10 najlepszych tabletek nasennych bez recepty

Miejsce

Nazwa

Charakterystyka w rankingu

TOP 10 najlepszych tabletek nasennych bez recepty

1 senny Lek uspokajający o działaniu hipnotycznym
2 Melarytm Najlepszy produkt na bazie melatoniny
3 velson Łagodny, szybko działający środek uspokajający
4 Melaksen Skuteczność przyjęć na kurs
5 Sonnovan Jeden z najtańszych leków na bazie melatoniny
6 Valocordin Najlepsza cena
7 notta Tabletka nasenna o działaniu przeciwdepresyjnym
8 Dormiplant Naturalny skład na bazie ekstraktów roślinnych
9 Noc Persena Najlepszy stosunek wydajności do ceny
10 Dobrokam Niedroga tabletka nasenna o działaniu uspokajającym

Od dawna wszyscy wiedzą, że człowiek spędza jedną trzecią swojego życia we śnie, a to średnio 15-25 lat. Taki naturalny proces, jak sen, będąc w stanie zmniejszonej reakcji na świat zewnętrzny, napełnia nas witalnością i pozwala na odpoczynek narządów, ponieważ podczas czuwania człowieka pracują one aktywniej; sen to relaks dla duszy i ciała. Jakość snu bezpośrednio wpływa na jakość naszego życia i wydajność.

Częste przyczyny bezsenności

Tak popularny problem jak przerywany, krótki sen może zaszkodzić naszemu organizmowi, przewracając wszystkie cykle życia, rozwijając choroby narządów wewnętrznych. Przyczyną bezsenności mogą być nawet nieistotne czynniki, najczęstsze z nich:

  • stres spowodowany zwiększonym stresem psychicznym;
  • brak równowagi hormonalnej;
  • problemy z ośrodkowym układem nerwowym;
  • Poważny uraz mózgu;
  • loty do innych stref czasowych;
  • przedłużona depresja;
  • związane z wiekiem zmiany w ciele.

Jak fazy snu wpływają na odpoczynek i zdrowie?

Sen według ekspertów powinien trwać 6-8 godzin i przechodzić przez fazy, w sumie jest ich 4, ale powtarzają się, zastępując się wielokrotnie. U zdrowej osoby proces snu przebiega według następującego planu:

  1. Osoba zaczyna zasypiać i zaczyna się pierwsza faza wolnego snu (5-10 minut);
  2. Rozpoczyna się druga faza (20 minut);
  3. Faza 3 zostaje nagle zastąpiona przez fazę trzecią i czwartą (średnio 40 minut);
  4. Następuje powrót do drugiej fazy snu nie-REM (20 minut);
  5. Następuje pierwszy epizod snu REM, trwający około 5 minut.

Nazywa się to „cyklem” i powinno być ich 5, a z każdym początkiem nowego cyklu czas wolnego snu jest skrócony, a szybki sen wydłuża się. Tak działa zdrowy sen. U osoby z zaburzeniami snu fazy są często przerywane i nie ma cykliczności. W rezultacie - częste przebudzenia w nocy, trudności w próbie zaśnięcia.

Tabletki nasenne mogą pomóc organizmowi regulować procesy snu. Często środki nasenne działają uspokajająco, czasem łagodnie uspokajająco, i odwrotnie – środki uspokajające mogą wywoływać sen. Ale nie zawsze jest czas, aby udać się do gabinetu lekarskiego po receptę na tabletki nasenne. Nasz ranking najlepszych dostępnych bez recepty środków nasennych zawiera wyjątkowo sprawdzone leki.

Na rozmieszczenie siedzeń miały wpływ takie czynniki jak:

  • Opinie;
  • cena odpowiadająca jakości;
  • efektywność;
  • bezpieczeństwo;
  • popularność.
Istnieją przeciwwskazania. Skontaktuj się z lekarzem.

TOP 10 najlepszych tabletek nasennych bez recepty

10 Dobrokam


Niedroga tabletka nasenna o działaniu uspokajającym
Kraj: Rosja
Średnia cena: 201 rub.
Ocena (2022): 4.5

9 Noc Persena


Najlepszy stosunek wydajności do ceny
Kraj: Słowenia
Średnia cena: 287 rubli
Ocena (2022): 4.6

8 Dormiplant


Naturalny skład na bazie ekstraktów roślinnych
Kraj: Niemcy
Średnia cena: 469 rub.
Ocena (2022): 4.6

7 notta


Tabletka nasenna o działaniu przeciwdepresyjnym
Kraj: Austria
Średnia cena: 463 rub.
Ocena (2022): 4.7

6 Valocordin


Najlepsza cena
Kraj: Niemcy
Średnia cena: 181 rubli
Ocena (2022): 4.7

5 Sonnovan


Jeden z najtańszych leków na bazie melatoniny
Kraj: 306 rub.
Średnia cena: Rosja
Ocena (2022): 4.8

4 Melaksen


Skuteczność przyjęć na kurs
Kraj: USA
Średnia cena: 733 rub.
Ocena (2022): 4.8

3 velson


Łagodny, szybko działający środek uspokajający
Kraj: Rosja
Średnia cena: 510 rub.
Ocena (2022): 4.9

2 Melarytm


Najlepszy produkt na bazie melatoniny
Kraj: Szwajcaria
Średnia cena: 593 rub.
Ocena (2022): 4.9

1 senny


Lek uspokajający o działaniu hipnotycznym
Kraj: Rosja
Średnia cena: 220 rubli.
Ocena (2022): 5.0

Głosowanie powszechne - kto jest najlepszym producentem tabletek nasennych dostępnych bez recepty?
Głosować!
Razem głosowali: 1021
+1 Podobał Ci się artykuł?
Uwaga! Powyższe informacje nie stanowią przewodnika zakupowego. Aby uzyskać porady, skontaktuj się z ekspertami!

Dodaj komentarz

5 uwagi
  1. Krystyna
    Persen night to nie lekarstwo, ale suplement diety, jeśli się nie mylę. A to oznacza, że ​​nie musisz czekać na wynik od niego, na przykład od valocordin. To tylko suplement i tylko trochę pomaga organizmowi.
  2. Ania
    Wolę nie używać tabletek nasennych. Jeśli nie mogę spać, piję herbatę miętową. Innym sposobem jest valocordin, ma tak ostry aromat, że natychmiast się uspokajasz.
  3. Maria
    Oczywiście nie próbowałem wszystkich środków, ale te, które wziąłem, wcale nie pomogły. Od valocordin było znacznie więcej sensu.
  4. Nadzieja
    Zacząłem dobrze spać po piciu herbaty rumiankowej w nocy. A także zacząłem uprawiać sport, najwyraźniej bardzo się tam męczę. Wypiłem też na kursie formułę spokoju tryptofanu (są naturalne składniki). Czasami używam aromaterapii przed snem.
  5. Mila
    Zastanawiam się, jak powstaje taka ocena? W końcu dobry lub zły efekt tabletek nasennych zależy od przyczyny bezsenności. Jeden i ten sam lek działa dobrze na jednego pacjenta, a nie na innego, i może wywołać u kogoś skutki uboczne.
    Zazwyczaj tabletki nasenne powinny być dobrane przez lekarza specjalnie dla danej osoby.
    Na przykład lekarz poradził mi, abym zażył Reslip, nigdy wcześniej nie słyszałem o takich tabletkach nasennych. No i szybko usunąłem moje problemy, bez nałogu, Podobno ten lek jest dla mnie „najlepszy”, ale ktoś potrzebuje innego.
    Nawiasem mówiąc, nawet kobiety w ciąży mogą przepisać reslip.

Elektronika

Budowa

Oceny