10 petua untuk memilih pembetulan postur

Undi popular - jenama manakah yang menawarkan pembetulan postur terbaik?
Undi!

B. Nah

Keselesaan

Orlette

cuba-cuba

Angkat Lumo

Guru postur

KorDEN

Ortobock

Faedah

Jumlah undian: 44

Undi keputusan

Perkara pertama yang perlu dilakukan semasa memilih pembetul adalah membuat temu janji dengan doktor ortopedik. Selepas menilai keadaan tulang belakang anda dan tahap kelengkungannya, dia akan memberitahu anda produk pembetulan mana yang akan membantu untuk mengatasi masalah tersebut. Biasanya 2 jenis pembetulan ditetapkan: penetapan dan pembetulan.

Membetulkan direka untuk menghilangkan tekanan yang berlebihan pada tulang belakang.Mereka ditetapkan pada peringkat lanjut osteochondrosis, dengan osteoporosis, serta semasa pemulihan. Produk ringan (contohnya, tali pinggang elastik) sering digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap gangguan sistem muskuloskeletal.

Pembetulan digunakan untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang yang tidak teratur dan mengembalikannya kepada bentuk fisiologi yang optimum. Produk pembetulan berbeza dalam reka bentuk, tahap ketegaran dan bahan yang digunakan untuk pembuatannya. Mereka ditetapkan lebih kerap daripada membetulkan pembetul, kerana ia berkesan menghapuskan banyak kelengkungan tulang belakang.

Kategori utama pembetulan postur ialah pembetulan. Mereka disyorkan untuk kyphosis, osteoporosis, spondylarthrosis, sindrom skapula pterygoid dan lain-lain patologi tulang belakang. Pembetulan pembetulan dibahagikan kepada: elastik, magnet dan elektronik.

anjal digunakan untuk membetulkan kedudukan ikat pinggang bahu. Ia digunakan secara meluas untuk menghilangkan bongkok dengan menarik bahu ke belakang. Reka bentuk pembetul terdiri daripada beberapa tali, meliputi sendi bahu dan menyilang di kawasan bilah bahu. Petunjuk utama: peringkat awal scoliosis, bongkok, pencegahan patologi tulang belakang.

Magnet - pilihan terbaik jika penyakit sistem muskuloskeletal disertai dengan sakit dan keradangan. Di sepanjang garis tulang belakang, pembetulan sedemikian mempunyai magnet. Mereka, menurut pengeluar, mencipta medan magnet yang membantu melegakan kesakitan, keradangan dan merangsang aliran darah.

elektronik - peranti mini dipasang di kawasan klavikula atau pada pakaian.Penderia mengingati kedudukan optimum badan dan mula bergetar apabila anda membongkok. Doktor yakin bahawa ini adalah pembetulan postur yang paling berkesan, dengan cepat membiasakan diri dengan disiplin, tanpa menyebabkan ketidakselesaan dan rasa kekakuan.

Langkah seterusnya ialah mengenal pasti kawasan yang perlu diperbetulkan. Produk dada dan torakolumbar sedang dijual. Yang pertama menutupi dada dan dipasang di bahagian belakang dengan pengancing yang kuat. Sesetengah model diperkuat dengan plat tegar, yang memastikan kedudukan tulang belakang yang sekata.

Produk toraks meliputi seluruh dada dan kawasan lumbar. Mereka membetulkan lajur tulang belakang sepanjang keseluruhan dengan tali elastik yang kuat, oleh itu mereka ditetapkan untuk patologi yang lebih serius. Selain itu, pembetulan sedemikian dilengkapi dengan plastik atau tulang rusuk logam yang melegakan ketegangan otot.

Semakin kaku tulang rusuk pembetul postur, semakin kuat dan lebih keras ia membetulkan tulang belakang. Plat boleh diperbuat daripada PVC, magnet atau logam. Terdapat tiga tahap utama ketegaran pembetulan postur: ringan, sederhana dan tinggi.

Paru-paru diperbuat daripada bahan elastik dan tanpa pengaku. Pembetulan ringan ditetapkan untuk pencegahan patologi sistem muskuloskeletal pada orang dewasa dan kanak-kanak, atau pada peringkat awal perkembangan mereka.

Sederhana direka untuk mengurangkan tahap tekanan yang dikenakan pada bahagian toraks dan bahagian bawah belakang, dan juga menghilangkan rasa sakit. Bilangan tulang rusuk yang mengeras berbeza dari 2 hingga 4. Perkara utama ialah menentukan saiz pembetul dengan betul, jika tidak, ia akan menyebabkan ketidakselesaan yang serius apabila digunakan.

Reka bentuk pembetul tinggi ketegaran dilengkapi dengan rusuk yang diperbuat daripada polivinil klorida atau logam. Pembetulan sedemikian digunakan secara eksklusif untuk tujuan perubatan, kerana ia mempunyai penetapan yang ketat. Bilangan pengeras ialah 4 atau lebih.

Salah satu kriteria pemilihan yang paling penting ialah bahan. Fabrik yang digunakan dalam pembuatan pembetulan postur menentukan kemudahan penggunaannya dan kemudahan penjagaan. Kami mengesyorkan memilih produk yang diperbuat daripada elastik, tetapi pada masa yang sama bahan semula jadi atau separa sintetik. Mereka tidak menimbulkan ketidakselesaan, kerana mereka tidak mengganggu peredaran udara.

Pembetul yang dibuat dengan fabrik sintetik adalah lebih murah, tetapi ia sangat menyusahkan untuk digunakan. Poliester dan nilon boleh menyebabkan reaksi alahan, serta kerengsaan, gatal-gatal dan kemerahan. Kain sintetik akan membuatkan kulit anda berpeluh kerana ia menghalang peredaran udara.

Pilihan terbaik ialah pembetulan yang dibuat menggunakan kapas dan bahan semula jadi lain. Mereka lebih mahal, tetapi mereka selesa dipakai, hampir tidak kelihatan di bawah pakaian dan tidak memerlukan penjagaan yang rumit.

Apabila memilih saiz pembetul, disyorkan untuk mengambil kira parameter utama badan, iaitu ketinggian, dada, pinggang dan pinggul. Setiap pengeluar mempunyai carta saiz individu dan difikirkan dengan mengambil kira ciri-ciri badan yang berbeza. Apabila memilih model yang optimum, anda harus membaca dengan teliti maklumat yang ditunjukkan pada pembungkusan produk dan fokus pada cadangan yang dipaparkan di sana.

Pembetulan postur untuk kanak-kanak membantu menghilangkan patologi tulang belakang pada peringkat awal. Mereka digunakan secara meluas untuk membetulkan asimetri otot belakang, serta untuk tujuan pencegahan. Penyelesaian terbaik untuk kanak-kanak adalah pembetulan mini elektronik, yang, jika tulang belakang berada dalam kedudukan yang salah, mula bergetar atau memainkan melodi.

Apabila memilih produk, perhatikan reka bentuknya. Ia harus ringan, tanpa plastik dan plat logam. Untuk kanak-kanak, pembetul dengan asas lembut yang diperbuat daripada bahan hypoallergenic adalah sesuai. Sebelum membeli, pastikan anda berunding dengan pakar ortopedik. Penggunaan pembetul postur kanak-kanak dibenarkan dari 5 tahun.

Pembetul postur dewasa mahupun kanak-kanak tidak direka untuk kegunaan 24 jam! Produk tahap ketegaran ringan dipakai selama kira-kira 2-3 jam, sambil berehat selama 7-10 minit.Jika anda menggunakan pembetul untuk pencegahan (contohnya, selepas mengangkat berat), maka ia akan mencukupi untuk memakainya hanya pada waktu petang. Skim memakai pembetulan keras dan separa tegar ditentukan oleh pakar ortopedik.

Ia perlu memakai produk pada badan telanjang atau kemeja-T kapas nipis. Kami mengesyorkan membetulkan pembetul dalam kedudukan berdiri, sebaik-baiknya pada waktu pagi. Semua tali, tali dan webbing mestilah rata. Kursus memakai pembetul untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang biasanya 5-6 bulan.

Menjaga sesuatu produk adalah memastikan ia bersih. Oleh kerana ia menjadi kotor, disyorkan untuk mencuci corrector dengan tangan, manakala suhu air hendaklah kira-kira 35-40^kira-kiraC. Penggunaan agen peluntur adalah dilarang. Tekan pembetul dengan tangan tanpa memutar. Jangan seterika produk: di bawah pengaruh suhu tinggi, mereka boleh berubah bentuk.

Untuk memilih bukan sahaja pembetulan postur yang berkualiti tinggi, tetapi juga pembetulan postur yang selesa, kami menasihati anda untuk dipandu oleh beberapa parameter lagi semasa membelinya.

peraturan. Kami mengesyorkan memilih pembetul yang talinya boleh laras. Ini akan membolehkan anda mengawal tahap ketegaran produk.

Keselamatan. Semua tulang rusuk, plastik dan plat logam yang mengeras, serta bahagian keras lain pembetul postur mesti diasingkan daripada sentuhan kulit secara langsung. Ini akan mengelakkan kerosakan mekanikal yang tidak disengajakan (luka, calar, dll.).

Penilaian peribadi. Jika boleh, kami mengesyorkan mencuba pembetulan postur sebelum membeli. Produk ini sesuai dengan anda jika rusuk yang mengeras tidak melekat dan tidak memberi tekanan pada badan, lampiran sangat selesa, dan talinya lebar dan tidak memerah kulit.

Pembetul yang dipilih dengan betul tidak menggosok ketiak dan tidak menarik pinggang. Bersandar pada dinding. Jika anda bersentuhan dengannya di 3 tempat: bahagian belakang kepala, bilah bahu dan punggung, maka produk pembetulan adalah sesuai untuk anda.

Julat harga untuk pembetulan postur berbeza dari 550 hingga 25,000 rubel. dan lebih tinggi. Sudah tentu, untuk 500 rubel. anda akan dapat membeli hanya tali pinggang elastik konvensional yang digunakan untuk tujuan pencegahan dan diperbuat daripada bahan sintetik. Pembaca pruf elektronik lebih mahal daripada produk lain, tetapi ia lebih mudah digunakan.

Adalah lebih menguntungkan untuk membeli produk pembetulan melalui kedai dalam talian, tetapi kami mengesyorkan agar anda memastikan bahawa penjual mempunyai Sijil Kualiti untuk produk. Jika tidak, anda menghadapi risiko untuk mendapatkan bukan pembetulan postur yang sangat baik, tetapi produk dengan keberkesanan yang meragukan. Jika kemungkinan kewangan membenarkan, kemudian buat pembelian di salah satu kedai ortopedik biasa.

Antara jenama pembuatan terbaik, terdapat beberapa syarikat yang mengkhusus dalam pembuatan produk ortopedik.

cuba-cuba ialah sebuah syarikat Rusia dengan pengalaman luas dan rangkaian produk yang luas daripada kategori Ortopedik. Jenama ini dipercayai oleh doktor dan pelanggan, kos produknya lebih tinggi daripada beberapa pesaing, tetapi mereka juga mempunyai kualiti yang sesuai.

ORLETT - barangan ortopedik datang dari Jerman.Mereka dijual di mana-mana, rangkaian pembetulan postur membolehkan anda mencari penyelesaian terbaik untuk tugas dan keperluan yang berbeza.

Tanda dagangan Faedah milik syarikat Belarus Belpa-Med, yang menghasilkan senarai produk perubatan yang luas. Mereka dalam permintaan, pertama sekali, kerana kos yang berpatutan, dan terima kasih kepada kepercayaan dalam kualiti Belarusia.

Ingat bahawa pembetulan postur berfungsi dengan lebih berkesan dalam kombinasi dengan latihan fisioterapi, pemakanan yang betul dan senaman yang kerap untuk menguatkan otot belakang!