Top 5 produktów choliny na iHerb

 
  Nazwa
  Ocena
  Nominacja
1 Kalifornijskie odżywianie złota 4.65
Najbardziej popularne. Najlepsza obsada
2 droga natury 4.55
Najlepsza cena
3 Solgar 4.45
Najbardziej popularna marka
4 wiejskie życie 4.30
Udane dawkowanie
5 Zaawansowane formuły dla lekarzy 4.25
Najwyższa dawka

Cholina jest substancją witaminopodobną. Organizm ludzki jest w stanie wyprodukować go samodzielnie, ale w niewielkich ilościach, które zwykle nie wystarczają na pokrycie dziennego zapotrzebowania, zwłaszcza w przypadku wzmożonego stresu psychicznego. W inny sposób nazywa się to witaminą B4. Cholina poprawia metabolizm w tkankach nerwowych, chroni błony komórkowe przed zniszczeniem, łagodzi, uważana jest za naturalny antydepresant. Ponadto podczas jego przyjmowania obniża się poziom cholesterolu i poprawia się metabolizm tłuszczów, co przyczynia się do utraty wagi. Niezbędność przy wzmożonym stresie psychicznym pozwala nam zalecić jego spożycie uczniom, studentom, a nawet małym dzieciom dla harmonijnego rozwoju układu nerwowego. Na iHerbie nie znajdziesz specjalnego suplementu dla dziecka, więc wystarczy trzymać się zalecanych dawek. Dla dzieci w wieku do roku wynosi 50-70 mg, do trzech lat - do 90 mg, do 7 lat - 200 mg, dla starszych dzieci - od 200 do 500 mg, w zależności od wieku. W tym rankingu znalazły się najlepsze suplementy choliny od firmy IHerb.

Są przeciwwskazania! Skonsultuj się z lekarzem!

Top 5. Zaawansowane formuły dla lekarzy

Ocena (2022): 4.25
Rozliczone 18 recenzje z zasobów: iHerb
Najwyższa dawka

Każda kapsułka zawiera 650 mg choliny. To najwyższa dawka wśród wszystkich uczestników rankingu.

  • Średnia cena: 760 rubli.
  • Forma wydania: kapsułki
  • Objętość/ilość: 60 kapsułek
  • Dawkowanie: 650 mg
  • Dorośli: 1 kapsułka dziennie

Nie najbardziej popularny, ale sądząc po opiniach klientów IHerb, działającego i skutecznego leku w postaci kapsułek. Od innych podobnych suplementów różni się wyższą dawką (650 mg) oraz formą substancji – dwuwinianu choliny. Uważa się, że lepiej się wchłania i daje szybsze rezultaty od zażywania. Dorosłym zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki dziennie, zwiększając dawkę dopiero po konsultacji z lekarzem. Jako opcja dla dzieci ten środek nie jest odpowiedni, niepożądane jest dawanie go nawet nastolatkom. Z niedociągnięć - nie wyklucza się indywidualnej reakcji. Na przykład czasami kupujący z Eicherb narzekają na pojawienie się bólów głowy.

Plusy i minusy
  • Wysoka dawka 650 ml, wystarczy jedna kapsułka dziennie
  • Dobra biodostępność, jak dwuwinian choliny
  • Odpowiedni dla wegetarian, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego
  • Działający produkt, dobry dla sprawności umysłowej
  • Nie podawać dzieciom, bardzo wysokie dawkowanie
  • Pojedyncze skargi na bóle głowy podczas przyjęcia

Najlepsze 4. wiejskie życie

Ocena (2022): 4.30
Rozliczone 10 recenzje z zasobów: iHerb
Udane dawkowanie

Markowa cholina występuje w niskiej dawce 293 mg na kapsułkę. Oznacza to, że mogą z niego korzystać nie tylko dorośli, ale także dzieci powyżej siódmego roku życia.

  • Średnia cena: 1013 rubli.
  • Forma wydania: tabletki
  • Objętość/ilość: 100 tabletek
  • Dawkowanie: 293 mg
  • Dorośli: 1 tabletka dziennie

Country Life Choline jest dostępny w postaci tabletek 293 mg.Taką dawkę można nazwać optymalną w tym sensie, że nie jest ona zbyt duża i będzie odpowiadać osobom o różnych potrzebach na tę substancję. W razie potrzeby możesz wziąć dwa kawałki na raz lub odwrotnie podzielić na pół. Suplement nie dotyczy dzieci, ale biorąc pod uwagę dawkowanie nadaje się również dla dziecka powyżej 7 roku życia. Użytkownicy nie narzekają na skutki uboczne, nazywają środek na tyle skuteczny, że poprawia pamięć i sprawność umysłową. Ale trudno obiektywnie ocenić jakość i skuteczność ze względu na niewielką liczbę recenzji na iHerb. Wady to duży rozmiar tabletek.

Plusy i minusy
  • Optymalne dawkowanie, można podawać dzieciom powyżej 7 roku życia
  • Działający lek, dodaje siły, poprawia pamięć
  • Przystępna cena, około 1000 rubli za trzy miesiące wstępu
  • Dostępny w tabletkach, w razie potrzeby można podzielić
  • Żadnych skarg na skutki uboczne, niepożądane efekty
  • Bardzo duże tabletki, trudne do przełknięcia
  • Mało opinii, trudno obiektywnie ocenić skuteczność

Pierwsza 3. Solgar

Ocena (2022): 4.45
Rozliczone 23 informacje zwrotne z zasobów: iHerb
Najbardziej popularna marka

Ta cholina cieszy się zaufaniem wielu nabywców, ponieważ pochodzi od niezawodnej, sprawdzonej od lat marki. Kapsułki długo zachowują swoje właściwości dzięki słoikowi z ciemnego szkła.

  • Średnia cena: 983 ruble.
  • Forma wydania: kapsułki
  • Objętość/ilość: 100 kapsułek
  • Dawkowanie: 350 mg
  • Dorośli: 1-3 kapsułek/dzień

Solgar to jedna z najpopularniejszych marek na IHerb z wieloma wysokiej jakości, skutecznymi suplementami diety i witaminami.Cholina jej produkcji nie zyskała jeszcze wielu recenzji, ale prawie nie ma wśród nich negatywnych. W pojedynczych przypadkach pojawiają się skargi na skutki uboczne w postaci zawrotów głowy, ale może to być spowodowane indywidualną nietolerancją. Dawka jest niewielka, ale nie jest nawet zła, bo wygodniej jest dobrać optymalną ilość substancji do potrzeb organizmu. Kapsułki można podawać dzieciom powyżej siódmego roku życia, ale tylko po konsultacji z pediatrą. Zalecana dawka dla dorosłych to 1-3 kapsułki dziennie.

Plusy i minusy
  • Sprawdzony producent, dobra jakość
  • 100% wegańska formuła, odpowiednia dla wegan
  • Wydajność, energia pojawia się szybko, poprawia się pamięć
  • Słoik z ciemnego szkła, zapewnia bezpieczeństwo substancji!
  • Małe dawkowanie, można podawać dzieciom od 7 roku życia
  • W niektórych przypadkach powoduje zawroty głowy

Najlepsze 2. droga natury

Ocena (2022): 4,55
Rozliczone 193 informacje zwrotne z zasobów: iHerb
Najlepsza cena

Spośród wszystkich uczestników rankingu ten suplement choliny ma najbardziej atrakcyjny koszt. Jego cena to nieco ponad 700 rubli za 100 tabletek.

  • Średnia cena: 721 rubli.
  • Forma wydania: tabletki
  • Objętość/ilość: 100 tabletek
  • Dawkowanie: 500 mg
  • Dorośli: 1 tabletka dziennie

Jeden z najpopularniejszych leków z choliną na iHerb. Zdobył zaufanie kupujących dzięki skuteczności i odpowiednio dużej dawce, która pozwala zażywać tylko jedną tabletkę dziennie. Produkt dostępny w postaci podłużnych tabletek. Są średniej wielkości, bliższe dużym, ale dzięki dobremu kształtowi dość łatwo je połykać.Suplement diety nie nadaje się jako wersja dla dzieci, dawkowanie jest zbyt wysokie, ale można go już podawać nastolatkom. Jeśli chodzi o efekt, kupujący z IHerb po kursie zauważyli oświecenie w głowach, poprawę sprawności umysłowej i pamięci. Ale w przypadku zapalenia żołądka i innych problemów z przewodem żołądkowo-jelitowym lepiej jest ostrożnie zażywać lekarstwo - niektórzy skarżą się na ból żołądka.

Plusy i minusy
  • Wiele recenzji, sprawdzony, skuteczny lek
  • Dobre dawkowanie, wystarczy jedna tabletka dziennie
  • Dobry dla aktywności mózgu
  • Działa na układ nerwowy, uspokaja
  • Tabletki średniej wielkości, łatwe do połknięcia
  • Nie nadaje się dla dzieci, tylko dla nastolatków
  • Niektórzy skarżą się na ból brzucha po zażyciu

Numer 1. Kalifornijskie odżywianie złota

Ocena (2022): 4.65
Rozliczone 420 recenzje z zasobów: iHerb
Najbardziej popularne

Ten środek choliny jest najpopularniejszy na iHerb. Kupujący zostawili na ten temat ponad 400 recenzji.

Najlepsza obsada

Oprócz choliny suplement ten zawiera krzem i l-karnitynę. Wzmacniają jego działanie i poszerzają zakres stosowania produktu.

  • Średnia cena: 1033 rubli.
  • Forma wydania: krople
  • Objętość/ilość: 30 ml
  • Dawkowanie: 116 mg
  • Dorośli: 10 kropli dziennie

Od innych podobnych leków z Iherbem ten środek ma kilka różnic - formę uwalniania w postaci kropli, złożoną kompozycję z dodatkiem krzemu i l-karnityny, szerokie spektrum działania. BAA służy nie tylko do stymulowania aktywności mózgu i dodawania siły, ale także do poprawy kondycji włosów, skóry, paznokci.Produkt produkowany jest w małej fiolce o pojemności 30 ml, ale dzienna ilość odmierzana jest w kroplach, dzięki czemu jego zawartość wystarczy na około dwa miesiące. Ze względu na wygodę dawkowania lek można podawać również dzieciom. Ale stężenie choliny jest niższe w porównaniu z podobnymi produktami, więc wielu kupujących nie zauważa wyraźnego efektu.

Plusy i minusy
  • Skuteczny skład, składa się z choliny, krzemu i L-karnityny
  • Dostępny w kroplach, wygodnie jest wybrać wymaganą dawkę
  • Odpowiedni dla dzieci, łatwy do zabrania
  • Rozszerzone spektrum działania dzięki złożonemu składowi
  • Popularność, najczęściej recenzowane na IHerb
  • Mała objętość, około 60 porcji po 10 kropli
  • Niska dawka choliny, efekt nie zawsze jest wyraźny
Kto jest najlepszym producentem produktów choliny na iHerb?
Głosować!
Razem głosowali: 5
0 Podobał Ci się artykuł?
Uwaga! Powyższe informacje nie stanowią przewodnika zakupowego. Aby uzyskać porady, skontaktuj się z ekspertami!

Dodaj komentarz

Elektronika

Budowa

Oceny