Place |
Nom |
Caractéristique dans la notation |
1 | Supradin Enfants Junior | Meilleure efficacité et composition |
2 | MULTI-TABS JUNIOR | Outil universel. Améliore le bien-être et ne crée pas de dépendance |
3 | Doppelhertz Kinder Oméga-3 | Haute qualité. Fabricant éprouvé |
4 | Jungle | Excellente efficacité. Forme lumineuse |
5 | Soyez en bonne santé de A à Zn | La complexité de l'impact. Prix abordable |
Les meilleures vitamines pour les adolescents de 14 à 16 ans |
1 | Vitrum Junior | Meilleur résultat |
2 | Pikovit Forte 7+ | Les vitamines les plus sûres Augmentation de la concentration de vitamine B |
3 | Alphabet écolier | Cours d'admission équilibré |
4 | ATOUT COMPLIVIT | Composition compétente. Schéma de réception simple |
5 | Evalar Zinc + Vitamine C | Action antivirale. Lutte contre les changements cutanés liés à l'âge |
Meilleures vitamines pour les adolescents plus âgés : 16-18 ans |
1 | Ado alphabétique | Meilleure digestibilité |
2 | Doppelgerz actif pour les yeux avec de la lutéine et des myrtilles | La composition la plus équilibrée |
3 | Nature's Plus Power Teen | Produit végétarien. Sans gluten |
4 | Lécithine Triple Force | Effet anti-stress prononcé |
5 | Undevit | Meilleur prix |
Maintien de la santé – l'une des principales tâches quotidiennes de chaque personne, en particulier un adolescent. À l'âge de 11-18 ans, les processus de développement physique et mental sont particulièrement actifs, vous ne pouvez donc pas vous passer d'un approvisionnement constant en substances nécessaires. Le manque de vitamines menace de graves problèmes de santé.
Des complexes utiles peuvent aider à supporter les difficultés associées à la maturation sexuelle, aux changements hormonaux, à la nutrition et aux situations stressantes. Les fonds éprouvés ne sont généralement vendus qu'en pharmacie. Cependant, leur diversité peut dérouter même les acheteurs les plus "informés". Pour déterminer le choix des vitamines, nous recommandons d'utiliser un certain nombre de critères :
- L'outil doit être spécialement conçu pour l'adolescence. Les vitamines pour adultes ne fonctionneront pas.
- Le complexe doit correspondre à l'âge de l'enfant et à sa condition physique. Les préparations sont sélectionnées selon l'âge (adolescent plus jeune ou plus âgé). Ils peuvent viser à lutter contre des problèmes spécifiques de l'organisme : diminution de la vision, surpoids ou, au contraire, son manque, diabète et autres.
- Nous portons une attention particulière à la composition. Les enfants de moins de 18 ans ont besoin de recevoir quotidiennement des éléments tels que : calcium, magnésium, phosphore, zinc, cuivre et fer.
- Il est souhaitable que les vitamines soient hypoallergéniques.
- Il est nécessaire d'acheter le supplément exclusivement dans les pharmacies, le fabricant doit être populaire et avoir une bonne réputation.
Pour déterminer les meilleurs produits, en plus des caractéristiques listées, nous avons étudié les avis des clients ordinaires. Sur la base d'eux et de l'avis d'experts, nous avons sélectionné les complexes de vitamines les plus connus et les plus éprouvés, qui ont été classés en fonction de l'âge des adolescents.
Les meilleures vitamines pour les adolescents de 7 à 14 ans
S'adapter à un nouvel environnement et à un rythme plus intense au début de la vie scolaire nécessite, en premier lieu, de prendre soin du système immunitaire de l'adolescent. C'est cette action que les vitamines de ce groupe devraient avoir.
5 Soyez en bonne santé de A à Zn
Pays: Russie
Prix moyen: 144 roubles.
Classement (2022): 4.7
Complexe de vitamines de Vneshtorg Pharma, qui se distingue par une riche composition d'ingrédients actifs. Dans le même temps, la combinaison de vitamines et de minéraux est sélectionnée en tenant compte des besoins des écoliers. Les ingrédients actifs protègent le corps des virus et des microbes, ont un effet antioxydant et anti-inflammatoire, stimulent la croissance et normalisent le métabolisme.
Les acheteurs notent la forme originale du médicament sous forme de comprimés à croquer et un goût agréable que les enfants aiment. Parmi les avantages figurent également un prix abordable et la complexité de l'impact sur le corps en pleine croissance d'un étudiant. Être en bonne santé de A à Zn est la meilleure option pour renforcer le système immunitaire à l'entrée dans la vie scolaire.
4 Jungle
Pays: Russie
Prix moyen: 180 roubles.
Classement (2022): 4.8
Le médicament contient 10 vitamines essentielles, y compris les groupes A, B (1/2/6/12), C, D et E. Il est produit sous la forme de comprimés élastiques représentant des figures colorées d'animaux. Paquet de 30 ou 100 pièces. A partir de 7 ans, la norme quotidienne est de 2 comprimés. L'effet principal du médicament est de renforcer le système immunitaire, de normaliser les processus métaboliques et d'éliminer le béribéri.
Dans les avis des clients, les propriétés protectrices élevées du complexe de vitamines pendant le rhume sont notées. Les écoliers apprécient le goût sucré et les formes originales des tablettes. Les parents apprécient l'excellente efficacité des vitamines Jungle, leur capacité à soulager le surmenage, à normaliser l'appétit et à stimuler la croissance des adolescents.
3 Doppelhertz Kinder Oméga-3
Pays: Allemagne
Prix moyen: 612 roubles.
Classement (2022): 4.9
La base du complexe de vitamines est constituée d'acides oméga-3, qui ont un effet immunostimulant et antioxydant prononcé sur le corps d'un adolescent. Le principe actif principal des AGPI (acides gras polyinsaturés) aide à faire face au nouveau style de vie scolaire. Le médicament améliore la mémoire, concentre l'attention, aide à faire face au stress émotionnel et physique.
Dans les avis sur les gélules, il n'y a pas d'effets secondaires et une excellente absorption du médicament. La confiance est également causée par un fabricant éprouvé avec la meilleure qualité de complexes de vitamines. Kinder Omega-3 est un excellent choix pour l'âge scolaire primaire, une protection optimale et un soutien pour un corps en pleine croissance.
2 MULTI-TABS JUNIOR
Pays: Italie
Prix moyen: 659 roubles.
Classement (2022): 5.0
Les pastilles à croquer "Multi-tabs Junior" ont un goût fruité agréable et aident à maintenir l'équilibre des nutriments dans le corps humain au bon niveau. C'est un médicament universel qui peut être utilisé aussi bien par les enfants que par les adultes, il suffit juste d'ajuster la posologie en fonction de l'âge du patient. Pour les adolescents de 10-11 ans, la norme est de 1 table. par jour. Le résultat maximal se manifeste après 30 jours d'admission, après quoi vous pouvez faire une pause et, si nécessaire, répéter le traitement.
A en juger par les critiques des parents, "Multi-tabs Junior" peut avoir un effet très positif sur le bien-être de l'enfant. Après un mois de cours, la plupart des écoliers sont devenus moins sensibles aux maladies virales saisonnières. De plus, la fatigue des enfants a diminué et le contexte émotionnel général s'est amélioré. Les vitamines ne créent pas de dépendance et n'ont pas d'effets secondaires.Dans certains cas, des réactions allergiques associées à une intolérance individuelle aux composants du complexe peuvent survenir.
1 Supradin Enfants Junior
Pays: Allemagne
Prix moyen: 636 roubles.
Classement (2022): 5.0
Supradin est l'un des médicaments populaires qui a conquis l'amour des acheteurs. En plus des éléments principaux, il comprend des minéraux et de la lécithine, sans lesquels certaines réactions chimiques au niveau cellulaire sont tout simplement impossibles. Grâce à la lycétine, le travail des systèmes nerveux, digestif et cardiovasculaire est normalisé. C'est le principal avantage de Supradin par rapport à des complexes similaires.
La choline améliore l'activité cérébrale. Le calcium est responsable du système musculo-squelettique, les substances oméga-3 contribuent au bon développement intellectuel et psycho-émotionnel. On remarque que le remède redonne de la force, améliore l'état de la peau, des cheveux et des ongles et compense le manque de vitamines. L'allergie au médicament est rare. Certains parents disent qu'ils n'ont jamais vu un meilleur complexe de soutien.
Les meilleures vitamines pour les adolescents de 14 à 16 ans
À partir de 14 ans, le corps d'un adolescent doit apprendre à faire face à diverses charges - à la fois mentales lors de l'immersion dans les sciences exactes et physiques, en faisant du sport en classe et après les heures de classe. Pour ce faire, il est nécessaire de sélectionner des vitamines capables de fournir un effet complexe, activant les fonctions protectrices naturelles et révélant au maximum le potentiel d'un jeune organisme.
5 Evalar Zinc + Vitamine C
Pays: Russie
Prix moyen: 218 roubles.
Classement (2022): 4.8
La présence de zinc dans le complexe aide à renforcer les ongles et les cheveux des adolescents lors des changements hormonaux, et a également un effet positif sur le système nerveux. Les propriétés de la vitamine C entraînent une augmentation de la résistance de l'organisme aux maladies virales et infectieuses.
Selon les avis des clients, le médicament a un effet fortifiant actif et anti-grippal, stimule parfaitement le système immunitaire. Le complexe d'Evalar fait également face à l'élimination des problèmes de peau liés à l'âge sous forme de points noirs, de boutons, d'acné. Le zinc + vitamine C est la meilleure protection contre le SRAS saisonnier et un moyen sûr de maintenir la beauté du corps.
4 ATOUT COMPLIVIT
Pays: Russie
Prix moyen: 382 roubles.
Classement (2022): 4.8
Le remède multivitaminé russe "Complivit Active 7+" a été développé en tenant compte de tous les besoins des enfants de 7 à 14 ans. La base du complexe est une combinaison équilibrée de rétinol (vitamine A), de vitamines B (tocophérol, thiamine, riboflavine) et d'acide ascorbique. Le médicament est disponible sous forme de comprimés, qui sont pris par voie orale, 1 pc. un jour après les repas (sauf si le médecin a prescrit un schéma thérapeutique différent).
"Complivit Active" est recommandé pour les adolescents qui souffrent des conséquences d'une mauvaise alimentation, qui subissent un stress mental et physique accru ou qui vivent dans des régions aux conditions environnementales défavorables. La seule contre-indication est la présence de réactions allergiques aux composants qui composent les vitamines, ainsi qu'une teneur accrue en calcium et en fer dans le corps de l'enfant.
3 Alphabet écolier
Pays: Russie
Prix moyen: 360 roubles.
Classement (2022): 4.9
Les comprimés à croquer sont recommandés pour les écoliers de 12 à 13 ans.Une formule spéciale augmente l'efficacité et l'immunité, renforce le système nerveux et aide à supporter l'activité physique. Le complexe quotidien se divise en 3 prises : matin, midi, soir. Chaque comprimé a une composition spécifique qui est rapidement et facilement absorbée par l'organisme.
L'alphabet ne contient ni parfums ni colorants. Dans les critiques, cela est noté comme une vertu. Grâce aux vitamines A, B, C incluses dans la composition, le médicament convient à la prévention de l'anémie, du rachitisme et des maladies dentaires. Il y a des contre-indications, elles sont indiquées dans l'annotation. Un surdosage ne doit pas être autorisé. Sinon, le complexe vitaminique apporte une aide concrète à un adolescent en période difficile.
2 Pikovit Forte 7+
Pays: Slovénie
Prix moyen: 317 roubles.
Classement (2022): 5.0
Les multivitamines sont conçues pour les enfants très fatigués. Excellente aide avec une diminution de la concentration et une perte d'appétit, pendant le béribéri saisonnier, avec un effort physique accru. Parfois, ils sont prescrits comme source supplémentaire d'éléments utiles dans une thérapie complexe. Ils se distinguent par une teneur élevée en vitamines B. Ils ne contiennent pas de sucre, ils ont un agréable goût de mandarine.
Les parents sont satisfaits du supplément. J'aime le fait qu'il ne provoque pas d'effets secondaires. Dans les critiques, ils écrivent qu'après avoir pris Pikovit, l'état des enfants s'est sensiblement amélioré. Ils tombent moins souvent malades, la mémoire s'est améliorée, la fatigue a diminué, la gaieté et l'humeur sont apparues. Les adolescents tolèrent plus facilement les situations stressantes. Les acheteurs sont confiants dans la qualité et la sécurité du médicament.
1 Vitrum Junior
Pays: Etats-Unis
Prix moyen: 450 roubles.
Classement (2022): 5.0
Le médicament est largement utilisé dans les chaînes de pharmacies.C'est l'un des complexes les plus populaires. Un comprimé contient la norme quotidienne de tous les macro et microéléments nécessaires dont le corps des enfants âgés de 13 ans a besoin. Pendant cette période, l'adolescent souffre d'une forte tension mentale et nerveuse. Vitrum aide à y faire face. Il convient de noter que le supplément a passé avec succès tous les essais cliniques et a montré de bons résultats partout.
Les vitamines sont appréciées car elles peuvent être administrées aux enfants souffrant de maladies allergiques. Les avis des parents prouvent que le remède donne un résultat tangible. Lors de l'utilisation d'un adolescent, il y a une augmentation de la persévérance, de l'attention et du sang-froid. L'enfant se lève plus facilement le matin, fait ses devoirs plus rapidement, est émotionnellement plus retenu. Les consommateurs conseillent hardiment à Vitrum Junior d'acheter.
Meilleures vitamines pour les adolescents plus âgés : 16-18 ans
À l'âge de 16-18 ans, il y a un pic de puberté, qui s'accompagne de changements hormonaux dans le corps. Pendant cette période, il est nécessaire de privilégier les vitamines qui agissent délibérément sur les problèmes individuels de santé d'un adolescent, en soutenant et en activant ses forces et ses capacités naturelles.
5 Undevit
Pays: Russie
Prix moyen: 50 roubles.
Classement (2022): 4.7
Médicament à base d'un complexe de multivitamines. La composition maintient strictement le rapport entre les vitamines du groupe B et les vitamines A, C, E et P, ce qui garantit la divulgation maximale des propriétés de chaque composant. Il s'est avéré efficace dans l'hypovitaminose, pour la récupération après une antibiothérapie et pour améliorer le métabolisme.
Selon les avis des clients, le médicament est le meilleur en termes d'efficacité au prix le plus bas.Convient comme thérapie thérapeutique et d'entretien lors d'un stress psychologique et physique élevé, offre une protection anti-inflammatoire et antioxydante élevée du corps d'un adolescent de 16 à 18 ans.
4 Lécithine Triple Force
Pays: Grande Bretagne
Prix moyen: 740 roubles.
Classement (2022): 4.8
La lécithine, qui est la substance active du médicament, remplit des fonctions antioxydantes et conductrices. Cela provoque son action prononcée en cas de troubles du système nerveux. Prendre un cours de comprimés améliore parfaitement la mémoire, concentre l'attention et a un effet réparateur sur tous les systèmes du corps. La lécithine de soja a également un effet positif sur la fonction hépatique.
La prise de pilules par les adolescents de plus de 16 ans peut réduire la fatigue et faciliter la prise en charge de divers stress psycho-émotionnels caractéristiques de cette période de la vie. Les acheteurs notent des résultats positifs sous la forme d'une énergie accrue, d'une amélioration de l'état de la peau et d'un soulagement rapide de la tension nerveuse.
3 Nature's Plus Power Teen
Pays: Etats-Unis
Prix moyen: 2 620 roubles.
Classement (2022): 4.8
Les préparations de la marque américaine Nature's Plus sont bien connues de tous les adeptes d'un mode de vie sain. La gamme de produits de l'entreprise comprend plus de 1 000 articles de divers compléments alimentaires, parmi lesquels les vitamines pour enfants et adolescents ne sont pas les dernières. Sans exagération, l'un des meilleurs produits de cette catégorie peut s'appeler le complément alimentaire Strong Teenager, qui contribue au bon développement physique et mental des jeunes de 16 à 18 ans.Le complexe ne contient pas de gluten et de graisses animales, il peut donc être utilisé en toute sécurité par les personnes atteintes de la maladie coeliaque et celles qui adhèrent à un menu végétarien.
Malheureusement, ce remède n'est pas fourni aux chaînes de pharmacies russes. Vous ne pouvez l'acheter que sur des sites spécialisés (par exemple, sur ru.iherb.com). Par conséquent, malgré les nombreuses caractéristiques positives, nous ne pouvons pas donner à Nature's Plus Power-Teen une place plus prestigieuse dans notre classement. Bien que, à en juger par les critiques, son efficacité mérite les plus grands éloges.
2 Doppelgerz actif pour les yeux avec de la lutéine et des myrtilles
Pays: Allemagne
Prix moyen: 91 roubles.
Classement (2022): 4.9
La charge de travail élevée des classes de finissants et la période d'admission dans les universités obligent les adolescents à étudier pendant de nombreuses heures devant des manuels et des ordinateurs. Une telle charge peut nuire à la vision. C'est pour prévenir ce problème qu'un complexe vitaminé à base de lutéine et de myrtilles a été développé. Dans le même temps, afin d'obtenir un effet thérapeutique, il est recommandé de boire plusieurs cures de vitamine, ce qui garantira également la durée et la fiabilité du résultat.
En plus d'améliorer la vision et de soulager la fatigue oculaire, les acheteurs notent un effet de renforcement général prononcé sur le corps d'un adolescent. Les avantages incluent également une bonne composition équilibrée, une forme de libération pratique et un avantage notable de la prise de Doppelherz actif pour les yeux.
1 Ado alphabétique
Pays: Russie
Prix moyen: 375 roubles.
Classement (2022): 5.0
Ce complexe de vitamines est très apprécié des acheteurs. Il est basé sur un développement spécial. Les experts ont étudié quelles substances et comment elles interagissent les unes avec les autres.Par exemple, certains composants aident à mieux en assimiler d'autres. Sur la base de ces résultats, l'Alphabet a été créé. La vitamine D et le calcium, si nécessaires aux enfants de 16 à 18 ans, constituaient la structure de base.
Les consommateurs considèrent l'absence de colorants chimiques et de conservateurs comme un avantage particulier. Les critiques notent une excellente idée des scientifiques: la division des nutriments en trois groupes en fonction de la digestibilité. Alphabet Teenager aide à maintenir l'immunité, le bon fonctionnement des systèmes hormonal et nerveux et améliore l'état de la peau. De plus, il a un prix raisonnable.