Cele mai bune 10 suplimente de lizină de la iHerb

Există doar câțiva aminoacizi care îndeplinesc funcții vitale în corpul uman. Și lizina este considerată una dintre ele. În combinație cu alți aminoacizi, participă la majoritatea proceselor fiziologice - acționează ca un material de construcție pentru proteine, promovează absorbția zincului și a fierului, susține imunitatea și stimulează producția de colagen. Lipsa de lizină se manifestă prin scăderea apărării organismului, proastă dispoziție, iritabilitate, oboseală cronică. Dezvoltarea anemiei nu este exclusă. Cu mâncare, o persoană primește lizină din anumite tipuri de carne și pasăre, ouă, fructe de mare și brânză. Prin urmare, cel mai adesea deficitul de aminoacizi este experimentat de vegetarieni. Pentru cei care sunt implicați activ în sport, nu mănâncă produse din carne sau simt o scădere generală a performanței, vă recomandăm să vă familiarizați cu evaluarea celei mai bune lizine pe iHerb.

Top 10 cele mai bune suplimente de lizină de pe iHerb

10 secolul 21

Suplimentul dietetic 21st Century conține 600 mg de lizină suplimentată cu 30 mg de calciu. În combinație, aceștia lucrează pentru a întări și reface țesutul osos, care este cea mai bună prevenire a osteoporozei. Aceeași combinație de substanțe garantează o îmbunătățire a stării unghiilor și părului. Doza zilnică este de doar o capsulă - un pachet este suficient pentru 3 luni de utilizare, ceea ce face din lizina acestui producător cea mai bună și mai profitabilă ofertă de pe IHerb.

În ciuda costului scăzut, produsul funcționează la fel de bine ca și alte suplimente de lizină. De asemenea, face față eficient herpesului, contribuind la dispariția lui rapidă și prevenind reapariția. Lizina 21st Century întărește sistemul imunitar, scade colesterolul, are grijă de articulații, inimă și mușchi, promovează regenerarea țesuturilor, ceea ce duce la utilizarea sa pentru vindecarea rapidă a rănilor. Există un singur dezavantaj, care nu este direct legat de calitatea medicamentului, – tablete foarte mari.

9 Source Naturals

Pachetul mare (200 de tablete) și doza mare (1000 mg) sunt două dintre principalele motive pentru care clienții IHerb doresc să comande acest supliment special de lizină. Principalul ingredient activ aici este folosit sub formă liberă, ceea ce garantează asimilarea completă și cea mai rapidă acțiune a suplimentului.În scopuri de prevenire, este suficient să luați doar o tabletă pe zi, astfel încât pachetul va dura foarte mult timp, iar costul va fi minim.

Lizina, ca aminoacid esențial, unul dintre cei mai importanți din organismul nostru, are un spectru larg de acțiune. Participând la majoritatea proceselor fiziologice, are un efect complex asupra organismului, normalizând funcționarea stabilă a tuturor organelor, mușchilor și sistemelor. Dar beneficiile pentru sănătate în general apar treptat, motiv pentru care utilizatorii acordă atenție celui mai pronunțat efect - tratamentul herpesului. Mulți cumpărători îl cumpără chiar în acest scop și cred că face o treabă excelentă cu sarcina sa - cu utilizarea regulată, herpesul încetează să deranjeze.

8 Prelungirea vieții

Un supliment alimentar de înaltă calitate cu o doză nu tocmai standard de ingredient activ - 620 mg. Este potrivit pentru vegetarieni, deoarece nu sunt folosite produse de origine animală în producție. În ciuda spectrului larg de acțiune al lizinei ca aminoacid esențial, principala zonă de aplicare a suplimentului în rândul clienților cu Iherb este lupta împotriva herpesului. Acest medicament face cu adevărat o treabă grozavă. Acesta nu este singurul efect pe care îl are, dar restul beneficiilor nu sunt atât de vizibile - o mai bună absorbție a calciului și respectiv a fierului, prevenirea osteoporozei și anemiei. Lizina este indispensabilă pentru întărirea imunității, refacerea mușchilor și accelerarea vindecării rănilor.

Unii consideră că acest supliment al producătorului este mai puțin eficient decât alte mărci populare.Dar sunt puțini cumpărători nemulțumiți și mulți cumpărători recunoscători. Consumul regulat de lizină a acestei mărci a ajutat la rezolvarea problemelor cu morbiditatea frecventă, virusul herpesului, slăbiciunea și oboseala cronică. Prin urmare, instrumentul poate fi încă recomandat pentru cumpărare cu încredere.

7 Solaray

Dintre toate suplimentele cu lizină, acesta este cel mai bun pentru întărirea sistemului imunitar, deoarece în plus față de principalul ingredient activ, vitamina C, B6 și zinc sunt incluse suplimentar în compoziție. Împreună, ele protejează în mod fiabil organismul de răceli, viruși și infecții. Pentru a obține un efect pronunțat, producătorul recomandă administrarea remediului de trei ori pe zi, o capsulă, spălată cu suc. Cursul poate fi destul de lung, până la aport constant în doze mici (o capsulă pe zi). Doza acestui medicament este mare - 1000 mg.

Atunci când aleg acest supliment, cumpărătorii acordă atenție compoziției sale, ca plus, remarcând conținutul ridicat de acid ascorbic și zinc din compoziție - principalele componente ale imunității puternice. Nici acțiunea remediului nu îi dezamăgește - herpesul trece foarte repede, starea pielii se îmbunătățește, răcelile sunt ocolite, chiar dacă trebuie să contactați o persoană nesănătoasă.

6 Solgar

Forma liberă a L-lizinei asigură o mai bună absorbție a substanței de către organism, ceea ce distinge acest supliment de restul.De asemenea, caracteristicile pot fi numite o doză mare - 1000 mg per capsulă, ceea ce face instrumentul indispensabil nu numai pentru prevenire, ci și în cazurile în care sunt cu adevărat necesare cantități crescute de lizină. De exemplu, cu virusul herpes care se face simțit în mod constant, imunitate deprimată, stare proastă a pielii și a părului. Dar chiar și în acest caz, medicamentul este foarte economic - se ia o capsulă nu mai mult de două ori pe zi. În cele mai multe cazuri, o capsulă pe zi este suficientă.

Pentru a alege acest instrument special, trebuie doar să citiți recenziile utilizatorilor pe iHerb. Având încredere în marca Solgar, ei comandă lizina lui Solgar și apoi își exprimă în mod activ părerea. Produsul este de foarte înaltă calitate și chiar funcționează. Cea mai frecventă utilizare în rândul cumpărătorilor este tratamentul herpesului și prevenirea răcelilor. Acest instrument funcționează excelent. Dezavantajul este că ei consideră tablete foarte mari, pe care multe persoane le înghit cu dificultăți. Dar acest lucru nu are nimic de-a face cu eficacitatea instrumentului.

5 Viața Naturii

Această formă de lizină pare a fi cea mai eficientă și mai profitabilă pentru mulți cumpărători iHerb. Pulberea este exclusiv 100% lizină pură, fără aditivi auxiliari. Borcanul este destul de mare - 200 de grame, în timp ce la un moment dat trebuie să luați doar un sfert de linguriță. Conform calculelor producătorului, această cantitate este aproximativ egală cu 460 de capsule de produse similare, deci prețul este într-adevăr foarte favorabil.

Mulți cumpărători sunt de acord că aceasta este o alternativă excelentă la capsule - convenabilă, profitabilă și eficientă. La fel ca și alte preparate cu lizină, acest supliment face o treabă excelentă cu virusul herpesului, întărește sistemul imunitar, dă putere și ajută la tratarea anemiei. Dar pentru a obține un rezultat bun, este mai bine să luați remediul zilnic, pentru cursuri lungi. Ca un plus plăcut, clienții au observat o îmbunătățire a stării părului și a pielii. Un mic dezavantaj este lipsa unei linguri de măsurare, care este asociată cu dificultăți de dozare.

4 Formule Jarrow

Jarrow Formulas Essential Amino Acid este cel mai accesibil supliment de lizină de pe piață. iHerb. În același timp, nu este în niciun caz inferior acestora în ceea ce privește calitatea sau eficiența. Producătorul își eliberează medicamentul în doza standard, cea mai comună - 500 mg, recomandând administrarea lui de trei ori pe zi, o capsulă. Cu această schemă, se poate dura puțin mai mult de o lună de admitere. Dar vegetarienii vor fi supărați - capsulele sunt făcute din gelatină de origine animală.

Dezavantajul este foarte mic, astfel încât recenziile pozitive prevalează pe iHerb și există o mulțime de ele. Mulți sugerează păstrarea suplimentului în trusa de prim ajutor de bază ca un instrument multifuncțional care îmbunătățește imunitatea și performanța, face față rapid herpesului, crește abilitățile de regenerare ale țesuturilor, ajută la menținerea mereu liniștită, îmbunătățește starea pielii și a părului. .

3 Cercetarea Thorne

Un supliment destul de standard, dar de înaltă calitate, care ar trebui luat pentru a crește imunitatea, a recupera rapid după antrenament, accidentări și intervenții chirurgicale. Instrumentul va fi util pentru cei care au teste care arată o lipsă de fier sau calciu, deoarece lizina favorizează absorbția acestora. Medicamentul este disponibil în capsule de 500 mg, care trebuie luate pe rând de două ori pe zi. O creștere a dozei este posibilă după consultarea unui medic. Suplimentul de lizină este făcut fără utilizarea de produse de origine animală și, prin urmare, este potrivit pentru vegetarieni.

În recenziile utilizatorilor de pe IHerb, primul lucru care atrage atenția este opinia despre calitatea înaltă a suplimentului. Brandul Thorne Research este de încredere de mulți, chiar considerat unul dintre cele mai bune de pe iHerb. Și calitatea înaltă determină eficiența - herpes, anemie, imunitate slăbită, instabilitate emoțională, performanță scăzută. Aceasta este doar o mică parte din indicațiile pentru care utilizatorii recomandă să luați această lizină, asigurându-se că funcționează cu adevărat.

2 Acum Alimente

Acum suplimentul Foods Lysine de pe IHerb este popular pentru prețul său accesibil și doza dublă de 1000 mg per capsulă. Acesta este un instrument indispensabil în primul rând pentru sportivii care dedică mult timp antrenamentului intens. Lizina în doză crescută va fi utilă vegetarienilor, persoanelor cu grave erori de nutriție, cu imunitate slăbită, anemie feriprivă, deficit de calciu, precum și diete și în timpul postului prelungit. Regimul de dozare de bază este de un comprimat de două ori pe zi.Dacă este necesar, doza poate fi dublată.

Destul de ciudat, această lizină este deosebit de populară nu printre sportivi, ci printre utilizatorii care au suferit de mult timp de apariția herpesului pe buze. Majoritatea celor care l-au luat în acest scop notează că, după cursul tratamentului cu herpes, au încetat să-i deranjeze, iar frecvența răcelilor a scăzut semnificativ. Ca un plus plăcut, unii notează o îmbunătățire a stării pielii și a părului. Dintre minusuri - tablete foarte mari. Sunt greu de înghițit, așa că trebuie să mesteci sau să rupi în mai multe părți.

1 California Gold Nutrition

Lucrul special despre California Gold Nutrition Lysine este că chiar și vegetarienii o pot lua în siguranță, deoarece este făcută fără utilizarea surselor animale și are o calitate farmaceutică. Instrumentul are o doză standard - 500 mg per capsulă, recomandată sportivilor, persoanelor cu proteine ​​insuficiente în dietă, cu sistemul imunitar slăbit. Poate fi luat ca supliment pentru a stimula producția de colagen și pentru a promova vindecarea rănilor. Luați doar o capsulă pe zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel.

Pe IHerb, puteți găsi adesea recenzii despre calitatea și eficacitatea unei mărci populare de lizină. Toată lumea îl dobândește într-un scop diferit - întărirea sistemului imunitar, combaterea herpesului, tratarea anemiei cu deficit de fier, prevenirea osteoporozei (promovează absorbția calciului). Dar sunt foarte puțini utilizatori care ar considera suplimentul inutil.Dar există o mulțime de exemple de eficacitate - o recuperare rapidă după o intervenție chirurgicală, o creștere a hemoglobinei în sânge, imunitate și rezistență la stres.

Vot popular - cine este cel mai bun producător de lizină pe iHerb?
Vot!

California Gold Nutrition

Acum Alimente

Cercetarea Thorne

Formule Jarrow

Viața Naturii

Solgar

Solaray

Prelungirea vieții

Source Naturals

secolul 21

Total votat: 27

Vot rezultate