10 Najlepsze suplementy lizyny w iHerb

Istnieje tylko kilka aminokwasów, które pełnią funkcje życiowe w ludzkim ciele. A jedną z nich jest lizyna. W połączeniu z niektórymi innymi aminokwasami uczestniczy w większości procesów fizjologicznych – pełni rolę budulca białka, wspomaga wchłanianie cynku i żelaza, wspiera odporność, stymuluje produkcję kolagenu. Brak lizyny objawia się zmniejszeniem obrony organizmu, złym samopoczuciem, drażliwością, chronicznym zmęczeniem. Rozwój anemii nie jest wykluczony. Wraz z jedzeniem osoba otrzymuje lizynę z niektórych rodzajów mięsa i drobiu, jaj, owoców morza i sera. Dlatego najczęściej niedobór aminokwasów odczuwają wegetarianie. Osobom, które aktywnie uprawiają sport, nie jedzą produktów mięsnych lub odczuwają ogólny spadek wydajności, zalecamy zapoznanie się z oceną najlepszej lizyny na iHerb.

Najlepsze 10 Najlepsze suplementy lizyny na iHerb

10 21. Wiek

Suplement diety XXI wieku zawiera 600 mg lizyny uzupełnionej 30 mg wapnia. W połączeniu działają na wzmocnienie i odbudowę tkanki kostnej, co jest najlepszą prewencją osteoporozy. To samo połączenie substancji gwarantuje poprawę kondycji paznokci i włosów. Dzienna dawka to tylko jedna kapsułka – opakowanie wystarcza na 3 miesiące stosowania, co czyni lizynę tego producenta najlepszą i najbardziej opłacalną ofertą na IHerb.

Pomimo niskiego kosztu produkt działa tak samo dobrze jak inne suplementy lizyny. Skutecznie radzi sobie również z opryszczką, przyczyniając się do jej szybkiego zniknięcia i zapobiegając ponownemu pojawieniu się. Lizyna XXI wieku wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom cholesterolu, dba o stawy, serce i mięśnie, wspomaga regenerację tkanek, co prowadzi do jej wykorzystania do szybkiego gojenia się ran. Jest tylko jedna wada, niezwiązana bezpośrednio z jakością leku, – bardzo duże tabletki.

9 Źródło naturalne

Duże opakowanie (200 tabletek) i wysoka dawka (1000 mg) to dwa główne powody, dla których klienci IHerb chcą zamówić ten konkretny suplement lizyny. Główny składnik aktywny stosowany jest tutaj w postaci wolnej, co gwarantuje pełną przyswajalność i najszybsze działanie suplementu.W celach profilaktycznych wystarczy zażywać tylko jedną tabletkę dziennie, dzięki czemu opakowanie starczy na bardzo długo, a koszt będzie minimalny.

Lizyna, jako aminokwas egzogenny, jeden z najważniejszych w naszym organizmie, ma szerokie spektrum działania. Uczestnicząc w większości procesów fizjologicznych, kompleksowo oddziałuje na organizm, normalizując stabilne funkcjonowanie wszystkich narządów, mięśni i układów. Ale ogólnie korzyści zdrowotne pojawiają się stopniowo, dlatego użytkownicy zwracają uwagę na najbardziej wyraźny efekt - leczenie opryszczki. Wielu kupujących kupuje go właśnie w tym celu i uważa, że ​​doskonale spełnia swoje zadanie - przy regularnym stosowaniu opryszczka przestaje przeszkadzać.

8 Przedłużenie życia

Wysokiej jakości suplement diety o nie do końca standardowej dawce składnika aktywnego - 620 mg. Nadaje się dla wegetarian, ponieważ do produkcji nie używa się produktów pochodzenia zwierzęcego. Pomimo szerokiego spektrum działania lizyny jako aminokwasu egzogennego, głównym obszarem zastosowania suplementu wśród klientów stosujących Iherb jest walka z opryszczką. Ten lek naprawdę robi świetną robotę. Nie jest to jedyny efekt, jaki ma, ale pozostałe korzyści nie są tak zauważalne - lepsze wchłanianie odpowiednio wapnia i żelaza, zapobieganie osteoporozie i anemii. Lizyna jest niezbędna do wzmocnienia odporności, regeneracji mięśni i przyspieszenia gojenia się ran.

Niektórzy uważają suplement tego producenta za mniej skuteczny niż inne popularne marki.Ale jest niewielu niezadowolonych kupujących i wielu wdzięcznych kupujących. Regularne przyjmowanie lizyny tej konkretnej marki pomogło rozwiązać problemy z częstą zachorowalnością, wirusem opryszczki, osłabieniem i chronicznym zmęczeniem. Dlatego narzędzie nadal można śmiało polecić do zakupu.

7 Solaray

Spośród wszystkich suplementów z lizyną ten jest najlepszy dla wzmocnienia układu odpornościowego, ponieważ oprócz głównego składnika aktywnego w składzie znajdują się dodatkowo witamina C, B6 i cynk. Razem niezawodnie chronią organizm przed przeziębieniem, wirusami i infekcjami. Aby osiągnąć wyraźny efekt, producent zaleca przyjmowanie leku trzy razy dziennie, po jednej kapsułce, popijając sokiem. Kurs może być dość długi, aż do stałego spożycia w małych dawkach (jedna kapsułka dziennie). Dawka tego leku jest wysoka - 1000 mg.

Przy wyborze tego suplementu kupujący zwracają uwagę na jego skład, jako plus, zwracając uwagę na wysoką zawartość kwasu askorbinowego i cynku w składzie – głównych składników silnej odporności. Działanie środka też ich nie zawodzi - opryszczka mija bardzo szybko, poprawia się stan skóry, omija się przeziębienia, nawet jeśli trzeba skontaktować się z niezdrową osobą.

6 Solgar

Wolna forma L-lizyny zapewnia lepsze wchłanianie substancji przez organizm, co wyróżnia ten suplement na tle pozostałych.Również cechy można nazwać wysoką dawką - 1000 mg na kapsułkę, co sprawia, że ​​narzędzie jest niezbędne nie tylko w profilaktyce, ale także w przypadkach, gdy naprawdę potrzebne są zwiększone ilości lizyny. Na przykład wirus opryszczki stale dający się wyczuć, obniżona odporność, słaba kondycja skóry i włosów. Ale nawet w tym przypadku lek jest bardzo ekonomiczny - przyjmuje się jedną kapsułkę nie więcej niż dwa razy dziennie. W większości przypadków wystarczy jedna kapsułka dziennie.

Aby wybrać to konkretne narzędzie, wystarczy przeczytać opinie użytkowników na iHerb. Ufając marce Solgar, zamawiają lizynę Solgar, a następnie aktywnie wyrażają swoją opinię. Produkt jest bardzo wysokiej jakości i naprawdę działa. Najczęstszym zastosowaniem wśród kupujących jest leczenie opryszczki i zapobieganie przeziębieniom. To narzędzie działa świetnie. Wadą jest to, że uważają bardzo duże tabletki, które wiele osób ma trudności z połykaniem. Ale to nie ma nic wspólnego ze skutecznością narzędzia.

5 Życie natury

Ta forma lizyny wydaje się być najbardziej efektywna i opłacalna dla wielu nabywców iHerb. Proszek składa się wyłącznie w 100% z czystej lizyny bez żadnych dodatków pomocniczych. Słoik jest dość duży - 200 gramów, podczas gdy jednorazowo wystarczy wziąć tylko ćwierć łyżeczki. Według wyliczeń producenta jest to w przybliżeniu 460 kapsułek podobnych produktów, więc cena jest naprawdę bardzo korzystna.

Wielu kupujących zgadza się, że jest to świetna alternatywa dla kapsułek – wygodna, opłacalna i skuteczna. Podobnie jak inne preparaty lizyny, suplement ten świetnie radzi sobie z wirusem opryszczki, wzmacnia układ odpornościowy, dodaje sił i pomaga w leczeniu anemii. Ale aby osiągnąć dobry wynik, lepiej zażywać lekarstwo codziennie, na długie kursy. Jako przyjemny dodatek klientki zauważyły ​​poprawę kondycji włosów i skóry. Niewielką wadą jest brak miarki, co wiąże się z trudnościami w dawkowaniu.

4 Formuły Jarrowa

Jarrow Formulas Essential Amino Acid to najtańszy suplement lizyny na rynku. iHerb. Jednocześnie w niczym nie ustępuje im pod względem jakości czy wydajności. Producent wypuszcza swój lek w standardowej, najczęściej stosowanej dawce – 500 mg, zalecając przyjmowanie go trzy razy dziennie po jednej kapsułce. Przy takim schemacie można trwać nieco dłużej niż miesiąc przyjęcia. Ale wegetarianie będą zdenerwowani - kapsułki są wykonane z żelatyny pochodzenia zwierzęcego.

Wada jest bardzo mała, więc na iHerbie przeważają pozytywne recenzje, a jest ich sporo. Wiele osób sugeruje utrzymanie suplementu w podstawowej apteczce jako wielofunkcyjnego narzędzia, które poprawia odporność i wydajność, szybko radzi sobie z opryszczką, zwiększa zdolności regeneracyjne tkanek, pomaga zachować spokój ducha, poprawia kondycję skóry i włosów .

3 Badania Thorne'a

Dość standardowy, ale wysokiej jakości suplement, który należy zażywać w celu zwiększenia odporności, szybkiego powrotu do zdrowia po treningu, kontuzjach i operacjach. Narzędzie będzie przydatne dla tych, którzy mają testy wykazujące brak żelaza lub wapnia, ponieważ lizyna sprzyja ich wchłanianiu. Lek jest dostępny w kapsułkach po 500 mg, które należy przyjmować pojedynczo dwa razy dziennie. Zwiększenie dawki jest możliwe po konsultacji z lekarzem. Suplement lizyny jest wytwarzany bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego i dlatego jest odpowiedni dla wegetarian.

W opiniach użytkowników na IHerb pierwszą rzeczą, która rzuca się w oczy, jest opinia o wysokiej jakości suplementu. Wielu zaufało marce Thorne Research, uważanej nawet za jedną z najlepszych na iHerb. A wysoka jakość decyduje o wydajności - opryszczka, anemia, osłabiona odporność, niestabilność emocjonalna, obniżona wydajność. To tylko niewielka część wskazań, dla których użytkownicy zalecają przyjmowanie tej lizyny, zapewniając, że naprawdę działa.

2 Teraz jedzenie

Suplement Now Foods Lysine na IHerb jest popularny ze względu na przystępną cenę i podwójną dawkę 1000 mg na kapsułkę. Jest to niezastąpione narzędzie przede wszystkim dla sportowców, którzy poświęcają dużo czasu na intensywne treningi. Lizyna w zwiększonej dawce przyda się wegetarianom, osobom z poważnymi błędami żywieniowymi, z osłabioną odpornością, niedokrwistością z niedoboru żelaza, niedoborem wapnia, a także w dietach i podczas długotrwałego postu. Podstawowy schemat dawkowania to jedna tabletka dwa razy dziennie.W razie potrzeby dawkę można podwoić.

Co dziwne, ta lizyna jest szczególnie popularna nie wśród sportowców, ale wśród użytkowników, którzy od dawna cierpią z powodu opryszczki na ustach. Większość z tych, którzy zażywali go w tym celu, zauważa, że ​​po zakończeniu zażywania opryszczki przestali ich dokuczać, a częstotliwość przeziębień wyraźnie spadła. Jako przyjemny dodatek niektórzy zwracają uwagę na poprawę kondycji skóry i włosów. Z minusów - bardzo duże tabletki. Są trudne do przełknięcia, więc trzeba je przeżuć lub rozbić na kilka części.

1 Kalifornijskie odżywianie złota

Cechą szczególną California Gold Nutrition Lysine jest to, że nawet wegetarianie mogą ją bezpiecznie przyjmować, ponieważ jest wytwarzana bez użycia źródeł zwierzęcych i ma klasę farmaceutyczną. Środek ma standardową dawkę - 500 mg na kapsułkę, zalecany dla sportowców, osób z niedostateczną ilością białka w diecie, z osłabionym układem odpornościowym. Może być stosowany jako suplement stymulujący produkcję kolagenu i przyspieszający gojenie się ran. Zażywaj tylko jedną kapsułkę dziennie, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Na IHerb często można znaleźć opinie o jakości i skuteczności popularnej marki lizyny. Każdy nabywa go w innym celu – wzmacnianiu układu odpornościowego, zwalczaniu opryszczki, leczeniu anemii z niedoboru żelaza, zapobieganiu osteoporozie (wspiera wchłanianie wapnia). Ale jest bardzo niewielu użytkowników, którzy uznaliby suplement za bezużyteczny.Ale jest wiele przykładów skuteczności - szybki powrót do zdrowia po operacji, wzrost hemoglobiny we krwi, odporność i odporność na stres.

Głosowanie powszechne - kto jest najlepszym producentem lizyny na iHerb?
Głosować!

Kalifornijskie odżywianie złota

Teraz jedzenie

Badania Thorne'a

Formuły Jarrowa

Życie natury

Solgar

Solaray

Przedłużenie życia

Źródło naturalne

21. Wiek

Razem głosowali: 27

Głosować wyniki