15 beste prenatale vitaminer

Den komplekse danskproduserte Multi-tabs "Perinatal" er designet spesielt for å opprettholde en kvinnes velvære tidlig i svangerskapet. Han har samlet de beste anmeldelsene flere år på rad og er leder for flertallet av stemmene på forumene. Sammensetningen inkluderer 11 vitaminer (A, E, C, D3 og en hel gruppe B) og mineraler, for eksempel: kobber, kalsium, mangan, jod, krom, jern. Like viktig, produsenten brukte ikke konserveringsmidler.

Så en kombinasjon av jern, magnesium, selen, sink, vitamin A, E vil redusere sannsynligheten for anemi, som ofte diagnostiseres av leger hos gravide kvinner i 1. trimester. Og kombinasjonen av kobber, selen, sink, jod, folsyre og vitamin B6 vil i betydelig grad påvirke riktig og planlagt vekst av fosteret. Det er nok å drikke en tablett under eller etter måltider i en måned. Den eneste mindre ulempen, noen kvinner vurderer den ganske store størrelsen på tablettene.

Oftest anbefales "Elevit Pronatal" for kvinner i 1. trimester av svangerskapet. Dette skyldes det faktum at stoffet har et høyt innhold av folsyre (800 mcg). Sammensetningen er også beriket med vitamin A, E, PP, B5, jern, fosfor, biotin, sink, etc. Et slikt kompleks bidrar til riktig utvikling av fosteret og reduserer sannsynligheten for spontanabort. Tilgjengelig i 30 eller 100 deler (for en måned eller tre).

På grunn av det optimale innholdet av de nødvendige elementene for tidlig graviditet, trenger du ikke ta ekstra vitamin B9 eller jern. Drikk "Elevit" bør være en kapsel en gang om dagen, noe som er veldig praktisk.Fordelene med stoffet inkluderer en rik sammensetning, et tilstrekkelig antall elementer som er viktige for 1. trimester, tilgjengelighet og utmerket kvalitet. Av manglene er det kun den høye prisen som kan skilles.

"Femibion ​​Natalcare I" ble utviklet i et østerriksk laboratorium, og tok hensyn til behovene til den kvinnelige kroppen i de første 12 ukene av svangerskapet. Denne perioden er det viktigste stadiet for den første dannelsen av fosteret. Preparatet inneholder metafolin, et stoff som erstatter folsyre og som lett tas opp i kroppen. Sammensetningen er beriket med 9 nyttige vitaminer og jod.

"Femibion" myker opp de ubehagelige manifestasjonene av toksikose og gjør det lettere å tåle denne perioden. Anbefalt dosering er 1 tablett per dag. Hovedfordelen med komplekset er tilstedeværelsen av mange anbefalinger fra eksperter. Fordelene inkluderer også praktisk bruk, utmerkede anmeldelser fra leger, høyeste kvalitet, gjennomtenkt sammensetning og en kvinnes velvære i de tidlige stadiene. Ingen mangler funnet.

Den viktigste egenskapen til One A Day Women's Prenatal vitaminkompleks er at en porsjon av tabletten inneholder nøyaktig 100 % av den anbefalte daglige dosen av næringsstoffer som er viktige for en gravid kvinne, med unntak av vitamin A, det er bare 50 %, men dette er på grunn av at alles foster reagerer forskjellig på det. Gynekologer i anmeldelsene bemerker at pasienter som tar dette komplekset følte energi, som er så mangelfull i de tidlige stadiene av svangerskapet.

Pakken, designet for et månedlig kurs, inneholder 30 tabletter som kombinerer vitaminer og mineraler, og 30 gelatinkapsler med omega-3 fettsyrer (DHA og EPA), som bidrar til bedre fosterutvikling i 1. trimester av svangerskapet, når hjernen og øyne blir dannet. Produsenten glemte selvfølgelig ikke folsyre, som reduserer risikoen for defekter i utviklingen av hjernen og ryggmargen. Begge tablettene bør tas samtidig med måltider.

Jern, jod, kalsium, magnesium, sink, omega 3, vitamin A, E, C, D, B - alt dette får plass i én kapsel med Doppelherz V.I.P. I 2. trimester, når fosterets bein akkurat begynner å stivne, vil en kombinasjon av kalsium, sink, vitamin D3 og C være svært nyttig. Og siden annenhver gravid kvinne får påvist jodmangel, noe som fører til forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen og fører til konstant tretthet, involverte produsenten mineral som jod.

Omega 3 forhindrer dannelsen av blodpropp i blodårene og senker kolesterolnivået. Folsyre i symbiose med vitamin B12 syntetiserer DNA-celler og danner hemoglobin. I vurderingene bekrefter medisinske eksperter at etter et kurs med å ta vitaminkomplekset fra Doppelherz, viser analysene av gravide kvinner merkbare forbedringer. Hårtap og sprø negler stopper også, en bølge av styrke merkes.

"Minisan Mama Complex" har vært nr. 1 i Finland i flere år på rad, og nylig har dette vitaminkomplekset ikke vært mindre populært i CIS-landene. Den inneholder mange B-vitaminer, inkludert folsyre, som ingen kompleks for gravide kan klare seg uten. Vitamin C vil øke motstanden til immunsystemet, fordi det er uønsket for vordende mødre å bli syke og drikke antivirale legemidler.

Produsenten bestemte seg for ikke å bruke vitamin A, siden morens kropp og spesielt fosteret er utsatt for overdosering. Noen kan bli skremt av prisen, men dette begrunnes med at pakken inneholder 90 kapsler, som er nok for hele trimesteret. Det er viktig å merke seg at komplekset ofte er foreskrevet av spesialister for gravide kvinner med akutt hypovitaminose, fordi det inneholder en høy konsentrasjon av vitaminer, noe som kan føre til en allergisk reaksjon. Derfor er det viktig å konsultere legen din.

Vitamin-mineralkomplekset "Vitrum Prenatal Forte" ble opprettet for å kompensere for mangelen på nyttige elementer under graviditet. Det har en universell effekt og er egnet for bruk når som helst, men eksperter anbefaler stoffet i andre trimester. Dette på grunn av det høye innholdet av jod, jern og magnesium, som er så nødvendige etter 12 uker.

Sammensetningen inkluderer 8 mineraler (kalsium, mangan, etc.), 5 syrer (for eksempel folsyre, biotin) og mer enn 7 vitaminer. Det bidrar til å øke motstanden til kroppen til en gravid jente mot infeksjoner, opprettholde et optimalt nivå av hemoglobin og normal utvikling av fosteret.Fordelene er: praktisk dosering (1 kapsel daglig), rik sammensetning, allsidighet. Ulempene inkluderer: den ubehagelige lukten av tabletter, kan forårsake kvalme.

Det populære østerrikske stoffet "Femibion ​​Natalcare" har to former for frigjøring, hvorav den ene ble opprettet spesielt for 2. trimester av svangerskapet. Sammensetningen inkluderer en hel rekke mikroelementer som er nødvendige på dette stadiet. Blant dem er folsyre, metafolin, jod, forskjellige vitaminer: B6 er ansvarlig for proteinmetabolismen, B12 for dannelsen av nervesystemet, nikotinamid støtter hudbeskyttelse, etc. Består av 30 tabletter og 30 kapsler som tas etter hverandre.

Det viktigste kjennetegn ved stoffet er det gjennomtenkte innholdet av de viktigste komponentene i riktig mengde. Dette sikrer en sunn utvikling av fosteret og holder kvinnen komfortabel. Eksperter fremhever følgende fordeler ved komplekset: egnet for 2. og 3. trimester av svangerskapet, praktisk dosering, riktig utvikling av barnet. Ulempene inkluderer høye kostnader.

"Complivit Trimestrum 3" kalles ofte et av de beste vitaminkompleksene i budsjettsegmentet for 3. trimester. Den har et viktig kjennetegn - en balansert sammensetning, designet spesielt for en bestemt svangerskapsperiode. Preparatet er beriket med selen, lutein, vitamin B9, jern, jod og andre nyttige sporstoffer.Produsert i pakker med 30 filmdrasjerte tabletter med en behagelig søtlig smak.

Vurderinger av jentene indikerer en betydelig forbedring i velvære etter starten av å ta Complivit. De merker en reduksjon i hevelse, en økning i kvaliteten på hår, negler, hud og fjerning av smerter i leddene. Anbefalt dosering er 1 gang daglig etter måltider. Blant fordelene kan man skille ut en utmerket sammensetning, gode anmeldelser fra leger og kunder, optimal kostnad, forbedret velvære. Ingen mangler funnet.

Komplekset av vitaminer "Alphavit Mom's Health" har vist seg godt når det tas i 3. trimester av svangerskapet. Jenter merker at de tåler denne perioden lettere. Det viktigste kjennetegn ved stoffet er separasjonen av mikroelementer i tabletter, som hver har sin egen farge for enkelhets skyld. Hvitt inneholder biotin, kalsium, fosfor og 5 vitaminer, blått inneholder ulike gunstige antioksidanter, og gult inneholder jern, folsyre osv.

Utviklerne tok hensyn til kompatibiliteten til komponentene, så de delte dem inn i forskjellige teknikker. "Alfabet" forårsaker ikke allergiske reaksjoner. Fordelene med vitamin-mineralkomplekset inkluderer positive anmeldelser fra leger og kunder, et høyt innhold av næringsstoffer og en unik formel. Det eneste negative er ubeleilig bruk (tre tabletter per dag).

Mammy Complex.I påvente av babyen "fra det amerikanske merket Astrum er designet med tanke på alle egenskapene til kroppen til en gravid kvinne i 3. trimester, forberedelse til fødsel og videre amming. Vitamin B10 (PABA), som sjelden finnes i komplekser, er involvert i aktiveringen av kroppens produksjon av naturlig folsyre, som bidrar til å unngå utvikling av medfødte misdannelser hos fosteret.

Kilden til vitamin A var betakaroten, som syntetiseres når det kommer inn i kroppen gjennom komplekse reaksjoner. Det er helt trygt og ikke-giftig selv i de høyeste dosene, som ren retinol ikke kan skryte av. Overrask tilstedeværelsen av en slik komponent som L-karnitin, som har blitt kjent som den beste kilden til energi og utholdenhet. Spesielt ofte foreskriver leger disse vitaminene til gravide kvinner med hjerteproblemer, siden taurin er tilstede i sammensetningen, noe som har en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet.

Vitamin B6 er viktig i metabolske prosesser, og har blitt kjent blant gravide på grunn av dets evne til å blokkere oppkast i perioden med toksikose, som vanligvis begynner i de tidlige stadiene. Pyridoksin er involvert i utviklingen av fosterets nervesystem og reduserer medfødte hjerteanomalier. Eksperter har også bekreftet fordelene med vitamin B6 i 2. trimester, når rudimentene til permanente tenner legges i et barn, noe som påvirker deres riktige dannelse.

Studier har vist at i tillegg til aktiv eliminering av giftstoffer i 1. trimester, har kvinner med et kosthold beriket med vitamin B6 i gjennomsnitt 1,2 ganger mer melk etter fødsel. Dette vitaminet kan også redusere risikoen for tidlig fødsel.Merkelig nok fører pyridoksinmangel til depresjon, spesielt postpartum. Daglig inntak av vitamin B6 er 2,1 mg.

Cyanokobalamin er en av de mest foreskrevne vitaminene i kombinasjon med folsyre, da denne tandem hjelper hverandre å bli absorbert. Det er like viktig at deres symbiose genererer metioninaminosyrer, og setter opp metabolismen av lipider og proteiner. Leger observerer et hyppig mønster: med vitamin B12-mangel er barn mer utsatt for diabetes, så hvis det er en slik arv, er det veldig viktig å overvåke tilstrekkelig inntak av cyanokobalamin.

Også eksperter innen obstetrikk sier at B12 vil bidra til å unngå forekomsten av sykdommer i nervesystemet og problemer med mage-tarmkanalen. I tillegg er cyanokobalamin involvert i syntesen av DNA, samt fornyelse av blodceller. Med tilstrekkelig inntak av vitamin B12 kan intensiteten av strekkmerker reduseres, ettersom hudtilstanden blir bedre. For gravide kvinner er det daglige inntaket av cyanokobalamin 2,8 mcg.

"Folsyre" eller vitamin B9 er et av de viktigste elementene i tidlig graviditet. Det har en direkte innvirkning på dannelsen av de vitale indre organene til fosteret, dets nevrale rør. Bruk av dette stoffet i utilstrekkelige mengder kan føre til morkakeavbrudd, trusselen om spontanabort og andre ubehagelige konsekvenser. Eksperter foreskriver stoffet til absolutt alle kvinner i 1. trimester.

Mottak av "Folsyre" bidrar til et rolig og riktig svangerskapsforløp.Produsenten "Zdravcity" produserer pakker med 30 tabletter, som bør tas en om gangen. Fordelene med stoffet er bevist effekt, lav pris, gode anmeldelser fra leger, tilgjengelighet og en positiv effekt på tilstanden til en kvinne. Ulemper: krever ekstra inntak av andre vitaminer.

Vitamin E eller som det også kalles tokoferol er essensielt for både kvinner og barn. På et tidlig stadium er vitamin E involvert i dannelsen av en kvalitetsmorkake. Det er også hovedleverandøren av oksygen til utviklende celler. Den optimale perioden for bruk er 1 trimester. Det er ikke tilrådelig å drikke tokoferol i 3. trimester, da muskelvevet under påvirkning blir tonet, noe som kan forårsake for tidlige sammentrekninger.

Et tilstrekkelig innhold av tokoferol i kroppen vil beskytte fosteret mot påvirkning fra det ytre miljø, for eksempel fra den skitne luften som inhaleres av moren. I vurderinger av gravide kvinner, som en av de beste egenskapene til vitamin E, er det en reduksjon i intensiteten av strekkmerker, da aktiv produksjon av elastin provoseres, som er ansvarlig for kvaliteten på epidermis, dens elastisitet og fasthet . Tokoferol er kun foreskrevet av leger, siden det er en av de mest aktive og kraftige vitaminene, kan overdosen ha en negativ effekt.