As 10 principais vitaminas de cálcio

O fabricante alemão oferece um conjunto dos minerais mais importantes para os humanos restaurarem os ossos e os músculos do corpo. Sua combinação leva a uma melhora geral na condição. Uma forma efervescente e solúvel em água conveniente será relevante para aqueles que não gostam de comprimidos grandes. Adequado para homens e mulheres com mais de 18 anos.

O curso de admissão é de dois meses, seguido de uma pausa de pelo menos quatro semanas. As revisões apontaram uma forma conveniente de admissão. O comprimido é completamente solúvel em 200 ml de água, tem um sabor agradável. Certifique-se de fechar bem a tampa do tubo para que as drageias efervescentes não reajam com a água. Cálcio na quantidade de 400 mg, magnésio - 300 mg.

O suplemento dietético NOW fornece as melhores proporções de 2:1 de Ca e Mg do corpo. O cálcio faz seu trabalho principal de fortalecer os sistemas esquelético e muscular do corpo, enquanto o magnésio o transporta para os ossos. Além disso, contém zinco, que, em combinação com outros minerais, fortalece o sistema imunológico, restaura a pele e reduz a inflamação. D3 é indicado para deficiência de luz solar e para melhor absorção de Ca, Mg, Zn.

O suplemento é para adultos maiores de 18 anos, na quantidade de 3 cápsulas por dia. Melhor tomado com as refeições ou antes de dormir. As revisões usadas confirmam a eficácia do medicamento. Os ossos são fortalecidos, a cor da pele melhora, a perda de cabelo pára. Cálcio na composição na quantidade de 333 mg, magnésio - 133 mg, zinco - 8 mg.

O maior fabricante russo recomenda o melhor complexo de cálcio com aminoácidos para uso. O nível de assimilação do quelato é de 90 a 98%. Esta é uma vantagem indiscutível dos suplementos alimentares. Aprovado para uso por crianças a partir de 14 anos, gestantes e lactantes que precisam repor este mineral.

A forma do suplemento age melhor do que outros nas deficiências, reabastecendo-as. Evalar fortalecerá o sistema esquelético, as paredes dos vasos sanguíneos e terá um efeito positivo no sistema muscular. Muitas mulheres apreciaram o complexo pela velocidade do impacto em áreas problemáticas do corpo. Em um curto período de tempo, a perda de cabelo para. As unhas ficam fortes e longas. A dose diária é de 2-3 comprimidos por dia, dependendo da quantidade de reposição necessária. Uma porção contém 290 mg de quelato.Para obter o resultado, recomenda-se tomar o suplemento por pelo menos um mês.

O mundialmente famoso fabricante Solgar oferece para compra um complexo de trabalho contendo hormônio cálcio, magnésio e vitamina D3. O aditivo biologicamente ativo tem a vantagem devido à presença na composição da forma mais digerível de cálcio - citrato. O magnésio promove a transferência de cálcio para os ossos. D3 melhora a absorção do principal mineral do complexo. A dosagem de cálcio é de 1000 mg, o magnésio está contido em uma quantidade de 500 mg, o D3 é de 400 UI.

De acordo com os comentários, podemos concluir que Solgar é escolhido por muitas famílias. As mulheres observam o fortalecimento das unhas, aumento do crescimento do cabelo. O fabricante recomenda uma dosagem de 5 comprimidos. Por serem bastante grandes, isso pode causar desconforto durante a aplicação. Com uma dose única, recomenda-se consumir uma grande quantidade de água, pelo menos 200 ml. É necessário tomar "Cálcio Magnésio Com Vitamina D3" como um curso para evitar overdoses.

Segundo o fabricante, o aditivo americano fortalece o aparelho ósseo, trata os estágios iniciais da osteoporose e fortalece os vasos sanguíneos. O suplemento alimentar mais recomendado para as mulheres, especialmente durante a menopausa. Além do Ca, contém formas quelatadas de magnésio, fósforo, assim como uma pequena dosagem de vitamina D. Essas formas de vitaminas são as mais biologicamente absorvidas pelo organismo.

Estruturas balanceadas de minerais dão resultados positivos na aplicação do curso. O feedback das pessoas é quase sempre positivo. Contém 250 mg de cálcio, 125 mg de magnésio, 100 mg de fósforo.O fabricante Nature's Sunshine recomenda tomar um comprimido uma a duas vezes ao dia.

Complivit com cálcio é tomado para a prevenção e tratamento da osteoporose, reposição de D3 e deficiências de cálcio. Os comprimidos mastigáveis ​​podem ser tomados por crianças a partir dos 3 anos, seguindo a dosagem de especialistas.

De acordo com os comentários, pode-se ver que os cidadãos estão agradavelmente satisfeitos com o preço do medicamento. O suplemento dietético é bastante eficaz, o resultado é perceptível pelo menos após um mês de uso. Algumas opiniões dizem que o comprimido está mal mastigado e não é conveniente engoli-lo. Em qualquer caso, a quantidade necessária deve ser ingerida com bastante líquido. O teor de cálcio em Complivit é de 500 mg, D3 é de 200 UI.

Para crianças de 3 a 7 anos, a ingestão de vitaminas adicionais com complexos é muito importante. Durante o período de admissão no jardim de infância ou na escola, o alfabeto fortalecerá o sistema imunológico, promoverá o crescimento saudável dos ossos da criança. Contém 13 vitaminas e 9 minerais. As dosagens estão em conformidade com os padrões da Federação Russa para crianças.

Segundo as mães, o complexo vitamínico-mineral tem um excelente efeito. Os pais adoram a falta de cores artificiais.Componentes compatíveis não permitem alergias, a composição inclui todas as vitaminas necessárias, levando em consideração a realidade russa.

Para organismos jovens em crescimento, foram desenvolvidas vitaminas especiais com Ca. Eles são projetados para atender às necessidades de crescimento de crianças a partir de 3 anos. Proteja os dentes de leite da cárie e fortaleça os molares. A composição contém vitamina D, necessária especialmente na infância para a prevenção de doenças ósseas.

Embalagem colorida conveniente, ursos de mastigação multicoloridos atrairão os pequenos amantes. Além disso, uma variedade de sabores (laranja, morango, limão, cereja) permitirá que você tome as doses necessárias de vitaminas com prazer. Nem todas as mães vão gostar do fato de os discos serem polvilhados com açúcar. Mas devido ao sabor agradável, as crianças pedem suplementos. O efeito da recepção é notado por muitos pais: a criança pode suportar caminhadas mais longas na rua, não sente dor nas pernas. Os dentes ficam mais fortes. Ca está contido em uma dosagem de 200 mg, P na quantidade de 100 mg, D3 - 200 UI.

Multi-tabs é um complexo completo de 12 vitaminas e 6 minerais com alto teor de cálcio. Indicado para uso de 2 a 7 anos para repor vitaminas e minerais. É necessário para imunidade saudável, esqueleto forte, crescimento saudável da criança.

A forma de mastigação conveniente e os gostos agradáveis ​​não deixarão a criança indiferente. As mães realmente elogiam as vitaminas por sua eficácia. Em particular, a droga tem um efeito positivo na imunidade no inverno, causa o crescimento ativo de dentes e cabelos fortes. Recomenda-se fazer cursos sob a supervisão de um especialista.Para crianças com reações alérgicas a suplementos de framboesa ou morango, existe uma alternativa - vitaminas Multi-tabs com sabor de banana. Um comprimido contém 200 mg de cálcio.

A vitamina infantil mais vendida, ChildLife Liquid Calcium with Magnesium. A peculiaridade do suplemento é que pode ser administrado a crianças a partir dos 6 meses. Além de cálcio e magnésio, zinco e vitamina D estão incluídos na composição para melhor absorção dos principais minerais.

As mães estão satisfeitas com a qualidade do suplemento. De acordo com as avaliações, é perceptível que eles confiam no fabricante americano, cujo fundador é médico nutricionista pediátrico. Não há aditivos artificiais em suplementos alimentares e apenas sabores naturais. Recomenda-se beber em cursos 1-3 vezes por ano ou conforme prescrito por um médico. Muitos dizem que este é o melhor Ca para crianças desde a infância. O suplemento dietético contém 252 mg de cálcio, 115 mg de magnésio, 100 UI de vitamina D.