15 melhores vitaminas para adolescentes com iHerb

As vitaminas para adolescentes diferem das contrapartes adultas em dosagem e componentes adicionais. Os fabricantes estão tentando adicionar sabores para torná-los mais saborosos e de fácil digestão. No Eicherb, são frequentemente encontrados produtos mastigáveis ​​na forma de geleia ou marmelada. A necessidade de suplementos aumenta no inverno e na entressafra, quando as crianças maiores de 14 anos são mais suscetíveis à hipovitaminose. Em clima frio, assim como durante todo o ano, é recomendável que os atletas escolham complexos com maior teor de determinadas substâncias.

Antes de fazer um pedido do iHerb, você precisa estudar as características do produto e as avaliações dos pais. As melhores vitaminas devem conter a dosagem ideal, ser facilmente absorvidas e combinadas com outros suplementos ativos. É importante lembrar que alguns complexos são sazonais: são vendidos de outubro a junho, pois no verão quente podem se deteriorar ou derreter durante o transporte. É melhor encomendar tais bens durante este período de tempo. A classificação inclui não apenas multivitamínicos, mas também medicamentos direcionados para resolver certos problemas - ômega 3 e vitamina D.

Melhores multivitamínicos para adolescentes no iHerb

Multivitaminas visam o desenvolvimento harmonioso do corpo de um adolescente. Eles são importantes para:

• formação de tecido ósseo;
• assistência aos processos biológicos durante as alterações hormonais;
• pele, unhas, cabelo;
• estado psicoemocional, especialmente durante o esforço físico pesado.

Muitas situações são novas para as crianças de ontem, então é mais difícil lidar com elas.Isso sem falar no aumento da carga de trabalho e das experiências emocionais. Reunimos os 5 melhores produtos iHerb para o funcionamento estável de todos os sistemas corporais.

5 O Caminho da Natureza Vivo

Abre os cinco principais multivitamínicos Nature's Way Alive, que é recomendado para crianças em idade escolar no inverno. As infecções não são incomuns na sala de aula, e esse medicamento ajuda o sistema imunológico a lidar com elas. As vitaminas não são as mais deliciosas e doces, mas têm pouco igual em composição. Depois das habituais figuras de gelatina, as crianças protestam, mas rapidamente se acostumam. O principal é o efeito visível. Melhora a saúde óssea e dental devido ao alto teor de cálcio, ácido fólico e magnésio. Os olhos suportam as vitaminas A, C e E. 26 componentes de frutas e vegetais ajudam o sistema imunológico.

Os pais recomendam dar o medicamento pela manhã, dá energia e força. Mas à noite é melhor abster-se de tomá-lo, pois a fórmula excita muito o sistema nervoso. O produto é adequado para quem sofre de alergias, não causa erupções cutâneas. No inverno, a criança adoece menos, gripes e resfriados não têm tempo de se desenvolver. No entanto, a droga vem na forma de um comprimido duro que precisa ser mastigado. Não causa dificuldade para um adolescente de 14 anos, pode ser difícil para caras mais novos. O remédio é tomado após uma refeição, pois um alto teor de vitamina C irrita a membrana mucosa.

4 GNC Milestones Teen Gummy Multivitamínico

A GNC Milestones fornece à iHerb multivitaminas para meninas e meninos de 12 a 17 anos. Cada embalagem contém 120 gomas com alto teor de folato, biotina, cromo e cálcio.Você pode obter pelo menos ½ do seu valor diário de vitaminas A, B-6, C, D e E. Os nutrientes são essenciais para manter a pele, o cabelo e as unhas saudáveis. Há açúcar na composição, mas há muito pouco - apenas 4 gramas.

Comentários confirmam que os adolescentes adoram o sabor dos multivitamínicos. Atletas notaram energia e bom apetite depois de tomar. É mais fácil para os alunos se concentrarem nas aulas. Dos efeitos visuais - o número de erupções diminui, cabelos e unhas ficam mais fortes. O preço parece mais do que aceitável para os compradores, dada a dosagem econômica. O GNC Milestones foi criticado por seu baixo teor de vitamina C e falta de zinco. Na estação fria, será difícil manter a imunidade.

3 Complexo da Vida da Natureza

Jovens atletas cujas vidas são cheias de atividade física precisam de vitaminas e minerais para manter a saúde óssea. O Nature's Life Complex foi projetado especificamente para isso. O principal componente é o cálcio, que não só melhora o estado geral do corpo, mas também previne o desenvolvimento de muitas doenças. Para uma digestibilidade eficaz, o fabricante adicionou magnésio, cobre e zinco. A fórmula suporta o sistema cardiovascular, melhora o tônus ​​​​muscular. Os adolescentes param de se sentir cansados, sentem uma onda de força.

Os pais dizem que o efeito das multivitaminas é perceptível na pele da criança. Depois de alguns meses, o número de erupções diminui. Um pouco mais tarde, a condição do cabelo e das unhas melhora. Eles notam que os comprimidos são grandes, é difícil para alguém engoli-los. Você precisa tomar 3 peças diariamente, nem todas as crianças gostam.Recomenda-se beber vitaminas após as refeições para evitar irritação da mucosa. Você pode combinar a droga com colágeno para um melhor efeito.

2 Nature's Plus Source of Life Power Teen

Nature's Plus Source of Life Power Teen pode fornecer ao adolescente nutrientes e compensar as deficiências de vitaminas. A ferramenta está disponível em pequenos comprimidos contendo cálcio e bagaço de vegetais verdes. São mais caros que os concorrentes, o que se explica pelo grande volume da lata. Para um adolescente de 14 anos, será suficiente para 3 meses de ingestão regular. O fabricante adicionou a maior dose de vitamina B para melhorar a condição da pele. Todos juntos suporta o corpo da criança, reduz o risco de doença.

As resenhas falam sobre a rica composição e ingredientes naturais. Note-se que uma overdose de vitamina B é quase impossível, pois não se acumula. Por isso, os multivitamínicos são indicados para adolescentes de qualquer idade. A droga ajuda a aliviar o estresse mental, as crianças ficam menos irritáveis. Satisfeitos com cromo e zinco na composição, são raros mesmo no Eicherb. No entanto, os comprimidos são duros e difíceis de engolir para as crianças. O sabor não é o mais agradável, é melhor não mastigar. Existe o risco de intolerância a componentes individuais.

1 FutureBiotics M.V. adolescente

FutureBiotics M.V. Teen merece ser chamado de melhor devido à composição equilibrada de vitaminas e minerais que suportam o crescimento normal. Dependendo da idade, um adolescente precisa de 1 a 3 comprimidos.O fabricante diz que a droga reduz o estresse emocional, devolve o bom humor. Os multivitamínicos contêm uma dose de 100% da maioria das substâncias, não são recomendados para serem combinados com outros suplementos alimentares. Os pais notam que fica mais fácil para a criança se concentrar, adormecer e acordar. Eles são recomendados para jovens atletas com uma agenda muito ocupada.

Um bom bônus é o iodo na composição, que nem sempre aparece nos multivitamínicos. Os adolescentes se sentem melhor, juntamente com a fadiga, a irritação também desaparece. Recomenda-se começar a aplicar o curso aos 12-14 anos com pausas por mês. A droga não causa alergias, erupções cutâneas, peso no estômago. As cápsulas são pequenas, a criança não engasga. Eles não têm gosto ou cheiro. A principal coisa a lembrar é que você precisa beber apenas depois de comer para melhor digestibilidade.

Melhores ômega-3 para adolescentes no iHerb

É importante que os adolescentes evitem deficiências nutricionais, especialmente ácidos graxos ômega-3. Eles são responsáveis ​​pelo armazenamento de informações, inteligência e velocidade de reação. Os escolares precisam desse material de construção para seguir o programa e ter um bom desempenho acadêmico. Com a ingestão regular de ômega-3, a atenção, a memória, o pensamento e a percepção das informações melhoram. Abaixo estão nossos 5 principais produtos da iHerb em que os pais confiam.

5 Now Foods DHA mastigáveis

A empresa de meias iHerb é membro da GoEd, uma prestigiada organização global de óleo de peixe e ômega 3. As vitaminas em forma de peixe divertidas da Now Foods atrairão não apenas adolescentes, mas também crianças menores de 14 anos.Com 100mg de DHA, 24mg de EPA e mais de 500mg de Concentrado de Óleo de Atum cada, os bebês não terão problemas para obter os valiosos ômega 3. A baixa dosagem torna as cápsulas a melhor solução para combinar com outras vitaminas.

O fabricante forneceu todas as restrições possíveis: o produto é chamado kosher e halal, não contém fermento, glúten, laticínios e mariscos. Graças a isso, não há reclamações sobre reações alérgicas depois de tomá-lo nas revisões. Os pais observam que os adolescentes são mais capazes de suportar o estresse, tornaram-se mais assíduos. O único ponto negativo do produto é a tampa frágil do frasco com vitaminas.

4 Produtos Nutricionais Hero Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears é uma deliciosa combinação de ômega-3 com DHA para um suporte corporal abrangente. As vitaminas afetam o funcionamento do cérebro, coração e visão. Os adolescentes adoram mastigar doces, eles não sentem o cheiro e o gosto de peixe. As crianças costumam pedir suplementos. Os pais ficam felizes por adoecer menos, o frio termina nos estágios iniciais. Recomenda-se dar 3-4 gomas por dia para crianças menores de 14 anos e depois mudar para um medicamento adulto. O alto consumo é uma das poucas desvantagens da ferramenta. É compensado pela ausência de reações adversas e facilidade de uso. Recomenda-se adicionar uma preparação com vitamina D, para que os músculos se desenvolvam corretamente.

Os pais dizem que as crianças gostam de tomar as cápsulas. É difícil falar sobre propriedades medicinais, mas há uma melhora na visão. A proteção das crianças agrada: a tampa é desaparafusada apenas se você a pressionar. Alguns adolescentes têm alergias na forma de erupções cutâneas.No entanto, para a maioria, o medicamento é adequado, protegendo contra resfriados no inverno, dando energia e aumentando a atenção. Não contém produtos lácteos, sem glúten, sem corantes artificiais.

3 Desfile de animais Nature's Plus

Excelente sabor, fabricante comprovado e composição equilibrada - este é o Nature's Plus Animal Parade. A droga suporta o corpo de um adolescente com ômega-3, 6 e 9. É exclusivo do iHerb, só que aqui existe um espectro completo de ácidos essenciais. O fabricante fala de óleo de peixe de alta qualidade testado quanto ao frescor. Os pais escrevem sobre como melhorar as notas escolares de seus filhos. As crianças memorizam rapidamente textos de livros didáticos. As vitaminas afetam a memória, a concentração e a compreensão do material. As cápsulas são grandes, mas crianças de 12 anos engolem sem problemas. Eles não têm medo de morder, o líquido dentro tem um sabor de limão.

Os pais dizem que o remédio é tomado por crianças que se recusaram a beber óleo de peixe líquido. Eles não vêem as vitaminas como uma cura. Eles são recomendados para serem tomados com as refeições. Os primeiros resultados aparecem em uma semana, a energia é adicionada. Por esta razão, não é necessário dar cápsulas na hora de dormir. Um mês depois, a apatia desaparece, os adolescentes são menos caprichosos. No entanto, ômega 6 e 9 também podem ser obtidos a partir de alimentos e raramente são escassos. Se o médico prescreveu o uso de ômega-3, é melhor escolhê-lo em sua forma pura, sem aditivos.

2 L'il Critters Ômega-3

L'il Critters Raspberry Lemonade Omega-3 ganhou o prêmio Chefs Best 2018 de Melhor Suplemento Dietético.Um doce contém Omega-3, EPA e DHA, enquanto tem um sabor agradável de marmelada, moderadamente doce. A consistência é densa, os adolescentes pedem mais. Uma criança em idade escolar precisa de duas peças por dia, uma criança ou atleta ativo - 3-4 gomas. Eles são polvilhados com açúcar, que alguns pais atribuem a desvantagens, mas as crianças não são exigentes. A composição visa fortalecer o sistema imunológico, possui propriedades anti-inflamatórias. Os pais relatam uma diminuição da agressividade, ansiedade e depressão. O fabricante escreve sobre uma melhoria significativa no funcionamento do sistema nervoso.

As avaliações falam de confiança na empresa, sua reputação e a qualidade dos produtos são inquestionáveis. É aconselhável tomar ômega-3 em qualquer época do ano para o bom funcionamento do cérebro. Eles notam um aumento na concentração, mesmo os escolares muito inquietos tornam-se mais assíduos. A única desvantagem é a dosagem. É menor que o dos concorrentes, então você precisa levar muitas peças por dia. A droga termina rapidamente, um curso não é barato. Por outro lado, é fácil de combinar com multivitamínicos, o risco de overdose é mínimo.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Adolescente

Consideramos Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen o mais exclusivo em termos de composição e qualidade dos ingredientes. Contém todo o espectro de ácidos graxos ômega para o bom funcionamento dos sistemas nervoso e imunológico, bem como do cérebro. A empresa afirma que testa cada lote do medicamento quanto à presença de toxinas e metais. O óleo de peixe atende aos padrões internacionais. Os pais estão satisfeitos com as pequenas cápsulas, são fáceis de engolir. Sem odor desagradável ou sabor de peixe.Com o uso diário, o processo de aprendizado fica mais fácil, a memória melhora.

Os comentários falam sobre a textura delicada, a composição não contém corantes e glúten. O sabor lembra as raspas de limão para que os adolescentes não suspeitem que algo estava errado. A composição contém uma pequena quantidade de EPA e DHA, é impossível exagerar. Eles ajudam os adolescentes a crescerem fortes e saudáveis. O medicamento é adequado para crianças menores de 14 anos, então você pode mudar para uma dose de adulto. Os pais mencionam uma diminuição nas mudanças de humor, a agressão desaparece. Recomenda-se que os ômega-3 sejam tomados junto com a luteína para a saúde dos olhos.

Melhor vitamina D para adolescentes no iHerb

A vitamina D é responsável pela boa formação e crescimento dos ossos. Os fabricantes afirmam que tomar os medicamentos precocemente previne o desenvolvimento de raquitismo e doenças semelhantes em crianças. Os meios destes cinco aumentam o tônus ​​​​muscular, fortalecem os ossos, ajudam o sistema imunológico a lidar com doenças.

5 Gotas Orgânicas de Vitamina D3 ChildLife

Embora as melhores vitaminas do iHerb incluam principalmente produtos para crianças com mais de 14 anos, esse complexo específico pode ser tomado até mesmo por bebês. Nem o último papel foi desempenhado pelo fato de o produto estar disponível na forma de gotas. A dosagem varia de acordo com a idade. A composição é o mais natural possível: o ingrediente principal é o azeite orgânico prensado a frio. Uma dose contém a norma diária de D3 (400 ME). Não há açúcar ou glúten, mas o aromatizante está presente.

Os pais de jovens atletas chamam essas vitaminas de compra mais bem-sucedida. Após a aplicação, o crescimento do cabelo e dos dentes é acelerado, a imunidade melhora.Graças ao sabor agradável de frutas silvestres, as vitaminas são facilmente ingeridas, mesmo por crianças. Além disso, se você diluir as gotículas em água, elas quase não serão sentidas. A principal desvantagem do produto era, curiosamente, a embalagem. Acontece que está danificado e as gotas simplesmente saem da garrafa durante o transporte.

4 Vitamina D pura de Yum-V

A Vitamina D pura de Yum-V destina-se a crianças recentes que ainda não tiveram tempo de se acostumar com os comprimidos "adultos". Esses ursos são fáceis de pegar, a garrafa brilhante atrai imediatamente a atenção. O açúcar é adicionado a gosto, caso contrário, a composição é agradável. Livre de leite, glúten e amendoim. Um frasco é suficiente para um mês, a criança sempre precisa de suplementos. A tampa abre com uma forte pressão, que só um adulto consegue aguentar. A droga não causa reações alérgicas.

Os pais dizem que apenas pessoas exigentes precisam de açúcar, para o resto dos caras você pode tomar vitaminas sem ele. Os ursos são feitos de pectina, que promove a digestibilidade da fórmula. A marmelada é muito macia e fácil de mastigar e engolir. O fabricante recomenda que você siga o regime e tome no mesmo horário, de preferência pela manhã. As revisões observam uma tendência positiva. Os adolescentes tornam-se mais ativos, menos cansados. O sono noturno é estabilizado. Você pode reduzir o teor de açúcar mergulhando marmelada na água por um minuto. O aroma e o sabor permanecerão, embora não tão pronunciados.

3 Solgar Vitamina D3 Natural

A única droga no ranking para adultos que é permitida para adolescentes a partir de 14 anos é Solgar Natural Vitamin D3.O produto é feito de óleo de peixe de águas profundas, considerado o mais seguro. Um frasco contém 250 cápsulas, o suficiente para 3 meses. Além da vitamina D3, a composição contém óleo de cártamo, que promove a digestibilidade. O fabricante afirma que a fórmula é semelhante em composição ao que o corpo recebe naturalmente. As cápsulas mastigáveis ​​têm um sabor doce e cheiram a morangos. Satisfeito com a ausência de açúcar, é substituído pelo xilitol seguro.

Os primeiros resultados aparecem após um mês de uso. Os adolescentes tornam-se mais ativos, seu humor e estado geral melhoram. A droga ajuda a não adoecer no inverno e a manter a energia no verão. Os pais confiam na marca Solgar para uma ampla gama de suplementos, dosagens ideais e alta qualidade. No entanto, o sabor do produto não é o mais agradável. O óleo de peixe é sentido, as crianças não gostam muito. O medicamento deve ser tomado separadamente dos alimentos, muitos alimentos enfraquecem seu efeito. Você pode beber água ou leite, mas não suco.

2 Carlson Labs Super Diário

O remédio mais econômico é o Carlson Labs Super Daily, que pode ser tomado sozinho ou com outras vitaminas. O líquido não tem cheiro e sabor, os adolescentes engolem gotas sem problemas. O suplemento está disponível em frascos de 10,3 ml, suficientes para quase seis meses. A fórmula visa melhorar a saúde dos dentes e ossos, auxiliando o sistema imunológico. O fabricante fala sobre o suporte do tecido muscular e do coração. A ferramenta ajuda na absorção de cálcio, combina bem com ômega-3. O fabricante recomenda dar o medicamento na hora de dormir, alegando que ele é melhor absorvido à noite.

As revisões chamam este suplemento necessário, especialmente na temporada de inverno. No entanto, você precisa ter cuidado com a dosagem, é fácil excitar demais a criança. A principal diferença dos análogos domésticos na ausência de álcool, a fórmula é completamente segura. A vitamina D é melhor absorvida em estado líquido, então a maioria dos produtos são gotas. A droga é muito popular no iHerb, você precisa "pegá-la". Os pais, ao contrário do fabricante, não aconselham dar à noite, pois é mais difícil para as crianças adormecerem.

1 Impulsionador de gotas

Consideramos o Ddrops Booster o melhor com a dosagem ideal e composição segura. Além da vitamina D, há apenas óleo de coco e colecalciferol para melhor absorção. Sem produtos químicos, corantes, açúcar ou conservantes. Para adolescentes, 3 gotas por dia são suficientes, o pacote é suficiente para um mês. A garrafa tem um dispensador muito conveniente, o produto não flui. A droga no frasco é menos da metade, como deveria ser. Você pode pingar a fórmula em biscoitos ou pão para maior eficácia. Vitamins recebeu o Mom's Choice Awards por qualidade, sendo o mais vendido no iHerb.

Os pais dizem que este medicamento é recomendado pelos médicos para crianças com alergias. É bem absorvido e não causa espinhas. Recomenda-se fazer uma caminhada após a recepção, embora isso não seja necessário. O preço alto confunde um pouco, pois a composição é bem simples. Recomenda-se complementar a preparação com ômega-3. É necessário tomar vitaminas no início do dia para que não haja superexcitação. Cápsulas oleosas com esta fórmula não podem ser encontradas em farmácias domésticas, embora tenham se mostrado mais eficazes.

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