Miejsce |
Nazwa |
Charakterystyka w rankingu |
| 1 | Garden of Life Surowe włókno organiczne | Najwyższa jakość |
| 2 | Nature's Plus Pektyna Jabłkowa | Szybka i wysoka wydajność |
| 3 | SmartyPants Kids Fibre Complex | Najlepsze błonnik dla dzieci |
| 4 | Formuła Błonnika Yerba Prima | Ulepszony skład |
| 5 | Heather's Tummy Care Organiczny błonnik rozpuszczalny z akacji senegalskiej | Pomaga złagodzić ból jelit |
| 6 | Włókno z łusek psyllium Solgar | Najlepszy stosunek ceny do jakości |
| 7 | Now Foods Pektyna jabłkowa | Akcja uniwersalna |
| 8 | Jarrow Formulas Miękkie włókna | Zauważalny efekt. Przyjemny smak |
| 9 | Source Naturals Proszek z łuski babki płesznik | Dobra kompozycja. Nie zawiera cukru |
| 10 | GummiKing Fibre Gummies | Pomaga przy wchłanianiu wapnia |
Zalecana:
Błonnik jest niezbędnym narzędziem do zachowania zdrowia przez całe życie. Te błonniki pokarmowe nie są trawione przez enzymy w organizmie – są przetwarzane przez korzystną florę jelitową. Wynik tych procesów można porównać do cudu. Pokarmy zawierające błonnik pomagają kontrolować poziom cukru i cholesterolu, wpływają na uczucie głodu i sytości, delikatnie usuwają toksyny, oczyszczają organizm. 30 gramów błonnika dziennie wystarczy, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca, zawałów serca, udarów, cukrzycy typu 2 i raka jelita grubego o 16-24%.A w dzisiejszych czasach szczególne znaczenie ma wzmocnienie odporności: regularne spożywanie błonnika pokarmowego zmniejsza śmiertelność z powodu chorób zakaźnych i układu oddechowego z 24 do 56% u mężczyzn i z 34 do 59% u kobiet.
Błonnik znajduje się w otrębach, zbożach, warzywach i owocach. Nie każdy współczesny człowiek jest w stanie na co dzień stworzyć idealnie zbilansowane menu, a na ratunek przychodzą tu suplementy diety. Lekarze, dietetycy i inni specjaliści opracowali preparaty, spośród których każdy może wybrać dla siebie najbardziej optymalny smak, formę uwalniania oraz dodatkowy zestaw witamin. Oferujemy najlepsze suplementy błonnika na iHerb, według autorytatywnych ekspertów.
Top 10 najlepszych włókien na iHerb
10 GummiKing Fibre Gummies
Cena za iHerb: od $8,98
Ocena (2021): 4.7
Dzieci niechętnie jedzą zdrową żywność, a na ratunek przychodzą smaczne suplementy diety. 60 żelków wystarcza na miesiąc spożycia zawiera błonnik, składnik niezbędny do dobrego trawienia. Produkt oparty o błonnik prebiotyczny z korzenia cykorii – inulinę, która dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy oraz zwiększa poziom przyswajania wapnia, co jest szczególnie ważne w młodym wieku.
Klienci uwielbiają to, że dzieci nie muszą być nakłaniane do nadrabiania braku błonnika w przebraniu pysznego owocowego cukierka. Możesz je wziąć od 2 roku życia, stolec bardzo szybko się normalizuje. Główną wadą, która nie pozwoliła na osiągnięcie maksymalnej oceny (4,2 na 5), jest to, że „cukierek jest zbyt słodki i przykleja się do zębów”.
9 Source Naturals Proszek z łuski babki płesznik
Cena za iHerb: od $7,69
Ocena (2021): 4.7
Skuteczny dodatek biologiczny na bazie łusek psyllium. Przyjmować z wystarczającą ilością płynu. Jednocześnie rozpuszczalne włókna roślinne leku przybierają postać galaretowatą, co przyczynia się do wygodniejszego i bezpieczniejszego wchłaniania produktu. Proszek przyczynia się do normalizacji przewodu pokarmowego, zapobiega ryzyku rozwoju patologii niedokrwiennych układu sercowo-naczyniowego oraz obniża poziom cholesterolu.
W recenzjach konsumentów odnotowuje się obecność przyjemnego orzechowego zapachu. Wśród zalet jest również korzystny wpływ na kondycję skóry. W celu równomiernego rozpuszczenia zaleca się użycie trzepaczki, miksera lub shakera. Suplement nie zawiera cukru, skrobi, drożdży, aromatów, glutenu, jajek i nabiału.
8 Jarrow Formulas Miękkie włókna
Cena za iHerb: od 12,48 $
Ocena (2021): 4.8
Zaletą suplementu jest wspomaganie trzech najważniejszych układów naszego organizmu: sercowo-naczyniowego, odpornościowego i pokarmowego. Lignany lniane promują zdrową replikację komórek, a kompleks błonnika rozpuszczalnego poprawia metabolizm cholesterolu i normalizuje pracę przewodu pokarmowego.
Ogólna ocena użytkowników dla iHerb jest powyżej średniej (4,1), co wskazuje na jakość i wysoki popyt na produkt. Zaleca się wypicie suplementu zmieszanego z wodą lub sokiem bezpośrednio przed zgęstnieniem. Wiele osób lubi lekki cytrusowy smak i wyczuwalny efekt już od jednej łyżeczki produktu. Korzystny efekt zwiększy się, jeśli wypijesz co najmniej 1,5 litra wody dziennie.
7 Now Foods Pektyna jabłkowa
Cena za iHerb: od $10,20
Ocena (2021): 4.8
Apple Pectin od Now Foods na stronie iHerb to jeden z najlepszych suplementów diety. Pektyna zawierająca błonnik wspomaga pracę przewodu pokarmowego. Wraz z nim normalizuje apetyt, poprawia się stan skóry. Zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, stężenie cholesterolu we krwi. Badania potwierdziły zdolność suplementu do usuwania z organizmu szkodliwych toksyn: metali ciężkich, jaj pasożytów, produktów rozpadu.
Ogólna ocena produktu na iHerb wynosi 4,4 (powyżej średniej). Wskazuje to na jakość i popularność pektyny jabłkowej wśród użytkowników. Przy obecnym systemie żywienia jest to jedna z najlepszych opcji utrzymania zdrowia, zwłaszcza dla tych, którzy nie chcą zmieniać swojej diety.
6 Włókno z łusek psyllium Solgar
Cena za iHerb: od 14,84 $
Ocena (2021): 4.8
Suplement diety Solgar Psyllium Husk Fibre to najbardziej naturalne źródło błonnika pokarmowego. Fitopreparat działa jak absorbent roślinny, delikatnie oczyszcza jelita i zmniejsza kaloryczność pożywienia. Formuła powstała w 1947 roku i przetrwała próbę czasu. Pozostaje skuteczny i sprawia, że produkt jest popularny.
Lekarze o różnych profilach zalecają regularne przyjmowanie tego suplementu. W efekcie poprawiają się paznokcie, skóra i włosy, organizm pracuje „jak zegar”, nie pozwalając na gromadzenie się zbędnych kilogramów. Cena produktu jest bardzo przystępna: jedno opakowanie wystarcza na 14 tygodni.
5 Heather's Tummy Care Organiczny błonnik rozpuszczalny z akacji senegalskiej
Cena za iHerb: od $16,97
Ocena (2021): 4.8
Akacja senegalska to roślina znana ze swoich leczniczych właściwości. Pozyskiwany z niej w 100% rozpuszczalny błonnik poprawia trawienie, skutecznie radzi sobie z zespołem jelita drażliwego oraz likwiduje bóle brzucha. Suplement diety jest certyfikowany przez dwie renomowane firmy ekologiczne: USDA Organic i QAI.
Według użytkowników iHerb niesamowite rezultaty można osiągnąć w ciągu dwóch do trzech tygodni. Wiele osób zaleca łączenie błonnika z przyjmowaniem probiotyków: przywraca to florę jelitową. Lek nie ma smaku i doskonale się rozpuszcza. Możesz dodać go do butelki z wodą do picia przez cały dzień. Dzięki tej formie stosowania suplementy diety są łatwo przyjmowane przez dzieci.
4 Formuła Błonnika Yerba Prima
Cena za iHerb: od 11,05
Ocena (2021): 4.9
Suplement diety od Yerba Prima to prawdziwe zbawienie dla jelit. Zawiera jednocześnie 5 rodzajów błonnika: rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik z otrębów owsianych, jabłka, soi, babki płesznik i akacji. Proszek umieszczony jest w koszernej muszli. W produkcji leków firma wykorzystuje wyłącznie wysokiej jakości składniki i naturalne surowce.
Smak suplementów diety jest ledwo wyczuwalny, ale zapach jest całkiem przyjemny. Wynik z użytkowania osiąga się szybko. Reguluje usuwanie toksyn z jelit, oczyszczając z toksyn cały organizm. Konsumenci zauważyli poprawę skóry twarzy i utratę wagi. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zalecają przyjmowanie 4 kapsułek 3 razy dziennie.
3 SmartyPants Kids Fibre Complex
Cena za iHerb: od $24,00
Ocena (2021): 4.9
SmartyPants to kompletny pakiet najpotrzebniejszych elementów: witaminy D, B12, E, kwasu foliowego, jodu, kwasów omega-3 i błonnika. Według Instytutu Badawczego Żywienia do 60% dzieci w Rosji ma niedobór tych substancji. Olej rybi z kwasami omega-3 wytwarzany jest z małych ryb, co eliminuje możliwość przedostania się do kompleksu metali ciężkich.
Recenzje szczególnie zwróciły uwagę na naturalny skład produktu, przyjemny smak. Wadę suplementu można uznać za dawkowanie – dzieci od trzeciego roku życia muszą spożywać 4 tabletki dziennie, ale dla dzieci to raczej przyjemność. Dzięki błonnikowi od SmartyPants nie musisz się martwić, czy wszystkie elementy wystarczą dziecku. Kompleks doskonale zastępuje kilka konwencjonalnych leków jednocześnie.
2 Nature's Plus Pektyna Jabłkowa
Cena za iHerb: od 17,34 $
Ocena (2021): 5.0
W 100% czysty i naturalny suplement zawiera pektynę jabłkową - sorbent, który zbiera i delikatnie usuwa toksyny ze ścian jelit. Nie bez powodu nazywany jest „pielęgniarką ciała”: usuwa również zły cholesterol, jony metali ciężkich, pestycydy, wspomaga trawienie i odbudowuje florę jelitową. Dzienna dawka to jedna tabletka, co odpowiada około 20 gramom całego jabłka.
Kupujący przyznali produktowi 4,2 gwiazdki za najlepszy stosunek jakości do ceny, zauważalny szybki efekt oraz pomoc w walce z nadwagą. Inne ważne zalety błonnika jabłkowego to normalizacja pracy jelit i poprawa kondycji skóry.
1 Garden of Life Surowe włókno organiczne
Cena za iHerb: od 26,23
Ocena (2021): 5.0
Suplement diety posiada wiele certyfikatów: USDA Organic, Non GMO Project Verified, QCS, NSF i inne.Jest zgodna z ketonami i paleo oraz wolna od łusek i glutenu. 15 organicznych pożywienia, probiotyki i kwasy omega-3 ALA wspierają zdrowie układu pokarmowego i sercowo-naczyniowego oraz detoksykację.
Recenzje Iherb zauważyły dobry stosunek jakości do ceny: duża paczka wystarcza na miesiąc. W połączeniu z wodą produkt smakuje jak płatki owsiane, trudno jest mieszać bez grudek, dlatego użytkownicy zalecają dodawanie błonnika do koktajli owocowo-warzywnych, kefiru, koktajli proteinowych i płatków zbożowych. Daje również uczucie pełności i pomaga kontrolować wagę. Ponadto wielu zauważyło poprawę stanu skóry.
Podobał Ci się artykuł?
