tempat |
Nama |
Ciri dalam penilaian |
1 | Weider 40% Karbohidrat Rendah 50g | Kualiti terbaik. Komposisi unik. Rasa yang luar biasa |
2 | VP Laboratory High Protein Fitness 50g | Kecekapan tinggi. Rendah gula |
3 | O12 wafel 65g | Bar wafel yang unik |
4 | SCHWARZ Protein 33% 50g | Rasa kaya dan kaya tanpa gula |
5 | BombBar Natural Bar + Vitamin C 60g | Nilai terbaik untuk wang |
6 | IRONMAN Protein Bar dengan Kolagen 50g | Mengandungi Kolagen |
7 | Bar Asas 60g | komposisi yang baik |
8 | Juara! Bar Protein 45g | Produk domestik yang paling popular |
9 | LadyFitness Slim Bar 35g | Harga terbaik |
10 | Protein BODYBAR 22% 50g | rasa asli |
Baca juga:
Hari ini adalah sangat bergaya untuk menjalani pelbagai diet dan bermain sukan, secara beransur-ansur mengubah badan anda menjadi karya seni. Di samping itu, jangan lupa tentang diet yang betul, di mana 80% kejayaan bergantung. Ramai atlet profesional dan peminat sukan berpengalaman tahu betapa pentingnya ini. Sebagai tambahan kepada makanan utama, jangan lupa tentang makanan ringan, yang, di satu pihak, membantu anda kenyang sepanjang hari, dan sebaliknya, sangat berbahaya, kerana pada masa itu anda ingin makan sesuatu yang dilarang. dan sedap. Untuk ini, bar protein telah dicipta dan dibangunkan - pengganti yang sangat baik untuk pencuci mulut dan saluran keluar untuk gigi manis.
Ia mengandungi sama ada satu atau lebih jenis protein, suplemen vitamin, dan kadangkala pembakar lemak. Selalunya disalut dengan aising coklat atau yogurt dan mempunyai pelbagai perisa, daripada "nutty" dan "chocolate" kepada "tiramisu" dan "blueberry pie". Ia mudah untuk dibawa bersama anda ke latihan, di jalan raya atau ke pejabat untuk memuaskan rasa lapar anda. Oleh kerana kandungan protein yang tinggi, rasa kenyang dikekalkan untuk masa yang lama. Di bawah ialah ranking bar protein terbaik untuk membantu anda mengemudi dengan cepat dunia snek yang sihat.
Top 10 Bar Protein Terbaik
10 Protein BODYBAR 22% 50g
negara: Rusia
Harga purata: 89 gosok.
Penilaian (2022): 4.6
Bar, berbanding dengan yang lain, mengandungi sejumlah kecil protein, tetapi ini cukup untuk mereka yang terlibat dalam sukan amatur. Seperti banyak pilihan yang murah, komposisinya didominasi oleh susu dan protein whey, yang telah menjalani tahap penulenan yang tinggi. Jalur ditutup dengan coklat gelap, yang disyorkan oleh pakar pemakanan sukan. Beberapa pengeluar boleh berbangga dengan sayu dengan komposisi berkualiti tinggi, jadi Bodybar akan menarik minat semua pencinta coklat.
Pelbagai perisa tidak tinggi, tetapi asli: kacang, ceri, creme brulee dan aprikot kering dengan madu. Bar protein dengan ceri sangat popular di kalangan peminat sukan. Mereka perhatikan gabungan harmoni ceri dan coklat gelap. Apabila menggigit, anda dapat melihat tekstur inti yang sedikit lembap, yang menjadikannya lebih mudah untuk mengambil snek - anda tidak mahu meminumnya dengan segera. Tidak boleh dikatakan bahawa produk jenama itu bebas gula, kerana rasanya seperti gula-gula biasa, tetapi walaupun ini, ia mengandungi sedikit kalori.Secara umum, pilihan yang bagus untuk mereka yang tidak boleh berpisah dengan gula-gula.
9 LadyFitness Slim Bar 35g
negara: Rusia
Harga purata: 47 gosok.
Penilaian (2022): 4.7
Nama itu sudah menjelaskan bahawa bar protein ditujukan untuk wanita yang gemar bersukan dan berusaha untuk mendapatkan hasil yang baik. Berat ringan dan harga yang rendah akan membantu untuk menyesuaikan snek walaupun dalam diet kalori terendah. Pengilang mengesyorkan memakannya beberapa kali sehari sebagai snek. Sebelum latihan, anda boleh memakannya sejam sebelum, atau setengah jam selepas itu. Hanya lebih 300 mg L-carnitine akan membantu melawan deposit lemak, 14% protein akan menepu badan, dan kompleks vitamin dalam komposisi akan menyokong nada keseluruhan.
Garis rasa adalah kecil, ia terdiri daripada tiga jenis bar yang telah jatuh cinta kepada atlet: jagung, kismis, pisang. Kesemuanya mempunyai komposisi yang baik dengan jumlah minimum gula. Bahan tambahan perisa adalah semula jadi, jadi jalur yang boleh dimakan tidak mempunyai bau "kimia" dan rasa selepas yang tidak menyenangkan. Teksturnya padat, ia boleh dimakan sendiri atau dengan teh atau kopi, ia tidak melekat pada gigi dan mudah dikunyah. Ini adalah pilihan yang bagus untuk snek yang sihat. Satu-satunya kelemahan yang telah diperhatikan adalah jumlah karbohidrat yang agak besar, jadi anda tidak boleh terbawa-bawa dengan mereka pada waktu petang.
8 Juara! Bar Protein 45g
negara: Rusia
Harga purata: 65 gosok.
Penilaian (2022): 4.7
Bar protein dari jenama Leovit yang popular telah lama mendapat pengiktirafan peminat sukan. Ramai yang menggunakannya sebagai pengganti gula-gula yang sihat. Jalur ini mengandungi 17% protein dan L-carnitine, yang membantu melawan lemak berlebihan. Pengilang menggunakan hanya satu jenis protein - soya, yang membolehkan anda menetapkan kos yang rendah.Tidak seperti gula-gula lain yang sihat, yang ini mengandungi gula, terutamanya terdapat dalam aising. Kompleks vitamin yang termasuk dalam komposisi adalah kelebihan kecil. Ia akan membantu mengekalkan badan dalam bentuk yang baik.
Bar karamel, yang rasanya seperti bar coklat Mars, mendapat permintaan yang besar, tetapi teksturnya lebih padat dan lebih kering. Snek akan membantu mempelbagaikan mana-mana diet yang betul, tetapi anda tidak boleh terbawa-bawa dengannya. Kandungan gula mempersoalkan faedah mutlak jalur kaca. Secara keseluruhan, ia menjadikan pengganti gula-gula rendah kalori yang sangat baik, seperti yang dinyatakan oleh ramai pelanggan. Harga yang bagus adalah kelebihan utama jenama.
7 Bar Asas 60g
negara: Rusia
Harga purata: 76 gosok.
Penilaian (2022): 4.8
Pilihan yang agak bajet untuk bar protein ditawarkan oleh pengeluar domestik. Ia berasaskan whey dan protein susu, yang membantu mengekalkan mood yang baik dan tidak berasa lapar selama beberapa jam. Untuk menjadikan bar lebih berguna dan berkhasiat, pengeluar menambah beberapa vitamin dan mineral yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan badan. Serat dan prebiotik dalam komposisi bertanggungjawab untuk pencernaan yang selesa dan metabolisme yang baik. Makanan ringan akan mengambil tempat penting bukan sahaja dalam diet seorang atlet, tetapi juga pada mana-mana orang yang ingin mencipta menu lengkap dan memantau kesihatan mereka.
Pelbagai perisa sangat luar biasa, jadi anda pasti perlu mencuba setiap satu. Pembeli ambil perhatian bahawa jalur dari Base Bar agak manis, tetapi tidak membosankan. Mereka membuat pengganti rendah kalori yang baik untuk pencuci mulut (satu hidangan mengandungi tidak lebih daripada 250 kcal) atau membuat snek sihat yang hebat. Ciri membezakan utama makanan ringan adalah beratnya. Banyak jalur datang dalam 50g, tetapi ini adalah 60g.Dengan harga yang menarik dan komposisi produk yang berkualiti tinggi, pilihan makanan ringan ini adalah salah satu yang terbaik.
6 IRONMAN Protein Bar dengan Kolagen 50g
negara: Rusia
Harga purata: 53 gosok.
Penilaian (2022): 4.8
Sedikit orang berfikir tentang peranan kolagen dalam kehidupan manusia. Walau bagaimanapun, ia memainkan peranan penting dalam perlumbaan untuk kulit yang cantik dan sihat, dan juga bertanggungjawab untuk rintangan haus yang tinggi pada sendi dan ligamen, yang suka gagal pada saat yang paling tidak sesuai. Pengilang Rusia telah mengeluarkan "tongkat ajaib" sebenar untuk atlet - bar protein dengan kolagen. Kita boleh katakan bahawa ini adalah satu kejayaan dalam industri sukan. Kandungan tinggi protein whey berkualiti, kolagen dan tulisan "bebas gula" yang diidamkan menjadikan bar yang terbaik.
Ia disyorkan sebagai makanan tambahan yang sihat semasa latihan intensiti tinggi, tetapi anda harus menyemak dengan doktor anda sebelum menggunakannya. Adalah lebih baik untuk makan dua jalur sehari, jangan lupa untuk mengambil kira parameter atlet dan mengira dos dengan betul. Mereka harus dimakan dalam kursus selama sebulan, kemudian berehat sebentar dalam jumlah beberapa minggu. Mengikuti cadangan yang disusun oleh pakar akan membantu anda mencapai keputusan sukan yang tinggi dan menakluki ufuk baharu.
5 BombBar Natural Bar + Vitamin C 60g
negara: Rusia
Harga purata: 98 gosok.
Penilaian (2022): 4.8
Mungkin jalur berguna yang paling terkenal dihasilkan oleh BombBar. Rangkaian yang sangat luas, ketersediaan mudah dan nisbah kualiti harga yang ideal digabungkan di dalamnya.Protein whey dan kasein mendominasi dalam komposisi, membentuk 40% secara keseluruhan, yang agak banyak. Kandungan kalori bar sangat rendah, dan beratnya besar, ini memberi mereka kelebihan lain berbanding produk yang serupa. Mereka dihasilkan tanpa yoghurt atau aising coklat, pada pandangan pertama mereka kelihatan lebih seperti nougat, jadi ia sesuai untuk digunakan dalam cuaca panas, apabila aising berusaha untuk mencairkan.
Rasa makanan ringan yang paling popular di kalangan atlet ialah "chocolate-hazelnut". Ia mengandungi kacang penuh, dan bersama-sama dengan coklat, semua ini adalah duet yang indah. Mereka tidak membulat, sederhana manis. Ada yang ambil perhatian bahawa snek dari BombBar mengeluarkan rasa serbuk sedikit, dan ini paling kerap ketara dalam bar buah-buahan. Julat yang luas membolehkan anda mencari yang paling anda sukai. Jalur berguna jenama boleh dipanggil yang terbaik untuk komposisi yang sangat baik, ketepuan cepat dan kos rendah.
4 SCHWARZ Protein 33% 50g
negara: Rusia
Harga purata: 91 gosok.
Penilaian (2022): 4.9
Bar yang baik dihasilkan oleh pengilang domestik. Barisan besar rasa yang luar biasa akan menggembirakan mana-mana, walaupun atlet yang paling canggih. Komposisi yang agak mudah tanpa penambahan komponen "berbahaya" akan menjadi tambahan yang sangat baik untuk diet utama. Ia boleh dimakan sama ada sebelum senaman intensif tenaga, atau selepas. Ia akan membantu memulihkan kekuatan dan memberi kesan positif pada jisim otot. Prebiotik khas yang termasuk dalam komposisi akan memastikan pencernaan makanan yang baik, yang bermaksud mereka akan meningkatkan metabolisme, yang memainkan peranan penting dalam perlumbaan untuk badan yang cantik.
Bar protein tanpa gula, tetapi dengan pemanis berkualiti tinggi, kerana kandungan kalori satu jalur hanya 150g. Kepingan semula jadi beri, buah-buahan dan kacang menjadikan rasa kaya dan penuh. Terima kasih kepada Schwartz, pemakanan sukan tidak lagi tawar, walaupun ramai pengguna yang tidak biasa mendapati makanan ringan ini terlalu manis. Secara umum, ini adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang mempunyai gigi manis yang sukar untuk menolak pencuci mulut. Bar akan menjadi alternatif terbaik dan paling sihat untuknya. Satu-satunya kelemahan ialah harga yang tinggi, tetapi rasa mudah mengimbangi ini.
3 O12 wafel 65g
negara: Rusia
Harga purata: 130 gosok.
Penilaian (2022): 4.9
Bar protein unik menawarkan O12. Keanehannya terletak pada hakikat bahawa ia adalah wafel. Tiada pengeluar yang menghasilkan jenis pemakanan sukan ini, jadi ia sudah berbaloi untuk dicuba. Snek sihat yang rangup datang dalam lima perisa berbeza: tiga dengan kacang dan dua dengan beri. Jalur dengan hazelnut dan coklat sangat popular. Bar jenama ini dibuat tanpa gula, dan stevia digunakan sebagai pemanis, yang terkenal dengan ciri-ciri bermanfaatnya dan dianggap sebagai "makanan super".
Pembungkusan yang bergaya serta-merta menarik perhatian pembeli, jadi ia tidak boleh dibiarkan tanpa disedari. Komposisi produk ditulis pada label, pengilang boleh dipercayai, dia hanya menggunakan produk semula jadi, berkat makanan ringan yang sihat tidak mempunyai aroma "kimia" dan rasa yang tidak menyenangkan. Mereka boleh dimakan pada bila-bila masa sepanjang hari, digunakan sebagai snek. Mereka sesuai dengan kopi atau teh, menjadikan rehat yang sangat singkat menjadi ritual yang menyenangkan.Bar wafel yang mengandungi protein akan menjadi bahan terbaik dalam resipi untuk badan cantik yang sihat.
2 VP Laboratory High Protein Fitness 50g
negara: Great Britain
Harga purata: 113 gosok.
Penilaian (2022): 5.0
Bar protein jenama ini diketahui hampir semua orang yang terlibat dalam sukan, sama ada profesional atau amatur. Satu jalur yang boleh dimakan itu terdiri daripada protein berbilang komponen, yang merupakan asas untuk pertumbuhan dan perkembangan otot. Bar firma mengandungi hanya 1g gula, supaya rasa lebih menyenangkan, tetapi tidak menjijikkan. Pengilang menawarkan beberapa pilihan (pisang, strawberi dan coklat), mewakili klasik pemakanan sukan. Juga, komposisi mengandungi sejumlah besar serat, yang memberi kesan positif kepada metabolisme dan keadaan badan secara keseluruhan.
Anda tidak boleh menggantikan makanan utama dengan bar protein, ia hanya sumber tenaga tambahan yang membolehkan anda tidak makan berlebihan dan tidak terbawa-bawa dengan makanan ringan, serta mengurangkan keinginan untuk gula-gula. Setiap hidangan (50g) mengandungi kira-kira 180 kcal, jadi ia akan masuk dengan lancar ke dalam elaun harian untuk menurunkan berat badan dan menambah berat badan. Makanan ringan jenama ditutup dengan lapisan nipis sayu coklat. Konsistensinya likat, kerana itu mereka boleh melekat pada gigi. Berdasarkan ulasan, jalur coklat adalah yang terbaik dalam rasa, kerana ia mempunyai rasa "chimous" yang paling sedikit.
1 Weider 40% Karbohidrat Rendah 50g
negara: Jerman
Harga purata: 125 gosok.
Penilaian (2022): 5.0
Bar Jerman telah memenangi cinta para atlet di seluruh dunia. Mereka mengandungi beberapa jenis protein (susu, soya, kolagen), yang menjadikan komposisi mereka unik.Protein susu membolehkan badan menerima tenaga secara sekata sepanjang hari, mengelakkan lonjakan gula secara tiba-tiba dalam badan. Protein soya membantu mencipta kelegaan otot yang cantik yang menarik banyak rupa dan membuatkan anda berasa iri hati. Protein kolagen bertanggungjawab untuk kesihatan sendi dan kulit. Satu hidangan (50g) dengan mudah menggantikan satu protein shake. Anda tidak perlu lagi bermain-main dengan hidangan dan berusaha untuk mendapatkan konsistensi yang diingini, menghabiskan banyak masa.
Seperti banyak jalur protein lain, ini bebas gula, tetapi dengan pemanis berkualiti tinggi dalam formula tidak ketagihan. Garis rasa agak cetek, tetapi perlu diperhatikan terutamanya bar berperisa stracciatella, yang sangat jarang berlaku dalam jenama lain. Berdasarkan ulasan pelanggan, ia paling hampir menyerupai marzipan. Tidak membosankan, tetapi pada masa yang sama rasa cerah, akan menarik ramai. Tekstur padat, lapisan sayu nipis dan aroma yang menyenangkan menjadikan jalur ini antara yang terbaik.