Plass |
Navn |
Karakteristisk i vurderingen |
| 1 | Jess | Beste kvalitet |
| 2 | Marvelon | Normaliserer menstruasjonssyklusen |
| 3 | Lactinet | Tillatt for ammende kvinner |
| 1 | Pharmatex | Beste handling. Har antivirale egenskaper |
| 2 | Patentex Oval | Mest populære middel |
| 3 | Gynecotex | Svir ikke |
| 1 | Mirena | Høy kvalitet. Effektivitet |
| 2 | Juno Juno T Au | Lang levetid |
| 3 | Simurg Bio-T Ag | Beste pris |
| 1 | Prevensjonsring Novaring | Den beste hormonelle bakgrunnen |
| 2 | Prevensjonssvamper Pharmatex | Brukervennlighet. Langvarig |
| 3 | Durex Classic | Mest populære middel |
| 1 | Ginepriston | Bedre effektivitet |
| 2 | Postinor | Høy resultatgaranti |
| 3 | Escapelle | Trygg for kroppen |
Det er vanskelig å si hvor barbariske moderne prevensjonsmetoder vil bli vurdert av våre etterkommere, fordi de mest progressive og sikre prevensjonsmidlene for to hundre år siden ser i dag ut som et torturinstrument. Det er for eksempel kjent at kvinner i middelalderen satte jernhetter på livmorhalsen, smurte den med en løsning av kvikksølv og bly, og satte inn pessarer laget av ståltråd og forårsaket infeksjon og liggesår i forplantningsorganene.Til forskjellige tider og i forskjellige land ble prevensjonsmidler gjentatte ganger forbudt av myndighetene, deretter av kirken, slik at enheter som en vaginal sprøyte eller vaginal dusj med jevne mellomrom dukket opp på markedet, som ble brukt til å rense de indre kvinnelige organene.
Gjeldende prevensjonsmidler fremmer prinsippet om sikkerhet og garantert beskyttelse mot uønsket graviditet. Det er tre typer prevensjonsmidler berettiget og godkjent av offisiell medisin: fysiologisk, barriere og medisinering.
- Barriere. Hindre sædceller fra å komme inn i livmoren. Det mest kjente barriereprevensjonsmidlet er kondomet (både mannlige og kvinnelige). Andre barriere-prevensjonsmidler er intrauterine enheter, prevensjonssvamper, cervical caps og spermicider.
- Fysiologisk. Anta samleie på visse dager av kvinnens syklus, når risikoen for å bli gravid er minimal. En annen metode for fysiologisk kontroll er metoden for PPA (coitus interruptus).
- Medisinsk. Presentert av piller, samt vaginale ringer og spiraler som frigjør hormoner som blokkerer eggløsningsstart.
Når du foreskriver en bestemt prevensjonsmetode til en kvinne, gir gynekologer henne ofte muligheten til selvstendig å velge riktig middel fra en rekke lignende. Men hvordan gjøre dette hvis det samme stoffet har dusinvis av analoger som er identiske i sammensetning og virkemåte? Vurderingen av de beste prevensjonsmidlene tar hensyn til andre kvinners mening, kostnadene for legemidler, samsvaret mellom den forventede effekten og den virkelige, samt tilstedeværelsen av ytterligere fordeler og bivirkninger.
Vær oppmerksom på at informasjonen nedenfor ikke er en kjøpsguide. Konsultasjon nødvendig med en spesialist!
De beste p-pillene
Det har lenge vært bevist at et langvarig fravær av graviditet kan forstyrre en kvinnes helse, provosere hormonell svikt, samt mentale og organsykdommer forbundet med det. Franskmannen Verne Bullo, en historiker av yrke, sa dette tilbake på 1800-tallet: "Hvis en kvinne ikke er regelmessig gravid, vil hun lide av hysteri og av en hel kategori av somatiske symptomer som stimulerer nesten enhver form for fysisk sykdom eller psykisk sykdom. tilstand." Samtidig kan uønsket graviditet og abort forårsake ikke mindre skade for en kvinne enn et langvarig fravær av graviditet.
Hormonelle prevensjonsmidler velges av millioner av kvinner over hele verden som den foretrukne prevensjonsmetoden. De påvirker ikke følelsene under samleie og er garantert å beskytte mot uønsket graviditet og konsekvensene av dets fravær. Virkningen av hormonelle prevensjonsmidler er basert på forebygging av eggløsning. Forskere har beregnet at på fødselstidspunktet inneholder jentas eggstokker omtrent 1 million follikler som kan bli egg, og i en alder av 37 er det bare 25 000. Hormonelle legemidler lar ikke kroppen ha eggløsning, så kvinnens eggstokk reserve forblir full. I mellomtiden har hormonelle piller ikke bare fordeler, men også en imponerende liste over bivirkninger, ofte livstruende.
3 Lactinet
Land: Ungarn
Gjennomsnittspris: 675 gni.
Vurdering (2022): 4.8
Lactinet inneholder den eneste aktive ingrediensen - desogestrel.Tilhører kategorien minipiller (legemidler som inneholder en minimumsmengde hormoner). Minipiller Lactinet er ofte foreskrevet til ammende kvinner med aktiv menstruasjonssyklus, samt til de kvinnene som er kontraindisert i kombinert OK. Lactinet er en av få p-piller som er foreskrevet for kvinner som røyker, samt kvinner over 45 år.
Et annet trekk ved den ungarske OK er at dens beskyttende effekt mot uønsket graviditet er noe lavere enn moderne p-piller. Av denne grunn anbefales ikke stoffet for bruk av kvinner i aktiv reproduktiv alder (opptil 30 år). Ellers er dette et ganske effektivt prevensjonsmiddel som har en mindre liste over kontraindikasjoner og bivirkninger enn moderne piller.
Fordeler:
- tillatt under amming;
- påvirker ikke vektøkning;
- egnet for de som er intolerante for syntetiske østrogener.
Feil:
- provoserer forekomsten av mastopati;
- bryter menstruasjonssyklusen under mottaket;
- forårsaker depresjon;
- forårsaker kvalme i begynnelsen av kurset.
2 Marvelon
Land: Nederland
Gjennomsnittspris: 1425 RUB
Vurdering (2022): 4.9
Kombinert prevensjonsmiddel fra det nederlandske selskapet Organon. Godkjent for bruk av kvinner over 35 år, da den inneholder en redusert mengde aktive ingredienser. I tillegg til prevensjonseffekten, normaliserer det volumet av sekreter og eliminerer smerte under menstruasjon. Det kan brukes som nødprevensjon, men ikke mer enn 1 gang på 6 måneder. Effektiviteten til Marvelon som postcoital agent overstiger ikke 80 %.
Ifølge kvinner som tok Marvelon har stoffet en negativ effekt på evnen til å bli gravid dersom det har vært brukt i mange år, så det anbefales å drikke disse pillene på kurs. Gitt den økte risikoen for trombose, anbefales det å bli undersøkt av hematolog, hepatolog og karkirurg før du tar stoffet.
Fordeler:
- er billig;
- normaliserer syklusen;
- øker libido.
Feil:
- forårsaker akne;
- tykner blodet;
- øker appetitten.
1 Jess
Land: Tyskland
Gjennomsnittspris: 922 gni.
Vurdering (2022): 5.0
Jess er et kombinert p-pille fra det tyske legemiddelfirmaet Bayer. De aktive ingrediensene er drospirenon og etinyløstradiol. Det brukes til å beskytte mot uønsket graviditet, med alvorlige former for PMS, samt for behandling av akne. P-pillenes prevensjonseffekt er basert på å blokkere eggløsning og endre kvaliteten på livmorhalsslimet, som blir for tykt til at sædceller kan bevege seg.
I motsetning til andre p-piller med samme aktive ingrediens, har Jess-formelen blitt forbedret: den bruker siste (4.) generasjons drospiron, og hver tablett inneholder 1,5 ganger mindre etinyløstradiol enn andre p-piller. Av denne grunn er det mindre sannsynlig at Jess enn andre medisiner forårsaker hevelse, mastopati og vektøkning.
Fordeler:
- eliminerer menstruasjonssmerter;
- beskytter pålitelig mot graviditet;
- forbedrer hudtilstanden.
Feil:
- syklusen gjenopprettes i lang tid etter fullføringen av Jess-kurset;
- vanedannende;
- reduserer libido;
- forårsaker migrene.
De beste prevensjonslysene
Prevensjonsstikkpiller tilhører kategorien sæddrepende prevensjonsmidler.Virkningsprinsippet til kjemiske sæddrepende midler er å ødelegge membranen til sædceller: i samspill med sædceller ødelegger komponentene i stoffet membranen deres, skiller hodet fra halen og fratar dem evnen til å bevege seg. Spesielt sterke sædceller er imidlertid fortsatt i stand til å komme til egget og befrukte det. Dette kan være forbundet med fødselen av et barn med visse fysiske deformiteter. Et slikt forhold er ikke bevist, men mange kvinner vitner om dette. Det anbefales ikke å bruke slike prevensjonsmidler regelmessig, fordi syrene i lysene kan ha en negativ effekt på tilstanden til slimhinnen i skjeden, så vel som på livmorhalsen. Stearinlys utmerker seg ikke ved den høyeste prevensjonsevnen. Ifølge statistikken blir 15 av 100 kvinner som bruker prevensjonslys gravide i løpet av et år.
Dermed er prevensjonsstikkpiller et praktisk prevensjonsalternativ for kvinner som har sjelden sex. Stearinlys er ideelle som et ekstra prevensjonsmiddel - når pilleregimet har blitt brutt eller under fullføring av amming. De utvilsomme fordelene med denne prevensjonsmetoden er fraværet av en systemisk effekt på kroppen og sikkerheten til intime opplevelser.
3 Gynecotex
Land: Russland
Gjennomsnittspris: 140 gni.
Vurdering (2022): 4.8
Gynecotex stikkpiller bruker samme aktive ingrediens som Pharmatex stikkpiller - benzalkoniumklorid, så disse produktene er like. Den grunnleggende forskjellen mellom Gynekotex og Pharmatex er i pris: Russiske stearinlys er omtrent 3 ganger billigere enn tyske. Noen kvinner merker at disse stikkpillene løses opp noe dårligere i skjeden og gir mer skum.
Fordeler:
- er rimelige;
- ikke forårsake brenning;
- beskytte mot infeksjoner.
Feil:
- oppløses i lang tid.
2 Patentex Oval
Land: Tyskland
Gjennomsnittspris: 370 gni.
Vurdering (2022): 4.9
Den viktigste aktive ingrediensen i Pantex Oval er nonoxynol. Inkludert i mange prevensjonsmidler som smøremiddel: takket være dets sæddrepende egenskaper, forsterker det prevensjonseffekten til cervikalhetter, kondomer, svamper og vaginalfilmer. Når den samhandler med en sædcelle, skader den membranen, og dermed fratar den evnen til å løse opp eggets skall. Tiden som kreves for å ødelegge sædcellene er 40 sekunder (10 ganger mer enn Pharmatex). Legemidlet har ikke bakteriedrepende og antivirale egenskaper, derfor kan det ikke brukes som beskyttelse mot kjønnssykdommer. Det er studier som viser at nonoxynol bidrar til menneskelig sykelighet med visse typer humant papillomavirus.
Fordeler:
- effektiv;
- raskt oppløses;
- ha en stimulerende effekt.
Feil:
- har en ubehagelig lukt;
- forårsake kløe;
- skum for mye.
1 Pharmatex
Land: Frankrike
Gjennomsnittspris: 349 gni.
Vurdering (2022): 5.0
Hovedkomponenten i stoffet er benzalkoniumklorid. Dette stoffet har blitt brukt i medisin siden 1935. Det har ikke bare en prevensjonseffekt, men også antiviralt (beskytter mot infeksjon med herpes simplex-virus), soppdrepende og antiprotozoal. Stoffet har en umiddelbar effekt på sædcellene: skallet blir fullstendig ødelagt innen 10 sekunder etter kontakt med benzalkoniumklorid.Resten av stoffene i denne gruppen krever minst 30 sekunder. På grunn av irritasjon av slimhinnen i skjeden og livmorhalsen, er stoffet i stand til å øke mengden utskilt slim, som har en ekstra prevensjonseffekt.
Fordeler:
- ha en behagelig lukt;
- oppløses på 5 minutter;
- beskytte mot infeksjoner.
Feil:
- forårsake irritasjon;
- dårlig åpen;
- provoserer for mye slim.
De beste intrauterine prevensjonsspiralene
Den intrauterine enheten er et prevensjonsmiddel som har vært godt kjent siden det gamle Kina. Tidligere ble spoler laget av aluminiumtråd og tre, men i dag er de laget av hypoallergen plast impregnert med anti-inflammatoriske forbindelser. I henhold til handlingen refererer spiralen til barriere, abortive og sæddrepende midler på samme tid.
- Nedsatt fruktbarhet. Tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i livmoren bidrar til produksjonen av proteiner som hemmer eggets modning. Som et resultat hemmes eggløsningen og befruktning skjer ikke.
- abortiv effekt. Plassert inne i livmoren, påvirker spiralen livmorslimhinnen negativt, og hemmer veksten og evnen til å akseptere et befruktet egg. Faktisk provoserer spiralen en spontanabort i de tidlige stadiene av svangerskapet.
- sæddrepende effekt. Som svar på den lokaliserte spiralen oppstår overfladisk betennelse inne i livmoren. Som et resultat av betennelse blir det alkaliske miljøet i livmoren erstattet av et surt miljø som er skadelig for sædceller og bidrar til deres ødeleggelse. For å øke surheten i det intrauterine rommet, brukes kobber i tillegg i spiralene, noe som stimulerer frigjøringen av en syrehemmelighet.
- Barriere prevensjonseffekt.Den inflammatoriske prosessen forårsaker irritasjon av livmorhalskanalen, som igjen produserer en økt mengde tykt livmorhalsslim som hindrer sædceller i å komme inn i livmoren.
Intrauterine enheter (IUDs) er en pålitelig og effektiv måte å forhindre uønsket graviditet, som imidlertid er assosiert med opprettelsen av et fokus for kronisk infeksjon i kroppen.
3 Simurg Bio-T Ag
Land: Hviterussland
Gjennomsnittspris: 600 gni.
Vurdering (2022): 4.8
Juno Bio-T Ag intrauterin ringformet spiral er en av de beste ikke-hormonelle prevensjonsmidlene som reduserer risikoen for uønsket graviditet på grunn av det faktum at den intrauterine enheten tar plassen til et befruktet egg, og forhindrer dets plassering. Den har en klassisk T-form, grunnlaget er et anker laget av polyetylen med høy tetthet. Anbefalt for kvinner som allerede har hatt fødsel, men også egnet for kvinner som ikke har fått barn. Laget i en diameter på 18 mm for nullfarlige kvinner og 24 mm for de som har født.
Ifølge anmeldelser er det det beste prevensjonsmiddelet for familieplanlegging og for par som allerede har barn. Installert i 5-7 år.
Fordeler:
- rimelig pris;
- lang varighet;
- pålitelighet.
Feil:
- tilgang av eksterne infeksjoner til livmoren;
- behovet for analyse før installasjon;
- tar medisiner for å forhindre infeksjoner.
2 Juno Juno T Au
Land: Hviterussland
Gjennomsnittspris: 3 500 gni.
Vurdering (2022): 4.9
Juno T Au intrauterin enhet er et middel for intrauterin prevensjon som reduserer sannsynligheten for en uønsket unnfangelse. Spolen er laget av rent kobber og gull, noe som gjør den holdbar. Den har en T-form, dens basis er et plastanker.Anbefales for kvinner som trenger langvarig beskyttelse mot uønskede graviditeter. Kontraindisert ved graviditet og ondartede sykdommer i kjønnsorganene. Gyldig i minst sju år.
I følge mange kvinner er hovedfordelene med denne typen prevensjon rimelig pris og langvarig bruk.
Fordeler:
- lang levetid;
- ren sammensetning;
- forårsaker ikke ubehag under samleie.
Feil:
- risikoen for at infeksjon kommer inn i livmorhulen;
- økning i menstruasjonssyklusen;
- blør.
1 Mirena
Land: Finland
Gjennomsnittspris: 13 220 RUB
Vurdering (2022): 5.0
Mirena tilhører kategorien hormonholdige spiraler, derfor er prinsippet for dets virkning lik det for hormonelle piller. Den grunnleggende forskjellen er bare i måten hormoner leveres til kroppen på. Sant, ifølge noen kvinner, forårsaker hormonspiralen, i motsetning til OK, ikke økt appetitt, provoserer ikke hevelse og forårsaker ikke irritasjon av fordøyelsessystemet. I likhet med Multiload er Mirena installert i 5 år.
Fordeler:
- normaliserer den hormonelle bakgrunnen;
- beskytter pålitelig mot graviditet.
Feil:
- krever store engangskostnader;
- forårsaker ryggsmerter
- kontraindisert i nærvær av godartede svulster.
De beste barriere-prevensjonsmidlene
Barriereprevensjon er den eldste, billigste, mest allsidige og vanlige prevensjonsmetoden. En typisk representant for denne kategorien er kondomet. Mindre kjent er prevensjonssvamper og -ringer, cervical caps, vaginale filmer og diafragmaer, samt kjemiske barrieremidler (stearinlys, aerosoler, geler).Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner for bruk av disse stoffene, så de er ideelle for de som har intoleranse mot OK eller spiral. Noen av barriereprevensjonsmidlene er i stand til å forhindre for tidlig utløsning hos menn, beskytte mot kjønnssykdommer og allergiske reaksjoner på utløsning hos kvinner. Den største ulempen med barrieremidler er at de bare virker når de brukes. Vår vurdering inkluderer de beste prevensjonsmidlene.
3 Durex Classic
Land: Storbritannia
Gjennomsnittspris: 437 gni.
Vurdering (2022): 4.8
Kondom er den vanligste prevensjonsmetoden. Barriere prevensjonsmidler forhindrer møtet mellom egg og sæd. Kondomet er laget i form av et lite tynnvegget elastisk rør med en lukket ende og et innløp på den andre. Kondomer passer for nesten alle kvinner, bortsett fra lateksallergier. De påvirker ikke den hormonelle bakgrunnen i det hele tatt, og er for øyeblikket den eneste prevensjonsmetoden som beskytter mot kjønnssykdommer.
Mange kvinner foretrekker fortsatt denne ikke-hormonelle prevensjonsmetoden på grunn av dens nesten 100 % pålitelighet og brukervennlighet.
Fordeler:
- beskytte mot kjønnssykdommer;
- ikke endre den hormonelle bakgrunnen;
- egnet for daglig beskyttelse.
Feil:
- høy pris;
- tap av følelse
- det er fare for skade på lateksskallet.
2 Prevensjonssvamper Pharmatex
Land: Frankrike
Gjennomsnittspris: 65 gni.
Vurdering (2022): 4.9
Prevensjonssvamper har blitt brukt av kvinner i mange århundrer som en barrieremetode: i gamle tider var de sjøsvamper dynket i oljer, og i dag er de polyuretanskum dynket i kjemiske sæddrepende forbindelser. Pharmatex svamper bruker benzalkoniumklorid som sæddrepende middel. I motsetning til prevensjonsstikkpiller har svampen ikke bare en sæddrepende effekt, men også en mekanisk - den forhindrer fysisk penetrasjon av spermatozoer i livmorhalsen. Etter å ha installert svampen kan partnerne umiddelbart starte PA, og ved gjentatt samleie trenger de ikke å sette inn en ny svamp i skjeden, da den beholder sin effekt i løpet av dagen.
Fordeler:
- flyter ikke;
- praktisk å gå inn;
- langsiktig;
- har en behagelig lukt.
Feil:
- ubeleilig fjernet;
- vanskelig å finne på apotek.
1 Prevensjonsring Novaring
Land: Nederland
Gjennomsnittspris: 1050 gni.
Vurdering (2022): 5.0
Nuvaring er en av metodene for hormonell prevensjon, som imidlertid bruker en fundamentalt annen metode for å administrere hormoner - vaginal. På grunn av dette passerer ikke hormonet gjennom leveren og organene i mage-tarmkanalen, derfor har det ingen negativ effekt på dem. Ringen frigjør den minste nødvendige mengden av hormonet i løpet av dagen, noe som eliminerer hormonelle bølger i løpet av dagen (som tilfellet er med p-piller) og skaper en jevn hormonell bakgrunn. En annen fordel med verktøyet er konfidensialiteten ved bruken: ringen er enkel å installere på egen hånd, den føles ikke under samleie og krever ikke fjerning etterpå. Virkningens varighet er 3 uker. Etter 21 dager fjernes ringen, og etter 7 dager installeres den igjen.
Fordeler:
- satt en gang i måneden;
- forårsaker ikke kvalme;
- har mindre uttalte bivirkninger sammenlignet med OK.
Feil:
- faller noen ganger ut ved belastning;
- forårsaker hodepine;
- provoserer utviklingen av vaginitt;
- allergisk;
- øker appetitten.
Beste nødprevensjonsmidler
Nødprevensjon brukes når det er nødvendig å avbryte en uønsket graviditet som følge av ubeskyttet samleie. Tabletter eller intrauterine enheter brukes. Midler tillater ikke graviditet å oppstå på grunn av det faktum at de forsinker eggløsning. Dette gjelder imidlertid før graviditet inntil 72 timer etter samleie hvis pillen brukes og 120 timer etter samleie hvis det brukes intrauterint apparat. Hvis du ikke tar nødprevensjon før utløpet av 72 timer, vil de ikke lenger kunne skade en eventuell graviditet. Det kan heller ikke antas at risikoen for uønsket graviditet ved ubeskyttet samleie avtar med alderen. I følge statistikk er kvinner i alderskategorien 30-40 år ganske fruktbare og er også inkludert i denne risikogruppen. Den største og alvorlige ulempen med nødprevensjonsmidler er at de forårsaker alvorlig stress for kroppen og skader kvinners helse.
3 Escapelle
Land: Ungarn
Gjennomsnittspris: 360 gni.
Vurdering (2022): 4.8
Escapel er et prevensjonsmiddel som brukes til nødprevensjon, tilsvarende Postinor. Den viktigste aktive ingrediensen er levonorgestrel. Escapel er et bedre og mindre skadelig prevensjonsmiddel. Laget i form av flate store hvite tabletter.Kontraindisert hos gravide kvinner, ungdom under 16 år, røykere over 30-40 år og personer med nyresvikt. Fordelen med Escapel er stor sannsynlighet for å forhindre uønsket graviditet, og med mindre tap for kroppen.
I følge de fleste kvinner er Escapelle foretrukket på grunn av den mykere og mer skånsomme handlingen, til tross for den høye prisen.
Fordeler:
- høy effektivitet;
- tatt en gang;
- forårsaker mindre skade på kroppen.
Feil:
- høy pris;
- bivirkninger;
- svikt i menstruasjonssyklusen.
2 Postinor
Land: Ungarn
Gjennomsnittspris: 328 gni.
Vurdering (2022): 4.9
Postinor er en av metodene for nødprevensjon. Prevensjonsmidlet tas i form av tabletter som inneholder virkestoffet levonorgestrel. Det forhindrer graviditet ved å forsinke modningen av egget eller forhindre eggløsning. Kontraindisert hos ungdom under 16 år og med leverproblemer. Hovedfordelen med Postinor er at det gir høy garanti for å forhindre uønsket graviditet, men det bør ikke tas mer enn 2 ganger i året.
Ifølge kvinner er Postinor et effektivt, men farlig prevensjonsmiddel som må tas etter å ha veid fordeler og ulemper.
Fordeler:
- det er ingen konsekvenser i form av hormonelle forstyrrelser;
- garanti opptil 95%;
- 72 timer for å forhindre uønsket graviditet.
Feil:
- kan ikke brukes sammen med andre prevensjonsmidler eller alkohol;
- kan ikke brukes mer enn en gang hver sjette måned;
- kan forårsake syklussvikt og blødning.
1 Ginepriston
Land: Russland
Gjennomsnittspris: 547 gni.
Vurdering (2022): 5.0
Ginepriston er et middel for nødprevensjon. Det er ikke et hormonelt prevensjonsmiddel, og derfor mindre skadelig for kroppen. Ginepriston blokkerer forbindelsen mellom hormoner og reseptorer, og forhindrer dermed graviditet, men det undertrykker ikke virkningen av progesteron, slik andre prevensjonsmidler gjør. Dette er dens største fordel fremfor skadelige hormonelle nødprevensjonsmidler. Kontraindisert hos kvinner over 30-40 år, med problemer med nyrene og livmormyom.
De fleste kvinner snakker veldig positivt om det og anser det som det beste valget for de som bryr seg om helsen deres.
Fordeler:
- den mest skånsomme sammenlignet med andre prevensjonsmidler;
- effektiv;
- er ikke hormonell.
Feil:
- høy pris;
- bivirkninger;
- lar deg ikke redde graviditeten i tilfelle feil.
Likte artikkelen?
