|
|
|
|
1 | California Gold Nutrition | 4.65 | Cel mai popular. Cea mai bună distribuție |
2 | calea naturii | 4.55 | Cel mai bun preț |
3 | Solgar | 4.45 | Cel mai popular brand |
4 | viata la tara | 4.30 | Dozare de succes |
5 | Formule avansate pentru medic | 4.25 | Doza cea mai mare |
Colina este o substanță asemănătoare vitaminelor. Organismul uman este capabil să-l producă singur, dar în cantități mici, care de obicei nu sunt suficiente pentru a acoperi necesarul zilnic, mai ales în cazul unui stres psihic crescut. În alt fel, se numește vitamina B4. Colina îmbunătățește metabolismul în țesuturile nervoase, protejează membranele celulare de distrugere, calmează, este considerată un antidepresiv natural. În plus, în timp ce îl luați, nivelul colesterolului scade și metabolismul grăsimilor se îmbunătățește, ceea ce contribuie la pierderea în greutate. Indispensabilitatea pentru creșterea stresului mental ne permite să recomandăm aportul acestuia școlarilor, elevilor și chiar copiilor mici pentru dezvoltarea armonioasă a sistemului nervos. Nu veți putea găsi un supliment special pentru un copil pe iHerb, așa că trebuie doar să respectați dozele recomandate. Pentru copiii până la un an, este de 50-70 mg, până la trei ani - până la 90 mg, până la 7 ani - 200 mg, pentru copiii mai mari - de la 200 la 500 mg, în funcție de vârstă. Acest clasament prezintă cele mai bune suplimente de colină de la IHerb.
Top 5. Formule avansate pentru medic
Fiecare capsulă conține 650 mg de colină. Aceasta este cea mai mare doză dintre toți participanții la evaluare.
- Preț mediu: 760 de ruble.
- Forma de eliberare: capsule
- Volum/cantitate: 60 capsule
- Dozare: 650 mg
- Adulti: 1 capsula/zi
Nu este cel mai popular, dar judecând după recenziile clienților de la IHerb, un medicament funcțional și eficient sub formă de capsule. Se deosebește de alte suplimente similare într-o doză mai mare (650 mg) și sub forma substanței - bitartrat de colină. Se crede că este mai bine absorbit și dă rezultate mai rapide prin administrare. Adulții sunt sfătuiți să ia o capsulă pe zi, crescând doza numai după consultarea medicului. Ca opțiune pentru copii, acest remediu nu este potrivit, nu este de dorit să îl dați chiar și adolescenților. Dintre deficiențe - o reacție individuală nu este exclusă. De exemplu, ocazional, cumpărătorii cu Eicherb se plâng de apariția durerilor de cap.
- Doza mare 650 ml, o capsulă pe zi este suficientă
- Biodisponibilitate bună, ca bitartrat de colină
- Potrivit pentru vegetarieni, nu contine produse de origine animala
- Produs de lucru, bun pentru performanța mentală
- A nu se administra copiilor, doze foarte mari
- Plângeri unice de dureri de cap în timpul recepției
Top 4. viata la tara
Colina de marcă vine într-o doză mică de 293 mg per capsulă. Aceasta înseamnă că nu numai adulții, ci și copiii peste șapte ani îl pot lua.
- Preț mediu: 1013 ruble.
- Forma de eliberare: tablete
- Volum/cantitate: 100 tablete
- Dozaj: 293 mg
- Adulti: 1 tableta/zi
Country Life Colina este disponibilă sub formă de tablete de 293 mg.Această doză poate fi numită optimă în sensul că nu este prea mare și se va potrivi persoanelor cu nevoi diferite pentru această substanță. Dacă este necesar, puteți lua două bucăți deodată sau, dimpotrivă, puteți împărți în jumătate. Suplimentul nu se aplică copiilor, dar având în vedere doza, este potrivit și pentru un copil peste 7 ani. Utilizatorii nu se plâng de efectele secundare, ei numesc remediul suficient de eficient pentru a îmbunătăți memoria și performanța mentală. Dar este dificil să evaluezi obiectiv calitatea și eficacitatea din cauza numărului mic de recenzii pe iHerb. Dezavantajele includ dimensiunea mare a tabletelor.
- Doza optimă, poate fi administrată copiilor peste 7 ani
- Medicament de lucru, adaugă putere, îmbunătățește memoria
- Preț accesibil, aproximativ 1000 de ruble pentru trei luni de admitere
- Disponibil în tablete, poate fi împărțit dacă este necesar
- Nicio plângere cu privire la efectele secundare, efecte nedorite
- Comprimate foarte mari, greu de înghițit
- Puține recenzii, este dificil de evaluat obiectiv eficacitatea
Vedea de asemenea:
Top 3. Solgar
Mulți cumpărători au încredere în această colină, deoarece provine de la un brand de încredere și dovedit de ani de zile. Capsulele își păstrează proprietățile pentru o lungă perioadă de timp datorită unui borcan de sticlă închisă la culoare.
- Preț mediu: 983 de ruble.
- Forma de eliberare: capsule
- Volum/cantitate: 100 capsule
- Dozaj: 350 mg
- Adulti: 1-3 capsule/zi
Solgar este unul dintre cele mai populare mărci de pe IHerb, cu multe suplimente alimentare și vitamine eficiente și de calitate.Colina din producția sa nu a câștigat încă o mulțime de recenzii, dar aproape că nu există unele negative printre ele. În cazuri izolate, există plângeri de efecte secundare sub formă de amețeli, dar acest lucru se poate datora intoleranței individuale. Doza este mică, dar nici măcar nu este rău, deoarece este mai convenabil să selectați cantitatea optimă de substanță pentru nevoile corpului dumneavoastră. Capsulele pot fi administrate copiilor peste șapte ani, dar numai după consultarea medicului pediatru. Doza recomandată pentru adulți este de 1-3 capsule pe zi.
- Producător verificat, calitate bună
- Formula 100% vegana, potrivita pentru vegani
- Eficiența, energia apare rapid, memoria se îmbunătățește
- Borcan de sticla inchisa la culoare, asigura siguranta substantei
- Doze mici, pot fi administrate copiilor de la vârsta de șapte ani
- Provoacă amețeli în unele cazuri
Vedea de asemenea:
Top 2. calea naturii
Dintre toți participanții la evaluare, acest supliment de colină are cel mai atractiv cost. Prețul său este de puțin peste 700 de ruble pentru 100 de tablete.
- Preț mediu: 721 de ruble.
- Forma de eliberare: tablete
- Volum/cantitate: 100 tablete
- Dozaj: 500 mg
- Adulti: 1 tableta/zi
Unul dintre cele mai populare medicamente cu colină de pe iHerb. El și-a câștigat încrederea cumpărătorilor datorită eficacității și unei doze suficient de mari care vă permite să luați doar o tabletă pe zi. Produsul este disponibil sub formă de tablete alungite. Sunt de dimensiuni medii, mai apropiate de cele mari, dar destul de usor de inghitit datorita formei lor bune.Suplimentul alimentar nu este potrivit ca versiune pentru copii, doza este prea mare, dar poate fi dat deja adolescenților. În ceea ce privește efectul, cumpărătorii cu IHerb după curs au observat iluminare în capul lor, performanță mentală îmbunătățită și memorie. Dar cu gastrită și alte probleme cu tractul gastrointestinal, este mai bine să luați remediul cu atenție - unii se plâng de dureri de stomac.
- Multe recenzii, medicament dovedit, eficient
- Doza bună, o tabletă pe zi este suficientă
- Bun pentru activitatea creierului
- Are efect asupra sistemului nervos, calmează
- Tablete de dimensiuni medii, ușor de înghițit
- Nu este potrivit pentru copii, doar adolescenți
- Unii se plâng de dureri de stomac după administrare
Vedea de asemenea:
Top 1. California Gold Nutrition
Acest remediu cu colină este cel mai popular pe iHerb. Cumpărătorii au lăsat peste 400 de recenzii despre el.
Pe lângă colină, acest supliment conține siliciu și l-carnitină. Îi sporesc acțiunea și extind domeniul de aplicare a produsului.
- Preț mediu: 1033 ruble.
- Forma de eliberare: picături
- Volum/cantitate: 30 ml
- Dozare: 116 mg
- Adulti: 10 picaturi/zi
De la alte medicamente similare cu Iherb, acest remediu are mai multe diferențe - forma de eliberare sub formă de picături, o compoziție complexă cu adaos de siliciu și l-carnitină, un spectru larg de acțiune. BAA este folosit nu numai pentru a stimula activitatea creierului și a da putere, ci și pentru a îmbunătăți starea părului, a pielii, a unghiilor.Produsul este produs într-un flacon mic de 30 ml, dar cantitatea zilnică se măsoară în picături, astfel încât conținutul său să fie suficient pentru aproximativ două luni. Datorită confortului dozei, medicamentul poate fi administrat și copiilor. Dar concentrația de colină este mai mică în comparație cu produse similare, așa că mulți cumpărători nu observă un efect pronunțat.
- Compoziție eficientă, constă din colină, siliciu și L-carnitină
- Disponibil în picături, este convenabil să selectați doza necesară
- Potrivit pentru copii, ușor de luat
- Spectru de acțiune extins datorită compoziției complexe
- Popularitate, cele mai apreciate pe IHerb
- Volum mic, aproximativ 60 de porții a 10 picături
- Doza scăzută de colină, efectul nu este întotdeauna pronunțat
Vedea de asemenea: