matu aktīvu augšanu. Kursus ieteicams iziet speciālista uzraudzībā.Bērniem ar alerģiskām reakcijām pret aveņu vai zemeņu piedevām ir alternatīva - Multi-tabs vitamīni ar banānu garšu. Viena tablete satur 200 mg kalcija.
1 Bērnu uzturs bērniem
Valsts: ASV
Vidējā cena: RUB 1054
Vērtējums (2022): 5.0
Vislabāk pārdotais bērnu vitamīns ChildLife šķidrais kalcijs ar magniju. Papildinājuma īpatnība ir tāda, ka to var dot bērniem no 6 mēnešiem. Papildus kalcijam un magnijam sastāvā ir iekļauts cinks un D vitamīns, lai labāk uzsūktos galvenās minerālvielas.
Mammas ir apmierinātas ar piedevas kvalitāti. Saskaņā ar atsauksmēm ir pamanāms, ka viņi uzticas amerikāņu ražotājam, kura dibinātājs ir bērnu uztura speciālists. Uztura bagātinātājos nav mākslīgu piedevu, un tikai dabīgas garšvielas. Ieteicams dzert kursos 1-3 reizes gadā vai pēc ārsta norādījuma. Daudzi saka, ka tas ir labākais Ca bērniem no zīdaiņa vecuma. Uztura bagātinātājs satur 252 mg kalcija, 115 mg magnija, 100 SV D vitamīna.