10 melhores suplementos de ômega-3 para adultos no iHerb

O ômega-3, uma substância única em suas propriedades, não é produzido pelo corpo humano. Ele só consegue de certos alimentos. Mas como a dieta muitas vezes está longe do ideal, muitas pessoas desenvolvem uma deficiência desse ácido graxo poliinsaturado. Portanto, os médicos recomendam que todos tomem suplementos de ômega-3. O espectro de sua ação é realmente impressionante - é a prevenção de doenças cardiovasculares e o desenvolvimento da osteoporose, a prevenção da diminuição da acuidade visual e problemas nas articulações e a melhora da pele e do cabelo. Preparações com ácido graxo poliinsaturado podem ser encontradas em qualquer farmácia, mas os compradores russos concordam que não são apenas de melhor qualidade na Eicherb, mas também econômicas.Portanto, convidamos você a dar uma olhada no ranking dos melhores suplementos de ômega-3 para adultos no IHerb.

Os 10 melhores suplementos de ômega-3 para adultos no iHerb

10 Muscletech

Mesmo pelo design do frasco, fica claro que o suplemento se destina a melhorar a qualidade da nutrição esportiva, mas sua composição não difere de outros medicamentos similares. 1000mg do óleo de peixe mais puro contém 350mg de ômega-3, apenas uma dosagem para adultos. O suplemento é produzido por uma marca bastante conhecida de nutrição esportiva - você pode confiar em termos de acabamento. O preço é favorável, pois você precisa tomar apenas uma cápsula por dia e não é recomendado aumentar a dosagem sem recomendação médica.

Nas análises, os compradores do iHerb se concentram em dois pontos - excelente qualidade e custo favorável. Muitos sentem o efeito positivo de tomá-lo em apenas algumas semanas - isso se manifesta externamente e na melhoria do bem-estar geral. As cápsulas são bastante grandes, mas têm uma superfície lisa e uma forma oblonga, por isso são fáceis de engolir. Muitos notam o cheiro de óleo de peixe do frasco, o que já indica a naturalidade do produto.

 

9 T-RQ

Estes doces saborosos de ácidos graxos ômega-3 são perfeitos para quem decide tomá-lo como medida preventiva. A dosagem em comparação com outros meios é muito pequena - apenas 70 mg por marmelada.O óleo de peixe derivado do atum contém 227 mg. O suplemento é adequado para estimular o cérebro, facilitar a prevenção de doenças cardíacas e vasculares, apoiar a imunidade, mas será inútil em caso de deficiência grave ou tratamento de doenças graves. Portanto, a principal vantagem da droga pode ser chamada de três sabores agradáveis ​​​​diferentes sem o sabor residual do óleo de peixe.

Os compradores são da mesma opinião, acreditando que a dosagem para um adulto é muito pequena. E, apesar das recomendações do fabricante, eles encomendam este suplemento para crianças que se recusam categoricamente a tomar ômega-3 na forma de cápsulas ou gotas. Mas o sabor agradável e a facilidade de recepção são apreciados por todos.

8 Segredo da Natureza

Um suplemento dietético com ômega-3 derivado de plantas projetado especificamente para mulheres. Vai apelar para aqueles que não compensam a deficiência desse ácido graxo no corpo, mas simplesmente monitoram sua saúde. Cada cápsula do suplemento contém muitas substâncias valiosas que são tão necessárias para as mulheres - são várias vitaminas, fólico, ácido pantotênico, oligoelementos, extratos de plantas, hidroxitriptofano, enzimas digestivas e muito mais. Tomando apenas 2 cápsulas por dia, as mulheres fornecerão ao corpo todas as substâncias necessárias.

A maior atenção nas revisões é dada à riqueza da composição e ao fato de o complexo ser projetado especificamente para mulheres. Com o uso regular, muitos clientes realmente sentiram um efeito positivo. Afeta a aparência, o bem-estar geral, aparece uma sensação de alegria, o humor melhora graças ao triptofano e alguns outros componentes.Alguns usuários pedem o suplemento constantemente e não vão substituí-lo por outro medicamento. Mas, por outro lado, uma composição rica também pode ser chamada de desvantagem, pois as mulheres individuais enfrentam sinais de intolerância individual.

7 pesquisa esportiva

As pessoas que estão ativamente envolvidas em esportes precisam de grandes doses de ômega-3. É para atletas adultos no Eicherb que você pode encontrar um suplemento eficaz da marca pesquisa esportiva. A concentração de ácidos ômega-3 em cada cápsula atinge 1037 mg. A droga é fabricada nos EUA, apenas peixes capturados no Alasca, não peixes criados em fazendas, são usados ​​para obter óleo de peixe. Especialistas dizem que isso é de grande importância. Tocoferóis naturais misturados são usados ​​como conservantes. Recomenda-se tomar uma cápsula por dia para prevenção, para os atletas aumentarem a resistência e apoiarem o coração - 2 cápsulas cada.

Mas a vantagem mais importante do suplemento é indicada pelos compradores em suas revisões no IHerb - o óleo de peixe é usado aqui na forma de triglicerídeos, não de ésteres etílicos. É muito melhor absorvido pelo organismo e dá resultados mais pronunciados a partir da aplicação. Os usuários não notaram nenhum efeito colateral.

6 Carlson Labs

Apesar de o suplemento ser destinado a adultos, ele tem um sabor agradável de limão, considerado uma grande vantagem por pessoas que não toleram o cheiro de óleo de peixe. A dosagem de ômega-3 é muito pequena - apenas 115 mg, mas é complementada com outras substâncias benéficas.Assim, na composição do suplemento você pode ver as vitaminas A, E e D, contribuindo para uma melhor absorção de ácidos graxos poliinsaturados. E isso significa que, apesar da pequena dosagem, o efeito do medicamento será mais pronunciado do que o de suplementos com alta concentração de ômega-3, mas sem suplementos adicionais. Você precisa tomar apenas uma cápsula por dia, o que torna o remédio muito benéfico - existem 360 delas em uma jarra.

Não há reclamações sobre a qualidade e eficácia do aditivo dos compradores da Eicherb. Alguns deles até confirmam suas palavras com números das análises. Indique separadamente uma composição rica, que difere marcadamente de outros produtos similares. Das vantagens adicionais, eles observam um sabor muito agradável e um tamanho de cápsula pequeno, o que é raro para esse medicamento. Mas não foram encontrados comentários negativos.

5 Jardim da Vida

O fabricante avisa imediatamente - o suplemento é destinado apenas a adultos, pois contém uma dosagem muito alta de ômega-3. Isso é 1275 mg no total - 400 mg DHA e 675 mg EPA. Outros 150 mg são reservados para outros componentes do ômega-3. Um pequeno esclarecimento - indicando a dosagem mais alta possível, o fabricante considera não todas as cápsulas, mas duas peças de uma só vez, que compõem a dose diária recomendada. Uma grande vantagem para o medicamento pode ser o uso exclusivo de óleo de peixe puro e de alta qualidade. A dosagem é selecionada de tal forma que o efeito benéfico do ômega-3 seja sentido em todo o corpo - coração, vasos sanguíneos, sistema imunológico, visão, sistema nervoso, tecido ósseo.

Os compradores do IHerb confirmam que o medicamento é realmente eficaz, totalmente consistente com a descrição. Após o início de sua ingestão, a descamação e o ressecamento excessivo da pele passam muito rapidamente, as unhas e os cabelos param de quebrar, o estado geral melhora - a fraqueza constante desaparece, a alegria aparece. Uma vantagem adicional é o agradável cheiro de baunilha das cápsulas. A desvantagem é chamada de custo muito alto, já que a embalagem é suficiente apenas para um mês.

4 vida no campo

Esta formulação não contém tanto EPA e DHA (180 e 120 mg, respectivamente), mas ainda é destinada exclusivamente a adultos, já que a dosagem total de óleo de peixe é de 1000 mg por cápsula. É extraído exclusivamente de peixes do mar, portanto, é completamente natural. A preparação não contém alérgenos comuns, sabores artificiais e conservantes. O método de destilação molecular garante a ausência de mercúrio, chumbo e metais pesados ​​no aditivo. A eficácia da fórmula é complementada com vitamina E e concentrado de óleo de alho. O medicamento deve ser tomado diariamente, mas apenas uma cápsula. O custo pode parecer alto no início, mas se observada a dosagem recomendada, um pacote é suficiente para quase 10 meses de uso, pois contém 300 cápsulas.

Os compradores também perceberam isso, considerando o aditivo ótimo em termos de qualidade e custo. Mesmo levando em consideração o fato de alguns tomarem duas cápsulas, os recursos ainda são suficientes para seis meses de uso contínuo.A eficácia dos suplementos com ômega-3 é notada por muitos compradores - a descamação da pele desaparece, a imunidade é fortalecida, o que se manifesta na diminuição da frequência de doenças. As vantagens dos usuários incluem embalagem de vidro escuro para garantir o frescor das cápsulas e a ausência de um gosto pronunciado de óleo de peixe quando tomado.

3 Mason Natural

Este fabricante é menos familiar para os compradores do iHerb, mas, no entanto, ele oferece um produto muito decente e barato, contendo 300 mg de ômega-3 em 1000 mg de óleo de peixe. Fico feliz que o ácido graxo poliinsaturado seja de origem natural e não sintética. O medicamento passou por todos os testes laboratoriais necessários, é de alta qualidade, por isso pode ser recomendado para a prevenção de doenças cardiovasculares, eliminando problemas com pele excessivamente seca.

A grande vantagem deste suplemento para adultos, surpreendentemente, os compradores consideram que não é uma dosagem muito alta. Isso permite que você tome o produto de forma contínua, mantendo a saúde da pele, cabelos, unhas e bem-estar geral. Os usuários não notaram nenhum efeito colateral ao tomá-lo, mas muitas vezes há reclamações sobre o tamanho muito grande das cápsulas. Alguns até param de tomar o medicamento por causa disso. Nesta droga, a escolha de uma mulher em posição de uma gravidez sem problemas é frequentemente interrompida.

2 Agora Alimentos

O suplemento de ômega-3 para adultos da Now Foods é um dos mais populares do mercado. iHerb. É devido à crescente atenção dos compradores para a dosagem ideal (750 mg) e eficácia para a maioria das pessoas. Uma composição mais precisa é de 500 mg de eicosapentaenóico e 250 mg de ácido docosahexaenóico. O medicamento é produzido em cápsulas moles, que contêm óleo de peixe concentrado, produzido de acordo com os mais rigorosos padrões de qualidade. Estes comprimidos com revestimento entérico são bem tolerados por pessoas que sofrem de arrotos ou azia depois de tomar outros óleos de peixe. Recomenda-se tomar o medicamento uma cápsula até duas vezes ao dia. Devido à alta dosagem, é adequado apenas para adultos.

Do grande número de comentários no Iherb, podemos concluir que o suplemento é realmente muito eficaz. Todos os compradores sentem o efeito do ômega-3 em si mesmos de maneiras diferentes - é uma melhora na condição da pele e do cabelo, uma diminuição nos níveis de colesterol no sangue, o aparecimento de vigor e leveza sem precedentes e até o efeito de perdendo peso. Muitas pessoas gostam de uma grande dosagem. Mas também há uma reclamação - as cápsulas são muito grandes.

1 Solgar

Solgar oferece suplementos de ômega-3 para crianças e adultos. Esta marca é muito popular entre os compradores do IHerb, muitos a consideram uma das melhores pela eficácia dos produtos oferecidos. Omega-3 para adultos tem uma dosagem alta - 950 mg. Tomar apenas uma cápsula por dia é uma prevenção altamente eficaz de doenças cardiovasculares. O medicamento é completamente seguro, pois o principal ingrediente ativo é submetido a um procedimento de destilação molecular para remover o mercúrio.

Os admiradores da marca Solgar falam muito calorosamente sobre a droga Omega-3 da dosagem aumentada.Entre os problemas já resolvidos, eles citam uma melhora na condição da glândula tireoide, o aparecimento de energia. Muitos notaram que a pele e os cabelos secos são eliminados, é mais fácil levantar-se de manhã. O trabalho do sistema cardiovascular também está melhorando - os compradores estão menos preocupados com a pressão alta, os testes mostram uma diminuição no nível de colesterol ruim. A única reclamação dos usuários é que as cápsulas são muito grandes, o que dificulta a ingestão de alguns.

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Solgar

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T-RQ

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