Plass |
Navn |
Karakteristisk i vurderingen |
1 | Thorne Research PharmaGABA-100 | De mest naturlige Gaba-kapslene. Høy kvalitet og praktisk |
2 | Source Naturals, GABA Calm, appelsinsmak | De beste pastiller for angst og søvnløshet med appelsinsmak |
3 | Enzymatisk terapi | Optimal GABA-konsentrasjon. Effektiv hypoallergen formel |
4 | Now Foods, GABA, 500 mg | Den mest populære løsningen. Lakonisk sammensetning med vitamin B6 |
5 | Nå Foods, GABA Powder | Det beste alternativet for å ta med drinker. Ingen ekstra ingredienser |
6 | Country Life, GABA Relaxer | Forbedret formel for ro og bedre søvn. Aminosyrekompleks |
7 | KAL, GABA og L-theanin | Gaba med et grunnleggende vitaminkompleks for å øke utholdenheten |
8 | Naturlige faktorer, Stress-Relax, Pharma GABA | Det beste tilskuddet for voksne og barn. Deilig seigt format |
9 | overlegen kilde | Øyeblikkelig oppløselige miniatyrtabletter. Enkel mottakelse |
10 | KAL, GABA, Cherry | Minimum kostnad og behagelig smak. Svært lav dosering |
Gamma-aminosmørsyre er en aminosyre som finnes i den menneskelige hjerne og er ansvarlig for metabolisme, regulering av søvn og våkenhet, og en rekke psyko-emosjonelle prosesser. I tillegg er det en viktig hemmende nevrotransmitter i nervesystemet. Mangelen på denne syren kan føre til økt stressnivå, urimelig angst, spenninger, søvnløshet, vektøkning og depresjon.Også et lavt nivå av GABA er observert ved oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse hos barn, autisme og andre forstyrrelser i hjernen og nervøs aktivitet.
Tilsetningen av Gaba bidrar til å merkbart forbedre tilstanden, og blir ofte kvitt de fleste forstyrrende symptomene. Produkter av denne typen inneholder den samme gamma-aminosmørsyren som er nødvendig for normal funksjon av kroppen, og noen ganger hjelpestoffer som bidrar til bedre absorpsjon og større effektivitet av aminosyren. Mottakelsen deres lar deg gjøre opp for mangelen på det nødvendige elementet, og takket være dette er det lettere å sovne, bekymre deg mindre og takle stress godt. Sistnevnte egenskap har gjort tilskuddet populært blant idrettsutøvere. Gaba er spesielt bredt representert i den amerikanske nettbutikken Iherb, kjent for variasjonen og kvaliteten på helseprodukter.
TOPP 10 beste Gaba-tilskudd på iHerb
10 KAL, GABA, Cherry
Pris for iHerb: fra $6,96
Vurdering (2021): 4.0
Disse kompakte sugetablettene er det beste alternativet for de som bestemmer seg for å prøve Gaba-tilskuddet for første gang. Og det er ikke bare lavest mulig kostnad med et anstendig volum på 120 porsjoner. Utviklingen av KAL-merket skiller seg fra de fleste konkurrenter både når det gjelder tilgjengelighet og svært moderat dosering. Hver tablett inneholder kun 25 mg gamma-aminosmørsyre, noe som gjør dette til en flott løsning for nybegynnere. Gaba fra dette selskapet er også egnet for barn som i de fleste tilfeller ikke trenger en høyere dose, og noen ganger er det skadelig.Samtidig vil det ikke være noe problem å ta slike tabletter, fordi de raskt smelter i munnen og etterlater en behagelig kirsebær-fruktig smak, som godteri.
Ifølge anmeldelser er dette et av de beste lett- og budsjetttilskuddene for å bli kvitt migrene, mindre stress, humørsvingninger og tårefullhet uten å forårsake treghet, men resultatet er ikke alltid merkbart umiddelbart. For større effektivitet anbefales det å ta det parallelt med vitamin B6.
9 overlegen kilde
Pris for iHerb: fra $10,50
Vurdering (2021): 4.3
Superior Source er det beste alternativet til kapsler og sugetabletter som ikke alle liker. I motsetning til dette har denne produsentens Gaba en ultrakompakt størrelse, noe som gjør den lett å svelge, men dette er ikke den eneste måten å ta den på. En spesiell egenskap ved dette tilsetningsstoffet var evnen til å oppløses umiddelbart i munnen, så vel som ved kontakt med væske. Derfor kan disse bittesmå tablettene ikke bare svelges, men bare holdes på tungen eller under tungen, samt oppløses i favorittdrikken din, noe som utvilsomt vil glede barn og deres foreldre. Tross alt vil enkelheten i mottak spare tid og krefter. Samtidig inneholder en tablett 100 mg gamma-aminosmørsyre, noe som gjør Superior Source mer effektiv enn den billigste analogen, men samtidig vil en slik dose ikke være for stor for et barn.
De fleste kjøpere merker en forbedring i søvnkvalitet og humør etter den første påføringen. Spesielt får denne versjonen av den populære aminosyren ros for ikke å forårsake døsighet eller synlige bivirkninger.
8 Naturlige faktorer, Stress-Relax, Pharma GABA
Pris for iHerb: fra $15,81
Vurdering (2021): 4.5
Pharma GABA fra Natural Factors, kjent for de fleste iHerb-elskere, er en av få versjoner av Gaba som både voksne og barn gjerne tar. Hemmeligheten bak suksessen til dette kosttilskuddet ligger i det unike formatet. Deilige tyggetabletter smaksatt med banan, granateple, ananas og andre tropiske frukter gjør det til en fornøyelse å ta Gaba-tilskudd, siden de ligner på mange favorittgodterier. Samtidig har utviklingen av Natural Factors en svært vellykket sammensetning som er egnet for vegetarianere, veganere, så vel som de som er laktoseintolerante. Tross alt, til tross for det veldig praktiske formatet, inneholder dette tillegget bare gamma-aminosmørsyre, rørsukker, naturlige smaker, sitronsyre og andre komponenter av planteopprinnelse.
Som anmeldelser viser, eliminerer dette populære iHerb-tilskuddet lett hodepine, reduserer angst og forbedrer humøret. I tillegg merker mange at å ta GABA hjelper til å sovne raskere og våkne lett.
7 KAL, GABA og L-theanin
Pris for iHerb: fra $8,77
Vurdering (2021): 4.6
Gaba KAL i et innovativt format av sugetabletter med mandarin og mangosmak inkluderer ikke bare aminosyrer, men også et helt kompleks av de mest grunnleggende vitaminene. Denne funksjonen øker fordøyeligheten av gamma-aminosmørsyre og forbedrer den generelle tilstanden til kroppen. Vitaminer B1, B3, B6 og B12 gjør ikke bare virkningen av hovedkomponenten mer effektiv, men bidrar også til normalisering av metabolismen og nervesystemet. I tillegg forbedrer de tilstanden til hud, hår og negler.Dette Gaba-komplekset er supplert med askorbinsyre, som har en metabolsk effekt og øker immuniteten, samt L-theanin og inositol, designet for å forbedre humøret, redusere stress og øke utholdenheten.
Takket være en så mangfoldig og energigivende sammensetning er utviklingen av KAL spesielt populær blant idrettsutøvere. I følge anmeldelser gir dette tillegget en bølge av energi og samtidig beroliger, hjelper til med å takle stressende situasjoner og konsentrere seg om det viktigste.
6 Country Life, GABA Relaxer
Pris for iHerb: fra $19,34
Vurdering (2021): 4.6
Fra en populær produsent av vitaminer, probiotika og andre helseprodukter, er Gaba Relaxer et av få komplette GABA-komplekser. Formelen er forsterket med vitamin B6 og nikotinsyre, takket være at aminosyren absorberes bedre. Inositol lindrer symptomer på depresjon og panikk og, som GABA, bidrar til å fremme ro og fred i sinnet. Taurin forbedrer stoffskiftet og hukommelsen, samt normaliserer kolesterol- og blodsukkernivået, forbedrer blodårene og hjertet. I tillegg er Country Life Gaba supplert med glycin, kjent for sine beroligende og angstdempende egenskaper.
Sammen bidrar disse aminosyrene og vitaminene til å bli kvitt overdreven spenning, bli kvitt søvnløshet og redusere nervøsitet. Dette bekreftes av mange positive anmeldelser. Kjøpere bemerker at Gaba fra dette selskapet hjelper til med å slappe av lett og sovne raskere. Tilskuddet er spesielt effektivt når det tas rett før sengetid.
5 Nå Foods, GABA Powder
Pris for iHerb: fra $10,80
Vurdering (2021): 4.7
Now Foods Gaba i pulverform er en av de mest ettertraktede representantene for denne typen kosttilskudd på Iherb. Dette skyldes i stor grad det praktiske ved denne utgivelsesformen, fordi å ta et kosttilskudd i pulverformat er enklere og mer behagelig enn å prøve å svelge en kapsel, og raskere enn å suge på en slikkepinne. Det kan legges til enhver ikke-varm brus, enten det er juice, vitaminshake, smoothie eller vanlig vann. Siden Now Foods er helt fri for smaker, farger og andre tilsetningsstoffer, har den ingen uttalt smak, og hvert gram har fordeler. Samtidig er serveringsstørrelsen lett å velge for både voksne og barn.
Det er imidlertid verdt å merke seg at å ta 500 mg, som anbefalt av produsenten, ikke passer for alle. Noen kjøpere rapporterer prikking på huden og noe treghet ved denne doseringen, så nybegynnere bør starte med mindre. De fleste merker imidlertid en positiv effekt, lett å sove og en behagelig oppvåkning etter første dose Gaba.
4 Now Foods, GABA, 500 mg
Pris for iHerb: fra $7,80
Vurdering (2021): 4.7
Betraktet av mange som Gaba-tilskudd nr. 1 på iHerb, er Now Foods-kapslene den mest etterspurte og diskuterte versjonen av GABA. Hun har virkelig mange fordeler. Dette produktet inneholder bare to aktive stoffer - gamma-aminosmørsyre i seg selv og vitamin B6, som øker effektiviteten. Sammensetningen av skallet er like kortfattet og inneholder ikke fargestoffer og andre skadelige og ubrukelige stoffer. Derfor forårsaker disse kapslene vanligvis ikke allergiske reaksjoner.Samtidig, ifølge anmeldelser, er dette et av de mest effektive Gaba-tilskuddene.
De fleste kjøpere merker positive resultater innen en uke eller to. Ifølge anmeldelser gir Now Foods god søvn, lindrer angst og fremskynder restitusjonen etter trening. Men det er viktig å merke seg at konsentrasjonen av aminosyren i disse kapslene når rekordhøye 500 mg, og det er derfor de ikke passer for alle. I noen tilfeller kan bivirkninger som svimmelhet, sløvhet, økt hjertefrekvens oppstå, så det er bedre å konsultere lege før bruk.
3 Enzymatisk terapi
Pris for iHerb: fra $10,69
Vurdering (2021): 4.8
Enzymatisk terapi er den mest hypoallergene kilden til gamma-aminosmørsyre i kapselform til en rimelig pris. Fordi dette merkets Gaba er fri for fargestoffer, smaker, laktose og andre unødvendige ingredienser, kan selv de mest følsomme ta det. Samtidig viser kosttilskuddet høy effektivitet, forbedrer enkelt hjernefunksjonen, fremmer ro og konsentrasjon, fordi hver kapsel gir kroppen en tilstrekkelig, men ikke overdreven mengde aminosyre. Mange eksperter anser 250 mg for å være den optimale konsentrasjonen av GABA. Dette er nøyaktig hva Enzymatic Therapy inneholder, takket være at det gir et raskt resultat uten å forårsake ubehag og allergier.
Forfatterne av anmeldelsene setter stor pris på utviklingen av dette merket for dets naturlighet, økt effektivitet og stressmotstand, og redusert spenning, inkludert muskelspenning. I tillegg rapporterer mange kjøpere om dypere og mer avslappende søvn når de tar kosttilskuddet om natten, samt enkel oppvåkning om morgenen.
2 Source Naturals, GABA Calm, appelsinsmak
Pris for iHerb: fra $16,28
Vurdering (2021): 4.9
Source Naturals Gaba Calm Orange Flavour er Gabas mest effektive absorberbare supplement. Takket være lollipop-formatet er dette alternativet enkelt å ta med når som helst, hvor som helst. Den kraftige, men naturlige og balanserte sammensetningen gjør dette produktet egnet for alle aldre, inkludert barn. Best av alt, Gaba Source Naturals takler nervøsitet, overeksitasjon og søvnløshet. Tross alt er formelen forsterket med slike essensielle aminosyrer i slike situasjoner som glycin og taurin, som normaliserer metabolismen og funksjonen til sentralnervesystemet, reduserer psyko-emosjonelt stress og utøver en antidepressiv effekt. Også inkludert i sammensetningen er N-acetyl L-tyrosin og magnesium, som har en gunstig effekt på muskler, lindrer alle slags spasmer og slapper av.
Den gjennomtenkte sammensetningen, smakfulle og praktiske formatet, kombinert med utmerkede resultater, gjorde dette Gaba-supplementet til det beste alternativet til kapsler. Spesielt ofte blir aminosyrekomplekset berømmet for fraværet av uønskede reaksjoner, beroligende nerver og bedre søvn.
1 Thorne Research PharmaGABA-100
Pris for iHerb: fra $28,00
Vurdering (2021): 5.0
Selv om iHerb har et bredt utvalg av GABA, velger mange de vanlige kapslene. Den høyeste kvaliteten og naturlige Gaba av denne typen er representert av premiummerket Thorne Research. I motsetning til en rekke analoger, inneholder opprettelsen av denne produsenten bare gamma-aminosmørsyre i seg selv og slike ufarlige skallstoffer som cellulose, hypromellose og magnesiumsitrat.Takket være den naturlige formelen uten fargestoffer og smaker, er Gaba ideell for de mest krevende og sensitive mennesker. En moderat dose, som når 100 mg av den aktive ingrediensen i en porsjon, vil tillate deg å få ønsket resultat uten bivirkninger og overdreven døsighet.
Samtidig, ifølge anmeldelser, er Thorne Research-kapsler, hvis ønskelig, enkle å åpne for å ta aminosyren uten skall. Dette gjør dem til et veldig praktisk alternativ som kan drikkes på en rekke måter og samtidig praktisk å dosere. Plussene med tillegget inkluderer også forbedret mental klarhet.