Topp 10 bøker om forholdspsykologi

Spørsmålet om forholdet mellom en mann og en kvinne har alltid vært akutt. Hvis vi ser virkeligheten i øynene, vil vi se at det å skape sterke og produktive relasjoner er en viktig oppgave som ikke alle mennesker kan gjøre. Til dags dato har mange vitenskapelige studier blitt utført, men spørsmålet om kjærlighetsfølelser er fortsatt relevant i dag. Fra et vitenskapelig synspunkt er kjærlighet en nevrokjemisk prosess i hjernen. Et stoff som fenyletylamin produseres, som virker som et stoff, det påvirker de logiske sentrene slik at en person føler seg oppstemt og glad.

Hvorfor gir kjærlighet både de lyseste følelsene og fører til depresjon? Hvordan oppføre seg for å bli gjenstand for tilbedelse? Hvordan opprettholde et forhold hvis vi er forskjellige mennesker? Er det mulig å leve et langt og lykkelig familieliv sammen? Hvordan overleve en forholdskrise? Hvordan unngå endring? Nyttige tips, praktiske oppgaver, opplæring - alt dette finner du i bøkene vi har samlet i vår vurdering av litteratur om psykologien til forholdet mellom en mann og en kvinne.

De 10 beste bøkene om relasjoners psykologi

10 Oppfør deg som en kvinne, tenk som en mann

Vittig og fengslende historiefortelling i nok et mesterverk av Steve Harvey. Den amerikanske TV-verten og komikeren ga ut boken Act Like a Woman, Think Like a Man i 2009, og frem til i dag har den gått fra en bestselger til en klassiker innen kjønnspsykoanalyse. Forfatteren mener at 3 ting som enhver mann trenger er troskap, støtte og intimitet. I hvilken form de skal gi det, vil kvinner lære av denne veiledningen.

Forfatteren vil også dele hemmeligheter: Hvilke menn er bedre å velge? Hva er kjærlighet, intimitet og engasjement i forståelsen av menn? Hva er årsaken til mannlig utroskap og hvordan kan man forhindre dem? Hvilke ord skremmer menn? 90 Days-teknikken, som forårsaker en respektfull holdning til deg, og 5 spørsmål-teknikken, som bestemmer alvoret i intensjonene hans, vil være nyttige. Den eneste ulempen med boken, basert på anmeldelser, er mangelen på en personlig tilnærming: forfatteren beskriver alle menn generelt.

9 Psykologi tvers igjennom

Forfatteren av boken er Pavel Zygmantovich, en familiepsykolog med mer enn femten års yrkeserfaring, en bloggvert og en deltaker i TV-prosjektet "Psychology Takeaway". Håndboken er illustrert og skrevet i en livlig, minneverdig stil, med mange eksempler fra det virkelige liv. Forfatteren har et kategorisk syn på klisjefylt psykologi. Det er mange spørsmål som diskuteres, etter anmeldelsene å dømme, er dette en bok med det bredeste spekteret av emner som dekkes om forholdet mellom en mann og en kvinne.

Pavel Zygmantovich gir svar på de mest presserende spørsmålene: Hvordan komme vekk fra ensomhet, men heller ikke komme inn i destruktive forhold? Er en kvinne forpliktet til å oppmuntre en mann til å handle? Hva om to sterke personligheter bor i samme territorium? Kan samboerskap kalles en familie? Når er det mulig og nødvendig å skilles og hvordan overleve det? Og dette er ikke hele listen over saker som vurderes.

8 Lojal og omsorgsfull ektemann

Flere og flere kvinner er ulykkelige i ekteskapet, og boken «En trofast og omsorgsfull ektemann» avslører hemmelighetene til et lykkelig familieliv. Satya Das er pseudonymet til den vediske psykologen og filosofen Sergei Yakovlev, kjent i Europa og CIS for sine forelesninger og seminarer, mesterklasser om vediske emner. Å helbrede kropp og sjel gjennom å oppnå harmoni er hovedprinsippet som fremmes av den vediske religionen.

Boken advarer kvinner mot typiske feil i forhold, fokuserer på familiens verdier. Objektet for forfatterens oppmerksomhet var ikke bare lovlige ekteskap, men også sivile. Hvordan lede en mann til en beslutning om å gifte seg, og hvordan et bryllup skal være - en autoritativ spesialist på disse spørsmålene delte også en hemmelighet.Anbefalt lesning for unge jenter som inngår relasjoner med menn, uten å forstå hva de vil føre til. Studiet vil også være nyttig for nybegynnere innen familiepsykologi.

7 Vær redd, jeg er med deg

Basert på sanne historier er boken av Tanya Tank, den populære forfatteren av den beste bloggen om "usunne" forhold mellom en mann og en kvinne. Til å begynne med ble utgivelsen populær i elektronisk form, men i dag presenteres boken for seeren i en klassisk trykt versjon. Manualen vil snakke om overgripere, perverse narsissister, destruktive forhold og hva de kan føre til. Ja, boken inneholder terminologi som ikke er kjent for alle, men forfatteren tok seg bryet med å forklare betydningen i et enkelt språk.

Leseren inviteres til å vurdere portrettet av en typisk sadist i detalj, for å analysere hvert trinn i hans scenario for å lokke offeret i en felle - det er åtte av dem, og hvordan komme seg ut av et dysfunksjonelt forhold. Forfatteren refererer ofte til verkene til autoritative psykoanalytikere og siterer til og med fiksjon. Anmeldelser skriver ofte at de som leser boka får styrke til å komme seg vekk fra moralsk vold og vold i hjemmet.

6 Kvinner som elsker for mye

Den psykologiske bestselgerforfatteren Robin Norwood undersøker i Women Who Love Too Much forhold der kjærlighet har blitt en kilde til lidelse – først og fremst for kvinnen. Besettelsen av en person som ikke gjengjelder, skyldes i det minste biokjemiske prosesser kalt "kjærlighet", som får en person til å frykte å miste gjenstanden for tilbedelse.I et forsøk på å motta kjærlighet i retur, prøver en kvinne å gi så mye kjærlighet som mulig til en mann, og blir til en besatt, til en kvinne som elsker for mye. Slike kvinner rettferdiggjør alltid den dårlige karakteren, følelsesløsheten til mannen deres.

Boken vil gi svar på spørsmålene: Hvorfor søker en kvinne aktivt etter en kjærlig mann, men møter en egoistisk og ufølsom? Hvorfor er det ofte vanskelig å komme seg ut av slike forhold? Hvordan hjelpe deg selv og lære å oppfatte kjærlighet som en avhengighet? Boken blir levendegjort av en lett stavelse, virkelige eksempler og en interessant presentasjon av vitenskapelige termer.

5 Klem meg strammere

Sue Johnson er leder for et emosjonelt fokusert terapisenter i Canada og professor i klinisk psykologi i Ottawa. Hun er forpliktet til å hjelpe par å opprettholde samholdet og finne lykke i hverandres selskap. Sue Johnson skrev denne boken i ånden til forfatterens metodikk. Manualen vil være nyttig for personer som ønsker å jobbe med relasjoner, så vel som de som går gjennom en relasjonskrise, som er i konstant krangel.

Veiledningen har tre deler. Den første, på forskningsdata, forklarer konseptet "kjærlighet"; hvordan og hvorfor det forsvinner. Sekund – vurderer EFT (Married Life Therapy), som forfatteren har studert siden 1988. Dette er 7 dialogalternativer som vil være hensiktsmessige i perioden når det har kommet uenighet i et par. Og den tredje delen – forklarer betydningen og kraften til kjærlighet, hvordan den former en person. Boken ble utgitt på russisk ganske nylig.

4 fem kjærlighetsspråk

Sakprosa om hvordan man uttrykker følelser.Med dens hjelp kan du lære å vise ømhet og vennlighet, samt hovedfølelsen i forhold til din livspartner / livspartner - kjærlighet. Den amerikanske pastoren, Ph.D. Gary Chapman hjelper til med å fylle sitt eget liv med mening. Forfatteren er sikker: når du uttrykker kjærlighet, kan du stole på gjensidighet. Det foreslås å gjøre en grå hverdag i et par til en utveksling av kjærlighetsmeldinger uttrykt på 5 måter: i ord, gaver, hjelp, berøring og tid sammen.

Opplaget av boken overstiger 2 millioner eksemplarer. Den er allerede lest på 34 språk, inkludert hindi og arabisk. Psykologiske overtoner er kombinert med levende eksempler fra livet til ekte par. Å gi kjærlighet er hovedprinsippet fremmet av forfatteren. Mange mennesker vil finne et utløp i ensomhetens vakuum. Boken vises ofte i rangeringer av litteratur om psykologi av forhold, og samler de beste anmeldelsene.

3 Lidenskapsparadoks

Forfatterne er en praktiserende psykolog med mange års erfaring og en journalist som bestemte seg for å ta et profesjonelt blikk på forholdet mellom mennesker der den ene elsker, og den andre lar ham bli elsket. Ulikhet i kjærlighet, maktens byrde, usikkerhetssyndrom, smerte - alt dette er symptomer på lidenskapens paradoks. Psykologen er sikker på at i ethvert par er det to roller - "sterk" og "svak", mens partnere hele tiden kan endre disse rollene mot deres vilje.

Som et eksempel er virkelige historier om par som henvendte seg til en psykoterapeut basert på problemene deres, forfatterne vurderer problemene med disharmoniske forhold og prøver å foreslå hvordan de skal handle riktig i en gitt situasjon. Forresten, mot slutten av boken vil leseren finne ut hvordan historiene til heltene endte.Den første delen vil introdusere deg til feil atferdsmodell, som provoserer partnernes ulikhet. Den andre vil fortelle deg hvordan du kommer til et likeverdig og sterkt forhold.

2 Høyre til venstre"

Boken vil være av interesse for mennesker som har opplevd svik av en kjær. Hos par, både gifte og ikke, er det ofte spørsmål om troskap og sjalusi – det er om dem boken forteller. Denne håndboken handler om essensen, årsakene og motivene til endring. Den diskuterer spørsmål om sjalusi og svik, hevn og hat; spørsmål om åpenhet og hemmelighold berøres.

I boken trekker forfatteren, en av de best praktiserende psykoterapeutene i Belgia, ofte på en rekke eksempler fra sin egen medisinske praksis. Utseendet til en spesialist, kombinert med en lett stavelse, demonstrerer forfatterens dyktige tilnærming til å presentere vanskelige situasjoner og alternativer for å komme seg ut av dem. Oversatt til 16 språk har boken blitt en bestselger i verdensklasse; anerkjent som den beste boken i 2017, ifølge Esquire USA. Håndboken vil være nyttig ikke bare for folk som studerer psykologien til forholdet mellom en mann og en kvinne, men også for alle som har blitt lurt.

1 7 prinsipper for et lykkelig ekteskap, eller emosjonell intelligens i kjærlighet

Den berømte publikasjonen berører temaer som før eller siden berører ethvert ektepar. Forfatteren hadde et vitenskapelig grunnlag for å skrive denne veiledningen. Forskningen er basert på observasjoner av familielivet til 700 par i løpet av 14 år som deltok i Love Lab-prosjektet.Boken gir en eksemplarisk modell for atferd i konfliktsituasjoner knyttet til seksualliv, økonomi, hverdagsliv, fødselen av det første barnet.

Forfatteren, hvis bøker er sortert i sitater, en av de beste psykoterapeutene i Amerika, grunnleggeren av Gottman Institute i Seattle er John Gottman. Han identifiserer fire hovedårsaker til skilsmisse, som er dekket i deler av boken: "Kritikk", "Forakt", "Forsvarsreaksjon" og "Mur". I tillegg underbygger det stereotype utsagn, avslører hemmelighetene til lykkelige par, tilbyr å utføre øvelser og bestå tester for å forsterke informasjon i praksis.

Populær stemme - hva er den beste boken om relasjoners psykologi?
Stemme!

7 prinsipper for et lykkelig ekteskap, eller emosjonell intelligens i kjærlighet

Høyre til venstre"

Lidenskapsparadoks

fem kjærlighetsspråk

Klem meg strammere

Kvinner som elsker for mye

Vær redd, jeg er med deg

Lojal og omsorgsfull ektemann

Psykologi tvers igjennom

Oppfør deg som en kvinne, tenk som en mann

Totalt stemte: 20

Stemme resultater