Cele mai bune 10 suplimente cu triptofan de la iHerb

Triptofanul este numit aminoacidul care se simte bine deoarece promovează producerea de serotonină. Prin urmare, este adesea folosit în tratamentul diferitelor depresii. De asemenea, ajută la normalizarea somnului, la creșterea performanței mentale. În cantități mici, o persoană îl primește cu mâncare, dar deoarece aminoacidul bunei dispoziții se găsește numai în anumite alimente rare, acest lucru nu este adesea suficient. Apoi, este nevoie de mijloace speciale care sunt mult mai sigure decât preparatele chimice medicinale. Dacă vă simțiți dezamăgiți și întreaga lume pare gri, consultați clasamentul nostru al celor mai bune suplimente de triptofan de pe IHerb.

Top 10 cele mai bune suplimente cu triptofan de pe iHerb

10 Zahler

S-ar părea că acest medicament nu este diferit de alte produse cu același ingredient activ, dar folosește un triptofan de foarte înaltă calitate, cu un grad ridicat de purificare, care îi asigură efectul rapid și pronunțat. Prin urmare, costul fondurilor este puțin peste medie. Deși cu regimul de aport recomandat de producător - 1 capsulă pe zi, pachetul este suficient pentru un curs de două luni.

Deși reclamele frumoase ale producătorului nu găsesc confirmare în recenziile utilizatorilor, nu există deloc foarte multe. Și în cea mai mare parte, trei. Cei care au început să ia remediul recent nu și-au simțit încă efectele asupra lor, deși rezultatul ar trebui să fie destul de rapid. Un dezavantaj suplimentar sunt capsulele mari care sunt greu de înghițit. După ce o luați, în gât rămâne o senzație neplăcută de pastilă blocată.

9 Onnit

Medicament destul de scump, dar foarte eficient, cu o compoziție bogată și echilibrată. Pe lângă triptofanul pur, formula include 5-hidroxitriptofan, inozitol, vitamina B6, niacină, magneziu și un complex de extracte de plante calmante. Combinația acestor substanțe vă permite să obțineți cel mai pronunțat efect - creșterea dispoziției, capacitatea de a rezista la stres, calm, relaxare. Efectul asupra calității somnului nu este mai puțin pronunțat decât în ​​cazul suplimentelor care conțin doar triptofan.

Cu calcule simple, se dovedește că costul este și mai mare în comparație cu alte suplimente, deoarece în pachet sunt doar 30 de capsule. Dar, în ciuda acestui fapt, cumpărătorii îl comandă și apoi lasă recenzii pozitive, care indică un somn excelent, veselie, o atitudine pozitivă și o dispoziție în general bună.

8 Cercetarea Thorne

Acest medicament este diferit prin faptul că ingredientul activ din compoziția sa este reprezentat de cea mai eficientă și mai accesibilă formă - 5-hidroxitriptofan. Datorită acestui fapt, creșterea nivelului de serotonină se realizează mult mai rapid. În plus, compoziția include vitamina B6, cunoscută și pentru efectul său benefic asupra sistemului nervos. Doza poate părea mică - doar 50 mg, dar acest lucru se datorează unei forme diferite a substanței, astfel încât efectul nu va fi mai puțin pronunțat decât atunci când luați 500 mg de triptofan obișnuit. Regimul recomandat este de 1-2 capsule de până la trei ori pe zi sau conform indicațiilor medicului.

Cumpărătorii numesc aceste capsule cel mai bun remediu pentru nervos. Cu consumul regulat, fondul emoțional general se îmbunătățește, nervozitatea, iritabilitatea, lacrimile dispar, apetitul cauzat de stres scade. Ca bonus plăcut, somnul se normalizează, performanța mentală și fizică crește. Utilizatorii scriu adesea despre creșterea puterii, apariția bucuriei de viață - nu au putut obține acest lucru luând medicamente chimice recomandate de medici.

7 Doctor's Best

Un producător binecunoscut de pe IHerb oferă un supliment de triptofan la un cost accesibil. Având în vedere că recomandă să luați doar o capsulă pe zi, pachetul este suficient pentru trei luni de utilizare continuă. Triptofanul este o substanță cu acțiune rapidă, până la punctul în care unii observă efectul după prima capsulă luată. Dar acțiunea este cumulativă, așa că după aproximativ o săptămână vor apărea modificări evidente.Acest triptofan acționează așa cum ar trebui - starea de spirit crește, somnul se normalizează, o persoană tolerează mai ușor stresul, își recapătă bucuria de viață după o depresie prelungită.

Toate acestea sunt pe deplin confirmate de numeroase recenzii ale utilizatorilor. Ei scriu că medicamentul ameliorează tensiunea nervoasă, dar în același timp nu dă greutate în cap, precum sedativele. Performanța mentală, dimpotrivă, crește. Starea de spirit se echilibrează treptat, stresurile și problemele zilnice sunt tolerate mult mai ușor, fără sentimente puternice. Un bonus suplimentar este că insomnia dispare, visele devin mai vii, mai bine amintite. Dar unii cumpărători cred că iHerb are produse mai eficiente cu triptofan.

6 echilibru natural

Ambalajul strălucitor și vesel are deja o dispoziție bună. Compoziția este, de asemenea, plăcută - nu este nimic de prisos în ea, doar 500 mg de triptofan per capsulă. Medicamentul este produs de brandul popular Natural Balance, producătorul recomandă să luați doar o capsulă pe zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel. Ca și în cazul altor medicamente similare, consumul regulat ajută la combaterea depresiei, a stresului, la restabilirea bucuriei de viață, la normalizarea somnului și la o stare de spirit pozitivă.

Minus - acest medicament nu poate fi numit cel mai popular pe iHerb, deoarece există oferte mai profitabile pe site. Dar, judecând după compoziție și descriere, produsul nu este în niciun caz inferior altor suplimente de triptofan.Doza este de 500 mg, capsulele sunt convenabile de luat, iar producătorul inspiră încredere - cumpărătorii consideră că unele dintre celelalte suplimente ale sale sunt cele mai bune.

5 Bluebonnet Nutrition

Potrivit producătorului, preparatul conține un aminoacid în formă liberă obținut din surse vegetale. Capsulele, de asemenea, nu conțin produse de origine animală, așa că sunt potrivite pentru a lua chiar și vegetarieni stricti. Fiecare capsulă conține 500 mg de ingredient activ. Producătorul nu oferă recomandări stricte cu privire la schemă și dozare - acestea trebuie determinate ținând cont de obiectivele și caracteristicile individuale ale organismului. Nu există aditivi suplimentari în preparat, așa că scopul rămâne același - îmbunătățirea stării de spirit, combaterea tulburărilor depresive, normalizarea ciclului de somn.

Acei clienți care au comandat acest triptofan pentru iHerb, consideră-l o adevărată salvare de la depresie. Pentru a spori efectul, ei recomandă să-l luați în combinație cu inozitol și asigurați-vă că prindeți ceva dulce (de exemplu, o bucată de ciocolată). După ceva timp după administrare, un efect pozitiv va deveni vizibil - starea de spirit va crește, anxietatea, iritabilitatea vor dispărea, somnul va deveni mai calm. Pretenții serioase privind calitatea sau eficacitatea medicamentului conform recenziilor nu pot fi găsite.

4 Source Naturals

Aminoacidul esențial triptofan are un spectru de activitate mult mai larg decât își dau seama majoritatea utilizatorilor.De exemplu, consumul regulat oferă un bun sprijin sistemului imunitar, deoarece promovează producția de kinurenine. Are un efect pozitiv asupra metabolismului, care, împreună cu scăderea poftei de dulciuri, poate fi util în diete. Dar scopul principal este încă normalizarea stării de spirit, cu care acest medicament face o treabă excelentă. Doza de 500 mg este optimă atunci când se administrează trei capsule pe zi.

Triptofanul de la Source Naturals este unul dintre cele mai populare medicamente cu acest ingredient activ iHerb, așa cum demonstrează numărul mare de recenzii pozitive. În ele, cumpărătorii scriu despre normalizarea somnului, reducerea nervozității și recuperarea emoțională. Dar ei pun totuși cele mai mari note pentru a adormi rapid după ce au luat capsulele și au somn odihnitor pe tot parcursul nopții. Unii cred că tripftofanul funcționează chiar mai bine decât melatonina. În cazuri foarte rare, utilizatorii nu au observat niciun efect din aport, care se poate datora reacției individuale a organismului.

3 Formule Jarrow

Un preparat de triptofan de înaltă calitate și destul de popular cu o doză standard (500 mg). Când este luat în mod regulat, ajută la reducerea severității depresiei, la îmbunătățirea stării de spirit, la normalizarea somnului și la rezistența la situații stresante. De asemenea, ameliorează pofta de dulciuri, așa că poate fi utilă nu numai pentru depresie, ci și ca supliment alimentar într-un program de slăbire.

Utilizatorii simt efectul luării acestui medicament din prima zi. Conform observațiilor lor, ei devin mai calmi, echilibrați, mai ușor de perceput situațiile stresante zilnice.Femeile au lacrimi și iritabilitate în timpul sindromului premenstrual. Triptofanul ajută la creșterea performanței mentale și fizice, la restabilirea tiparelor normale de somn. Minus - unii utilizatori cu iHerb cred că capsulele sunt prea mari. În recenzii, aceștia se plâng că după ce le înghit, rămâne o senzație neplăcută în gât. În ciuda acestui fapt, ei consideră medicamentul unul dintre cele mai bune în ceea ce privește prețul și calitatea.

2 Acum Alimente

Medicamentul va fi cu siguranță apreciat de cei cărora le lipsește doza standard. Now Foods Triptofan cu acțiune dublă este de 1000 mg per capsulă. Datorita dozei mari actioneaza deosebit de rapid - imbunatateste starea de spirit, relaxeaza, iar cand este luat noaptea ajuta la adormire. Acest lucru se datorează faptului că triptofanul stimulează nu numai producția de serotonină, ci și de melatonină. Prin urmare, atunci când este luat în mod regulat, ajută la normalizarea ritmurilor biologice de somn. În ciuda dozei mari, ar trebui să fie luată în același mod ca și alte mijloace - o capsulă de până la trei ori pe zi.

Recenziile utilizatorilor de pe Iherb despre acest medicament cu acțiune îmbunătățită sunt doar pozitive. Toți cei care au luat Triptofan de la Now Foods împărtășesc bucuria că acum adorm repede, dorm profund și se trezesc odihniți și plini de energie. Culorile vieții revin, depresia dispare, starea de spirit se îmbunătățește, performanța mentală și fizică se îmbunătățește. Prin urmare, utilizatorii cred că o doză de 1000 mg este cea mai bună soluție pentru stres sever și depresie severă.

1 Prelungirea vieții

Triptofanul de la Life Extension, un producător binecunoscut de suplimente alimentare pe IHerb, este considerat a fi de înaltă calitate și eficient. Este produs în capsule de 500 mg fiecare într-o formă accesibilă pentru asimilare. Un aminoacid esențial vă va înveseli, vă va ajuta să vă reglați într-un mod pozitiv și să ușurați depresia. Instrumentul are un efect cumulativ, dar efectul este vizibil după câteva zile de la începerea recepției - apoi se intensifică. Producătorul recomandă să luați o capsulă de până la trei ori pe zi pe stomacul gol.

Mulți cumpărători din recenziile iHerb recomandă să cumpere triptofan de la acest producător special. În comparație cu alte medicamente similare, acțiunea sa este mai pronunțată și mai rapidă. Acesta este un înlocuitor excelent pentru antidepresive, care au multe efecte secundare și adesea dau greutate în cap. Costul, desigur, este destul de mare, dar este pe deplin compensat de calitatea excelentă și acțiunea rapidă.

Vot popular - cine este cel mai bun producător de triptofan pe iHerb?
Vot!

Prelungirea vieții

Acum Alimente

Formule Jarrow

Source Naturals

Bluebonnet Nutrition

echilibru natural

Doctor's Best

Cercetarea Thorne

Onnit

Zahler

Total votat: 22

Vot rezultate