10 cele mai bune suplimente de lecitină cu iHerb

Cel mai adesea, suplimentele alimentare cu lecitină sunt folosite de sportivi, deoarece ajută la recuperarea mai rapidă după antrenament intens, oferind organismului energie. Dar lecitina va fi utilă tuturor oamenilor, deoarece are un spectru foarte larg de acțiune. Această substanță este un ester de colină și acizi grași. Acesta este elementul principal al membranelor celulare, astfel încât corpul uman are mare nevoie de el. Suplimentând chiar și dieta potrivită cu suplimente de lecitină, poți îmbunătăți metabolismul, creierul, inima, funcția ficatului, scăderea colesterolului și pierderea în greutate.Dar eficacitatea utilizării lecitinei depinde direct de calitatea medicamentului. În clasament veți găsi cele mai bune suplimente de lecitină de pe site-ul american IHerb.

Cele mai bune suplimente cu granule de lecitină cu iHerb

Lecitina sub formă de pulberi și granule este considerată cea mai eficientă. Este foarte rapid absorbit de organism și dă aproape imediat un efect pozitiv de la recepție. Granulele pot fi mestecate pur și simplu, amestecate cu apă sau adăugate în smoothie-uri și alte băuturi răcoritoare.

5 Prelungirea vieții

Supliment alimentar sub formă de lecitină de soia pură cu 97% fosfatide. Fabricat din materii prime non-OMG ecologice, nu conține arome și arome. Reprezintă granule mici de culoare galbenă, convenabile pentru recepție. În ziua în care trebuie să luați o lingură grămadă, este permis să adăugați lecitină la salate, băuturi, terci.

Cumpărătorii Iherb scriu că această lecitină este foarte ușor de luat. Are un gust plăcut cu un ușor retrogust de nucă, care aproape că nu se simte când este adăugat în mâncare. Lecitina acestei companii în cantitate mică este permisă și chiar recomandată copiilor. Acest produs are cele mai puține recenzii negative, dar există o mulțime de comentarii pozitive.

4 Acum Alimente

O lecitină bună pură derivată din boabe de soia. Are o concentrație optimă de acizi grași, se caracterizează printr-un conținut ridicat de fosfor. Aditivul biologic este realizat fără utilizarea de arome, coloranți și alte substanțe suplimentare.Se recomandă să luați cu mesele o dată pe zi, o linguriță și jumătate. Granulele pot fi consumate sub formă pură sau adăugate la sucuri, iaurturi, preparate gata.

Cumpărătorii IHerb consideră că aceasta este o lecitină de soia de foarte bună calitate. Gustul său este neutru, pentru unii seamănă cu nucile de pin. Merge bine cu cereale, iaurt, brânză de vaci, cocktail-uri. Potrivit pentru copii pentru a îmbunătăți activitatea mentală și a normaliza starea de spirit. În unele cazuri, cumpărătorii se plâng de gustul rânced.

3 Plusul naturii

Lecitină de soia 100% naturală de înaltă calitate, fără aditivi. Are un continut ridicat de fosfatide, o buna digestibilitate. Norma zilnică pentru un adult este de la una până la două linguri. Deoarece produsul este complet natural, în cantitate mică poate fi dat copiilor pentru o mai bună dezvoltare mentală, întărirea memoriei. Granulele sunt luate în formă pură sau amestecate cu băuturi, preparate gata. Un borcan este suficient pentru o lună și jumătate de admitere.

Există puține recenzii despre această lecitină pe Eicherb, dar cele mai multe dintre ele sunt pozitive. Utilizatorilor le place acest produs, nu există plângeri cu privire la gust sau acțiune. Singura recenzie negativă este legată de îndoiala cu privire la originea lecitinei, deoarece ambalajul nu indică faptul că nu sunt utilizate produse OMG.

2 Solgar

Granule de lecitină de soia de calitate pentru uz zilnic, potrivite pentru vegetarieni.Produs într-un borcan vrac, conceput pentru aproximativ două luni de la admitere. Pentru confortul utilizatorilor, pachetul este echipat cu o lingura de masurat. Compoziția sa este excelentă, efectul este vizibil.

Utilizatorii au încredere în produsele mărcii și au rămas în mare parte recenzii bune despre acest produs. Scade rapid colesterolul, îmbunătățește memoria și activitatea creierului în general și are un efect coleretic ușor. Este bine că instrumentul nu este doar eficient, ci și gustos. Este ușor de luat chiar și în forma sa pură, dar îl poți adăuga și în preparatele tale preferate. Granulele au o aromă ușoară de nucă. Minus - borcanul este mare, la sfârșitul utilizării poate apărea un gust rânced.

1 Bluebonnet Nutrition

Lecitina naturală de soia este obținută din materii prime non-OMG ecologice. Suplimentul alimentar nu foloseste coloranti, arome, indulcitori. Medicamentul are un conținut scăzut de calorii, conține concentrația optimă de fosfolipide, acizi linoleic și linolenic. Se recomandă să luați o lingură (7,5 g) pe zi. Când este luat în doza indicată, borcanul este suficient pentru trei luni.

Aceasta este cea mai populară lecitină granulară de la iherb. Majoritatea utilizatorilor le place gustul cremos plăcut - este bine să-l adăugați în brânză de vaci sau terci, amestecați-l cu smoothie-uri sau lapte. Mulți părinți dau această lecitină copiilor lor, observând că aceștia devin mai echilibrați și mai capabili în studii. Pe ei înșiși, ei simt și efectul pozitiv al recepției - capul gândește mai bine, capacitatea de lucru, creșterea dispoziției, bolile virale în extrasezon sunt ocolite.

Cele mai bune suplimente cu capsule de lecitină cu iHerb

Lecitina capsule este considerată mai puțin eficientă, dar este adesea aleasă pentru ușurința sa de utilizare. În primul rând, aceasta este acuratețea dozei, capacitatea de a purta medicamentul cu tine și de a-l lua oriunde.

5 elvețian

Supliment pe bază de soia pentru susținerea funcției hepatice și normalizarea metabolismului grăsimilor. Doza pe capsulă este mică, așa că se recomandă să luați cinci bucăți pe zi. Un pachet de 180 de capsule este suficient pentru doar o lună de administrare, dar deja în acest timp puteți obține un rezultat vizibil.

Aproape toți utilizatorii acordă cu încredere acestui supliment alimentar cinci stele pentru eficacitatea și compoziția sa bună. Singurul motiv de nemulțumire - capsule mari și necesitatea de a le lua de cinci ori pe zi. În caz contrar, medicamentul se arată perfect, are un efect benefic asupra metabolismului ficatului și al grăsimilor, îmbunătățește activitatea creierului și stimulează producția de lapte în timpul alăptării. Datorită uleiului de cocos, lecitina este absorbită mai bine decât alte suplimente similare.

4 Plusul naturii

Acest supliment alimentar diferă prin faptul că nu folosește soia sau floarea soarelui ca sursă de lecitină, ci gălbenușul de ou, cunoscut pentru conținutul ridicat în această substanță. Aromele artificiale, conservanții și alergenii nu sunt conținute în preparat. Doza zilnică recomandată este de două capsule, una dimineața și una seara. Dacă capsulele sunt greu de înghițit, le puteți stoarce conținutul pe alimente.

Un supliment de gălbenuș de ou este mai scump, dar mulți utilizatori cred că sănătatea nu poate fi salvată și o aleg. Acest tip de substanță este bine absorbită de organism, dă rapid un efect pozitiv din aport. Unii clienți comandă lecitină din ou pentru copiii cu întârziere a vorbirii și performanțe școlare slabe. Un caz rar când nu există o singură recenzie puternic negativă - utilizatorii acordă instrumentului cel puțin trei stele.

3 Source Naturals

Supliment alimentar de calitate cu lecitină naturală. Necesarul zilnic este de obicei acoperit de 1-2 capsule de medicament, dacă nu este prescris altfel de către un medic. Lecitina este derivată din boabe de soia, fără OMG. Borcanul este mare (200 de capsule), deci costul este destul de bugetar. Concentrația de lecitină în capsule este suficientă pentru a satisface necesarul zilnic și pentru a îmbunătăți funcționarea organismului atunci când este luată în mod regulat.

Clienții sunt complet mulțumiți de calitatea acestui supliment alimentar. Pe fondul recepției sale, starea de sănătate se îmbunătățește considerabil, somnolența în timpul zilei dispare, capacitatea de lucru și rezistența cresc, nivelul colesterolului scade. Femeile observă că, după începerea tratamentului cu lecitină, starea pielii și a părului se îmbunătățește semnificativ. Nemulțumirea unor cumpărători este cauzată de capsulele prea mari, greu de înghițit. În unele cazuri, capsulele din borcane sunt deteriorate, conținutul lor se scurge.

2 Solgar

Sursă naturală de colină și acid linoleic derivat din boabe de soia.Are o compoziție complet naturală, fără arome și coloranți, produsele OMG nu sunt folosite în producție. Prețul poate părea mare, dar borcanul conține 250 de capsule moi. Ca supliment alimentar, este suficient să luați o bucată pe zi. Doza maximă conform indicațiilor medicului este de până la șase capsule pe zi. Învelișul conține gelatină și glicerină vegetală.

Eficacitatea suplimentului alimentar este confirmată de numeroase recenzii ale utilizatorilor. Ei susțin că, prin consum regulat, funcționarea întregului organism în ansamblu se îmbunătățește - sistemul digestiv, sistemul nervos și creierul. De asemenea, oboseala este redusă, somnul este normalizat, părul începe să crească mai repede, iar pielea arată mai bine. Cumpărătorii sunt atrași și de raportul optim dintre preț și calitate al acestui produs. Recenziile negative sunt unice, nu se referă la calitatea și efectul medicamentului.

1 Formule Jarrow

Medicament eficient și ușor de luat cu lecitină. Prețul este favorabil, deoarece trebuie să luați o singură capsulă, de până la două ori pe zi, și sunt 120 de ele într-un borcan. Lecitina este derivată din soia, ingrediente suplimentare sunt folosite doar pentru a face capsula de gelatină.

Cumpărătorii cu IHerb au încredere în acest producător, îl consideră fiabil și conștiincios. Mulți comandă lecitină în capsule nu pentru prima dată, o beau tot timpul și scriu despre un efect vizibil după o utilizare prelungită. Rezultatul este o concentrare mai bună a atenției, memorie, normalizarea somnului, scăderea colesterolului din sânge, un val de forță, veselie. Singurele plângeri cu privire la suplimentul biologic sunt că clienții întâlnesc uneori capsule cu scurgeri.

Vot popular - cine este cel mai bun producător de suplimente cu lecitină iHerb?
Vot!

Bluebonnet Nutrition

Fearn Natural Food

Plusul naturii

Acum Alimente

Prelungirea vieții

Formule Jarrow

Solgar

Source Naturals

elvețian

Origini sănătoase

Total votat: 36

Vot rezultate