10 cele mai bune suplimente de crom de la iherb

Nu mulți oameni știu despre rolul important al cromului în funcționarea normală a organismului. De fapt, este un mineral foarte valoros care are un efect pronunțat asupra metabolismului din organism, atenuând pofta nesănătoasă de alimente dulci, normalizând nivelul zahărului din sânge. Forțează organismul să folosească grăsimea în loc să o depoziteze. De asemenea, susține celulele sistemului nervos, ajută să facă față depresiei, crește eficiența și are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Cu alimente, cromul intră în organism în cantități insuficiente, deoarece este departe de a fi conținut în produsele de zi cu zi - creveți, curmale, pește roșu, nuci. Mai mult, pentru a obține norma zilnică a mineralului, va trebui să mănânci aproximativ 10 kg dintr-unul dintre aceste produse. Prin urmare, se recomandă administrarea periodică de suplimente alimentare.Nu este ușor să le găsiți în farmaciile noastre, dar vă oferim o alternativă - evaluarea celor mai bune suplimente de crom de pe iHerb.

Top 10 cele mai bune suplimente de crom de pe iHerb

10 Cercetarea Thorne

Un supliment nutritiv foarte bun care va ajuta la umplerea deficitului de crom, scăpând de principalele manifestări asociate acestuia. Acestea sunt creșterea în greutate, anxietatea, depresia, glicemia crescută. Luarea unui singur comprimat pe zi anulează treptat pofta de dulciuri, normalizează procesele metabolice din organism, ceea ce elimină toate problemele de mai sus. O doză de 500 mcg este considerată destul de mare - de regulă, o singură capsulă este suficientă, dar unii utilizatori iau două.

Recenziile despre instrument nu sunt rele, dar nu sunt foarte multe, deoarece medicamentul a fost recent pus în vânzare. Dar avea deja fani care consideră că dispariția completă a poftelor de dulciuri este un adevărat miracol. Unii utilizatori recomandă să faceți mai întâi un test de sânge pentru prezența unei deficiențe a acestei substanțe și abia apoi să începeți cursul, în ciuda faptului că acesta nu este un medicament, ci un supliment alimentar.

9 MegaFood

Marca MegaFood este cunoscută pentru că se străduiește mereu să facă suplimentele sale alimentare cât mai naturale și sănătoase posibil. Deci, în cazul acestui medicament, cromul este suplimentat cu un complex de substanțe utile obținute din legume și ierburi.Acesta este un produs complet natural, fără ingrediente de origine animală, a cărui aport nu contravine regulilor alimentare chiar și ale celor mai stricti vegetarieni. Dar doza de crom în sine per capsulă este destul de mică - doar 100 mcg. În cele mai multe cazuri, o capsulă nu va fi suficientă și, având în vedere că în borcan sunt doar 60 de tablete, costul produsului este destul de mare.

Recenziile spun același lucru - compoziția este cea mai naturală de pe Eicherb, dar doza este scăzută. Băncile rezistă o lună, iar unele chiar mai puțin. Dar efectul aportului este cu siguranță acolo - nu numai că scade pofta de dulciuri, dar, în general, organismul începe să funcționeze mai lin. Oboseala rapidă dispare, excesul de greutate dispare treptat, ceea ce are un efect bun asupra tensiunii arteriale, iar nivelul zahărului din sânge scade.

8 Carlson Labs

Una dintre cele mai bune oferte de pe iHerb este un borcan uriaș care conține 300 de tablete la o doză de 200 de micrograme de crom. Medicamentul este făcut după o formulă specială care asigură o absorbție ușoară a mineralului. Suplimentul nutritiv este complet natural, bine făcut. Cu excepția cazului în care un dietetician sau un alt medic recomandă altfel, un comprimat pe zi este suficient pentru a fi luat cu alimente.

Produs activat iHerb destul de nou, nu a reușit să câștige un număr mare de recenzii, dar cele care sunt, îl caracterizează bine. Acest instrument conține crom într-o formă chelată. Ajută cu adevărat la controlul poftelor nesănătoase de dulciuri, la dezvoltarea obiceiurilor alimentare sănătoase, ceea ce are un efect pozitiv asupra stării organismului în ansamblu.Excesul de greutate dispare, nivelul zahărului din sânge scade, starea pielii și funcția pancreasului se îmbunătățesc.

7 Thompson

Marca Thompson, care încă nu este bine cunoscută de cumpărătorii ruși, oferă suplimente biologice de înaltă calitate dezvoltate și testate în propriile laboratoare. Producătorul garantează calitatea excepțională a materiilor prime pentru obținerea substanțelor active active, dar, în același timp, nu exagerează prețul produselor sale. Medicamentul este disponibil sub formă de tablete, fiecare conținând 200 de micrograme de picolinat de crom. Aceasta este doza medie, optimă, care se potrivește majorității utilizatorilor. Este suficient să luați o tabletă pe zi, dar cantitatea poate fi crescută ținând cont de caracteristicile și nevoile individuale.

Cumpărătorii, care lăsă recenzii pe IHerb, indică adesea calitatea înaltă a medicamentului și eficacitatea acestuia. Multora le place că tabletele sunt mici și nu au deloc miros - sunt foarte ușor de înghițit. Literal, după câteva zile, pofta de dulciuri începe să treacă și, în general, pofta de mâncare devine mai mică, astfel încât greutatea dispare ușor și imperceptibil.

6 Source Naturals

Un pachet mare (120 de capsule) în combinație cu o doză mare va dura mult timp, astfel încât costul unui supliment alimentar cu crom este destul de mic. Ingredientul activ este conținut în el sub formă de picolinat de crom - una dintre cele mai comune forme. Trebuie luat un comprimat pe zi, în cazuri rare poate fi necesară o creștere a dozei.Scopul principal al medicamentului este de a facilita absorbția glucozei de către celule, ceea ce duce la normalizarea nivelului de zahăr din sânge și la reducerea rezistenței la insulină. În acest sens, pofta de dulciuri este redusă, ceea ce este folosit de mulți pentru o trecere ușoară la o dietă sănătoasă și slăbire.

În recenziile despre IHerb, există o opinie că cea mai comună formă de crom (picolinat) este și cea mai biodisponibilă. Și deoarece medicamentul are o doză destul de mare, în 90% din cazuri are un efect pronunțat. Dar aici totul depinde de caracteristicile individuale ale organismului.

5 Nature's Way Chrome GTF

Suplimentul de la Nature's Way conține ingredientul activ sub formă de nicotinat de crom. Este o formă biodisponibilă, ușor de absorbit, care este destul de rară. O doză de 200 mcg în acest caz este mai mult decât suficientă chiar și pentru diabet și rezistență la insulină. De asemenea, puteți lua medicamentul pentru a preveni bolile sistemului cardiovascular, pentru a menține un metabolism sănătos, pentru a reduce pofta de dulciuri și pentru a menține greutatea optimă. Acesta este un supliment natural, fără produse de origine animală. Borcanul conține 100 de capsule mici, care, dacă se respectă doza recomandată, sunt suficiente pentru mai mult de trei luni.

Studiind recenziile de pe Iherb, puteți vedea că majoritatea cumpărătorilor comandă acest supliment alimentar pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge, pentru a reduce pofta de dulciuri și greutate. Și pentru majoritatea, chiar ajută să facă față acestor probleme dificile.Deși există unii utilizatori care consideră că medicamentul nu este eficient, iar cei cărora le lipsește o capsulă pe zi, aceștia măresc doza la trei sau patru bucăți, luându-le de fiecare dată cu mesele.

4 secolul 21

Un supliment mineral ieftin, dar eficient, pe lângă picolinat de crom în cantitate de 200 mcg, conține 90 mg de carbonat de calciu. Această doză este considerată optimă în majoritatea cazurilor, cu excepția cazului în care este recomandat altfel de către un medic. Utilizarea suplimentului într-un curs susține un metabolism sănătos, ameliorează starea diabetului, normalizează numărul de sânge și, în special, nivelul zahărului și reduce rezistența la insulină.

Judecând după recenziile utilizatorilor, o tabletă este suficientă pentru ca cineva să învingă pofta de zahăr, în timp ce alții trebuie să le ia de două ori pe zi. Dar, ca rezultat, aditivul încă funcționează pentru majoritatea cumpărătorilor cu iHerb. Adevărat, doar pe durata cursului, după 10-14 zile, apare din nou dorința de a mânca dulciuri. Unii au observat o acțiune nu tocmai standard - normalizarea scaunului, care poate fi asociată cu o îmbunătățire a proceselor metabolice din organism. Chiar și cei care nu aveau încredere în suplimentele alimentare ale producătorului din cauza intervalului de preț scăzut și-au considerat temerile nefondate - medicamentul funcționează excelent.

3 Acum Alimente

Acum, medicamentele marca Foods sunt de încredere de mulți cumpărători Iherb. Într-adevăr, producătorul oferă o selecție foarte largă de suplimente alimentare și toate obțin invariabil o mulțime de feedback pozitiv.În acest instrument, un mineral valoros este conținut sub formă de picolinat de crom, care este perfect absorbit de organism. De asemenea, este selectată doza optimă, nu prea mare - 200 mcg. Pentru majoritatea, această cantitate este suficientă, iar dacă nu, atunci puteți bea doar două capsule. Instrumentul ajută perfect la depășirea dependenței de dulciuri, susține un metabolism sănătos al glucozei și carbohidraților, joacă un rol în prevenirea bolilor cardiovasculare.

Majoritatea utilizatorilor sunt mulțumiți de efectul suplimentului. Ajută la rezistența la insulină, reduce pofta de dulciuri, ajută la pierderea în greutate și normalizează nivelul zahărului din sânge. Pentru mulți, acest medicament special devine optim în ceea ce privește doza și calitatea.

2 Formule Jarrow

Aditivul biologic activ este fabricat pe baza de crom GTF. Este un complex derivat din drojdie nutritivă fermentată și crom. Împreună sunt cunoscuți ca factor de toleranță la glucoză. Prin urmare, scopul principal al medicamentului este menținerea metabolismului normal al glucozei. Producătorul este destul de cunoscut pe Eicherb, produce vitamine și suplimente alimentare de înaltă calitate. În plus, costul foarte scăzut al medicamentului mulțumește, mai ales având în vedere că trebuie să luați doar o capsulă pe zi și sunt 100 dintre ele în bancă.

Recenziile clienților sunt, de asemenea, foarte elocvente. Din ele, putem trage următoarele concluzii - rezultatul nu apare imediat, ci la ceva timp după administrare. Pofta de dulciuri este redusă semnificativ, unii oameni au scăderea poftei de mâncare în general, apare veselia, iar nivelul zahărului din sânge se normalizează.Prin urmare, poate fi recomandat diabeticilor și persoanelor cu pofte excesive de dulciuri și supraponderali.

1 Solgar

Unul dintre cele mai populare suplimente de crom de pe IHerb este produs de marca americană Solgar. Produsul este disponibil sub formă de capsule care conțin picolinat de crom la o doză mare de 500 mcg. Cromul elementar asigură menținerea metabolismului normal al zahărului din sânge și are în general un efect pozitiv asupra organismului. Dar o doză mare face de dorit o consultare preliminară cu un medic. Se recomandă să nu luați mai mult de o capsulă pe zi, dacă este posibil, combinată cu prânzul. Capsulele nu conțin gelatină de origine animală, nu contrazic regulile alimentare ale vegetarienilor.

Pentru a vă asigura că acest supliment este cu adevărat unul dintre cele mai bune, citiți doar recenziile de pe IHerb. Este lăudat în principal pentru efectul său pronunțat în reducerea poftelor de dulciuri. Din acest motiv, nivelul zahărului din sânge se normalizează și excesul de greutate începe să dispară. Cromul de la Solgar este adesea recomandat chiar și de către endocrinologii ruși, mai ales cu tendința la diabet și chiar diabet pentru a menține nivelul normal de zahăr. Deci, medicamentul funcționează cu adevărat și este eficient.

Vot popular - cine este cel mai bun producător de suplimente de crom iHerb?
Vot!

Solgar

Formule Jarrow

Acum Alimente

secolul 21

calea naturii

Source Naturals

Thompson

Carlson Labs

MegaFood

Cercetarea Thorne

Total votat: 65

Vot rezultate