10 melhores suplementos de triptofano no iHerb

O triptofano é chamado de aminoácido do bem-estar porque promove a produção de serotonina. Portanto, é frequentemente usado no tratamento de várias depressões. Também ajuda a normalizar o sono, aumentar o desempenho mental. Em pequenas quantidades, uma pessoa o recebe com comida, mas como o aminoácido do bom humor é encontrado apenas em certos alimentos raros, isso geralmente não é suficiente. Depois, há necessidade de meios especiais que são muito mais seguros do que as preparações medicinais químicas. Se você está se sentindo para baixo e o mundo inteiro parece cinza, confira nosso ranking dos melhores suplementos de triptofano no IHerb.

Os 10 melhores suplementos de triptofano no iHerb

10 Zahler

Parece que este medicamento não é diferente de outros produtos com o mesmo ingrediente ativo, mas usa um triptofano de alta qualidade e alto grau de purificação, o que garante seu efeito rápido e pronunciado. Portanto, o custo dos fundos está ligeiramente acima da média. Embora com o regime de ingestão recomendado pelo fabricante - 1 cápsula por dia, o pacote é suficiente para um curso de dois meses.

Embora a bela publicidade do fabricante não encontre confirmação nas avaliações dos usuários, não há muitas delas. E na maioria das vezes, três. Aqueles que começaram a tomar o remédio recentemente ainda não sentiram seus efeitos em si mesmos, embora o resultado deva ser bastante rápido. Uma desvantagem adicional são as cápsulas grandes que são difíceis de engolir. Depois de tomá-lo, uma sensação desagradável de um comprimido preso permanece na garganta.

9 Onnit

Medicamento bastante caro, mas muito eficaz, com uma composição rica e equilibrada. Além do triptofano puro, a fórmula inclui 5-hidroxitriptofano, inositol, vitamina B6, niacina, magnésio e um complexo de extratos vegetais calmantes. A combinação dessas substâncias permite obter o efeito mais pronunciado - aumento do humor, capacidade de resistir ao estresse, calma, relaxamento. O efeito na qualidade do sono não é menos pronunciado do que em suplementos que contêm apenas triptofano.

Com cálculos simples, verifica-se que o custo é ainda maior em comparação com outros suplementos, já que são apenas 30 cápsulas na embalagem. Mas, apesar disso, os compradores o encomendam e depois deixam comentários positivos, que indicam um sono excelente, alegria, uma atitude positiva e um bom humor geral.

8 Pesquisa Thorne

Este medicamento é diferente, pois o ingrediente ativo em sua composição é representado pela forma mais eficaz e acessível - 5-hidroxitriptofano. Devido a isso, o aumento dos níveis de serotonina é alcançado muito mais rápido. Além disso, a composição inclui vitamina B6, também conhecida por seu efeito benéfico no sistema nervoso. A dosagem pode parecer pequena - apenas 50 mg, mas isso se deve a uma forma diferente da substância, portanto, o efeito não será menos pronunciado do que ao tomar 500 mg de triptofano regular. O regime recomendado é de 1-2 cápsulas até três vezes ao dia ou conforme indicado por um médico.

Os compradores chamam essas cápsulas de o melhor remédio para nervosa. Com a ingestão regular, o fundo emocional geral melhora, o nervosismo, a irritabilidade, o choro desaparecem, o apetite causado pelo estresse diminui. Como um bônus agradável, o sono normaliza, o desempenho mental e físico aumenta. Os usuários costumam escrever sobre o aumento da força, o surgimento da alegria da vida - eles não conseguiram isso tomando medicamentos químicos recomendados pelos médicos.

7 O melhor do médico

Um fabricante conhecido no IHerb oferece um suplemento de triptofano a um custo acessível. Dado que ele recomenda tomar apenas uma cápsula por dia, a embalagem é suficiente para três meses de uso contínuo. O triptofano é uma substância de ação rápida, a ponto de alguns notarem o efeito após a primeira cápsula tomada. Mas a ação é cumulativa, então mudanças óbvias aparecerão após cerca de uma semana.Este triptofano age como deveria - o humor aumenta, o sono normaliza, uma pessoa tolera o estresse com mais facilidade, recupera a alegria da vida após uma depressão prolongada.

Tudo isso é totalmente confirmado por inúmeras avaliações de usuários. Eles escrevem que a droga alivia a tensão nervosa, mas ao mesmo tempo não dá peso na cabeça, como sedativos. O desempenho mental, pelo contrário, aumenta. O humor está gradualmente se estabilizando, as tensões e problemas diários são tolerados com muito mais facilidade, sem sentimentos fortes. Um bônus adicional é que a insônia desaparece, os sonhos se tornam mais vívidos, mais bem lembrados. Mas alguns compradores acreditam que o iHerb tem produtos mais eficazes com triptofano.

6 equilíbrio natural

A embalagem alegre e brilhante já tem um bom humor. A composição também é agradável - não há nada supérfluo, apenas 500 mg de triptofano por cápsula. O medicamento é produzido pela popular marca Natural Balance, o fabricante recomenda tomar apenas uma cápsula por dia, salvo indicação em contrário do seu médico. Como no caso de outras drogas semelhantes, a ingestão regular ajuda a lidar com a depressão, o estresse, restaurar a alegria da vida, normalizar o sono e sintonizar um humor positivo.

Menos - este medicamento não pode ser chamado de mais popular no iHerb, pois existem ofertas mais lucrativas no site. Mas, a julgar pela composição e descrição, o produto não é inferior a outros suplementos de triptofano.A dosagem é de 500 mg, as cápsulas são fáceis de tomar e o fabricante inspira confiança - os compradores consideram alguns de seus outros suplementos os melhores.

5 Nutrição Bluebonnet

Segundo o fabricante, a preparação contém um aminoácido de forma livre obtido de fontes vegetais. As cápsulas também não contêm produtos de origem animal, por isso são adequadas até mesmo para vegetarianos estritos. Cada cápsula contém 500 mg do ingrediente ativo. O fabricante não fornece recomendações estritas sobre o esquema e a dosagem - elas devem ser determinadas levando em consideração os objetivos e as características individuais do organismo. Não há aditivos adicionais na preparação, portanto, o objetivo permanece o mesmo - melhorar o humor, combater distúrbios depressivos, normalizar o ciclo do sono.

Os clientes que encomendaram este triptofano para iHerb, considerá-lo uma verdadeira salvação da depressão. Para aumentar o efeito, eles recomendam tomá-lo em combinação com inositol e certifique-se de pegar algo doce (por exemplo, um pedaço de chocolate). Depois de algum tempo depois de tomar, um efeito positivo se tornará perceptível - o humor aumentará, a ansiedade, a irritabilidade desaparecerá, o sono ficará mais calmo. Reivindicações sérias sobre a qualidade ou eficácia do medicamento de acordo com as revisões não podem ser encontradas.

4 Fontes Naturais

O aminoácido essencial triptofano tem um espectro de atividade muito mais amplo do que a maioria dos usuários imagina.Por exemplo, a ingestão regular fornece um bom suporte ao sistema imunológico, pois promove a produção de quinureninas. Tem um efeito positivo no metabolismo, que, juntamente com a diminuição do desejo por doces, pode ser útil nas dietas. Mas o objetivo principal ainda é a normalização do humor, com o qual esta droga faz um excelente trabalho. A dosagem de 500 mg é ideal quando tomado três cápsulas por dia.

O triptofano da Source Naturals é um dos medicamentos mais populares com este ingrediente ativo em iHerb, como evidenciado pelo grande número de críticas positivas. Neles, os compradores escrevem sobre normalização do sono, redução do nervosismo e recuperação emocional. Mas eles ainda colocam as notas mais altas para adormecer rapidamente depois de tomar as cápsulas e dormir tranquilamente durante a noite. Alguns acreditam que o tripftofano funciona ainda melhor que a melatonina. Em casos muito raros, os usuários não notaram nenhum efeito da ingestão, o que pode ser devido à reação individual do corpo.

3 Fórmulas Jarrow

Uma preparação de triptofano de alta qualidade e bastante popular de uma dosagem padrão (500 mg). Quando tomado regularmente, ajuda a reduzir a gravidade da depressão, melhorar o humor, normalizar o sono e a resistência a situações estressantes. Também alivia o desejo por doces, por isso pode ser útil não apenas para a depressão, mas também como suplemento dietético em um programa de perda de peso.

Os usuários sentem o efeito de tomar este medicamento desde o primeiro dia. De acordo com suas observações, tornam-se mais calmos, equilibrados, mais fáceis de perceber as situações estressantes diárias.As mulheres experimentam choro e irritabilidade durante a TPM. O triptofano ajuda a aumentar o desempenho mental e físico, restaura os padrões normais de sono. Menos - alguns usuários do iHerb acham que as cápsulas são muito grandes. Nas revisões, eles reclamam que, após engoli-los, uma sensação desagradável permanece na garganta. Apesar disso, eles consideram o medicamento um dos melhores em termos de preço e qualidade.

2 Agora Alimentos

A droga definitivamente será apreciada por aqueles que não possuem a dosagem padrão. Now Foods Dual Action Triptofano é 1000mg por cápsula. Devido à alta dosagem, age especialmente rapidamente - melhora o humor, relaxa e, quando tomado à noite, ajuda a adormecer. Isso ocorre porque o triptofano estimula a produção não apenas de serotonina, mas também de melatonina. Portanto, quando tomado regularmente, ajuda a normalizar os ritmos biológicos do sono. Apesar da alta dosagem, deve ser tomado da mesma forma que outros meios - uma cápsula até três vezes ao dia.

As avaliações de usuários do Iherb sobre este medicamento de ação aprimorada são apenas positivas. Todos que tomaram triptofano da Now Foods compartilham a alegria de que agora adormecem rapidamente, dormem profundamente e acordam descansados ​​e cheios de energia. As cores da vida voltam, a depressão desaparece, o humor melhora, o desempenho mental e físico melhora. Portanto, os usuários acreditam que uma dosagem de 1000 mg é a melhor solução para estresse grave e depressão grave.

1 Extensão da Vida

O triptofano da Life Extension, um conhecido fabricante de suplementos alimentares da IHerb, é considerado de alta qualidade e eficaz. É produzido em cápsulas de 500 mg cada em uma forma acessível para assimilação. Um aminoácido essencial irá animá-lo, ajudá-lo a sintonizar de maneira positiva e aliviar a depressão. A ferramenta tem um efeito cumulativo, mas o efeito é perceptível após alguns dias após o início da recepção - então só se intensifica. O fabricante recomenda tomar uma cápsula até três vezes ao dia com o estômago vazio.

Muitos compradores em comentários no iHerb recomendam a compra de triptofano desse fabricante específico. Comparado a outros medicamentos semelhantes, sua ação é mais pronunciada e mais rápida. Este é um excelente substituto para os antidepressivos, que têm muitos efeitos colaterais e muitas vezes causam peso na cabeça. O custo, claro, é bastante alto, mas é totalmente compensado pela excelente qualidade e ação rápida.

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Extensão da Vida

Agora Alimentos

Fórmulas Jarrow

Fontes Naturais

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