20 melhores shampoos de cabelo com iHerb

O shampoo é parte integrante da higiene básica e dos cuidados com o cabelo. A maioria das pessoas usa essa ferramenta literalmente todos os dias, e em qualquer loja você pode encontrar dezenas, senão centenas de opções. No entanto, encontrar o shampoo perfeito geralmente leva muito tempo. No entanto, nem todos são inofensivos. Muitas ofertas do mercado de massa estão repletas de produtos químicos agressivos que podem não apenas piorar a condição do cabelo, mas também causar alergias, caspa e até doenças graves.

A melhor maneira de evitar esses problemas sem negar a si mesmo os cuidados com os cabelos são os xampus naturais, compostos de ervas, óleos e outros ingredientes à base de plantas que são usados ​​na indústria da beleza há séculos. Eles são especialmente amplamente representados na conhecida loja online americana iHerb, especializada em produtos de saúde. Este recurso agrada com preços razoáveis ​​e uma enorme seleção, mas nem todo shampoo natural é igualmente bom para todos.Para tornar um pouco mais fácil encontrar a solução certa, analisamos as opções populares, destacamos seus pontos fortes e fracos e as categorizamos. Afinal, cada tipo de cabelo combina com um determinado tipo de shampoo.

Os melhores shampoos para todos os tipos de cabelo com iHerb

Os shampoos desenvolvidos para diversos tipos de cabelo são perfeitos para quem não precisa de terapias especiais e efeitos adicionais. Afinal, os shampoos mais detalhados são projetados principalmente para limpeza e cuidados básicos, o que significa que são adequados para absolutamente todos. Isso os torna a melhor opção para dois ou até mesmo uma família inteira, o que pode economizar significativamente espaço no banheiro e dinheiro. A maioria desses shampoos da iHerb agradam com um preço acessível, grandes formatos são especialmente benéficos. Ao mesmo tempo, alguns são adequados não apenas para adultos, mas também para crianças.

5 Giovanni 2chic 710ml

Este shampoo da popular marca Giovanni é a solução completa mais lucrativa apresentada no iHerb. Com um volume recorde para essa categoria, chegando a 710 ml, esse revisor é mais barato do que vários concorrentes que pesam a metade. Além disso, para o shampoo mais lucrativo, o 2chic recebeu alguns benefícios. Uma vantagem óbvia é o formato prático com dispensador que o ajudará a controlar melhor o consumo. Além disso, o shampoo econômico irá surpreendê-lo agradavelmente com uma fórmula bem pensada com queratina vegetal brasileira e óleo de argan, graças ao qual suaviza suavemente o cabelo, tornando-o saudável e forte.Ao mesmo tempo, Giovanni não contém corantes artificiais e produtos químicos agressivos e, portanto, não afeta a cor do penteado.

Devido à sua relação custo-benefício e disponibilidade, este shampoo ganhou muitas críticas positivas. Os compradores notam um enxágue suave, mas eficaz e um resultado sedoso. No entanto, o xampu pode deixar o cabelo oleoso e o cabelo seco e fino pode ficar um pouco embaraçado se você não usar condicionador.

4 Broto Original

Seguro para os olhos e livre de fragrâncias fortes e potenciais alérgenos, o Original Sprout é ideal para crianças e até bebês. O shampoo é fácil de enxaguar, tem efeito suavizante, desembaraça, hidrata e se distingue por uma composição exclusivamente natural, na qual um lugar especial foi ocupado pelo extrato de pepino, cranberry e ervas benéficas como calêndula. Por isso, o cuidado cuidadoso do couro cabeludo também é uma das melhores características deste produto. Ao mesmo tempo, o champô é pensado não só para a geração mais jovem, mas também para os adultos, porque apesar de toda a sua delicadeza, combate eficazmente a poluição. Além disso, graças ao nível de pH suave de 6,0-7,0, preserva a cor do cabelo, incluindo cabelos tingidos. Tudo isso faz do Original Sprout o melhor xampu iHerb para toda a família.

Comentários também confirmam a qualidade do shampoo. É frequentemente elogiado por sua sutil fragrância natural, suavidade e brilho extra. No entanto, como a maioria dos shampoos sem sulfato, não faz muita espuma.

3 Giovanni, Tea Tree Triple Treat, 250 ml

O shampoo estimulante do crescimento capilar orgânico triplo da Giovanni tornou-se o mais procurado em sua categoria. Rico em eucalipto, possui um poderoso efeito de limpeza, frescor e até mesmo refrescante, tornando-o uma ótima opção para a primavera e os verões quentes. Hortelã-pimenta, alecrim e extrato de tea tree, por sua vez, são projetados para suavizar e acalmar o couro cabeludo. Graças a essa versatilidade, aliada a um preço muito atraente, este shampoo recebeu muitas críticas positivas.

Os compradores observam que esta ferramenta fornece uma carga de vivacidade, lava literalmente ao guincho e deixa uma longa sensação de frescor. Ao mesmo tempo, para um shampoo natural, espuma muito bem. Mas uma limpeza tão forte tem um lado negativo. De acordo com as avaliações, este produto Giovanni pode secar cabelos finos e secos. Aqueles com pele sensível também devem ter cuidado com isso.

2 Organix South, TheraNeem Organix, Shampoo, Gentle Therapé, 12 fl oz (360 ml)

Não muito caro, mas o mais delicado e suave, o shampoo Organix South é melhor para quem tem pele sensível e propensa a alergias. A principal diferença desta opção em relação aos análogos foi a fórmula original, mas minimalista, com extrato de folhas e óleo de nim, conhecido por seu efeito antibacteriano, calmante, restaurador, além da capacidade de remover toxinas do corpo. Flores de camomila, casca de pinheiro e cerejeira curam, fortalecem, suavizam, dão elasticidade e aceleram o crescimento.Devido à composição natural bem sucedida e consistência bastante líquida, o shampoo penetra suavemente na estrutura dos cabelos, eliminando efetivamente a poluição, deixando-os saudáveis ​​e hidratados.

De acordo com as avaliações, Organix South reduz visivelmente a irritação e suaviza o couro cabeludo após a primeira aplicação. Muitos compradores consideram este shampoo um remédio eficaz para uma pequena quantidade de caspa, notam uma melhora na condição do cabelo e um pentear bastante fácil.

1 Excelência Orgânica 473 ml

Projetado para todos os tipos de cabelo, esta fórmula aprimorada é um dos poucos xampus completos com um recurso de reparo. Esta solução oferece nutrição mais profunda e hidratação intensa com suco de folha de aloe vera e uma abundância de óleos botânicos, incluindo coco, azeitona e hortelã-pimenta. Além disso, esses componentes suavizam visivelmente o cabelo, aumentam realmente seu volume e dão um brilho luxuoso. Ao mesmo tempo, o extrato de raiz de gengibre também contribui para a aceleração do crescimento e, consequentemente, para a melhoria da densidade do cabelo.

As melhores características do xampu, de acordo com as avaliações, também incluem um agradável aroma de menta, consumo econômico, facilidade de estilização após o uso, preservação a longo prazo da cor do cabelo tingido, cuidados com a pele, textura semelhante a gel. Ao mesmo tempo, Organic Excellence ensaboa lindamente e é enxaguado rapidamente, o que é raro entre os shampoos naturais sem sulfato.

Os melhores shampoos para cabelos secos e quebradiços com iHerb

Shampoos para cabelos secos são uma das categorias mais comuns de produtos de cuidado apresentados no iHerb.Sua principal diferença é o alto teor de uma variedade de óleos essenciais, proteínas e muitas fontes naturais de nutrientes. Eles também são frequentemente suplementados com vitaminas. Graças a esses recursos, esses shampoos não apenas eliminam as impurezas do cabelo, mas também as hidratam e restauram. Ao mesmo tempo, eles têm componentes de limpeza muito mais suaves. Portanto, esses shampoos são adequados mesmo para cabelos severamente danificados.

5 Terapia Pura D'or Curl

Pura D'or Curl Therapy é um achado raro e até único. Este é um shampoo especial e altamente especializado para cabelos secos e cacheados. Possui não apenas um efeito hidratante e suavizante, mas também a capacidade de suavizar os fios rebeldes, tornando o cabelo mais limpo e receptivo ao penteado, graças ao extrato de semente de chia. Esta criação Pura D'or também inclui óleos de Gerânio, Cipreste e Bergamota, por isso o shampoo é enriquecido com muitos nutrientes que melhoram gradualmente a condição do cabelo, dando-lhe força e elasticidade. No entanto, o principal ingrediente da Curl Therapy é o suco de folha de aloe vera, que adiciona um brilho glamoroso aos cachos, aumenta a elasticidade e reduz a fragilidade.

No entanto, vale a pena notar que este shampoo não é adequado para todos. Como mostra a experiência dos revisores, não é eficaz o suficiente para cabelos excessivamente secos e ralos. No entanto, em outros casos, os compradores observam um bom resultado, especialmente em combinação com um ar condicionado da mesma série.

4 Essência do deserto com coco

Os conhecedores do cheiro de coco no cabelo são aconselhados a prestar atenção especial a este produto barato, mas amado por muitos, com Iherb. Como um dos poucos shampoos à base de óleo de coco, Desert Essence tornou-se o mais procurado de seu tipo, com milhares de críticas positivas. O segredo de tal popularidade deve-se em grande parte a este importante componente, pois graças a ele este shampoo natural forma mais espuma que os concorrentes, tem uma textura delicada e um cheiro agradável. Além disso, os méritos do coco incluem hidratação intensiva, capacidade de penetrar na estrutura do cabelo, restaurando e suavizando suavemente e criando um brilho brilhante. Ao mesmo tempo, o xampu incluía extratos de alecrim, bardana, hamamélis, jojoba e outras fontes valiosas de elementos úteis.

Outras vantagens do Desert Essence, segundo as avaliações, foram dar volume ao cabelo e um aspecto sedoso. No entanto, vale ressaltar que a composição é muito diversificada e contém fragrâncias, o que significa que os alérgicos podem não ser adequados.

3 Palmer's

Apesar do preço muito agradável, este representante das lavagens de cabelo iHerb tornou-se a melhor solução dois em um. O fabricante conseguiu combinar com sucesso xampu e condicionador em um produto, graças ao qual Palmer's não apenas elimina efetivamente a poeira urbana e outras poluições, mas também cuida dos cabelos, hidratando, dando brilho e mantendo o brilho da cor. Além disso, este shampoo possui um bom efeito restaurador.Graças ao seu alto teor de óleo de coco cru, Palmer's previne danos ao cabelo e melhora visivelmente sua estrutura mesmo com pontas duplas, suavizando-as levemente. A queratina também ajuda a fortalecer e restaurar.

Ao mesmo tempo, muitos revisores notaram especialmente que o xampu suaviza o cabelo, o torna sedoso e mais manejável. Além disso, suas vantagens incluem um cheiro agradável, consumo moderado, dando volume extra, um nível suficiente de espuma e uma boa textura levemente cremosa.

2 Nexxus, Keraphix

Este shampoo com um poderoso complexo de queratina é uma solução profissional ideal para os apreciadores de cuidados completos nas melhores tradições dos salões de Nova York. Graças ao seu alto teor de proteína, Nexxus dá vida aos cabelos, penetrando profundamente em sua estrutura, restaurando-os por dentro e selando gradualmente as pontas duplas. Por isso, o shampoo é especialmente recomendado para uso em cabelos secos, finos e quebradiços. A presença de arroz preto na composição proporciona uma limpeza suave com efeito detox e efeito antioxidante. Ao mesmo tempo, o shampoo é completamente desprovido de silicones e possui uma composição bastante concisa, mas eficaz.

Além disso, as melhores características do Nexxus incluem um cheiro adocicado e discreto, facilidade de uso, dando ao cabelo uma aparência sedosa e saudável. De acordo com as avaliações, o shampoo faz espuma com muita facilidade e é fácil de aplicar. No entanto, houve algumas deficiências. O mais notável deles é o sulfato de sódio na composição.

1 Pureology, Serious Color Care, Hydrate

O Shampoo Hidratante Natural Pureology, com o exclusivo AntiFadeComplex® de manutenção da cor, é uma das melhores opções da iHerb para cabelos secos e tingidos. Graças a uma fórmula especial que não lava o corante, a cor não desbota mesmo após o uso repetido. Ao mesmo tempo, o shampoo é rico em proteínas e óleos que nutrem e hidratam o cabelo, ajudando a melhorar sua condição após inúmeras colorações, clareamentos, penteados e outros testes.

Pureology é especialmente elogiado pela proteção da cor pelos donos de cabelos loiros e descoloridos, porque este shampoo ajuda a manter seu tom favorito em sua forma original por muito tempo, sem lavá-lo ou alterá-lo, aos quais os tons claros são especialmente suscetíveis. Além disso, ele é excelente em restauração. Além disso, as vantagens incluem uma fórmula concentrada sem sulfato, graças à qual o produto é consumido com muita moderação, mas ao mesmo tempo não prejudica o cabelo e não causa irritação na pele.

Os melhores shampoos para cabelos oleosos com iHerb

As soluções mais ideais para cabelos oleosos, ao contrário da categoria anterior, geralmente não contêm muitos óleos essenciais. A queratina, por outro lado, é rara. Afinal, esses componentes pesam visivelmente no cabelo já oleoso, fazendo com que o penteado pareça desarrumado. No entanto, eles também são fortificados com vitaminas e minerais. Ao mesmo tempo, a ênfase principal desses xampus não é tanto hidratar e restaurar, mas um poderoso complexo de limpeza que pode proporcionar limpeza por um longo tempo, além de controlar o nível de oleosidade do cabelo e da pele.

5 NutriBiotic, Limpeza Diária

Apesar do menor custo, este shampoo é sem dúvida um dos melhores. NutriBiotic remove suavemente as impurezas e o excesso de óleo com uma mistura de ingredientes botânicos cuidadosamente selecionados para manter o equilíbrio natural do pH. Desenvolvido para cabelos oleosos e normais, este shampoo não apenas limpa, mas também nutre. Ele contém todas as vitaminas necessárias, cuja fonte foi extrato de semente de toranja, suco de folha de aloe vera, alecrim, folhas de sálvia, tomilho e muitas outras ervas úteis. Graças ao óleo da árvore do chá e à raiz de alcaçuz, o NutriBiotic tem um efeito positivo não só no cabelo, mas também no couro cabeludo, suavizando-o e suavizando-o. Portanto, ao contrário de muitos outros funcionários do estado, este xampu, por via de regra, é adequado mesmo com tendência a várias reações na pele.

Também em suas análises, os compradores costumam mencionar um leve cheiro de ervas, um amolecimento perceptível do cabelo e a densidade ideal do produto. O shampoo ensaboa bem e sai rapidamente.

4 Ciência da Terra

O volume vertiginoso é fascinante, mas os donos de cabelos oleosos costumam ter dificuldade em realizar esse sonho. De fato, devido ao nível excessivo de teor de gordura, o penteado pode não parecer muito impressionante, mesmo com boa densidade. Felizmente, este representante dos melhores shampoos da iHerb ajuda a reduzir visivelmente a produção de óleo e eliminar ao máximo as impurezas, dando leveza, leveza e volume aos cabelos desde as raízes.Esta fórmula única com alto teor de frutas cítricas limpa perfeitamente e mantém o cabelo fresco por muito tempo. O Earth Science difere dos concorrentes pela completa ausência de óleos, por isso não pesa no cabelo. No entanto, o shampoo não deixa de ter um componente de cuidado, cujo papel é desempenhado por componentes naturais de plantas, incluindo extrato de urtiga, sementes de toranja e proteína de trigo.

Numerosas análises confirmam a eficácia do shampoo. Além do agradável aroma de laranja e boa textura, o Earth Science é frequentemente elogiado por sua sensação de limpeza duradoura.

3 Aurômero

Auromere é um dos shampoos mais naturais para cabelos normais a oleosos que você pode encontrar no iHerb. Criado de acordo com as melhores tradições ayurvédicas, este produto apresenta uma fórmula original sem sulfatos, parabenos, transgênicos e outros ingredientes nocivos, além de óleo de palma, para que as florestas tropicais não sejam prejudicadas em sua fabricação. Os extratos de Neem, conhecidos por suas propriedades antienvelhecimento e limpeza, a capacidade de fortalecer a estrutura do cabelo e até melhorar significativamente sua cor, tornaram-se o componente mais importante do shampoo. Além disso, esta planta combate a caspa e hidrata a pele. Auromere também inclui árvore de sabão, henna, shikakai, amla e ervas como methi e tulsi, que são benéficas para a nutrição do cabelo.

Este shampoo tem muitos benefícios. Os compradores apreciam especialmente por uma grande quantidade de espuma sem produtos químicos agressivos, um aroma delicado de ervas, uma redução na queda de cabelo, um cuidado completo não apenas para o cabelo, mas também para a pele e um consumo incrivelmente econômico.

2 The Seaweed Bath Co., Shampoo Hidratante Equilibrante

Este shampoo hidratante leve é ​​um verdadeiro deleite para os tipos de cabelo oleosos, mistos e normais. Os ingredientes naturais Seaweed Bath Co suportam equilíbrio e cuidado ideais e permitem que você desfrute de limpeza e frescor por mais tempo do que a maioria dos análogos, como evidenciado por inúmeras análises. O principal componente deste shampoo são as algas ricas em vitaminas e minerais. Eles não apenas nutrem o cabelo, mas também removem perfeitamente as toxinas, tornando-os saudáveis ​​e macios. Graças ao óleo de argan e suco de aloe, este shampoo também agrada com propriedades suavizantes e hidratantes. A adição de vitamina E e provitamina B5 proporciona um melhor equilíbrio.

Os pontos fortes do shampoo, os autores das revisões também incluem o revigorante aroma de menta e eucalipto, facilidade de formação de espuma e uma longa sensação de limpeza. Ao mesmo tempo, é adequado para uso em cabelos tingidos, descoloridos e cacheados. Para melhores resultados, recomenda-se combinar com o bálsamo da mesma empresa.

1 Cabelo Extremo NaturOli

O shampoo de nozes de sabão NaturOli é uma das melhores soluções premium. Em primeiro lugar, este é o produto de cuidado capilar mais natural da iHerb. Não contém sulfatos, parabenos, silicones, fragrâncias artificiais e outros ingredientes nocivos.Ao mesmo tempo, este shampoo não apenas remove as impurezas, mas normaliza a secreção das glândulas sebáceas, o que permite reduzir a quantidade de gordura sem ressecar o cabelo devido ao alto teor de frutas da árvore-sabão. Esta característica do NaturOli torna esta opção adequada não só para cabelos muito oleosos, mas também para cabelos normais. Outros benefícios incluem prevenir o desbotamento, melhorar a textura e adicionar volume.

Além disso, o xampu é frequentemente elogiado pelo fato de que depois dele não há necessidade de usar bálsamos, condicionadores e outras adições. Afinal, ele próprio é rico em ingredientes de cuidado, incluindo aloe vera, jojoba, capuchinha e hamamélis.

Melhores xampus capilares medicamentosos com iHerb

Os xampus para tratamento e recuperação em grande escala são uma categoria especial de produtos projetados principalmente para resolver um problema específico. Portanto, nem todos são adequados para cabelos normais e completamente saudáveis. Seus melhores representantes, como regra, têm uma especialização estreita e uma composição realmente poderosa com efeito terapêutico, por isso é recomendável usá-los exclusivamente para o propósito a que se destinam. Como regra, esses xampus são usados ​​para interromper a queda de cabelo, estimular o crescimento do cabelo ou se livrar da caspa e outros problemas do couro cabeludo.

5 Pesquisa arco-íris

O shampoo Rainbow Research é uma ordem de magnitude mais barata do que a maioria dos produtos terapêuticos. No entanto, há muito o que amar sobre ele.A composição mais concisa e natural, que inclui extratos de calêndula, camomila, capim-limão e chá verde, melhora a regeneração do folículo piloso, dá força ao cabelo, combate a oleosidade excessiva, previne o corte transversal e ajuda a preservar a cor. Além disso, o shampoo contém henna neutra, que suaviza os fios, estimula o crescimento e proporciona um brilho saudável sem afetar a cor de forma alguma. A biotina também aumenta a densidade do cabelo.

Graças a uma combinação tão bem-sucedida de propriedades e custo, o desenvolvimento da Rainbow Research ganhou centenas de boas críticas e entrou no top 15 melhores shampoos de acordo com Iherb. É especialmente elogiado por sua excelente limpeza, cheiro doce muito leve, espessamento do cabelo e redução da estática. No entanto, é importante lembrar que esta é uma opção econômica, o que significa que você não deve esperar um efeito wow instantâneo.

4 Avalon Organics, Terapia

Avalon Organics é o shampoo mais pedido no iHerb. Uma poderosa fórmula terapêutica desenvolvida para ativar o crescimento de novos cabelos na cabeça, trouxe-lhe fama e milhares de depoimentos de clientes satisfeitos. Uma vantagem especial do shampoo é a proporção ideal de biotina, proteína de quinoa, extrato de saw palmetto e vitamina E. Esses componentes eliminam perfeitamente a poluição, fornecem nutrição completa ao cabelo, engrossam-no e o tornam mais espesso e volumoso. Avalon Organics também tem um efeito suavizante.

O melhor de tudo, de acordo com as recomendações do fabricante, este shampoo é indicado para cabelos finos e sem vida que precisam de uma recuperação rápida.Ao mesmo tempo, os autores das revisões enfatizam que a terapia reduz significativamente o teor de gordura, o que a torna a melhor escolha para o tipo oleoso, mas não para o seco. Para melhores resultados, use em combinação com um condicionador de biotina, que não apenas fará o cabelo crescer ainda mais rápido, mas também o protegerá do ressecamento excessivo.

3 Neutrogena T/Gel

A fórmula eficaz da mundialmente famosa marca Neutrogena é a melhor resposta para caspa, dermatite, psoríase e outros problemas do couro cabeludo. Ao contrário dos análogos, este shampoo começa a agir após a primeira aplicação, reduzindo a coceira e a descamação. É um dos remédios mais prescritos pelos dermatologistas. Sua eficácia foi clinicamente comprovada. O extrato de carvão solubilizado é o principal segredo do sucesso do shampoo, ajudando a reduzir a irritação e a eliminar os sintomas incômodos. Além disso, a criação da marca Neutrogena é complementada por um complexo de cuidado especial que cuida não só da pele, mas também dos cabelos, tornando-os macios e macios.

Muitos compradores observam uma solução rápida para o problema. No entanto, este é um remédio bastante sério, então você deve consultar um médico antes de usá-lo. Também é importante entender que este shampoo foi projetado para um curso específico de tratamento e não para uso contínuo. Com o uso prolongado, de acordo com as avaliações, pode deixar o cabelo ressecado.

2 Célula-tronco de argan Andalou Naturals

Com a idade, o corpo começa a funcionar de maneira um pouco diferente, o que geralmente afeta a densidade e a elasticidade do cabelo.Felizmente, a popular marca americana Andalou Naturals criou um shampoo antienvelhecimento especial projetado para ajudar a manter a beleza e o volume do cabelo nos próximos anos. Seus ingredientes especiais são as células-tronco da árvore de argan, que fortalecem a estrutura do cabelo, reduzindo a quebra e a divisão, e o óleo de semente desta planta, conhecido por suas excelentes propriedades nutricionais e aumento da flexibilidade e maciez.

O shampoo também é complementado com extrato de folhas de chá verde, vitaminas B, óleo de casca de cedro Atlas e complexo de ervas. Todos eles estimulam o crescimento do cabelo e fornecem as vitaminas que faltam, enquanto o óleo de jojoba e as flores de ylang-ylang nutrem e hidratam. Como os comentários mostram, o shampoo realmente funciona. Os clientes notam queda reduzida, adequação para cabelos tingidos e facilidade de uso.

1 Leve por natureza Madre Labs

Com um aroma cítrico brilhante e propriedades terapêuticas, Mild By Nature é o shampoo natural mais eficaz e de alta qualidade, tanto em composição quanto de acordo com clientes e especialistas da iHerb. Graças ao complexo de biotina e pantenol, o cabelo fica visivelmente mais espesso, volumoso e adquire um brilho saudável. A fórmula é enriquecida com quinoa, extratos de sementes de feijão, nêspera japonesa e proteína de linhaça, rica em proteínas e aminoácidos que são facilmente incorporados nas áreas danificadas. Assim, eles restauram a estrutura do cabelo, tornando-os visivelmente mais fortes.Os óleos essenciais de sálvia e gerânio fortalecem os folículos capilares, previnem a queda de cabelo, suavizam irregularidades, ajudam a selar pontas duplas, hidratam e combatem a caspa.

Além disso, os benefícios do shampoo incluem amaciamento, desengorduramento fácil do cabelo e limpeza perfeita por um longo tempo. Ao mesmo tempo, ensaboa bem e enxágua bem. No entanto, para os donos de cabelos secos e finos, é melhor aplicar este condicionador após este shampoo, pois seca um pouco.

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