10 Suplemen Fiber Terbaik di iHerb

Serat adalah alat yang sangat diperlukan untuk kekal sihat sepanjang hayat anda. Serat pemakanan ini tidak dicerna oleh enzim dalam badan - ia diproses oleh flora usus yang bermanfaat. Hasil daripada proses ini boleh dibandingkan dengan keajaiban. Makanan yang mengandungi serat membantu mengawal paras gula dan kolesterol, menjejaskan perasaan lapar dan kenyang, perlahan-lahan membuang toksin, membersihkan badan. 30 gram serat setiap hari cukup untuk mengurangkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, strok, diabetes jenis 2 dan kanser kolon sebanyak 16-24%.Dan pada masa kini, pengukuhan imuniti adalah sangat penting: penggunaan serat makanan secara tetap mengurangkan kematian akibat penyakit berjangkit dan pernafasan daripada 24 hingga 56% pada lelaki, dan dari 34 hingga 59% pada wanita.

Serat terdapat dalam dedak, bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan. Tidak setiap orang moden dapat mencipta menu seimbang sempurna setiap hari, dan suplemen pemakanan datang untuk menyelamatkan di sini. Doktor, pakar pemakanan dan pakar lain telah membangunkan persediaan, di antaranya setiap orang boleh memilih sendiri rasa yang paling optimum, bentuk pelepasan dan set tambahan vitamin. Kami membawakan anda suplemen serat terbaik pada iHerb, menurut pakar yang berwibawa.

Top 10 Serat Terbaik di iHerb

10 GummiKing Fiber Gummies

Kanak-kanak enggan makan makanan yang sihat, dan suplemen pemakanan yang lazat datang untuk menyelamatkan. 60 gummies, cukup untuk sebulan penggunaan, mengandungi serat, komponen yang diperlukan untuk penghadaman yang baik. Produk ini berdasarkan serat prebiotik dari akar chicory - inulin, yang juga menguatkan sistem imun dan meningkatkan tahap penyerapan kalsium, yang sangat penting pada usia muda.

Pelanggan suka bahawa kanak-kanak tidak perlu dipujuk untuk menebus kekurangan serat mereka, menyamar sebagai gula-gula buah yang lazat. Anda boleh mengambilnya dari umur 2 tahun, najis menjadi normal dengan cepat. Kelemahan utama yang tidak membenarkan penarafan mencapai maksimum (4.2 daripada 5) ialah "gula-gula terlalu manis dan melekat pada gigi."

9 Source Naturals Psyllium Husk Powder

Bahan tambahan biologi yang berkesan berasaskan sekam psyllium. Diambil dengan cecair yang mencukupi. Pada masa yang sama, serat sayuran larut ubat memperoleh bentuk seperti jeli, yang menyumbang kepada penyerapan produk yang lebih mudah dan selamat. Serbuk menyumbang kepada normalisasi saluran gastrousus, menghalang risiko mengembangkan patologi iskemia sistem kardiovaskular, dan menurunkan tahap kolesterol.

Dalam ulasan pengguna, kehadiran bau kacang yang menyenangkan diperhatikan. Antara kelebihannya juga adalah kesan yang baik terhadap keadaan kulit. Untuk pembubaran seragam, disyorkan untuk menggunakan pemukul, pengadun atau penggoncang. Suplemen ini bebas daripada gula, kanji, yis, perisa, gluten, telur dan produk tenusu.

8 Formula Jarrow Gentian Lembut

Kelebihan suplemen adalah untuk membantu tiga sistem terpenting badan kita: kardiovaskular, imun dan penghadaman. Flax lignan menggalakkan replikasi sel yang sihat, manakala kompleks serat larut meningkatkan metabolisme kolesterol dan menormalkan fungsi saluran gastrousus.

Penarafan pengguna keseluruhan untuk iHerb adalah melebihi purata (4.1), yang menunjukkan kualiti dan permintaan tinggi untuk produk. Adalah disyorkan untuk meminum suplemen yang dicampur dalam air atau jus dengan segera sebelum ia pekat. Ramai orang menyukai rasa sitrus yang ringan dan kesan yang ketara walaupun dari satu sudu teh produk. Kesan bermanfaat akan meningkat jika anda minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air setiap hari.

7 Now Foods Apple Pectin

Apple Pectin dari Now Foods di laman web iHerb adalah salah satu makanan tambahan yang terbaik. Pektin yang mengandungi serat membantu fungsi saluran penghadaman. Selera makan menjadi normal dengannya, keadaan kulit bertambah baik. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, kepekatan kolesterol dalam darah. Kajian telah mengesahkan keupayaan suplemen untuk membuang toksin berbahaya dari badan: logam berat, telur parasit, produk pereputan.

Penarafan produk keseluruhan pada iHerb ialah 4.4 (melebihi purata). Ini menunjukkan kualiti dan populariti pektin epal di kalangan pengguna. Dengan sistem pemakanan yang ada sekarang, inilah antara pilihan terbaik untuk menjaga kesihatan terutama bagi mereka yang tidak mahu mengubah diet.

6 Serat Sekam Solgar Psyllium

Suplemen Pemakanan Serat Solgar Psyllium Husk ialah sumber serat pemakanan yang paling semula jadi. Phytopreparation bertindak sebagai penyerap sayuran, membersihkan usus dengan lembut dan mengurangkan kandungan kalori makanan. Formula itu dicipta pada tahun 1947 dan telah bertahan dalam ujian masa. Ia kekal berkesan dan menjadikan produk itu popular.

Doktor dari pelbagai profil mengesyorkan pengambilan tetap suplemen ini. Akibatnya, kuku, kulit dan rambut bertambah baik, badan berfungsi "seperti jam", tidak membenarkan pound tambahan terkumpul. Harga produk sangat berpatutan: satu pakej cukup untuk 14 minggu.

5 Serat Larut Senegal Acacia Organik Penjagaan Perut Heather

Akasia Senegal adalah tumbuhan yang terkenal dengan khasiat perubatannya. Serat larut 100% yang diperoleh daripadanya meningkatkan penghadaman, berkesan mengatasi sindrom usus yang merengsa dan menghilangkan sakit perut. Makanan tambahan ini diperakui oleh dua syarikat organik terkemuka: USDA Organic dan QAI.

Menurut pengguna iHerb, hasil yang menakjubkan boleh dicapai dalam masa dua hingga tiga minggu. Ramai orang menasihati menggabungkan serat dengan mengambil probiotik: ini memulihkan flora usus. Dadah tidak mempunyai rasa dan larut dengan sempurna. Anda boleh menambahnya ke dalam botol air untuk diminum sepanjang hari. Terima kasih kepada bentuk penggunaan ini, suplemen makanan mudah diambil oleh kanak-kanak.

4 Formula Serat Yerba Prima

Makanan tambahan dari Yerba Prima adalah penyelamat sebenar untuk usus. Ia mengandungi 5 jenis serat sekaligus: serat larut dan tidak larut dedak oat, epal, soya, psyllium dan akasia. Serbuk diletakkan dalam cangkerang kosher. Dalam pengeluaran ubat, syarikat hanya menggunakan bahan berkualiti tinggi dan bahan mentah semula jadi.

Rasa makanan tambahan hampir tidak dapat dilihat, tetapi aromanya agak menyenangkan. Hasil daripada penggunaan dicapai dengan cepat. Ia mengawal penyingkiran toksin dari usus, membersihkan seluruh badan dari toksin. Pengguna telah melihat peningkatan dalam kulit muka dan penurunan berat badan. Untuk hasil terbaik, mereka mengesyorkan mengambil 4 kapsul 3 kali sehari.

3 Kompleks Fiber Kanak-kanak SmartyPants

SmartyPants ialah pakej lengkap elemen yang paling diperlukan: vitamin D, B12, E, asid folik, iodin, omega-3 dan serat. Menurut Institut Penyelidikan Pemakanan, sehingga 60% kanak-kanak di Rusia kekurangan bahan ini. Minyak ikan dengan omega-3 diperbuat daripada ikan kecil, yang menghilangkan kemungkinan masuk ke dalam kompleks logam berat.

Ulasan terutamanya menyatakan komposisi semula jadi produk, rasa yang menyenangkan. Kelemahan suplemen boleh dianggap sebagai dos - kanak-kanak dari tiga tahun perlu makan 4 tablet setiap hari, tetapi untuk kanak-kanak ia agak menyeronokkan. Dengan serat daripada SmartyPants, anda tidak perlu risau sama ada semua elemen mencukupi untuk kanak-kanak. Kompleks ini dengan sempurna menggantikan beberapa ubat konvensional sekaligus.

2 Nature's Plus Apple Pectin

Suplemen 100% tulen dan semulajadi mengandungi pektin epal - sorben yang mengumpul dan perlahan-lahan membuang toksin dari dinding usus. Ia bukan untuk apa-apa bahawa ia dipanggil "jururawat badan": ia juga menghilangkan kolesterol jahat, ion logam berat, racun perosak, membantu penghadaman dan memulihkan flora usus. Dos harian adalah satu tablet, yang sepadan dengan kira-kira 20 gram sebiji epal.

Pembeli memberikan produk 4.2 bintang untuk nilai terbaik untuk wang, kesan cepat yang ketara dan membantu dalam memerangi berat badan berlebihan. Manfaat penting lain serat epal termasuk menormalkan fungsi usus dan memperbaiki keadaan kulit.

1 Serat Organik Mentah Taman Kehidupan

Makanan tambahan mempunyai banyak sijil: USDA Organic, Non GMO Project Verified, QCS, NSF dan lain-lain.Ia mematuhi keto dan paleo serta bebas daripada sekam dan gluten. 15 makanan super organik, probiotik dan omega-3 ALA menyokong kesihatan pencernaan dan kardiovaskular serta detoksifikasi.

Ulasan Iherb menyatakan nilai yang baik untuk wang: pakej besar cukup untuk sebulan. Apabila digabungkan dengan air, produk rasa seperti oat, sukar untuk dicampur tanpa ketulan, jadi pengguna mengesyorkan menambah serat kepada smoothie buah-buahan dan sayur-sayuran, kefir, protein shake dan bijirin. Ia juga memberikan rasa kenyang dan membantu mengawal berat badan. Di samping itu, ramai yang melihat peningkatan dalam keadaan kulit.

Undian popular - pengeluar serat terbaik di iHerb
Undi!

GummiKing

Sumber Naturals

Formula Jarrow

Sekarang Makanan

Solgar

Penjagaan Perut Heather

Yerba Prima

SmartyPants

Nature's Plus

Taman Kehidupan

Jumlah undian: 9

Undi keputusan