10 melhores suplementos de lisina no iHerb

Existem apenas alguns aminoácidos que desempenham funções vitais no corpo humano. E a lisina é considerada uma delas. Em combinação com alguns outros aminoácidos, participa da maioria dos processos fisiológicos - atua como material de construção para proteínas, promove a absorção de zinco e ferro, suporta a imunidade e estimula a produção de colágeno. A falta de lisina se manifesta por uma diminuição das defesas do corpo, mau humor, irritabilidade, fadiga crônica. O desenvolvimento de anemia não é excluído. Com alimentos, uma pessoa recebe lisina de certos tipos de carne e aves, ovos, frutos do mar e queijo. Portanto, na maioria das vezes, a escassez de aminoácidos é experimentada pelos vegetarianos. Para aqueles que estão ativamente envolvidos em esportes, não comem produtos de carne ou sentem uma diminuição geral no desempenho, recomendamos que você se familiarize com a classificação da melhor lisina no iHerb.

Os 10 melhores suplementos de lisina no iHerb

10 século 21

21st Century Dietary Supplement tem 600mg de lisina suplementado com 30mg de cálcio. Em combinação, eles trabalham para fortalecer e restaurar o tecido ósseo, que é a melhor prevenção da osteoporose. A mesma combinação de substâncias garante uma melhora na condição das unhas e cabelos. A dose diária é de apenas uma cápsula - um pacote é suficiente para 3 meses de uso, o que torna a lisina deste fabricante a melhor e mais lucrativa oferta do IHerb.

Apesar do baixo custo, o produto funciona tão bem quanto outros suplementos de lisina. Também combate eficazmente o herpes, contribuindo para o seu rápido desaparecimento e prevenindo o seu reaparecimento. Lysine 21st Century fortalece o sistema imunológico, reduz o colesterol, cuida das articulações, coração e músculos, promove a regeneração dos tecidos, o que leva ao seu uso para rápida cicatrização de feridas. Há apenas uma desvantagem, não diretamente relacionada à qualidade do medicamento, – comprimidos muito grandes.

9 Fontes Naturais

O pacote grande (200 comprimidos) e a alta dosagem (1000mg) são duas das principais razões pelas quais os clientes da IHerb desejam encomendar este suplemento de lisina específico. O principal ingrediente ativo aqui é usado de forma livre, o que garante a assimilação total e a ação mais rápida do suplemento.Para fins de prevenção, basta tomar apenas um comprimido por dia, para que a embalagem dure muito tempo e o custo seja mínimo.

A lisina, como um aminoácido essencial, um dos mais importantes do nosso organismo, possui um amplo espectro de ação. Participando da maioria dos processos fisiológicos, tem um efeito complexo no corpo, normalizando o funcionamento estável de todos os órgãos, músculos e sistemas. Mas os benefícios para a saúde em geral aparecem gradualmente, e é por isso que os usuários prestam atenção ao efeito mais pronunciado - o tratamento do herpes. Muitos compradores o compram exatamente para esse fim e acreditam que ele faz um excelente trabalho com sua tarefa - com o uso regular, o herpes deixa de incomodar.

8 Extensão da Vida

Um suplemento alimentar de alta qualidade com uma dosagem não muito padrão do ingrediente ativo - 620 mg. É adequado para vegetarianos, pois não são utilizados produtos de origem animal na produção. Apesar do amplo espectro de ação da lisina como aminoácido essencial, a principal área de aplicação do suplemento entre os clientes com Iherb é o combate ao herpes. Esta droga realmente faz um ótimo trabalho. Este não é o único efeito que tem, mas o resto dos benefícios não são tão perceptíveis - melhor absorção de cálcio e ferro, respectivamente, prevenção de osteoporose e anemia. A lisina é indispensável para fortalecer a imunidade, recuperação muscular e acelerar a cicatrização de feridas.

Alguns consideram o suplemento deste fabricante menos eficaz do que outras marcas populares.Mas há poucos compradores insatisfeitos e muitos compradores agradecidos. A ingestão regular de lisina desta marca em particular ajudou a resolver problemas com morbidade frequente, vírus do herpes, fraqueza e fadiga crônica. Portanto, a ferramenta ainda pode ser recomendada com confiança para compra.

7 Solaray

De todos os suplementos com lisina, este é o melhor para fortalecer a imunidade, pois além do principal ingrediente ativo, também estão incluídos na composição vitamina C, B6 e zinco. Juntos, eles protegem o corpo de forma confiável contra resfriados, vírus e infecções. Para obter um efeito pronunciado, o fabricante recomenda tomar o remédio três vezes ao dia, uma cápsula, regada com suco. O curso pode ser bastante longo, até a ingestão constante em pequenas dosagens (uma cápsula por dia). A dosagem desta droga é alta - 1000 mg.

Ao escolher este suplemento, os compradores prestam atenção à sua composição, como um plus, observando o alto teor de ácido ascórbico e zinco na composição - os principais componentes de uma imunidade forte. A ação do remédio também não os decepciona - o herpes passa muito rapidamente, a condição da pele melhora, os resfriados são ignorados, mesmo que você precise entrar em contato com uma pessoa não saudável.

6 Solgar

A forma livre da L-lisina proporciona melhor absorção da substância pelo organismo, o que diferencia este suplemento dos demais.Também das características pode ser chamada de alta dosagem - 1000 mg por cápsula, o que torna a ferramenta indispensável não apenas para prevenção, mas também nos casos em que são realmente necessárias quantidades aumentadas de lisina. Por exemplo, com o vírus do herpes constantemente fazendo-se sentir, imunidade deprimida, má condição da pele e do cabelo. Mas mesmo neste caso, o medicamento é muito econômico - é tomado uma cápsula não mais que duas vezes ao dia. Na maioria dos casos, uma cápsula por dia é suficiente.

Para escolher essa ferramenta específica, você só precisa ler as avaliações dos usuários no iHerb. Confiando na marca Solgar, eles pedem a lisina de Solgar e então expressam ativamente sua opinião. O produto é de alta qualidade e realmente funciona. O uso mais comum entre os compradores é o tratamento de herpes e a prevenção de resfriados. Esta ferramenta funciona muito bem. A desvantagem é que consideram comprimidos muito grandes, que muitas pessoas têm dificuldade em engolir. Mas isso não tem nada a ver com a eficácia da ferramenta.

5 Vida da Natureza

Esta forma de lisina parece ser a mais eficaz e lucrativa para muitos compradores do iHerb. O pó é exclusivamente 100% de lisina pura sem quaisquer aditivos auxiliares. O frasco é bastante grande - 200 gramas, enquanto ao mesmo tempo você precisa tomar apenas um quarto de colher de chá. De acordo com os cálculos do fabricante, essa quantidade é aproximadamente igual a 460 cápsulas de produtos similares, então o preço é realmente muito favorável.

Muitos compradores concordam que esta é uma ótima alternativa às cápsulas - conveniente, lucrativa e eficaz. Assim como outras preparações de lisina, este suplemento faz um ótimo trabalho com o vírus do herpes, fortalece o sistema imunológico, dá força e ajuda no tratamento da anemia. Mas para conseguir um bom resultado, é melhor tomar o remédio diariamente, por longos períodos. Como uma adição agradável, os clientes notaram uma melhora na condição de seus cabelos e pele. Uma pequena desvantagem é a falta de uma colher de medição, que está associada a dificuldades de dosagem.

4 Fórmulas Jarrow

Jarrow Formulas Essential Amino Acid é o suplemento de lisina mais acessível do mercado. iHerb. Ao mesmo tempo, não é inferior a eles em termos de qualidade ou eficiência. O fabricante libera seu medicamento na dosagem padrão mais comum - 500 mg, recomendando tomá-lo três vezes ao dia, uma cápsula. Com este esquema, pode-se durar um pouco mais de um mês de admissão. Mas os vegetarianos ficarão chateados - as cápsulas são feitas com gelatina de origem animal.

A desvantagem é muito pequena, então as críticas positivas prevalecem no iHerb, e há muitas delas. Muitos sugerem manter o suplemento no kit básico de primeiros socorros como uma ferramenta multifuncional que melhora a imunidade e o desempenho, lida rapidamente com o herpes, aumenta as habilidades regenerativas dos tecidos, ajuda a ficar sempre em paz, melhora a condição da pele e do cabelo .

3 Pesquisa Thorne

Um suplemento bastante padrão, mas de alta qualidade, que deve ser tomado para aumentar a imunidade, recuperação rápida após treinos, lesões e cirurgias. A ferramenta será útil para quem tem exames mostrando falta de ferro ou cálcio, pois a lisina promove sua absorção. O medicamento está disponível em cápsulas de 500 mg, que devem ser tomadas uma de cada vez, duas vezes ao dia. Um aumento na dosagem é possível após consultar um médico. O Suplemento de Lisina é feito sem o uso de produtos de origem animal e, portanto, adequado para vegetarianos.

Nas avaliações de usuários no IHerb, a primeira coisa que chama a atenção é a opinião sobre a alta qualidade do suplemento. A marca Thorne Research tem a confiança de muitos, sendo até considerada uma das melhores do iHerb. E a alta qualidade determina a eficiência - herpes, anemia, imunidade enfraquecida, instabilidade emocional, diminuição do desempenho. Esta é apenas uma pequena parte das indicações para as quais os usuários recomendam tomar essa lisina, garantindo que ela realmente funcione.

2 Agora Alimentos

O suplemento de lisina da Now Foods no IHerb é popular por seu preço acessível e dosagem dupla de 1.000mg por cápsula. Esta é uma ferramenta indispensável principalmente para atletas que dedicam muito tempo a treinamentos intensos. A lisina em uma dosagem aumentada será útil para vegetarianos, pessoas com graves erros nutricionais, com imunidade enfraquecida, anemia por deficiência de ferro, deficiência de cálcio, bem como dietas e jejum prolongado. O regime de dosagem básico é um comprimido duas vezes ao dia.Se necessário, a dosagem pode ser dobrada.

Curiosamente, esta lisina é especialmente popular não entre os atletas, mas entre os usuários que sofrem com o aparecimento de herpes nos lábios há muito tempo. A maioria daqueles que o tomaram para esse fim observam que, após o curso de tomar herpes, eles pararam de incomodá-los e a frequência de resfriados diminuiu acentuadamente. Como uma adição agradável, alguns notam uma melhora na condição da pele e do cabelo. Das desvantagens - comprimidos muito grandes. Eles são difíceis de engolir, então você tem que mastigar ou quebrá-los em vários pedaços.

1 California Gold Nutrition

A coisa especial sobre a California Gold Nutrition Lysine é que mesmo os vegetarianos podem tomá-la com segurança, pois é feita sem o uso de fontes animais e tem grau farmacêutico. A ferramenta tem uma dosagem padrão - 500 mg por cápsula, recomendada para atletas, pessoas com proteína insuficiente na dieta, com sistema imunológico enfraquecido. Pode ser tomado como suplemento para estimular a produção de colágeno e promover a cicatrização de feridas. Tome apenas uma cápsula por dia, a menos que indicado de outra forma pelo seu médico.

No IHerb, muitas vezes você pode encontrar avaliações sobre a qualidade e eficácia de uma marca popular de lisina. Todo mundo adquire para um propósito diferente - fortalecer o sistema imunológico, combater o herpes, tratar a anemia por deficiência de ferro, prevenir a osteoporose (promove a absorção de cálcio). Mas há muito poucos usuários que considerariam o suplemento inútil.Mas há muitos exemplos de eficácia - uma rápida recuperação após a cirurgia, um aumento da hemoglobina no sangue, imunidade e resistência ao estresse.

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Agora Alimentos

Pesquisa Thorne

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