Cele mai bune 16 vitamine naturale de la iHerb

Multe vitamine în cursul evoluției au încetat să fie produse de corpul uman. Nutriția adecvată va ajuta la compensarea lipsei de nutrienți. Dar nu este atât de ușor să-l organizezi. Diete și restricții, uzura corpului în sală și în condiții de stres, schimbări legate de vârstă, boli sezoniere, rutină zilnică dezechilibrată - acești factori necesită calcularea cerințelor zilnice de micronutrienți în modul manual, ceea ce, din nou, nu orice persoană este gata pentru.

Faptul că organismului îi lipsește ceva este semnalat prin creșterea simptomelor de hipo- sau beriberi: proastă dispoziție, pierderea poftei de mâncare, scăderea imunității, deteriorarea pielii, părului și unghiilor. Primul pas spre recuperare în 16 suplimente alimentare excelente cu iHerb și a descris în detaliu caracteristicile lor cantitative și calitative.

Cele mai bune complexe multivitamine

4 Santinela secolului 21

Borcanul mare este umplut cu o cantitate de aproape un an de 300 de tablete pentru doar 0,03 USD per porție. Aceasta este cea mai bună ofertă pe iHerb din categoria multivitamine. Producătorul a gândit o compoziție echilibrată fără „distorsiuni” în orice direcție: 1 doză umple necesarul zilnic de molibden, crom, mangan, seleniu, zinc, iod, fier, biotină și alfa-tocoferol. Unele ingrediente depășesc ușor doza zilnică pentru un corp adult: vitaminele A, B1, B2, B6, B12, acid folic, acid pantotenic. Și acest lucru este normal, deoarece substanțele sunt absorbite parțial.

Prezența coloranților artificiali și a vitaminei E sintetice este o preocupare pentru consumatori, dar este un compromis pentru disponibilitatea suplimentelor. Marca asigură oficial că calitatea este confirmată de certificarea NSF, iar producția respectă standardele stricte FDA și GMP. Sistemul de control al laboratorului verifică puritatea materiilor prime și a mediului microbian.

3 Formula zilnică Universal Nutrition

Universal Nutrition este o companie de familie care produce produse de sănătate de peste 40 de ani și le vinde în 90 de țări din întreaga lume. Daily Formula este un complex de bază simplu de vitamine, minerale și enzime alimentare, care poate fi achiziționat la un preț avantajos de la iHerb. Există până la 100 de tablete compacte într-un borcan, fiecare conține 23 de nutrienți. Compoziția nu este cea mai saturată, dar se va potrivi bine în dieta zilnică a unui profan sănătos de peste 18 ani, fără beriberi pronunțat. Femeile însărcinate și sportive, cu un nivel crescut de stres, concentrația de nutrienți poate părea insuficientă.

Judecând după recenzii, după curs, consumatorii și-au îmbunătățit considerabil starea pielii, părului și unghiilor, a apărut un val de energie, au început să se trezească mai ușor și mai repede. Datorita compozitiei echilibrate si mirosului placut, nu apar efecte neplacute precum greata. 74% dintre clienții iHerb au acordat produsului un scor perfect.

2 Prelungirea vieții, două pe zi

Complexul s-a bazat pe „Dieta dietetică recomandată” (RDA), dezvoltată de cercetători din două organizații competente și respectate din lume - Academia Națională de Științe și Consiliul pentru Alimentație și Nutriție. Formula furnizează organismului pe deplin nutrienți, în conformitate cu recomandările RDA. Principala caracteristică a capsulelor este prezența unei învelișuri de fosfolipide, datorită căreia producătorul a crescut de 50 de ori biodisponibilitatea quercetinei, un flavonoid vegetal cu efecte antiinflamatorii, antispastice, antihistaminice și antiedematoase.

În recenzii, unii se plâng de mirosul medicamentului din pachet, dar sunt de acord că compoziția sa este gândită perfect. Acesta este un caz rar când un producător nu economisește bani și adaugă toate cele 4 forme de tocoferol, 3 forme de seleniu, cea mai puternică apigenină bioflavonoidică pentru protecția celulară naturală a organismului și crom Crominex® extrem de stabil, optimizat cu extract de agrișe indian. , la produs.

1 Rainbow Light Prenatal One

Prenatal One este unul dintre cele mai solicitate produse cu vitamine prenatale de pe iHerb. Pachetul economic include 150 de tablete usor digerabile cu componente de fructe si legume, fortificate cu probiotice pentru o digestie confortabila. Fierul chelat este mai bine absorbit și nu provoacă constipație. Vitaminele sunt recomandate vegetarienilor datorită originii vegetale și naturaleței lor.

Viitoarele mămici comandă pastile naturale datorită compoziției bogate. Complexul diferă de analogi prin prezența lactobacililor, frunzelor de zmeură, extractelor de spirulina și ghimbir.Nu există recenzii pur negative asupra produsului, totuși, unii clienți sunt atenți la dimensiunea mare a tabletelor - nu este foarte convenabil să le înghiți. Mulți sunt alarmați de colorarea urinei într-o culoare galben aprins chiar la începutul aportului, dar așa se adaptează organismul, ceea ce elimină excesul de vitamine B.

Cele mai bune vitamine B (+acid folic)

4 Country Life Coenzima B-Complex

Complexul de vitamina B include 60 de capsule vegetale. Concentrația de substanțe este foarte mare, de exemplu, niacina și acidul pantotenic conțin 500% din valoarea zilnică, tiamina și riboflavina se apropie de valoarea de 3000%, B6 - 4000% și B12 - 8333%. Prin urmare, este necesară consultarea unui medic, iar depășirea dozei zilnice este interzisă.

Consumatorii spun că medicamentul funcționează încă din primele zile de utilizare și este foarte eficient pentru stresul cronic, mersul la sală și bolile sistemului musculo-scheletic. Pentru mulți, este important ca produsul să fie kosher, adică natural, fără impurități artificiale, arome și aditivi aromatici. Standardul GMP la uzina Country Life asigură cea mai înaltă calitate în producție și teste de laborator. Dacă sunt luate incorect, clienții Iherb descriu efecte secundare nu cele mai plăcute: mâncărime, alergii, umflături, diaree, anxietate.

3 Acum alimente, acid folic

Cel mai bine cotat produs din categoria Acid folic pe iHerb, iubit în special de femeile însărcinate.Cu ajutorul acestuia, consumatorii mențin metabolismul normal al homocisteinei, un aminoacid, al cărui nivel, datorită particularităților schimbului de sânge placentar, scade în timpul sarcinii. Acidul folic (în supliment - 800 mcg per porție) împreună cu cianocobalamina (B12 sintetică, pe care corpul uman o transformă în forma sa activă) este responsabil pentru normalizare. 1 comprimat conține 333% din valoarea zilnică de folat și 1042% cianocobalamină (excesul din acesta din urmă este excretat prin urină).

Mulți consideră produsul Now Foods drept cel mai bun înlocuitor pentru medicamentele din farmacie. Femeile folosesc pastile naturale pentru a trata problemele ginecologice, înainte de a concepe un copil și în timpul gestației, odată cu debutul perimenopauzei. La bărbați, calitatea și viabilitatea spermei sunt îmbunătățite. Recepția comună ajută la pregătirea calitativă pentru sarcină.

2 Grădina Vieții, RAW B-Complex

Capsulele vegane sunt un supliment alimentar integral cu ingrediente crude. Materiile prime pentru aceasta sunt supuse unei prelucrări minime fără temperaturi ridicate, conservanți, îndulcitori, coloranți și arome sintetice. Acest format vă permite să transmiteți consumatorului toate beneficiile fructelor și legumelor cultivate organic + 8 vitamine esențiale B. Scopul aportului este de a reface energia fizică și mentală, o inimă și vase de sânge sănătoase, o digestie confortabilă datorită probioticelor vii. si enzime.

Din comentariile pozitive la iHerb, rezultă că capsulele funcționează cu adevărat și măresc simțitor starea de bine, mai ales în timpul stresului emoțional.Produsul este potrivit pentru cei care refuză să mănânce produse din organisme modificate genetic, deoarece este complet non-OMG, iar acest fapt este confirmat de o organizație independentă. Dintre minusurile raportate în recenzii - pe fondul admiterii, apare urticaria, ceea ce nu este neobișnuit atunci când se iau preparate naturale.

1 Formule Jarrow, metil B-12

Pastilele într-o formă convenabilă furnizează organismului vitamina B12 în cantitate de 1000 mcg per porție. Dacă exprimăm această doză ca procent, atunci ea este egală cu 41.670% din necesarul zilnic. Prin urmare, medicamentul nu este luat pentru experimente, ci numai la recomandarea unui medic - pentru a sprijini activitatea celulelor creierului și a țesutului nervos. Este indicat să se susțină teste pentru a întocmi un program individual de admitere.

Aceasta este doza optimă pentru completarea deficienței de vitamine la vegani și vegetarieni și într-o formă îmbunătățită de B12 - metilcobalamină. Formula nu conține soia, grâu și gluten, nuci și arahide, precum și produse lactate, ouă, crustacee și pește, deci este compatibilă chiar și cu filosofia de viață a veganilor stricti care nu consumă niciun produs animal. Comentatorii de la iHerb îi mulțumesc producătorului pentru naturalețe, gustul plăcut și pentru capacitatea de a menține vigoarea și claritatea minții într-o dietă pe bază de plante.

Cele mai bune vitamine C

4 Elemente esențiale pentru viața copilului C

Lider în clasamentul iHerb „Vitamina C pentru copii”.ChildLife demonstrează încă o dată că susținerea sistemului imunitar poate fi delicioasă - suplimentul lichid are o aromă naturală grozavă de portocale. Compania asigură că un aport zilnic de antioxidant ajută la a face față impactului negativ al mediului asupra corpului unui copil de la 6 luni la 12 ani. Produsul poate fi amestecat cu alte băuturi, deși copiii sunt bucuroși să bea siropul în forma sa pură.

Mamele folosesc în mod activ acidul ascorbic pentru prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute, iar în faza acută a bolilor sezoniere, observă o îmbunătățire a situației la copiii frecvent bolnavi și o evoluție mai ușoară a bolii. Dintre deficiențele enumerate în recenzii - lipsa unui dozator, nu cea mai convenabilă fiolă din cauza unui capac slab. Cristalele din conținut pot apărea din cauza naturii compoziției și nu reprezintă un pericol pentru sănătate.

3 NutriBiotic, imunitate

Suplimentul alimentar vitamino-activ ascorbat de sodiu, cunoscut sub numele de E301, este recomandat persoanelor care nu tolerează alte forme de acid ascorbic. Acțiuni ale ingredientului activ: modulează sistemul imunitar, are o proprietate antioxidantă, menține sănătatea ochilor, a țesutului osos și cartilajului, a vaselor de sânge. Formula este fortificată cu sodiu, un electrolit natural care asigură echilibrul apei în celulă și este responsabil pentru stabilitatea tensiunii arteriale. Substanțele auxiliare sunt absente. Marcajul NitroPak de pe ambalaj indică sterilitatea în producție.

Rețeaua spune că pulberea este foarte convenabilă de dozat. Gustul amintește de sifonul diluat, fără acrimea obișnuită.Eficiența este ridicată, judecând după recenziile despre „Iherb”, în special, medicamentul previne dezvoltarea infecțiilor virale respiratorii acute și reduce intensitatea simptomelor. Există, de asemenea, critici în recenzii - se referă la o anumită modificare a compoziției vitaminelor de către producător.

2 Vitamina C pentru copii Nature's Plus masticabil

Un preparat de vitamine masticabil este o recompensă gustoasă pentru copiii ascultători ai căror părinți au grijă de sănătatea lor și a copiilor. Lista concentratelor alimentare valoroase include acid ascorbic, zahăr, complexul patentat C-Source (extracte întregi de afine, semințe de struguri, papaya, mango, guava, ananas). Aromele și vopseaua sunt absolut naturale - suc de portocale și sfeclă. Producătorul a avut grijă de siguranța persoanelor alergice și a exclus complet soia, grâul, laptele și drojdia din ingrediente.

Recenziile confirmă că procesul de mâncare este gustos și interesant: de fiecare dată când un nou animal cade pe palma copilului. Mulți comandă la recomandarea unui medic pediatru pentru prevenirea SARS, un bonus frumos este o îmbunătățire a apetitului. Singura observație este că tabletele sunt dure, copilul ar trebui să le poată sparge. Este extrem de important să ascundeți ambalajul departe de copii, deoarece aceștia percep suplimentul ca pe o bomboană.

1 American Health, Ester-C

American Health Corporation a introdus formula sa unică de vitamina C, o formulă proprie sub formă de ascorbat de calciu Ester-C. Și această rețetă a primit recunoaștere semnificativă și recenzii apreciative.Tableta vegetariană este ușor de luat: gustul este blând și nu deranjează cu excesul de acid. Acest lucru se datorează faptului că în procesul de producție se descurcă fără substanțe chimice și neutralizează nivelul pH-ului pentru un efect ușor al medicamentului asupra tractului gastrointestinal.

O porție este concepută pentru susținerea zilnică a corpului unui adult. Bioflavonoidele citrice susțin digestia și absorbția substanței active. Utilizatorii Iherb caracterizează produsul ca fiind o alegere bună pentru o trusă de prim ajutor la domiciliu. Le place în special lista bogată de bioflavonoide din compoziție: lămâie, lime, mandarine, portocale, mandarine, precum și hesperidine și rutina - aceasta este o caracteristică a suplimentului alimentar Ester-C. Pentru a minimiza reacțiile adverse, cum ar fi arsurile la stomac, se recomandă să luați comprimatele în timpul meselor.

Cele mai bune vitamine D

4 Now Foods, Vitamina D-3

Suplimentul alimentar sub formă de colecalciferol se face sub formă de capsule moi cu conținut lichid. Sunt ușor și plăcut de băut. Ingredientul activ este 125 mcg de vitamina D3 din lanolină. Este semnificativ faptul că în clasamentul Iherb produsul se află pe prima poziție în rândul vitaminelor D3 și pe locul al patrulea între toate suplimentele nutritive. Medicamentul oferă suport structural pentru sistemul imunitar, atunci când este luat corect, garantează rezistența oaselor. Este relevant mai ales pentru malnutriție și lipsa de lumină solară, deoarece multe persoane evită expunerea la soare pe piele din diverse motive.

Pentru a reduce riscul de efecte secundare, trebuie urmate recomandările producătorului și ale consumatorilor. Se ia un comprimat la fiecare două zile, cel mai bine cu o masă care conține grăsimi.Consultarea medicului și testarea înainte de a lua sunt necesare pentru probleme renale, hipercalcemie, hiperparatiroidism, sarcină și alăptare.

3 California Gold Nutrition Vitamina D3

Produs testat de Advanced Botanical Consulting & Testing, Inc., un laborator independent terț, deoarece produsul exclusiv a fost selectat pentru programul iTested. Acum fiecare client de pe site-ul Iherb poate vizualiza certificatul de calitate și rezultatele analizei medicamentului, confirmate oficial de către angajații departamentului de control al calității CGN. Capsulele sunt identice în ceea ce privește conținutul de colecalciferol (125 micrograme sau 5.000 UI), dar ingredientele suplimentare includ ulei de șofran, gelatină de pește tilapia, glicerină vegetală și apă.

Substanța activă se obține din lanolină, adică ceară animală purificată obținută prin spălarea lânii de oaie. Baza de ulei a capsulei contribuie la o mai bună absorbție a suplimentului de vitamine. Descrierea și recenziile indică faptul că doza este adultă, corectivă și nu profilactică, deci nu ar trebui permisă o supradoză care provoacă reacții destul de severe în organism.

2 Cea mai bună vitamina D3 de la doctor

Colecalciferolul este consumat pentru oase, dinți și inimă sănătoase, precum și pentru o bună imunitate. Este implicat în reglarea fosforului și calciului. D3 este produs în principal în piele sub influența radiațiilor ultraviolete și parțial cu alimente.Rămâne să ne asigurăm că sursa substanței este de înaltă calitate și intră în mod regulat în dietă, mai ales în sezonul rece, când razele soarelui se arată rar. Cea mai sigură metodă este să luați capsule moi la recomandarea unui nutriționist sau a unui medic. Într-o porție, 5000 UI de colecalciferol reprezintă 625% din necesarul zilnic calculat științific.

Toate ingredientele suplimentare sunt naturale: gelatina de bovina, glicerina, apa purificata, ulei de masline extravirgin. Există o mulțime de recenzii pozitive pe iHerb despre eficacitatea reală a medicamentului, există o fotografie cu rezultatele testelor de laborator care arată o îmbunătățire a situației cu lipsa D3. Bancile de 720 de capsule sunt suficiente pentru cateva luni.

1 Thorne Research, Vitamina D/K2

Suplimentul alimentar susține sănătatea mușchilor și a oaselor, funcția sistemului cardiovascular și imunitar. Doar câteva picături dintr-o compoziție de vitamine lichide vor oferi organismului un aport zilnic optim de nutrienți, fără o supraabundență. Componentele suplimentului se completează și se sprijină reciproc: colecalciferolul promovează o mai bună absorbție a calciului, iar menachinona ajută la transportul calciului la oase și la îndepărtarea acestuia din rinichi și vasele de sânge.

Studiile au arătat că combinația dintre vitamina D3+K2 cu minerale ajută femeile aflate la menopauză să mențină elasticitatea arterelor în comparație cu un grup placebo. Majoritatea comentatorilor sunt mulțumiți de forma lichidă a medicamentului, deoarece medicamentul poate fi adăugat în alimente sau băuturi. Dar nu toată lumea este mulțumită de confortul dozatorului. Nu există plângeri cu privire la calitate, iar acest lucru este confirmat de testele de laborator. Ambalajul economic va dura mult timp - într-o sticlă mare de 600 de porții a două picături.

Vot popular - cel mai bun producător de vitamine naturale pe iHerb
Vot!

lumina curcubeului

Prelungirea vieții

Nutriție universală

secolul 21

Formule Jarrow

Grădina Vieții

Acum Alimente

viata la tara

sănătate americană

Plusul naturii

NutriBiotic

viata de copil

Cercetarea Thorne

Doctor's Best

California Gold Nutrition

Recompensa naturii

Solgar

Total votat: 57

Vot rezultate